养生健康

肠胃炎按摩治疗方法 按揉手三里

肠胃炎按摩治疗方法 按揉手三里

手三里位于前臂,手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处。用手指指腹端按揉手三里约2分钟,可通经活络,清热明目,调理肠胃。

手腕疼怎么按摩 按揉手三里

位置:手三里穴位于前臂,手肘弯曲处向前3指幅,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处。

按摩手法:用双手手指指腹端按压手三里穴。要是自我按摩时,可以用双手食指互按对侧穴位。每次2分钟左右,每日2次,力度适中。

什么穴位治肠炎

1、按摩手三里治肠炎

取穴:位于前臂、手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处。

方法:用手指指腹端,按揉按压手臂的手三里约2分钟。

功效:通经活络、清热明目、调理肠胃。

2、按摩大巨穴治肠炎

取穴:位于下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线四等分,从肚脐往下四分之三点的左右2寸处。

方法:用手指指腹端,按揉腹部的大巨约2分钟。

功效:消食化滞、健脾理气。

3、按摩内关穴治肠炎

取穴:位于腕部横纹上两横指处。

方法:拇指指端螺纹面轻轻按揉手臂的内关约1分钟。

功效:宁心安神,理气止痛。

4、按摩天枢穴治肠炎

取穴:位于中腹部,肚脐向左右2寸处。

方法:用拇指指腹端,推拿腹部的天枢2分钟,以有酸胀感为宜。

功效:行气解郁、和胃降逆。

胃炎按摩治疗附图 按压足三里穴

按摩方法:取坐位,用大拇指指腹按压足三里穴,用力要适宜,以产生酸胀感为度,每次按20分钟左右,每日按压2-3次,双侧同时按压或交替进行。

作用:按压足三里穴能增强脾胃功能,并且有和胃止痛之功效,凡脾胃虚弱,脾胃不和,消化不良,以及胃脘部疼痛不适者,皆可按压此穴,平时按压足三里穴有强身健体之效果。

痛风按摩哪里比较好 痛风自我按摩方法

按揉肺俞,胃俞,揉擦肾俞,按摩中脘,揉气海,按揉手三里,拿合谷,拿按内关,外关,按揉足三里,三阴交,以上穴位按顺序按摩,每穴按摩20-30次,早,晚各按摩一遍为宜,每遍30分钟左右。

急性肠胃炎胃胀疼怎么办 按、揉手三里穴

患者坐位,用拇指螺纹面按揉曲池穴下2寸的手三里穴1分钟,以酸胀为宜。

什么穴位治肠炎

1、按摩手三里治肠炎

取穴:位于前臂、手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处。

方法:用手指指腹端,按揉按压手臂的手三里约2分钟。

功效:通经活络、清热明目、调理肠胃。

2、按摩大巨穴治肠炎

取穴:位于下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线四等分,从肚脐往下四分之三点的左右2寸处。

方法:用手指指腹端,按揉腹部的大巨约2分钟。

功效:消食化滞、健脾理气。

3、按摩内关穴治肠炎

取穴:位于腕部横纹上两横指处。

方法:拇指指端螺纹面轻轻按揉手臂的内关约1分钟。

功效:宁心安神,理气止痛。

睡醒胳膊肘疼能怎么办

摔着了,胳膊痛;一觉醒来,胳膊痛;敲键盘“日久生疾”,胳膊痛;干活儿太卖劲儿,胳膊痛,左膀右臂是人们每天都要用的,生个小病就会给人们的生活带来不便。

胳膊痛的原因不少,有生理性骨痛,常见于青少年;也有病理疾病(如关节炎、骨质增生、软组织损伤等)。遇到胳膊痛,一定要先找到病因。如果胳膊仅是肌肉或者经络劳损,不妨试一试下面的方法,即按揉手三里穴。

相对于它的“兄弟”足三里穴,大家对手三里穴可能还有点陌生。它在我们胳膊肘的肘横纹下2寸处(如图)。按揉手三里穴不但能通络止痛,缓解手臂及胳膊的疼痛,还能理气和胃。当然,按摩手三里穴还是要掌握要领的,即用不痛的胳膊的拇指指腹按患侧手三里穴,其余4指放在穴位的对侧,适当用力按揉0.5~1分钟,以感到略微酸胀为宜。

