抛弃一瞬间改变孩子的想法

抛弃一瞬间改变孩子的想法

偶尔我会带孩子到书店去买书，当看到介绍“能改变孩子的方法”的书时，我就有些紧张。我也不想毁谤这些书的内容，只是怀疑通过“一句话”、“几周的时间”是否真的能改变孩子的想法。

几乎所有的孩子都不会按时吃饭、按时睡觉、自觉地学习，其实父母的义务就是哄孩子睡觉、吃饭、学习。刚出生的婴儿成为真正的“人”的过程中，不知要父母付出多少汗水。

被教育孩子的辛苦所折磨的父母们，自然会被那些“一瞬间能改变孩子想法”的秘诀所诱惑，但是孩子并不能因为父母的一句话，在短短几周内改变自己的想法。为了改变孩子的想法，首先要改变父母的言语和行为，当然这也是非常艰苦的事情。不管是多么富有哲理的话，因为父母与子女之间关系的不同，有时很容易被接受，有时却会产生反效果。

不存在能一瞬间改变孩子想法的“魔法对话”

这类书中最常见的秘诀之一就是“尽量理解孩子的感情”，但是实践起来却困难重重。假设，有一位老朋友带着6岁的女儿过来做客，而你有一个7岁的儿子，孩子们在自己的房间里玩游戏，而大人们在客厅里聊天。此时，突然传来女孩的哭声。原来女孩摸了男孩的玩具，结果男孩就推开女孩说：“不许摸，这是我的玩具!”这样就导致了女孩的哭闹。这时，作为男孩的妈妈，你会怎么做呢?

大部分父母就会训斥自己的孩子，或者给朋友的女儿找其他的玩具，尽量掩盖刚才发生的事情。但是这类书中要求父母先理解孩子的感情：“是不是因为陌生的朋友摸你的玩具很伤心啊?”然后再教育孩子说：“可是这个朋友被你推倒，也很伤心，你能不能玩其他玩具呢?”

但是有几位父母能做到这一点呢?当然，我不是说书中的秘诀不够好，只是想强调实践这一点非常困难。认可或理解孩子的感情是一个循序渐进的过程，这需要大量的实践和练习。如果让平时喜欢喝斥孩子的父母或不会阅读孩子内心的父母说出上述这些话，反而容易使孩子产生反感：“喔，今天妈妈怎么啦?到底想干什么呢?”

因此，如果盲目地相信一瞬间就能彻底改变孩子的“魔法对话”，就会百分之百地失败。在现实生活中，通过对话改变孩子的想法是很不容易的。在改变孩子之前，首先要把自己改变成适合孩子的父母。改变父母自身的想法和态度、价值观后，再加强跟孩子的关系，才能逐渐得到孩子的信任。通过这样的努力，最后才能看到孩子的变化。

只有改变父母才能改变孩子

那么，正面地对待孩子，为教育孩子而快乐的力量是从何而来的呢?这就取决于父母为孩子改变自己性格的挑战精神和毅力。

一般情况下，大部分父母把所有的精力都投入到改变孩子的行为和性格上，因此不愿意轻易地改变自己对孩子的态度和对孩子行为的反应。但是只要父母下定决心改变自己，孩子就能以崭新的姿态出现在我们面前。

不管父母与孩子之间的关系如何，解决问题的关键都 在于我们本身。换句话说，必须从自己的身上寻找矛盾，以及导致痛苦的原因。如果盲目地埋怨孩子或改变孩子的行为，只会使问题越来越严重。

请大家心平气和地想想，我们为某件事情担心的真正原因，是否是因为我们自己决定要担心某件事情的缘故，即我自己选择了担忧。因此在同样的情况下，有些人总是忐忑不安，而有些人则能以乐观的态度忘记所有的烦恼。关于父母与孩子之间的问题，在改变孩子之前，父母应该先改变自己的态度和行为，这才是最明智的选择。就像上述故事中的妈妈一样，随着父母选择的不同，喜欢惹事的孩子也能变成可爱、听话的孩子。

我曾在某本幼儿书中看到过一篇名为《对沉着的祈祷》的文章——“请赐予我，能接受我无法改变的事情的沉着，能为我做得到的事情而努力的勇气，能判断出自己能做的事情和超出能力范围的事情的明智吧。”

