长期憋尿导致尿频怎么办

长期憋尿导致尿频怎么办

日常生活中，有些人会有憋尿的习惯。各种资料表明，长期憋尿会导致尿频。因为憋尿可能会诱发生殖系统及泌尿系统的感染。而这些感染的典型症状就是尿频。所以要提醒广大患者，不要有憋尿的恶习。尽早治疗疾病，尽早恢复健康。接下来，就来看看有哪些治疗方法。

1、膀胱训练疗法

增强神经系统对排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭转异常的排尿习惯。

2、内服产品疗法

可在咨询专家的前提下，选择适合自己病情的药物进行内服治疗。

肝脏受损的原因 憋尿

体内排毒可以通过排尿、排汗、排便进行，憋尿导致不能及时的排出体内毒素，所以长期憋尿容易导致肝脏受损。

建议：早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏“中毒”。

女性长期憋尿会有什么后果 后果四：导致尿失禁

女人天生控制小便的能力就不如男性，如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。此外，憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤，加速衰老。特别是一些老年女性，本身抵抗力就比较差，憋尿导致膀胱高度充盈，降低了膀胱黏膜抵御感染的能力，极易发生泌尿系统炎症。

开车要注意什么 忌憋尿

如果体内没有足够的水分供应，会导致尿液浓缩，尿中毒素过高，造成肾功能损伤。有尿意时也要及时小便，有些司机长期憋尿，膀胱后尿道所受的压力过大，增高肾脏后负荷，最终将导致肾功能受损。

长期憋尿有什么危害

憋尿时膀胱内压增高，含有细菌和有毒物质的尿逆流而上，在输尿管、肾处淤积，很容易诱发尿路感染。长期反复慢性感染还会造成肾功能损害，甚至尿毒症。

憋尿使膀胱过度膨胀，会破坏埋藏在膀胱肌肉中的神经元，造成小便疼痛、尿频、尿不尽等后遗症，长期以往可能导致尿失禁。

长期憋尿后排尿时，膀胱容积急剧缩小，导致静脉充盈，大脑充血不足，意识短暂丧失而昏倒。

憋尿的时候你肯定内心十分焦虑，焦躁不安，无法集中精神，一心只想解决自己的生理问题。

有高血压和动脉硬化的患者会因此脑血管破裂出血。

喝醉了的人处于意识模糊的状态，容易不自知地憋尿，如果此时有外力作用很容易造成膀胱破裂，尿液进入腹腔中，造成腹膜炎。

男性长期憋尿导致尿道炎

男人长期憋尿诱发尿道炎

不少人都有过憋尿的经历，尤其是男性，以为憋一时并不会对身体有立即性的损害，因此急于完成其他的工作。也有人因为冬季气候寒冷，就寝后因怕冷而长时间憋尿。专家提醒，可不要小看这不经意的憋尿，如果长期憋尿会对身体造成很大的危害，比如尿道炎，这是为什么呢?

医学上称憋尿为强制性尿液滞留。俗话说流水不腐，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。

憋尿还会引起生理和心理上的紧张，使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。前列腺肥大是老年人的常见病，如果长时间憋尿，本已肥大的前列腺更是苦不堪言。

男性尿道感染的原因

一、男性自身抵抗力差，劳累过度，抽烟酗酒的时候很容易尿道炎的发生。

二、不良的生活习惯，长期做办公桌的男性朋友应每隔2、3小时起身活动活动，促进血液循环，生殖器各项功能的正常工作。

三、长期憋尿，男性不能忽视尿液对尿道的伤害，长期憋尿会增加尿液溶度，增加对尿道粘膜的伤害，而且尿液中含有很多病菌和刺激性物品，如果尿道粘膜出现破损很容易导致尿道炎的发生。

四、房事生活不注意卫生，夫妻双方没有做好清洗工作，双手乱摸，不讲卫生，房事生活就很容易引发尿道感染，导致尿道炎的病发。

憋尿后左下腹疼痛怎么办

很可能是泌尿系结石，膀胱结石的可能性很大，膀胱结石的主要症状就是尿流中断，改变体位时有改善。如果小便突然中断时，不要强行解，可以变换体位后再解，以防损伤尿道，应该多喝水。

长期憋尿还可能引起膀胱损伤，因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症，甚至造成尿不出小便的后果。

憋尿是一种不良习惯，其直接危险是导致尿路感染。首先，憋尿影响了正常规律性排尿功能，使尿液滞留膀胱过久，增加了细菌生长繁殖的机会。其次，由于憋尿，膀胱内压力增高，使细菌易于沿输尿管上行引起肾盂肾炎。再者，经常憋尿，使膀胱扩张而长期处于充盈状态，久而久之，膀胱壁弹性减退，压力感受器迟钝，膀胱收缩力下降，以致排尿后使膀胱内残存尿液增多，甚至出现尿潴留;又因为排尿的次数减少，滞留在膀胱内的尿液中的水分又被吸收，尿液浓缩，不能及时将代谢废物排出体外，故容易引起膀胱结石

