宝宝长痱子吃什么好 荷叶绿豆汤

宝宝长痱子吃什么好 荷叶绿豆汤

材料：鲜荷叶1张，绿豆30克。

做法：将绿豆洗净，荷叶洗净切碎，同放入砂锅中加水煮到绿豆开花，饮用。

功效：具有清热解毒作用。

适用月龄：适用于6个月以上长痱子的宝宝。

宝宝长痱子吃什么

俗话说得好，民以食为天。很多疾病的治疗都可以通过吃来治疗。痱子也不例外。宝宝长痱子，可以吃什么来治疗呢?

其实长痱子大多都是因为皮肤排汗不畅引起的，可以用开水沏盐(家里吃的盐就可以，淡盐水)晾到温时，给孩子洗痱子，盐是消炎的，尤其是夏天，每天要洗3—4次，盐水不但可以去掉痱子，还可以预防起痱子。另外，以下几种食物也是可以的。

1、西瓜西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。

2、苦味食品

苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。

3、三豆汤

绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。熬制方法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。

夏季的时候妈妈们可以通过食疗预防和治疗痱子，但是切忌不可过量食用，以免造成不良的后果。

宝宝夏季该如何预防长痱子

夏天天气炎热，是痱子盛行的季节，爸爸妈妈千万别认为是小事，如果不及时缓解症状，可能会给宝宝带来更大的健康隐患。那么宝宝夏季该如何预防长痱子呢?下面介绍一些宝宝长痱子的预防方法，一起来看看。

1、保持皮肤清洁和干燥

无论是洗澡之后还是运动过后，都要记得给宝宝擦汗，因为有汗的地方最容易长痱子。

2、穿着轻薄

宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过 于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让宝宝光着身子，以为这样更透气、凉快，但这样宝宝的皮肤难免受到不 良刺激，一样会长痱子。

3、温度控制

湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。

4、饮食清淡

给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。

5、勤洗澡

及时擦汗，如果孩子活动出汗，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。

6、避免与成人长时间进行皮肤接触

对于不会走路的孩子，父母不要整天抱着，抱时最好用一块毛巾搭在胳膊与宝宝的屁股之间，避免皮肤直接接触，最好在凉爽通风的地方铺一张席子，让孩子自由自在地玩耍。

孩子夏天长痱子，预防工作不能少，爸爸妈妈要多加注意哦。

婴儿热痱子应该怎么治疗呢？

宝宝长痱子之应对方法

对于宝宝长痱子，妈妈们没有必要太多的担心，因为有很大一部分的痱子，只要过一段时间就会自己消失。而对于白痱，红痱这类型症状比较轻的痱子来说，只要让宝宝处在凉快通风的环境，保持皮肤的清洁，并且给孩子抹一些痱子粉，就可以很快恢复了。不过，在孩子颈部，腋窝等褶皱部位最好不要使用痱子粉，以免进一步的阻塞毛孔，加重生痱的程度。

不过如果你的宝宝起的是黄痱的话，那么小编建议你们最好不要给宝宝使用痱子粉，而是应该在医生的指导下给予有效的抗感染治疗。此外，妈妈们还需要注意的是，要是痱子持续不退，出现继发性细菌，真菌感染或者是湿疹化的话，那么就要带着宝宝立即前往医院就诊。

宝宝长痱子之预防方法介绍

预防宝宝长痱子第一点，妈妈们要多注意房间的通风和降温。

预防宝宝长痱子第二点，妈妈们要及时的为孩子的皮肤进行清洁，勤给宝宝洗澡。

预防宝宝长痱子第三点，天气太过炎热的时候，妈妈们不要经常老是抱着孩子，要给宝宝穿透气性，吸湿性好一点的棉质衣服。

除了小编以上讲的这些之外预防宝宝长痱子最重要的一点就是，孩子在睡觉的时候要在凉席上铺一个床单，因为你的凉席可能会让宝宝一直闷着，这样也会导致长痱子，平时在洗完澡之后也可以适当的给宝宝铺一些爽身粉，这样也能够有利于治疗痱子。

夏天去痱子吃什么好

去痱子的食物

1、西瓜能清热解暑，预防痱子。在夏季适当给宝宝吃些西瓜、西瓜汁等。此外，将西瓜皮洗净，给宝宝擦在长了痱子的地方，有祛痱的作用。

2、冬瓜有清热解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁给宝宝吃外，将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子。

3、黄瓜有清热利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外，也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处，起到消炎、止痒的作用。

