缺钙的症状有哪些 缺钙原因
缺钙的症状有哪些 缺钙原因
1.婴儿生长速度很快，钙的需要量相对较多，但我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐的摄入量标准。因此，现在多主张婴儿从出生后2周起，便应该额外补充1/3推荐量的钙剂，而且至少要一直补充到2岁，否则很容易缺钙。
2.首先，中国人传统的膳食结构虽有很多优点，但缺少含钙高的食物。
3.许多人并不了解什么是正确、有效的补钙方式。有人会说，钙片里都是钙，补钙效果肯定最好。其实不尽然。钙片中的钙多为无机钙（碳酸钙）或有机钙（葡萄糖酸钙）等，这些人工合成钙制剂的吸收率并不如乳钙理想。乳钙的吸收率可高达40%，而一些有机钙的吸收率只有20%左右。无机钙的吸收率虽说和乳钙相差无几，但对肠胃刺激较大。因此，通过含钙量高的食物，如富含乳钙的配方奶粉等，是补钙最好的选择。维生素D是钙被骨髓吸收的载体，钙之缘片内含维生素D，可使钙吸收成倍增加。再次，钙的吸收需要维生素D3的帮忙，否则钙只会在体内“匆匆地来，匆匆地走”。而维生素D3有利于钙在骨骼上的沉积，并减少流失。因此，强化了维生素D3的牛奶或奶粉补钙的效果会更胜一筹。
我家小孩子指甲经常掉是一个怎么回事
引起指甲自行脱落的原因有缺铁性贫血、缺钙症、维生素及微量元素缺乏、营养不良等，一般多见于微量元素缺乏，可以出现身体的消瘦、厌食、容易感冒、身体免疫力低下。
宝宝冬季需防缺钙
1、进入冬季后，随着气温的进一步下降，日照时间的逐步缩短，宝宝的户外活动时间也明显变少，尤其是在城市出现雾霾天气时，妈妈们更是尽可能避免宝宝外出，免受天气污染的影响。如此一来，宝宝与阳光的接触时间减少了，人体通过紫外线照射皮下脱氢胆固醇转变生成的维生素D也随之变少，肠道缺少了有效吸收钙质的载体，长此以往，机体就容易出现不同程度的缺钙症状。因此在冬季，家长更应该注意宝宝是否有缺钙症状。
2、8个月大的宝宝不仅夜里睡不安稳，半夜经常惊醒，啼哭，还常常满身是汗，喂奶也不喝，怎么哄都没用，只有哭累了才睡一会儿。一段时间下来，家里人都被他折腾地疲惫不堪。小宝宝也变得精神不振，脸色发黄，体重不达标。到医院检查后，医生表示宝宝后脑有脱发带，且囟门较大，已经出现了缺钙的早期症状。
3、据医生介绍，入冬以后前来就诊的1岁内婴幼儿伴有缺钙症状的不断增多，并提醒广大家长若发现宝宝有烦躁、易哭闹、睡不沉，或者前囟门大、枕秃、出牙延迟等情况，最好及时就医确诊是否为缺钙所致。
缺钙的症状有哪些 孕妇缺钙的症状
在胎儿生长发育过程中，孕妇体内的钙质会主动经过胎盘转运给胎儿，因此容易会出现缺钙的症状。一旦孕妇出现缺钙情况，身体就会表现为小腿抽筋、腰腿酸痛、下肢水肿、骨关节疼痛、倦怠乏力等症状，缺钙严重时可能出现高血压、骨质疏松、骨软化、牙齿松动等症状，甚至可能造成难产。
是什么原因导致孕妇缺钙的呢
孕妇缺钙原因一：孕妇需要大量的钙质。妊娠期间，准妈妈摄入的钙要同时供给胎儿的正常发育和自身的代谢需要。孕早期，准妈妈给胎儿提供钙质的量逐日增多，而到了孕中期，胎儿每天需要摄入的钙质达到了150mg，孕晚期胎儿平均每天需要摄入350mg的钙质才可以保证骨量正常蓄积。胎儿分娩后一直到满月，体内所含的30g左右的钙都是妈妈在妊娠期间提供的。
孕妇缺钙原因二：怀孕后血钙浓度会降低。妊娠期间，准妈妈的血容量会骤然增加，这时候孕妇体内的血钙浓度就会降低，为了保证血钙浓度平衡，准妈妈自身需要调节骨骼中钙质溶出，用以稳定血液中血钙浓度，那么就容易引发孕妇缺钙。
孕妇缺钙原因三：孕期会流失大量钙质。女性怀孕后，肾小球的滤过作用会增强，这时候排尿的次数会相对增多，从而大量的尿钙随着尿液排出体外，如果没有及时补充钙质就会缺钙。
孕妇缺钙的3大原因4大表现
钙被誉为生命之源，占人体所含矿物质的2%。人体所有的生理功能都需要钙的参与，钙质对孕妇是非常重要的。孕期，孕妇摄入的钙质需要同时供给胎儿和自身，所以特别容易缺钙。正常人每天需要补充800mg左右的钙质，而孕妇对于钙质的需求则要比正常人多200-400mg。
专家指出，孕妇缺钙主要由三大原因引发的。那么具体是哪三个原因呢?