为孩子的一举一动欢笑或哭泣的妈妈们，为了寻找能够一瞬间改变孩子的“魔法对话”而忙碌的妈妈们，希望你们在寻找某种秘诀之前，再次想想《对沉着的祈祷》的内涵。希望每一位父母不再盲目地忙于改变孩子，而是通过自己的改变建立起更加和谐的亲子关系。

教育方式无法改变孩子的智商

一项新研究的结果表明可能会让许多家长松一口气…或只是让他们更加困惑,如何才是培养孩子的最佳方式。研究人员发现,父母抚养孩子的方式不会影响孩子的聪明程度。从个人层面上来说, 不管你的父母是否愿意陪你阅读, 是否愿意与你沟通,或者是否常常与你互动,这对你的智商几乎没有影响。

这是真的吗? (传统)神经科学证实的孩子们大脑的可塑性、可发育性以及它在维护突触间连接能力的不就是基于孩子们的经验的吗?与父母间频繁和积极的经历怎么就不能对孩子们的一般智力产生有益影响呢?“以一般的方式来教养孩子，那么父母们的教养方式就不大可能会影响他们的智商。”凯文·M·比弗博士告诉塔拉哈西的民主报的记者道。比弗是佛罗里达州立大学的犯罪学专家教授，专门从事生物和环境因素对犯罪和反社会行为的影响方面的研究。

为了了解教育方式是否会影响孩子们智商，比弗和他的研究人员调查了“全国青少年健康纵向研究 (也称青春期健康纵向调查) ”的结果。这项研究调查涉及1万5000多名美国的初、高中生。“青春期健康纵向调查”重点查看了父母的育儿行为及其对儿童的语言能力的影响。其实就是“青春期健康纵向调查”的研究人员要求学生回答一系列的问题，包括跟父母聊天的次数，以及孩子们是否与父母亲近等。

接下来，学生就要告知研究人员，在家人对他们宽容程度，以及上一周他们与父母间进行互动的次数。互动的内容包括一起参加锻炼和一起看电视等。在调查开始前，研究人员会对孩子们的初始智商进行测试，然后还要测试孩子们上初、高中时，以及他们在18 - 26岁之间时的智商。在当前研究中，研究者不仅查看了“青春期健康纵向调查” 的一般结果，他们也分析了220名被收养的学生的调查结果。排除了父母基因因素的干扰后，研究人员能最清楚地观察到教育方式和收养的孩子的智商之间的联系。

研究人员发现了什么?不管父母是否与他们的孩子互动，这对孩子们的智商并没有影响;在收养家庭中这一结论也是成立的。“家庭和育儿方式并不能显著地改变孩子的智商。”研究的作者写道。显然，父母们这下可以好好歇着了。对于害怕自己做得不够的，吻别你们多于的担心吧——无论你做什么，对孩子的智商都影响甚微。

要改变孩子先改变自己

你不可能总是在改变孩子的行为或反应，但你可以改变自己的态度。最重要的是要警觉到自己把注意力放在哪里，因为只要你一直想着某一件事，一定会在那件事上获得更多的响应。相对的，要停止负面反应的一个最好的方法，就是不要专注在这样的反应上。

从另一个角度来看，成人通常将良好的行为视作理所当然。譬如一个孩子自己整理床铺，不用别人提醒就主动去刷牙，乖乖上床睡觉，或是不用大人念叨就自己把玩具放好，这时大人会很高兴，却没有多说什么。他们可能认为这些事很正常，会这么做也是理所当然的。

要加强良好的行为，你就要注意孩子所做的任何积极正面、值得尊重、有吸引力的事。记住下面的指引可能会有帮助：

① 要认可他们依照你的要求所做的任何事。

② 不论他们的进步有多小，都要强调出来。

③ 用充满爱心的态度指出他们良好的行为。

④ 谢谢他们做到你所要求的事。

⑤ 告诉他们，你很感激他们的体贴或关心。

⑥ 要奖励那些合乎你的价值观的态度与行为。

⑦ 赞美他们达到目标。

⑧ 庆祝他们的成功。记住，你对孩子的响应会影响到他们将来的所作所为。如果你一直念叨着他们做错的事，他们就会知道这是引起你情绪反应，受到你注意的最好方法。他们做了你觉得很喜欢的事，就要给他们积极正面的赞美，将来很可能他们就会在这方面做更多的努力。

怎样改变孩子的命令习惯

孩子喜欢命令别人的原因可能是：

以自我为中心，不能站在别人角度想问题。

受父母的影响，有些家长认为在家里不用客气，家庭成员之间常用命令的口气讲话，有的家长常在孩子面前命令保姆，给孩子造成不良影响。 要改正孩子命令别人的不良习惯，父母首先要从自身做起，在家里创造出一种民主、礼貌、和谐的气氛。