4、丝瓜有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外，再捣烂取汁，涂于患处，能治痱子。

5、苦瓜是清暑、解毒、祛热的好食品。采取榨汁、冷拌、入馅的方法给宝宝吃。用鲜苦瓜片涂患处能消除痱子痒痛。

6、生姜适当在宝宝的饮食中加一些生姜，起到解毒、消炎、祛湿、活血的功效，可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处，能治痱子。

防痱子的食疗方法

1、三豆汤

取绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水500毫升，用小火煎成250毫升，吃豆喝汤。有清热解毒、健脾利湿的作用。适用于1岁以上的宝宝。

2、冬瓜汤

取冬瓜60克，洗净，切成块，加水煮汤，饮用。具有清热作用。适用于6个月以上宝宝。

3、荷叶绿豆汤

取鲜荷叶1张，绿豆30克。将绿豆洗净，荷叶洗净切碎，同放入砂锅中加水煮到绿豆开花，饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。

4、银菊汁

取金银花10克，菊花12克。将以上加水小火煮20分钟，饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。

5、冬瓜荷叶粥

取冬瓜100克，荷叶20克，粳米50克，盐少许。将冬瓜洗净去皮切块，荷叶加水煮15分钟，取汁，将冬瓜及粳米加入汁中，煮粥加盐食用。具有清热解毒健脾的作用。适用于1岁以上宝宝。

6、银花苦瓜汤

取苦瓜200克，金银花15克。将苦瓜切开，去籽，与金银花一起放入锅中，加水煮20分钟后饮用。适用于1岁以上宝宝。

7、紫苏茄子

原料：茄子300克、紫苏叶5克、辣椒30克、大葱10克、大蒜20克、植物油10克、食盐5克、生抽10克。

制作方法：将茄子、紫苏、葱、蒜籽、洗净;切葱花蒜蓉备用;紫苏去较老叶梗;茄子切成3～4厘米左右长段，放一点盐拌匀;腌制5分钟后，茄子装盆放入电饭煲内蒸熟(或隔水用大火蒸熟);蒸茄子时，开始准备浇汁;油热至七八分，加入蒜蓉爆香;再加入剁辣椒，紫苏，葱花及少许盐，翻炒出香味;最后，锅内加入小半碗冷水，与各调料一起煮沸，紫苏的香味才能更透彻;再淋入一些生抽，使浇汁更鲜美;茄子蒸熟后，摆盘，淋上浇汁就可以了。适用于1岁半以上宝宝。

吃三类食物让宝宝不长痱子

三类食物预防痱子：

在饮食上，最好让宝宝多喝清凉饮料，如绿豆汤，多吃青菜和瓜果，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感，从而减轻皮肤的刺激症状。

1.多吃西瓜。西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。西瓜皮是中药，叫“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子有良好的效果。

2.多吃苦味的食品，如苦瓜。苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃苦瓜还能预防痱子的发生。

3. 多吃绿豆、赤豆、黑豆。如果将它们三者煮熬成汤，中医称为“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季宝宝的保健佳品。如果从入夏开始服用，宝宝很少有发生痱子的。将艾叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给宝宝洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生。

去痱良方：

治疗痱子的简易方法其实很多。

如果宝宝已经长了痱子，在局部用清洁粉剂如痱子粉等，或用清凉止痒洗剂如1%薄荷炉甘石洗剂，脓痱则外用2%鱼石脂炉甘石洗剂效果好。当气候凉爽时，皮疹会迅速自愈。

如果痱子生在头颈部，就把宝宝的头发剪短，或改变一下发型。如果是婴儿，最好将头发剃光。

如果痱子长在身上，就常给宝宝洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。宝宝的衣服要轻薄、柔软、宽大，以减少对皮肤的刺激。夏季在为宝宝选择衣物时，最好为纯棉制品，且宽大、舒适、透气、凉爽，并且经常换洗。

宝宝生痱子后，可以外涂炉甘石洗剂或六神花露水。避免抓挠，防止继发感染。

防痱的最有效方法：

1、让宝宝在通风良好的环境中生活，保持周围气温凉爽，是预防痱子发生的最有效办法。

2、注意室内通风凉爽，保持皮肤干燥，常用干毛巾擦汗或用温水洗澡后扑粉剂。用空调设备时，一般温度以26～27℃为宜，特别是通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热的环境时，要注意不要让风直吹着宝宝。