大家现在应该明白憋尿对身体的伤害了吧，平时生活中的时候能不憋尿的时候就不要憋尿，要及时的进行排尿，憋尿过久不仅会引起腹疼，还会使得膀胱损伤。长期憋尿的话，还容易引起膀胱结石，希望可以改掉憋尿的习惯，平时也要注意多喝水，可以促进排尿。

长期憋尿导致尿频怎么办

1、膀胱训练疗法

增强神经系统对排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭转异常的排尿习惯。

2、内服产品疗法

可在咨询专家的前提下，选择适合自己病情的药物进行内服治疗。

3、封闭疗法

在近端尿道或膀胱三角处作封闭治疗。虽然有缓解尿频尿急的问题，但是对人自身的尿道或膀胱有一定伤害，操作不当反而容易引起炎症。

4、雌激素治疗法

适当服用小剂量雌激素治疗。但雌性激素对于男性朋友还需慎用，别把自己治成伪娘了。

5、饮食调节疗法

改善生活习惯，饮食规律，睡眠规律。对于已患前列腺疾病正在治疗期间的患者，宜多饮水，做到不憋尿，以多食蔬菜水果为益，不食辛辣刺激性食物、不吸烟与大量酗酒。

在日常饮食中，要注意适当控制食盐的摄取量，以利于肾脏保持水分。可喝淡盐开水、低浓度糖水，不要大量饮用高热量饮料，以防热量摄取过多引起体重急剧增加。体内失钾较多，应补充含钾丰富的食物，如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

憋尿导致尿道炎的症状有啥

憋尿导致尿道炎的症状是什么呢?生活在中的人们是无形的压力增大，由于我们在平常的生活中我们为工作而忙碌着，常常忽视自己健康。

作为一个为生活而忙绿的小白领，工作中常常出现憋尿的情况，虽然节省了一点点时间，可是却不知道造成了尿道炎。那么，憋尿导致尿道炎的症状是什么呢?针对大家对这方面的不足，肾病专家将为大家讲述因为憋尿而引起的尿道炎的症状。

症状一：排尿困难

排尿时尿道有烧灼痛，尿频、尿急、耻骨上区以及会阴部位有一阵阵的疼痛，尿道部位按压痛。

症状二：尿道异感

是尿道炎进入慢性期后症状减轻，尿道分泌物减少，呈稀薄浆液状态，但尿道有刺痛感觉或者排尿不舒适感觉。

症状三：尿道分泌物

男性尿道炎的急性期尿道口红肿，有尿道分泌液，开始为粘液性，以后转为脓性。尿道粘膜弥漫性充血、水肿，有时形成溃疡。

症状四：尿常规异常

尿检时有红细胞和白细胞，少数有肉眼可看见的血尿。如果一次小便先后解在三只玻璃杯中，第一杯呈浑浊状态，而第二、第三杯小便却呈清晰状态，那就说明是前尿道炎;假如第三杯小便呈浑浊状态，第一、第二杯呈清晰状态，则说明是后尿道炎。

憋尿导致尿道炎的症状是什么呢?通过本文的阅读大家对于因为憋尿而引起尿道炎的症状应该有所了解了吧。专家在此建议希望大家能够养成良好的生活习惯。如果发现患有尿道炎请及时到医院接受检查。

憋尿的坏处 导致尿失禁

女性身体的结构的特殊，长期憋尿很容易导致尿失禁。括约肌是控制膀胱中尿液进入尿道的重要控制肌肉，经常憋尿可能导致括约肌无力。括约肌功能出现问题的时候，很容易让人在大笑或者是打喷嚏的时候出现尿失禁。

憋尿膀胱痛怎么办呢

憋尿事小，但坏处不少。尿液在膀胱内储存过久导致细菌繁殖，易引起膀胱炎、尿道炎同时增加产生结石的几率;长时间憋尿还会引起尿液返流导致肾盂肾炎，严重者还会影响到肾脏功能;憋尿后还可能发生排尿性晕厥或导致心脑血管疾病等。据研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高。

憋尿有一个更为严重的害处便是：长期憋尿会使膀胱内的尿液及(或)尿内的细菌逆行至肾盂，引起反流性肾脏病及(或)肾盂肾炎,久而久之导致肾脏实质结构的损害，以至发生肾衰，这种情况尤其见于小儿。

另外，膀胱本来就是汇集人体代谢的过的尿液，产物欲排出体内的废物，所以尿意中都含有大量的细菌，还好膀胱内部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情况下这些细菌会因排尿而被冲刷出体外，但是在长期憋尿的情况下会使膀胱黏膜的抵抗力降低，使细菌有机可乘造成尿路感染，严重的话还会上达膀胱及肾脏，出现急性膀胱炎、血尿等症状。

憋尿之后，还可能会引发排尿性昏厥，或者心脑血管疾病，老年人尤其应该注意。长期憋尿的话，还会导致尿道括约肌松弛，或者肌肉痉挛，直接影响身体健康。所以，总而言之，有尿意的话，应该及时排尿，以免给身体带来不适。