保护心脏的穴位有什么

保护心脏的穴位有什么

1、内关穴:手掌朝上,位于前臂正中,腕横纹上两寸,约两个半横指处。按内关可宁心安神、宽胸理气、调补阴阳气血、疏通经脉,是防治心脑血管疾病的特效穴位,经常按揉内关可使瘀阻的血管疏通。

2、神门穴:手腕内侧,小指边的腕横纹上。神门穴专治心病,出现心脏早搏、房颤时,赶紧按摩按摩神门穴,可及时缓解症状。此穴可补益心经元气,濡养心脏。

3、天泉穴:腋下横纹两寸处。此穴专治由于心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛。心跳加快,或胸闷时,可用手指用力按压天泉穴3～5秒,停1～2秒后再继续按压,连续按2～3分钟,对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。

4、伏兔穴: 位于大腿前面,正坐屈膝成90度,对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点,手指并拢压在大腿上,中指到达的地方就是此穴。有缓解心慌和心跳过速,补养心血的功效。按揉时不要点揉和强刺激它,要用掌跟仔细按揉。

心脏排毒的方法有哪些呢

1、吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，自古以来就被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。

2、按压心脏穴位排毒。这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。

3、绿豆利尿排毒。绿豆具有利尿、清热的功效，可以用来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。

最佳排毒时间

中午11-13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

心脏不好艾灸哪里 少冲穴保护心脏

少冲穴为手少阴心经的井穴，有关心脏，神经的病症都可以通过少阴穴治疗。艾灸该穴位可以起到醒神开窍，清热息风的功效，常被用作心脏病的急救穴，也是心脏保养的穴位，主要用于治疗心悸，心痛，胸肋痛，热病，昏迷等病症。

定位：在小指末节桡侧，距指甲角0.1寸。伸小指，沿指甲底部与指桡侧引线，其交汇处即是。

身体有哪些保健穴位

一、心脏保健按摩内关穴

心脏是人体的动力之源，在生活中想要保护好身体的健康，对于心脏的保健就要重视起来，而在诸多的穴位之中保护心脏效果最好的穴位就是——内关穴，通过按摩内关穴能够有效的保护心脏的健康!

坚持按摩内关穴，对于心脏有着良好的保健作用，尤其是对于预防心肌梗塞有着显著的效果!此外，按摩内关穴对于冠心病、心绞痛都有着缓解的效果，因此在生活中想要保护好心脏，不妨多多的按摩一下内关穴，这样才可以有效的保护身体的健康，减少心脏疾病出现的几率!

那么内关穴在身体的什么部位呢?其实内关穴就在腕横纹向上三个手指宽的地方，位于掌长肌腱于挠侧屈腕肌腱之间!

二、延长寿命按摩足三里穴

在生活中按摩足三里穴可以有效的保护好身体健康，甚至可以有效的延长人们的寿命，而在生活中有这样的一句话叫做，“若要安，三里常不干!”便表明了足三里穴对于人体的保健作用!因此在生活中多多的按摩足三里穴是可以有效保护健康的!

按摩足三里穴能够有效的保护人体脾胃，通过按摩足三里穴可以让气血旺盛，并能够增强人体中五脏六腑的更能，甚至还可以增加T淋巴细胞的转换率，可以说按摩这一个穴位，对于人体带来的好处是无穷无尽的，因此在生活中要多多的按摩一下足三里穴哦!

同样的问题，足三里穴要如何取穴呢?其实取穴足三里十分的简单，只要我们找到腿部外膝眼下三寸，胫骨前缘外侧便是足三里穴了，找到这个穴位每次轻轻按摩至有酸胀感即可有效的保护身体，甚至能够延长自己的寿命了，因此在生活中想要健康不妨多多的按摩足三里!