3、让宝宝勤洗温水澡，每天洗2～3次，清洗皮肤后，揩干，撒痱子粉或爽身粉，不宜过多，否则受潮结块易擦伤皮肤。带宝宝做户外活动时，避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚，在树荫下玩耍。

宝宝长痱子用什么好

夏天宝宝容易起痱子，那么宝宝长痱子用什么好?就成为很多家长纠结的问题，有些家长在对待痱子的治疗，总是想出各种应付之法，擦痱子粉，用花露水、金银花泡澡，但效果往往不尽人意，到底宝宝长痱子用什么好呢?请看下文。

医生，宝宝长痱子用什么好

据皮肤病医院专家介绍，痱子是夏天的常见皮肤病，而对于这样一种疾病，也有着4种不同的临床类型，而对于宝宝来说，他们最容易得的是红痱及脓痱，因此，在对待痱子的治疗上，必须有针对性的对这两种类型的痱子进行治疗，那么宝宝长痱子用什么好这一问题就迎刃而解。

而作为家长，也必须清楚，如若发现宝宝长痱子，那么痱子的治疗准则就应该是清凉、收敛、止痒为原则，具体来说，可在给宝宝洗澡完毕后外用痱子粉或是含有薄荷、樟脑成分的粉剂、洗剂，而对于脓痱的治疗，在临床上一般采用外用2%鱼石脂炉甘石洗剂、黄连扑粉得到解决。

夏天知晓痱子的治疗是很有必要的，专家表示，宝宝长痱子，最容易长在额头、颈部、躯干等地，如若发现自家宝宝长了痱子，不妨试试以上方法，一旦学会，那么从此你就不必纠结宝宝长痱子用什么好这个问题。

夏天宝宝长痱子怎么办呢

1、 长痱子的原因：夏天天气热，宝宝流汗太多，堵塞毛孔，就容易导致痱子的产生。

2、 措施：宝宝运用过后用棉质的汗巾及时给宝宝擦汗。保持皮肤的干爽。

3、 中午给宝宝洗一次澡，保持皮肤的清洁，洗澡水可加宝宝金水。洗澡后擦干身体可涂些痱子粉，保持皮肤的舒爽。

4、 给宝宝穿棉质的内衣，常换衣服，保持清洁。

5、 给宝宝多喝水，适当吃消暑的水果，如梨、西瓜，番茄，火龙果等，喝些消暑的汤水，像绿豆汤、莲子银耳汤。

6、 头部长痱子要把头发剃短，保持皮肤的凉爽。指甲也要剪短，以免宝宝去挠，造成皮肤感染。

7、 夏天的外出时间一定要注意了，很多孩子出门时间都很固定，如果之前有不固定的那夏天一定得固定下来，上午10点之前，下午6点之后都是可以外出带孩子逛逛玩玩的，小区一般也有健身设施的场所，逛逛就好了哦，大中午的就不要出门啦!

8、 洗完澡擦干水珠后，不要立即穿衣服，你可以等几分钟后在痱子区涂抹上花露水，花露水是专给宝宝用的那种哦，不要买错了，喷好后用婴儿爽身粉，也就是痱子粉涂抹(注意成分)，粉量不要太多，薄薄一层就好了，重点区域就是肉多、易摩擦的几个的地方哦。

另外，当宝宝长痱子痒的难受的时候，宝爸宝妈们千万不能用手去挠，万一把痱子挠破了反而容易造成感染。当宝宝实在难受的时候，可以轻轻拍拍他，哄哄他，或者用手掌心轻轻给他按摩。另外，也可以用苦瓜切成薄片敷在宝宝长痱子的地方，这也是很有效的哦。

夏季预防痱子吃什么？

西瓜

西瓜不仅有很好的清热解暑、凉血止渴的效果，而且还可以很好的预防痱子的发生哦。如果是把西瓜皮洗净切片之后再熬汤，或者是干脆制作成菜肴食用，对预防宝宝的痱子效果很好的哦。

苦味食品

苦瓜可以起到很好的增进食欲，清热解暑的效果，夏天多吃苦瓜也可以预防宝宝痱子的发生，夏天的时候可以试试哦。

三豆汤

可以把绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤之后饮用，这个也叫做“三豆汤”。三豆汤有很好的清热解毒、健脾利湿的效果，同时也被誉为夏季小儿保健的最佳品。