其次，家长可这样告诉孩子："人和人都是平等的，请别人帮忙应该有礼貌，别人才愿意帮助你。说话像下命令，别人就会讨厌你，不愿意帮助你。"

再者，在日常生活中，家长要保持敏感性，随时注意纠正孩子命令式的讲话语气，如果孩子用命令的口气说话，家长要坚决拒绝他的要求，直到孩子改变语气为止。

有的孩子常在情绪不好的时候命令别人，这时家长可告诉孩子："心里有什么苦恼可以慢慢讲出来，用命令的口气说话，不但解决不了问题，还会把坏情绪带给别人。"

十种女人容易成为剩女

受过感情创伤，不再相信爱情

当经历了一次的伤害之后，暗自舔着伤口，无法愈合的伤口，对男人没有任何的信心。现在的心好痛，假如再次恋爱，再受伤害怎么办?一朝被蛇咬，十年怕井绳，不再相信爱情。年纪慢慢地变大，无心恋爱，慢慢地变成大龄剩女。

工作繁忙，没时间恋爱

生活中除了工作还是工作，根本没有时间好好地恋爱。当看见身边情侣走过的时候，心中呐喊，我好想恋爱，可是自己没有这个时间。除了投向羡慕的眼神之外，还能够做什么?社会的激烈竞争，怎容得自己三心二意?慢慢地变成想恋爱，可是无法恋爱的剩女。

极品绝色美女，可水性杨花

美女是多少男人都喜欢的呢?有多少男人都会着迷的对象。周旋在一个又一个男人之间，觉得自己的条件很好，有权利挑选。经常脚踏两只船，最后阴沟里翻船。水性杨花的女子，男人敬而远之，害怕自己变成缩头乌龟。美女渐渐地变成剩女，只因为她们的花心。

自身条件不好，还挑三拣四

做着灰姑娘变白雪公主的美梦，希望找到一个可以照顾自己一辈子的男人，有钱有势，疼爱自己，长得又很帅的。可是当找到一个合适自己的时候，还希望找到更好的，觉得自己那么优越，肯定可以的。从不考虑自己的自身条件，慢慢地因为自己的嫌弃变成剩女。

散发强势气势，男人是奴隶

身上散发着强势的气势，因为从小被宠惯了，工作上都是命令着别人，等到恋爱的时候，也习惯用这样的口气命令着男人。男人都是大男人主义的，哪里能够一直被欺压?强势的女人，终被抛弃。可是这类女人，还是一直想着驾驭男人，慢慢地等待，一次次地被抛弃。

养尊处优小姐，动不动发火

饭来张口，衣来伸手，从小在优越的环境下长大。当面对一点点的不如意的时候，就发脾气，希望能够得到男人的关怀，可是等到的却是他的离开。男人不可能一直被你指使，因为你的小姐脾气，他受不了。虽然女的有钱，可是等待爱情的时候，慢慢地变成凤凰女。

一心一意读书，眼中无情爱

专研于书中，研究着一个又一个论理，拿着一个又一个文凭。年纪慢慢地变老。情爱是什么?在她们的脑中不曾出现，因为她们视书本比生命更重要，面对男人的追求，疑惑地看一眼，然后继续追寻着理论。文凭高了，年纪大了，变成了不折不扣的剩女。

劣质拜金女人，甘愿为情人

在金钱面前失去了控制欲，当有钱的富豪包养的时候，宁愿沦为情人，妄想着有天可以转正，每天都在期待中度过，容颜慢慢地变老，脾气变坏，逼婚把富豪逼走，变得一无所有。慢慢地她变成了剩女，周游在各个富豪之间的劣质女。

喜欢征服男人，宁自甘堕落

征服着一个又一个的男人，原因很简单，曾经受到伤害，不想动真情，可是看见那些男人讨厌，想看看他们被抛弃之后的情况。抢夺着一个又一个的男人，然后再抛弃，一次又一次的持续着。然后自己慢慢地老去，根本不知道什么是真爱的肉食女。

曾经有着污点，想爱无人爱

谁都会犯错误，可女人一旦犯了错误，没有几个男人能够接受。谁都希望自己娶的女人没有过去，今生只有自己一个男人，假如爱了，知道过去，还是会无情地抛弃。女人有苦难说，因为她们也希望没有过去，可是事实摆在面前，不得不沦为剩女。