孕妇缺钙原因一：孕妇需要大量的钙质。妊娠期间，准妈妈摄入的钙要同时供给胎儿的正常发育和自身的代谢需要。孕早期，准妈妈给胎儿提供钙质的量逐日增多，而到了孕中期，胎儿每天需要摄入的钙质达到了150mg，孕晚期胎儿平均每天需要摄入350mg的钙质才可以保证骨量正常蓄积。胎儿分娩后一直到满月，体内所含的30g左右的钙都是妈妈在妊娠期间提供的。
孕妇缺钙原因二：怀孕后血钙浓度会降低。妊娠期间，准妈妈的血容量会骤然增加，这时候孕妇体内的血钙浓度就会降低，为了保证血钙浓度平衡，准妈妈自身需要调节骨骼中钙质溶出，用以稳定血液中血钙浓度，那么就容易引发孕妇缺钙。
孕妇缺钙原因三：孕期会流失大量钙质。女性怀孕后，肾小球的滤过作用会增强，这时候排尿的次数会相对增多，从而大量的尿钙随着尿液排出体外，如果没有及时补充钙质就会缺钙。
孕妇缺钙对于胎儿和母体都会造成很大的伤害，妊娠初期是胎儿四肢发育和大脑发育的关键时期，如果准妈妈在这个阶段缺钙了，会容易导致新生儿患先天性佝偻病、先天性喉软骨软化病、湿疹、迟长牙、夜晚易啼哭等症状。
基本上所有的孕妇都会缺钙，女性怀孕后就要开始注意补钙，那么孕妇如何补钙最有效呢?
妊娠期间，准妈妈可以多吃一些奶制品、动物肝脏、豆制品、海产品、坚果和绿色蔬菜等富含钙质的食物。同时还要注意搭配吃一些富含维生素D的食物，这类食物有助于钙更好的被人体吸收。有些食物中富含草酸和植酸，这类物质会和钙质结合生成不溶性钙盐，影响到钙质的吸收，所以孕期要注意少吃这类食物。
孕妇补钙还讲究天时地利，睡前、饭后两小时是孕妇补钙的最佳时间。专家指出，有户外运动习惯的孕妇对钙质的吸收能力更强，所以孕妇可以适当到阳光充足的户外参加一些活动，多晒太阳可以有助于体内合成维生素D，促进小肠段吸收食物中的钙质。
孕妇对于钙质的需求要比正常人多400mg/天，孕妇缺钙了一定要及时补钙，孕妇怀孕期间缺钙主要会有以下四种表现，孕妇发现自己身上有这些症状，一定要及时补钙。
孕妇缺钙表现一：牙齿松动。人体缺钙后牙齿的抗龋能力就会显著下降，牙齿上方的硬组织物质就会变得越来越疏松，孕妇也不例外。孕妇发现自己牙齿松动了，要及时到专业的医疗机构检验血钙的浓度，如果低于正常值就要及时补钙。
孕妇缺钙表现二：小腿抽筋。缺钙的准妈妈，在夜间熟睡的时候，会容易出现孕期小腿抽筋的症状，如果晚上经常抽筋的话，那么很有可能已经缺钙了。
孕妇缺钙表现三：关节疼痛。前面提到，孕期血量会突增，为了保证血钙浓度，如果这时候钙质摄入不够，那么孕妇会本能 释放骨骼中的钙质出来，这样关节和骨盆就会出现疼痛。
孕妇缺钙表现四：孕期高血压。孕妇缺钙容易引发孕期高血压，所以孕期高血压的准妈妈首先要求检查是否缺钙。
孕妇缺钙一定不可盲目补钙。准妈妈发现自己有缺钙的迹象，要先找专业的医生做全面的检查，确认自己缺钙后，在医生的指导下，根据自己的病因制定适合的补钙方案。怀孕期间缺钙了一定要及时补钙，以免对胎儿和母体造成不可挽回的伤害。
宝宝补钙的重要性
1.孩子缺钙的症状有哪些
孩子缺钙可以自行测试，看看自家小孩是否会有这些症状：烦躁容易发怒，常常没有原因的哭泣;不容易入睡，即便睡着了也很容易惊醒;出牙较同龄孩子晚;很爱出汗;囟门闭合迟;脱发严重，枕秃较严重;神情呆滞，表情和动作很少;鸡胸;腿部畸形;抽搐等。如果孩子确实有上述缺钙症状，那么就要多带孩子晒晒太阳，并且适当补充一些高钙食物和钙制剂。
2.缺钙对孩子有哪些影响