需要提醒大家的是,有一种胳膊痛虽然在按揉手三里穴时缓解了,但还要及时就诊。这是冠心病除了大家熟知的胸闷、胸痛外,它的发病信号还有很多,其中包括胳膊痛。这种胳膊痛不是骨骼或关节疼痛,而是向肩膀、手臂等地方放射。因此,如果胳膊是放射痛,患者需要尽快到医院就诊。

肠炎按摩什么穴位

按揉手三里

取穴:位于前臂、手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处。

方法:用手指指腹端,按揉按压手臂的手三里约2分钟。

功效:通经活络、清热明目、调理肠胃。

按揉大巨

取穴:位于下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线四等分,从肚脐往下四分之三点的左右2寸处。

方法:用手指指腹端,按揉腹部的大巨约2分钟。

功效:消食化滞、健脾理气。

肠胃炎按摩哪里 按揉内关

内关位于腕部横纹上两横指处,拇指指端螺纹面轻轻按揉手臂的内关约1分钟,可宁心安神,理气止痛。

结肠炎按摩什么穴位

1、结肠炎按摩足三里穴

足三里穴位于外膝眼下约10厘米处。先用保健锤对足三里穴进行敲打,先敲打150下;然后用拇指按压100下。每天早晚各按压1次。足三里穴,是足阳明胃经的主要穴位之一。敲打、按摩此穴可以起到调理脾胃、补中益气等作用,对慢性腹泻有很好的治疗效果。

2、结肠炎按摩涌泉穴

涌泉穴为足少阴肾经的起始穴。敲打、按摩此穴可以起到疏通经络、养心安神、提高免疫力等作用。涌泉穴位于足底凹陷处。

3、结肠炎按摩太溪穴

位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。用双手手指指腹端,按揉足部的太溪约1分钟。按摩太溪穴能消食化滞、和胃降逆。

4、结肠炎按摩大肠俞穴

位于背部,第四腰椎棘突下,旁开1.5寸处。用手指指腹端,按揉腰部的大肠俞约2分钟。理气降逆、调和肠胃。

5、结肠炎按摩手三里

取穴:位于前臂、手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处。

方法:用手指指腹端,按揉按压手臂的手三里约2分钟。

功效:通经活络、清热明目、调理肠胃。

6、结肠炎按摩大巨穴

取穴:位于下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线四等分,从肚脐往下四分之三点的左右2寸处。

方法:用手指指腹端,按揉腹部的大巨约2分钟。

功效:消食化滞、健脾理气。

7、结肠炎按摩内关穴

取穴:位于腕部横纹上两横指处。

方法:拇指指端螺纹面轻轻按揉手臂的内关约1分钟。

功效:宁心安神,理气止痛。

8、结肠炎按摩天枢穴

取穴:位于中腹部,肚脐向左右2寸处。

方法:用拇指指腹端,推拿腹部的天枢2分钟,以有酸胀感为宜。

功效:行气解郁、和胃降逆。

9、结肠炎按摩小肠俞穴

取穴:位于骶部,骶正中嵴旁1.5寸处,与第一后骶骨孔相平。

方法:用手指指腹端,按压骶部的小肠俞。

功效:清热利湿、和中止泻。

肠胃炎按摩什么穴位

1、肠胃炎按摩手三里

取穴:位于前臂、手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处。

方法:用手指指腹端,按揉按压手臂的手三里约2分钟。

功效:通经活络、清热明目、调理肠胃。

2、肠胃炎按摩大巨穴

取穴:位于下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线四等分,从肚脐往下四分之三点的左右2寸处。