如何改变孩子挑食的习惯

有部分家长在就在学生挑食、偏食习惯的过程中，会发现学生不愿意改正，甚至有的还会撒娇、发脾气。其实纠正学生坏习惯时是需要技巧的。接下来，我们看下家长应该要注意哪几点呢。

(1)不能操之过急，要有耐心;

(2)不采用强迫、哄骗或威胁的方式，防止儿童产生逆反心理;

(3)保证早、中晚三餐及点心的正常饮食，少吃零食，孩子餐前有饥饿感就不会挑肥捡瘦;

(4)父母以身作则，带头吃多种食物，对不吃蔬菜的孩子可菜肉混食，如吃饺子、菜饭等;

(5)根据儿童年龄进行营养教育，如在捡菜或在厨房做菜时，结合当天食谱介绍食物营养。

温馨提示：虽然家长们会发现纠正学生挑食、偏食的习惯是十分之困难，但是家长们一定要持之以恒，并且让学生懂得吃多种食物是保证身体健康的需要，这样才能更有效地改正一些坏习惯。

四种传统月子要抛弃

闷月子

老例看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。

专家点评：在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭，空气不流通，如果天气闷热，产妇很容易中暑。

正确做法：适当开窗通风，但应避免穿堂风，毕竟刚生完孩子，抵抗力低，容易感冒。若是开空调，不能直接对着产妇吹，可以打开产妇隔壁房间的空调，让冷气“飘”过来，一样能享受清凉。产妇汗多时要勤换衣服，穿着以宽松、舒适为度。

懒月子

许多老人认为，产后大人体质虚弱，需要好好保养，月子里最好少下床活动，甚至饭菜都得端到床上吃。

专家点评：这样做弊大于利。产后及早下床活动，不仅有利于下肢血液循环、恶露及时排出，还能使腹肌得到锻炼。

正确做法：如果是顺产，产妇当天就可下地并稍微走动;若是剖腹产，术后一两天也可下地了，不过要避免猛烈坐起。除加强活动，还应多吃粗纤维绿叶菜。

淡月子

很多产妇在产后的头几天里过着“食之无味”的生活，这是因为老例说，饭菜内放盐会影响下奶，所以只能吃“白食”。

专家点评：不正确。只喝白水、吃白饭，几天下来人就会全身乏力，这在医学上叫低钠综合征，产妇分娩后代谢旺盛、乏力多汗，同样也会发生这种情况。

正确做法：正常饮食即可，没必要刻意无盐。

蛋月子

经常可以看到，生完孩子后，产妇就“淹没”在鸡蛋堆里了，老例认为，鸡蛋营养丰富，吃得越多越好。

专家点评：吃鸡蛋应适可而止。虽说鸡蛋营养丰富，但吃得太多，蛋白过剩会增加肾脏负担，而富余的部分也都转化成脂肪储存在体内了，且还会影响其他营养的吸收。

正确做法：每天吃两个鸡蛋为宜，最多三个。

5个办法改变孩子偏食

1. 管理好冰箱橱柜

多数的父母都知道食品与营养影响健康，但拒绝购买不健康的食物可能需要更好的自制力。不要让孩子周围充满油炸食品、腌制食品、加工食品、甜食、含糖饮料等，因为这些食物含大量的脂肪、盐、糖及添加剂，不但影响生长发育，还可能成为孩子健康的杀手。想想看，冰箱及食物柜中放满了糖果、饼干、汽水及速食品，孩子如何能拒绝诱惑呢?

试着改变环境，放置新鲜天然的健康食物，如低脂鲜奶、低糖酸奶、低脂面包、红薯、杂粮饼干、全麦面包、水果、蔬菜及坚果，让孩子自然而然接触新鲜天然的食材，从而变成一种习惯，久而久之就能远离不健康的食物了。

2.把创造力加进食物里

准备健康的食物还要带点创造力!父母若是觉得健康的饮食单调、无趣且不好吃，那么孩子也可能出现一样的反应，如何让孩子接受健康饮食呢?父母可以试着改变食材种类、形状、颜色搭配、烹调方法，甚至是餐具的选择，这都可能产生意想不到的效果。 此外，孩子喜欢自己决定一些事情，让孩子参与食物的制备与设计，也能提高食物的接受度。