保养心脏按摩方法 极泉穴-心脏保健穴位

极泉穴归属手少阴心经，为心经的起始穴，在心经经穴中，位置最高，弹拨极泉穴有极好的心脏保健功效，对冠心病，肺心病等心脏疾病可以起到预防和保健 作用，使用是以拇指指尖按于穴位处，前后弹拨穴位3-5分钟，以局部出现酸胀感或有窜麻感为度。

经穴定位：在腋区，腋窝中央，腋动脉搏动处。

内关穴保护心脏

到过古城西安、开封的人都知道，这类古城有城里城外之分。城里住的是皇亲国戚、国之重臣，只有经过东、西、南、北四个关口才能入内。人体也一样，它有一套非常完整的免疫系统，外邪要想入侵人体，就必须冲过重重关卡，而内关穴就是守护人体“内城”的关口。

内关是手厥阴心包经上的穴位，是守护心脏的一个重要关口。因此，常按内关穴对心脏有很好的保健作用，对治疗心、胃疾病以及神经性疾病都有明显的效果，能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。在平日的养生保健中，你可以经常按压这个穴位，能够舒缓疼痛、消除疲劳。

“虚则补之，实则泻之。”按摩内关穴还有补心健脾的功效，可以帮助人体祛除心脾邪火。按摩内关穴如打开城门，让心中的苦闷之气、脾胃上逆之气从此离开。常按内关穴可以说是补泻兼得，心律不齐的人可以经常按摩、针灸这个穴位。

俗话说： “一夫当关，万夫莫开。”在山势险峻的地方，一个人把着关口，就是一万个人也打不进来。内关穴就相当于这样一个要塞，它是保护人体的关口。只要每天用左手的拇指尖按压右胳膊的内关穴，按捏5～10分钟，每日2～3次，再用右手按压左侧的穴位，就能巩固这个关口，将疾病阻挡在外。

内关穴很好找。手掌朝上，当握拳或手掌上抬时，就能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在这两条筋中间，腕横纹上两寸。取穴时可以将右手3个手指头并拉，无名指放在左手腕横纹上，右手食指和左手手腕交叉的中间点就是内关穴。

心脏病患者按压劳宫穴有助保护心脏

心包经是人体十二经脉之一，通过胸部后，经侧腹、手的内侧、手掌、中指一直连续下来，按摩心包经上的重要穴位，有助于保护心脏，使心脏机能正常运转。

劳宫穴在手掌心，位于第2、3掌骨之间，偏于第3掌骨，握拳屈指时，位于中指和无名指指尖处，当心脏病患者出现心火重、血压升高、失眠时，按摩劳宫穴均有较好疗效。

1、清心火：用两手拇指互相按压劳宫穴，亦可将两手顶于桌角上按劳宫穴，按压的力度以手心有酸麻感为度，每天1～2次，每次20～30分钟，长期坚持可使心火下降，改善心神不宁、烦躁不安。

2、降低血压：心脏病患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升，可用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时注意保持心平气和、呼吸均匀，有助于快速降低升高的血压。

3、促进睡眠：配合脚底的涌泉穴可以治疗失眠、神经衰弱。每晚临睡前半小时先擦热双手，右掌摩擦左涌泉，左掌摩擦右涌泉各36次，可以迅速消除疲劳，促进睡眠。

春捂到底该怎么捂 春捂捂哪里

春捂除了衣物的保暖外，重点照顾好“首足”两头外，还要捂好几个关键穴位。

春捂第一穴就是位于手腕的“神门穴”，神门穴是心经的原穴，是主管各脏腑的元气和生命原动力所在的穴位，有强化各脏腑，特别是保护心脑血管的功能。

除此之外，位于腰眼的肾俞穴、肚脐上的神阙穴、脚上的阳辅穴以及小腿外侧都是需要重点“捂”的部位。

泻血疗法注意事项

泻血与疏通下水道一样，把人的心脏看作是一个水泵，那么血管就是水道，疏通水道必须从源头开始，要把泻血过程当作是在疏通水道的过程就是了。为什么首先要对 2 号(胃脏穴)， 3 号(根穴)穴位泻血治疗呢?这是因为泻血疗法再好，没有良好的体质作基础是不行的。 2 号(胃脏穴)和 3 号(根穴)穴位与树的根茎是一样的 ，只有树根能够吸收到充分的营养 , 树枝才能茂盛。不管多么虚弱的人，只要首先对这个穴位进行泻血治疗，就不会有体力不支的现象出现。所以说，对此穴位进行泻血治疗，且泻血效果很好话，那么就说明肾功能得到了恢复。

需要长期进行泻血治疗时，若服用蜂蜜和竹盐、干虾皮、含铁剂、葡萄汁，就会增加人的造血功能。特别是竹盐是不可少的，长期进行泻血，人体内的盐份浓度会下降，血液中的盐份浓度下降，外界的细菌会容易侵入人体的，这种侵入人体内的细菌和人体内的白血球相遭遇博斗会导致发烧或呼吸困难等。