方法:用手指指腹端,按揉腹部的大巨约2分钟。

功效:消食化滞、健脾理气。

3、肠胃炎按摩中脘穴

取穴:中脘穴在肚脐正中直上四寸,恰于心口窝上边正中(即胸胃体下端)到肚脐正中的1/2处,中脘穴是奇经八脉中任脉之要穴,又是八大会穴之一。

“腑会中脘”,即中脘穴为六腑经气(气血运行的推动力)会集之所,故先按摩中脘穴气血能够流通,疗效快而力量强。

按摩方法:取仰卧位,双手四指并拢,指尖放在中脘穴部,顺着呼吸适当用力徐徐下压,约10次呼吸之后,再慢慢抬起,如此反复l-2分钟。

按摩此穴能调理中气、健牌利湿、和胃降逆、疏肝宁神;治疗胃痛、腹胀、呃逆、呕吐、反胃吞酸、消化不良及急慢性胃炎等症。

4、肠胃炎按摩内关穴

取穴:内关穴位于掌后第一横纹正中直上二寸,两筋之间。

按摩方法:先用右手拇指罗纹面按揉左侧内关穴l-2分钟;再用左手拇指罗纹面按揉右侧内关穴l-2分钟。

按摩内关穴能清包络、疏三焦、宁神和胃、宽胸理气,对于治疗胃胀、胃痛等胃部疾患收效极快。

手三里的神奇功效 按摩手三里的好处

任何情况下出现手臂麻木,疼痛或者其他不舒服,都可以通过按揉手三里来缓解不适。

手三里对因“肠腹时寒”引发的腰痛有很好疗效,而且手三里穴不仅可用于治疗上肢疼痛,通过掐按等强刺激手法,也可以用于下肢疼痛的治疗,止痛效果好。

胃火牙痛,一般有辛辣之物引起,发作时下牙疼痛剧烈,此时可紧急掐按双侧内庭,颊车和手三里穴;肠火牙痛由大肠实火造成,刺激双侧合谷,曲池,手三里可以止痛;虚火牙痛属肾虚牙痛,一般持续时间较长,且牙齿根部有松动迹象,可以每天刺激合谷,手三里,太溪3-5分钟,以补足肾阴,缓解疼痛。

相关推荐

按摩治疗慢性阑尾炎的方法

慢性阑尾炎很多人应该都是知道的,慢性阑尾炎对于人体的伤害是很大的,所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了。那么慢性阑尾炎应该怎么治疗呢?下面小编就为大家介绍一下慢性阑尾炎治疗方法。 慢性阑尾炎痛处固定不移,痛较轻,局部可触及肿物。现在医学认为阑尾炎是阑尾腔梗阻和细菌感染所致。 急性阑尾炎是外科常见的急腹症,临床以持续性伴阵发加剧的下腹痛,肌紧张,反跳痛为主要特征,可发于任何年龄,多见于青少年。急性起病多在上腹部或者肚脐周围,为阵发性,说小时后疼痛转移至右下腹。急性阑尾炎最好选择治疗,而慢性阑尾炎则可

胃炎按摩治疗附图 摩腹

按摩方法:患者仰卧床上,用掌在上腹部缓缓按摩2-3分钟,力量中等,以感到热气透入胃内为佳。 作用:按摩上腹具有健脾温中,理气和胃,缓急止痛之功效,适宜于慢性胃炎胃寒之胃脘部疼痛不适者。 按摩方法:取仰卧位,双平掌,微屈紧贴腹壁,先沿正中任脉后沿两侧足阳明胃经,由上腹推摩到丹田部,每次均由上而下进行,用力宜稍沉,但勿过重。通常每日2次,每遍上下推按20次。 作用:消导摩腹法具有消食导滞,健脾开胃之功效,适宜于慢性胃炎之脾胃运化不健,食积而致胃脘部疼痛,腹胀诸症,亦可用于通导大便。 按摩方法:取仰卧位,双

消化不良检查诊断

配穴方一 中脘、气海、关元、内关、足三里。 治法: 中脘,用双重叠紧贴于中脘穴,先以顺时针方向旋转按1-2分钟,再逆时针方向旋转按1-2分钟,使局部有温热舒适感止。 气海、关元穴:双按在腹部的气海穴、关元穴,先顺时针按摩1-2分钟,然后再逆时针按摩1-2分钟,会有意想不到的效果。 推内关:用拇指指峰紧贴于内关穴上,推1-2分钟,左右两臂穴交替进行。频率不宜过快,指力逐步深透。 推三里:取坐位,用右拇指指峰贴于左侧足三里1-2分钟,再用左拇指指峰贴于右侧足三里,按1-2分钟。

大便不通按摩哪里

大便不通按摩治疗原则 通便是治疗总则。 胃肠燥热当清热降浊;气机郁滞当舒肝理气;气血亏损当培补气血;阴寒凝结当壮阳散寒。 基本按摩按摩法:一指禅,㨰,按,,摩,擦。 取穴与部位:中脘,天枢,气海,关元,大肠俞,肝俞,胆俞,脾俞,胃俞,肾俞。 操作: 1.患者俯卧,在背部两侧膀胱经用㨰法,重点在脾俞,胃俞,大肠俞,八髎。 2.患者仰卧,一指禅推中脘,天枢,气海,关元。 3.顺时针摩腹。 辩证加减按摩 胃肠燥热:强刺激足三里,大肠俞;点外关,合谷,曲池以泄热。 气机郁滞:加一指禅推膻中,期门,章门

