莱菔子的功效和作用

莱菔子的功效和作用

莱菔子的功效与作用

可下气,祛痰,消食,消积;用于咳嗽痰喘,胸闷腹胀,食积气滞,下痢后重等症。

①《日华子本草》:“水研服,吐风痰:醋研消肿毒。”

②《日用本草》:“治黄疸及皮肤目黄如金色,小水热赤。”

③《滇南本草》:“下气宽中,消膨胀,降痰,定吼喘,攻肠胃积滞,治痞块、单腹疼。”

④《纲目》:“下气定喘,治痰,消食,除胀,利大小便,止气痛,下痢后重,发疮疹。”

⑤《医林纂要》:“生用,吐风痰,宽胸膈,托疮疹;热用,下气消痰,攻坚积,疗后重。”

⑥《本草再新》:“化痰除风,散邪发汗。”

⑦《随息居饮食谱》:“治痰嗽,齁喘,气鼓,头风,溺闭,及误服补剂。

莱菔子日常用法

日常用量：5~10g，水煎服。

1、煮粥

莱菔子12克，大米50克。莱菔子和大米共煮成粥。早、晚温热食用。可治慢性气管炎。

2、研末

莱菔子5克。将莱菔子研成细末，温水送服。

3、煮汤

莱菔子10克，胡萝卜适量。先将莱菔子装入小纱布袋中与切成碎末的胡萝卜同煮，待胡萝卜熟后，取出莱菔子，连汤食用。每日1次。可降眼压。

胃胀气吃什么食物好 莱菔子降气治胃胀

材料：莱菔子（白萝卜籽）9-12克。

做法：将莱菔子炒至微焦黄后，以水煎服，每日1次，分2次服用。

功效：莱菔子可以降气，具有消食导滞的作用，可用来治疗饮食不化，脘腹胀满，胃胀气等不适。

经期能吃莱菔子吗

莱菔子对人体的帮助比较多，它在使用上有着很多方面，因此对莱菔子选择的时候，需要先对它进行认识，使得使用莱菔子的时候，能够放心进行，那经期能吃莱菔子吗?

经期能吃莱菔子吗：

莱菔子为十字花科植物莱菔的成熟种子。莱菔为二年生或一年生草本，原产我国，全国各地均有栽培品种。

夏、秋两季间种子成熟时割取全株，晒干，打下种子，除去杂质，晾干。

莱菔子种子类圆形或椭圆形，略扁，长2至4毫米，宽2至3毫米。种皮薄，表面红棕色、黄棕色或深灰棕色，放大镜下观察有细密网纹，种子一侧有数条纵沟，一端有黑色种脐。子叶2片，乳黄色，肥厚，有纵密褶，气微，味略辛。

以粒大、饱满、坚实、色红棕、无杂质者为佳。

食用效果

莱菔子味辛甘、性平，归脾、胃、肺经;

能升能降;具有消食导滞，降气化痰的功效;

主治食积气滞，脘腹胀满，嗳气，下痢后重，咳嗽痰多，喘促胸满。

适用人群

中气虚弱者慎服。

以上就是对莱菔子详细介绍，莱菔子在改善人体各方面上，都是有着很好的帮助，不过在对莱菔子使用的过程中，需要注意要适量进行，那经期能吃莱菔子吗?都是可以选择它的是，不过在吃法上，需要注意不能随意的进行。

莱菔子的功效与作用 祛黄褐斑

黄褐斑多因肝脾不和，导致血少不华，气滞痰阻，污浊之气上熏于面所致，莱菔子气味甘辛，有调和脾胃，升降气机，消食化积的作用，通过祛痰消积，散淤血而达到去斑的目的，而且莱菔子中所含的黄酮类物质能够有效清除自由基，能够帮助消除面部色素沉着。

炒莱菔子与生莱功效与作用

莱菔子

抗病原微生物

莱菔子水提物对葡萄球菌和大肠杆菌等有显著的抑制作用，水浸剂对同心性毛癣菌、许兰氏黄癣菌、奥杜盎氏小孢子菌、铁锈色小芽孢癣菌、羊毛状小芽孢癣菌及星形奴卡氏菌也有不同程度的抑制作用。莱菔素1mg/ml浓度在体外对多种细菌有明显的抑制作用，对葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌的MIC分别为40、125、125及200mcg/ml。

莱菔子的功效与作用 消食化痰

莱菔子具有消食化痰，下气定喘的作用，生用研汁能吐风痰，炒熟食用则下气定喘，消食宽胀，有助于治疗咳嗽痰喘，食积气滞，胸闷腹胀，下利后胀。

莱菔子的功效与作用 莱菔子的食用方法

莱菔子可以生吃，炒食，或者用来煮粥食用，还可以泡茶饮用。