三豆汤的熬制方法是，首先要准备绿豆、赤豆、黑豆各10克，然后往里面加水600毫升，小火把水煎熬成300毫升，之后连豆带汤的喝下就可以了，这个三豆汤可以常喝。如果是在汤中加薏米20克，效果会更好的哦。

宝宝如果是已经起了痱子，那么家长可以用冬瓜60克，加水煎汤之后再饮用，每天喝一次，连续喝大约7～8天;或者是绿豆适量，鲜荷叶一张，然后一起加水煎服也是可以的;还有一个方法就是把冬瓜、海带、绿豆适量一起煎汤，然后往里面加白糖少许，连续喝7～10天，这个对治疗痱子也是有一定的疗效的。

去痱子的食物

1、西瓜能清热解暑，预防痱子。在夏季适当给宝宝吃些西瓜、西瓜汁等。此外，将西瓜皮洗净，给宝宝擦在长了痱子的地方，有祛痱的作用。

2、冬瓜有清热解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁给宝宝吃外，将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子。

3、黄瓜有清热利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外，也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处，起到消炎、止痒的作用。

4、丝瓜有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外，再捣烂取汁，涂于患处，能治痱子。

5、苦瓜是清暑、解毒、祛热的好食品。采取榨汁、冷拌、入馅的方法给宝宝吃。用鲜苦瓜片涂患处能消除痱子痒痛。

6、生姜适当在宝宝的饮食中加一些生姜，起到解毒、消炎、祛湿、活血的功效，可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处，能治痱子。

防痱子的食疗方法

1、三豆汤

取绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水500毫升，用小火煎成250毫升，吃豆喝汤。有清热解毒、健脾利湿的作用。适用于1岁以上的宝宝。

2、冬瓜汤

取冬瓜60克，洗净，切成块，加水煮汤，饮用。具有清热作用。适用于6个月以上宝宝。

3、荷叶绿豆汤

取鲜荷叶1张，绿豆30克。将绿豆洗净，荷叶洗净切碎，同放入砂锅中加水煮到绿豆开花，饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。

4、银菊汁

取金银花10克，菊花12克。将以上加水小火煮20分钟，饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。

5、冬瓜荷叶粥

取冬瓜100克，荷叶20克，粳米50克，盐少许。将冬瓜洗净去皮切块，荷叶加水煮15分钟，取汁，将冬瓜及粳米加入汁中，煮粥加盐食用。具有清热解毒健脾的作用。适用于1岁以上宝宝。

6、银花苦瓜汤

取苦瓜200克，金银花15克。将苦瓜切开，去籽，与金银花一起放入锅中，加水煮20分钟后饮用。适用于1岁以上宝宝。

7、紫苏茄子

原料：茄子300克、紫苏叶5克、辣椒30克、大葱10克、大蒜20克、植物油10克、食盐5克、生抽10克。

制作方法：将茄子、紫苏、葱、蒜籽、洗净;切葱花蒜蓉备用;紫苏去较老叶梗;茄子切成3～4厘米左右长段，放一点盐拌匀;腌制5分钟后，茄子装盆放入电饭煲内蒸熟(或隔水用大火蒸熟);蒸茄子时，开始准备浇汁;油热至七八分，加入蒜蓉爆香;再加入剁辣椒，紫苏，葱花及少许盐，翻炒出香味;最后，锅内加入小半碗冷水，与各调料一起煮沸，紫苏的香味才能更透彻;再淋入一些生抽，使浇汁更鲜美;茄子蒸熟后，摆盘，淋上浇汁就可以了。适用于1岁半以上宝宝。

宝宝长痱子怎么办 教你祛痱小妙招

痱子为什么偏爱宝宝?

夏天宝宝长痱子是新妈妈要面对的普遍难题，为啥痱子就那么偏爱小宝宝呢?主要是因为小宝宝的排汗散热系统还不够完善，毛孔相对比较小。夏季气温高，宝宝流汗多，但是汗液不能快速蒸发，就会阻塞汗孔，导致出现痱子。

而且小宝宝新陈代谢又非常旺盛，所以流汗比大人多，但是宝宝不会自己擦汗，也不能准确表达想法，一旦没有及时擦掉堆积的汗液，就很容易长痱子。这也是为什么年龄越小的宝宝越容易长痱子的原因。

真是闹心，宝宝头上长痱子怎么办?妈妈别着急，教你几个小妙招即可轻松搞定

1、黄瓜切片贴在宝宝患处;