身体影响 钙是骨骼组成必不可少的元素，因此缺钙最大的一个生理影响就是长不高。此外，小儿缺钙很容易导致鸡胸，O型或者X型腿，这种影响将会伴随孩子一辈子，长大以后即便补钙，也改变不了已经成型的骨骼形状。
孩子缺钙有什么症状 孩子缺钙症状
1、烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒；
2、出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗；
3、头发发黄稀疏，枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；
4、比同龄孩子更晚出牙；
5、囟门闭合迟，肌无力；
6、神情呆滞、表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后；
7、前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎；严重钙缺乏可导致骨矿化障碍，出现佝偻病临床表现。
小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背。1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为"X"形腿，有的表现为"O"形腿，并且容易发生骨折。
孕妇缺钙的症状 孕妇缺钙的原因
怀孕是一个特殊的生理阶段，在此阶段由于胎儿的生长发育，特别是胎儿骨骼的发育时期，对母体血钙中的钙质大量的摄取，这段时间母亲的一人摄入钙质要满足两个人的需求，如若不采取补钙措施，这段时期极容易引起母亲缺钙。
孕妇缺钙症状
不少准妈妈在怀孕的时候，身体上缺钙的情况十分多见，但是，准妈妈们都知道在怀孕之后需要补钙，并且按照医生的嘱咐去补钙再好不过了，可是，你究竟知道孕期缺钙有哪些表现吗，下面我们一起去看看有关孕妇补钙的介绍吧。
孕期缺钙有哪些表现呢，其实孕妇孕期缺钙的情况是十分多见的，并且在孕妇怀孕的时候，身体上缺钙的症状主要是表现为小腿抽筋、或者是牙齿松动、以及身体上的妊娠高血压综合症的发生、关节炎症、骨盆疼痛等等类型。
孕妇缺钙症状1：小腿抽筋，主要表现为孕妇夜间熟睡时出现小腿抽筋的现象。如果孕妇出现了这种缺钙表现，这时说明孕妇体内的钙质已经不够自身和宝宝的生长需求了，那么孕妇就应该每天口服一片迪巧钙片以补充体内钙的需求。
孕妇缺钙症状2：牙齿松动，孕妇缺钙容易造成孕妇牙齿珐琅质发育出现异常，抗龋能力下降，使牙齿的硬组织结构变得疏松不结实。如果孕妇出现牙齿松动的现象，并且医院化验血钙浓度低于正常值，就说明孕妇缺钙了，此时孕妇补钙至少应每天天口服两片迪巧钙片以补充体内钙的需求。
孕妇缺钙症状3：妊娠期高血压综合征，妊娠期高血压的发生常与常与孕妇缺钙相关。如果出现妊娠期高血压的现象，孕妇就该检查是否是缺钙的问题造成的。、
在看了孕期缺钙有哪些表现的现象之后，我们要意识到孕妇缺钙的主要危害，在平时按照医生的嘱咐去合理的补钙，才能给孕妇身体带来帮助，且对于腹中的宝宝身体健康也有着极大的益处。
宝宝缺钙可以打钙针吗
宝宝缺钙严重可以打钙针。
所谓的钙针就是注射维生素D3，但是在打钙针之前要先确定宝宝是否处于缺乏维生素D状态。只有缺乏维生素D导致的钙吸收不够，引起缺钙时可以通过打钙针来治疗缺钙症状。