3.用餐气氛要安排

有些孩子在用餐时间跑来跑去或是边玩玩具、边看电视，在这种情况下，不但破坏了用餐的气氛，而且孩子根本不知道自己吃了什么，也不清楚吃了多少。这样容易导致孩子不重视正餐的需要，转而以零食为主。

父母在安排好适当的用餐时间及固定的用餐空间后，应以坚持但不破坏气氛的态度，要求孩子遵守用餐的规矩，让他了解用餐的重要性，专心吃完饭。

与家人一起用餐是很好的学习情境，但前提是必须避免在孩子面前批评食物或挑食，以便让孩子学习良好的用餐礼仪与模仿饮食行为。在孩子行为改变的过程中，记得不要以零食为奖励或交换条件，如吃完饭后给一颗糖果，以免功亏一篑，破坏了辛苦建立的健康食物环境。

4.爸妈放下自己的偏好

幼儿的饮食问题一直是许多父母教养孩子时的一大困扰，如果能放下压力，以轻松与正确的态度来面对，可避免陷于亲子关系紧张的局面。

在食物的挑选与烹调的安排上，请先放弃自己对食物的喜好，尽量在孩子的环境中安排新鲜天然的6大类食物(奶类、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类)，制作健康的餐点供孩子选择。如果食物被孩子拒绝时，也不用气馁、生气，应尊重孩子，先改用同类别的其他食物，再运用一些创造力改变供应的模式，以增加孩子对食物的接受度。

为孩子营造一个愉快且健康饮食的环境是父母的责任!在这样的环境中，孩子从小开始接触各式各样的健康食物，自然养成不偏食的饮食习惯，奠定了未来健康的基础。

5.选择绿灯食物

用“绿灯走，红灯停，黄灯要小心”的概念来提醒您选择健康食物。

绿灯食物 含有人体必需的营养素，有助健康，适合每天选用，包括新鲜蔬果、米饭等天然原味食物。

黄灯食物 含有人体必需的营养素，但糖、油脂或盐分含量稍高，要酌量选用，如炒饭、汉堡等。

红灯食物 只提供热量的食物，糖、油脂和盐分过高，其他营养素含量很少，只能偶尔满足一下，如汽水、巧克力、甜甜圈、薯片等。

如何改变孩子的睡眠习惯

生活中很多妈妈都会有这样的烦恼，宝宝白天要睡觉，可是晚上却很有精神，那么要如何调理呢?

宝宝身高除了与遗传、营养、锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少，极有可能造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚，对于正在长身体的宝宝来说，很有可能会影响到身高。

其实新生儿之所以出现日夜颠倒的现象是情有可原的，因为宝宝在妈妈肚子里过了那么久不分昼夜的生活，出生后总得需要些时间来适应白天与夜间的现象，对此，爸爸妈妈要有耐心，其实只要过几个礼拜宝宝就不会如此了。如果父母想缩短这个适应过程，不妨试试以下方法：

◆ 应该让宝宝将日夜区别清楚

具体方法是，白天把宝宝放在婴儿车里睡，带宝宝出门走走。如果在房里睡的话，不必刻意弄暗室内光线，或降低音量。当宝宝醒来时，逗一逗宝宝，让宝宝兴奋起来，到了夜晚，宝宝累了自然就睡了。

◆ 可以尝试限制宝宝白天的睡觉时间，一次不要超过3~4小时

如果不容易弄醒宝宝，可以帮宝宝脱掉衣服，抚弄宝宝的脸，或是搔宝宝的脚心。等宝宝稍微清醒时，可用说话或把玩具拿到他的视野范围内的方法，进一步刺激宝宝的反应。

◆ 下午五六点钟后，不要让宝宝睡觉

当宝宝午觉醒来时，一定逗引他多玩一会儿。白天的时候，房间里的光线要尽量明亮一些。保持房间里面一直有声音，可以播放一些轻柔的音乐。给宝宝固定的睡眠暗示，每次睡眠前都做相同的事情，做完就让宝宝睡在床上。

例如：先给宝宝洗一个热水澡，然后给他喂奶、换尿布。每天坚持这么做，以后每次做这些事情的时候就会有一个暗示传递给宝宝：我该睡觉啦。

在设法改变宝宝日夜颠倒的毛病时，千万不要抱有让宝宝白天不睡，夜里能安安静静睡个好觉的想法，因为这样会适得其反。其实，即使小宝宝在白天睡得很久也是一件好事，这表示宝宝的睡眠状况良好。改变宝宝日夜颠倒的毛病需要一个过程。