2、或者用1根新鲜的黄瓜榨汁，再把黄瓜汁涂抹在宝宝的患处，每天涂抹5次左右。

小孩子若生痱子时，可用西瓜的白色部分轻擦患处，非常有效。反复擦两、三次，即可止痒。

小贴士：

在我国药学名著“本草纲目”中也记载：西瓜能镇静、解渴、去暑气。

宝宝头上长痱子怎么办：炉甘石洗剂

炉甘石洗剂用之前摇一摇，洗完澡后涂在长痱子的地方，就算是严重的痱子，顶多3到5天就会明显好转。

注意：

并不是所有痱子都适合炉甘石，假如已经长脓疱了，当务之急是带宝宝去医院让皮肤科医生给看看。这时候，医生会开一种叫「鱼石脂」的药，普通的痱子不适合啊，它能让脓栓、脓疱迅速结痂，加快恢复。

宝头上长痱子怎么办：食疗法

1、冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7-8天。

2、绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服。

3、韭菜根60克洗净煎水服。

4、冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7-10天

5、马齿苋、丝瓜各20克，煎水服。

6、乌梅5-6枚洗净，煎煮30分钟后，投入金银花6克同煎20分钟，取汁去渣加白糖，凉后饮用。[宝宝长痱子能用痱子粉吗，如何预防宝宝长痱子]

预防夏季宝宝长痱子有12招

1、防痱常喝三豆汤

即绿豆、赤豆、黑豆加水熬制的汤。三豆汤有清热解毒的功效，宜长期服用。具体制作的方法是：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可。

2、温度控制

湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。

3、勿用凉毛巾给孩子擦汗

看到孩子大汗淋漓，应及时擦干汗水，不要用凉毛巾擦拭。冷水刺激可使汗腺口骤然关闭，更容易生痱子。

4、勤洗澡

及时擦汗，如果孩子活动出汗，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。

5、花露水要稀释后使用

花露水虽然有清凉止痒的作用，但不具有治疗功效。尤其对于一些皮肤敏感的人，花露水中的薄荷、樟脑等成分非但不能改善其局部的炎症，反而会产生过敏反应，导致接触性皮炎。所以家长最好选用儿童专用花露水，以免孩子出现不良反应。如果家里只有成人花露水，在使用前应先用5倍的水稀释。

6、要勤剪孩子的指甲

使他们保持双手干净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。

7、多给宝宝喂水

较小的宝贝可喂一些青菜水、西瓜汁，1岁以后的宝贝，可每天喂服一些绿豆汤，或用菊花煮水代茶饮。对于脾气急躁、爱哭闹、小便黄少的宝贝，给喝一些西瓜翠衣水，利尿去火。制作方法为，将西瓜皮洗净，用刀将西瓜外面的绿皮削下，煮开后放入少许冰糖，频频喂服即可。

8、搽适量痱子粉

洗澡后用柔软的毛巾将宝宝的皮肤擦干，尤其注意一定要将宝宝脖子底下、腋窝、大腿根等皱褶部位的皮肤擦干，不要残留水分。洗完澡后为保持皮肤干燥，可以给宝宝搽热痱粉，松花粉，玫瑰粉等，但不宜过多，因为过多的粉质容易堵塞毛孔，反而有害。另外还要注意不要让宝宝吸入太多粉末。过敏体质的宝宝慎用。

9、不要整天抱着宝宝影响散热

对1岁以内的婴儿，父母不要整天抱着，可在凉快通风的地方铺一张席子，让孩子自己玩耍。

10、饮食清淡

给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。

11、树荫下玩耍

烈日当头应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为。带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。

12、选对穿着衣料

因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了，所以宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。这里要注意，不要让宝宝光着身子，这样皮肤难免会受到不良刺激，一样会长痱子。

告诉你吃哪些食物可以去痱子

本病系由于在高温闷热环境下，出汗过多，汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起。气温高、湿度大时，皮损增多，气候转凉，皮损逐渐消退。

1西瓜能清热解暑，预防痱子。在夏季适当给宝宝吃些西瓜、西瓜汁等。此外，将西瓜皮洗净，给宝宝擦在长了痱子的地方，有祛痱的作用。

2冬瓜有清热解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁给宝宝吃外，将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子。

3黄瓜有清热利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外，也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处，起到消炎、止痒的作用。

4丝瓜有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外，再捣烂取汁，涂于患处，能治痱子。

5苦瓜是清暑、解毒、祛热的好食品。采取榨汁、冷拌、入馅的方法给宝宝吃。用鲜苦瓜片涂患处能消除痱子痒痛。

6生姜适当在宝宝的饮食中加一些生姜，起到解毒、消炎、祛湿、活血的功效，可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处，能治痱子。