慢性输卵管炎要学会自我按摩保健

慢性输卵管炎严重危害了女性健康,更是导致女性不孕的罪魁祸首,慢性输卵管炎是由于急性输卵管炎治疗不彻底转化而来;慢性输卵管炎的治疗一定要及时,不仅要及时治疗,还要学会自我按摩保健;以下是具体姿势介绍,一起来看看。 慢性输卵管按摩方法: 准备姿势:坐在椅子上,腰微直,双脚平放与肩同宽,双重叠轻放小腹部。双目平视微闭,呼吸均匀,全身放松,静坐两分钟后开始。 1、按脾俞、胃俞穴。双握拳,将拳背第二、第三掌指关节放在脾俞、胃俞穴,适当用力按1分钟。 2、按肾俞穴。两叉腰,将拇指按在同侧肾俞穴,其余四指附

按摩这六个穴位有助延年益寿

按摩内关穴:心脏的保护伞 适宜症状:心脏疾患,如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病等,尤其对预防心梗发作具有突出效果。 内关穴是心包经的“络”穴,中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。内关穴位于腕横纹上2寸处。坚持按摩此穴位一个月后,患者呼吸憋闷、心烦心悸等症状会明显减轻或消失,以助长寿。 按摩太溪穴:慢性肾病的良药 适宜症状:肾脏疾病,慢性肾炎、糖尿病肾病等。 补肾与长寿也有一定的关系。太溪穴是足少阴肾经之“输”穴,又称其为“回阳九穴之一”,重在补肾。太溪穴位于足内侧,内踝后方,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。对于肾炎病

肠胃炎按摩哪里 点按足三里

三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指处,用指指腹端,点按腿部的足三里约3分钟,可补脾和胃,调理气血。

网球肘按摩法步骤图 网球肘取穴按摩

1.压曲池穴:拇指指腹放于曲池穴上,其余四指附于臂上,由轻渐重,用力压5分钟。 2.压肘髎穴:用食指指腹放于肘髎穴上,用力压,以局部有酸胀感为宜。 3.压三里穴:拇指指腹放于三里穴上,其余四指附于臂上,压力压5分钟。 4.压五里穴:拇指指腹放于五里穴上,其余四指附着于臂上,用力压5分钟。 5.掐压合谷穴:右大拇指放于合谷穴上,食指顶于掌面,由轻渐重掐压3分钟。 6.以拇指指腹按阿是穴2-3分钟,力度适中。

胃痛怎么按摩缓解疼痛

急性胃痛按梁丘穴 位置:位于膝盖外侧端直上约两个拇指宽度的位置。 按摩方法:按压梁丘穴是,用拇指之间按在穴位上,朝大腿方向用力加压,稍微的刺激是无法止住胃痛的。每次按压20秒,休息5秒后在继续,按到胃痛缓解为止。 按三里 位置:胫骨外侧,在膝盖下方约4横指宽处。 按摩方法:以拇指指腹着力,以顺时针方向稍微用力按三里穴约2分钟,然后再以逆时针方向按约2分钟,分别做左右两腿,以局部感觉到酸胀为佳。 可以用来治疗胃痛、腹痛,食欲不振,呕吐、腹泻等不适。 点按内关穴 位置:臂内侧中间,腕横纹上约3指

痤疮患者怎样进行按摩保健

痤疮患者主要按摩足阳明胃经、足少阴肾经和足太阳膀胱经。按摩足阳明胃经,能调节胃肠功能,而按摩足少阴肾经和足太阳膀胱经,能调节内分泌功能,减少性激素的产生,配合按摩对痤疮有较好的疗效。 ①用双掌在背部脊柱两侧进行推按,自上而下,反复操作3-5 次,并点按肺腧穴和胃腧穴各21次。 ②沿下肢外侧,用掌自上而下反复按3-5次,并用指点按足三里穴21次,以出现酸胀感为宜。 ③在小腿内侧用掌自上而下按3-5次,要求动作轻快,然后点按三阴交穴涌帛穴名21次。 ④沿足部足阳明胃经,用掌自上而下推按10次,