1、三豆汤取绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水500毫升，用小火煎成250毫升，吃豆喝汤。有清热解毒、健脾利湿的作用。适用于1岁以上的宝宝。

2、冬瓜汤取冬瓜60克，洗净，切成块，加水煮汤，饮用。具有清热作用。适用于6个月以上宝宝。

3、荷叶绿豆汤取鲜荷叶1张，绿豆30克。将绿豆洗净，荷叶洗净切碎，同放入砂锅中加水煮到绿豆开花，饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。

4、银菊汁取金银花10克，菊花12克。将以上加水小火煮20分钟，饮用。具有清热解毒作用。适用于6个月以上宝宝。

5、冬瓜荷叶粥取冬瓜100克，荷叶20克，粳米50克，盐少许。将冬瓜洗净去皮切块，荷叶加水煮15分钟，取汁，将冬瓜及粳米加入汁中，煮粥加盐食用。具有清热解毒健脾的作用。适用于1岁以上宝宝。

6、银花苦瓜汤取苦瓜200克，金银花15克。将苦瓜切开，去籽，与金银花一起放入锅中，加水煮20分钟后饮用。适用于1岁以上宝宝。

7、紫苏茄子原料：茄子300克、紫苏叶5克、辣椒30克、大葱10克、大蒜20克、植物油10克、食盐5克、生抽10克。

如何护理长痱子的宝宝

1.痱子是一种皮肤急性炎症，是由汗孔阻塞引起的，除手心、脚底以外都可发生痱子，常发生在头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等皱褶处，或易出汗的摩擦部位。预防痱子，要勤换洗衣物，同时衣服要宽大、柔软、干燥、吸汗功能好;避免穿化纤内衣。

2.及时使用痱子粉，痱子粉是最大家最常用的治疗痱子的药物。夏季将它涂在容易长痱子的皮肤上，有杀菌、消炎、清凉、止痒、清除污垢、疏通汗腺的作用。对于宝宝长痱子，聪明的妈妈都会选择宝宝专用的痱子粉哦!

3.贝亲婴儿祛痱粉， 贝亲婴儿祛痱粉蕴含植物角鲨烷等与宝宝皮脂相似的植物油分，干爽肌肤的同时亦能滋养娇嫩的肌肤。添加祛痱止痱成分，有助于预防和改善宝宝肌肤产生的痱子及刺痒。特别使用不含荧光剂的柔软粉扑，触感更温柔，使用更安心。粉体细腻柔滑，清爽舒适，配方纯正温和，与宝宝娇嫩的肌肤具有亲和性。

4.饮食调理，应给孩子多喝绿豆汤，忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡等等。孩子生了痱子，切忌涂抹软膏或油类制剂。这些都是宝宝长痱子怎么护理的内容。总的来说，宝宝长痱子怎么护理的方法是照顾为主，尤其是在早起就要使用痱子粉保护，为了保护好宝宝细嫩的肌肤，从各方面都要特别的注意。最好能做到及早的预防。

消除宝宝痱子的7个良方

宝宝长痱子怎么办?民间良方：

1、将艾叶片冲洗干净，加大量的水熬煮半小时。用熬出来的药水给宝宝洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能预防夏季其他皮肤病。>>推荐阅读：婴儿长痱子怎么办

2、用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。此方法尤其适用于小儿。

3、用西瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦两三次，第二天就可见效，两天后可结痂。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子有良好的效果。

4、在洗澡水中倒上几滴风油精，洗澡时立即使人感到凉爽舒适，这样洗几次后就会使痱子渐渐退去。

5、将十滴水3～4滴加入洗澡水中，入浴浸泡数分钟，可治痱子。或用温水洗净患处，擦干水后，将十滴水轻轻反复涂搽患处，每日1～2次，1～2天可痊愈。婴幼儿不宜直接擦涂。

6、将绿豆、赤豆、黑豆煮熬成汤，这是中医所称的三豆汤，有清热解毒、健脾利湿的功效。取绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬至300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如果从入夏开始服用，孩子就会很少生痱子。

7、马齿苋治痱子。将其煮水，用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。

宝宝长痱子怎么办?如果痱子已经形成，建议最好就不要使用痱子粉了，也不要涂抹软膏或油类制剂，因为用后会堵塞毛孔。