孕妇呼吸困难

孕妇呼吸困难

怀孕后新陈代谢加快，宝宝也在发育，所以加重妈妈的血液循环负担，没什么可担心的，注意运动和睡觉的姿势，最好是右侧卧，防止压迫心脏!定期做好孕期检查就可以了!

孕妇呼吸困难的原因

1. 子宫增大。怀孕时子宫的不断增长，占有的空间越来越大，对隔膜的压力增大，导致呼吸困难。

2. 孕激素水平升高也会使呼吸加速。

3. 体内需氧量的增加，促使孕妇不得不加快呼吸。

4. 孕期荷尔蒙的增加，特别是孕酮(也称黄体酮)的增加，能够直接影响孕妇的肺，并且刺激脑部的呼吸中枢。

孕妇觉得呼吸不畅的原因

孕妇呼吸困难多发生在孕晚期，一般是怀孕30周左右，这到底是怎么回事呢?原来随着怀孕时子宫的不断增大，占用准妈妈体内的空间也在不断扩大，这样就会压迫到隔膜，导致呼吸困难。

同时，在怀孕期间，女性的孕激素水平也升高了，它会导致呼吸加速，也会相应增加呼吸困难。而孕妇体内对氧气的需求不断增加，这样也会促使孕妇加快呼吸。

还有一个重要的原因就是孕酮，也就是黄体酮，它能够直接影响孕妇的肺，并且刺激脑部的呼吸中枢，这些原因都会造成孕妇呼吸困难。

女性在怀孕期间所遭受的身体上的不适十分繁杂，呼吸困难只是其中一项，因此关爱孕期女性健康很重要，大家应该多给怀孕的准妈妈一些关心和爱护，及时了解身体上的变化，避免影响到母体或者胎儿。

孕妇呼吸困难如何缓解

如果你在孕期出现气短的情况，请先不要紧张，孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候可以采用侧睡姿势，并多用一个枕头垫高头部，可能会让你感觉好一些。

另外，此期孕妈妈应适当增加营养，坚持饮用孕妇奶粉有助于孕妈妈获得充足的蛋白质和钙，早晚一杯、妈妈孕产妇配方奶粉。宝宝一出生后，你的呼吸很快就会恢复到怀孕以前的状态，气短现象就不会再有了。

孕期母体的各种变化及胎儿生长发育，增加了母体各组织、器官的工作量，使新陈代谢增快。因此母体会进行相应的调节，以满足对氧气的需求。孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮的增加，可以直接影响肺，并刺激孕妇脑部呼吸中枢。据统计，准妈妈怀孕期间，每分钟呼吸的次数变化不大，但吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。

故孕妇通过加深呼吸来增加肺的通气量，以获得足够的氧气及排出二氧化碳废气。在肺泡中交换的氧气经血液循环被输送到组织、器官及胎盘中。因此，孕妇自觉呼吸与以前不一样，其实是正常的现象，注意练习调整即可。

孕妇呼吸困难会影响胎儿吗

孕妇呼吸困难一般是不会影响胎儿的，因为孕晚期的呼吸困难是正常的现象，胎儿在体内的生长都会压迫母体的心脏，自然就会造成呼吸困难。

但是这只限于短期的呼吸困难，如果孕妇一旦感到呼吸困难，应该立即走到通风的地方，不要让自己长期处于呼吸困难的状况，以免造成胎儿缺氧，引起严重的损害。

孕妇呼吸困难最好不要吃药，因为呼吸困难主要是由于压迫和孕激素的影响造成的，它只是阶段性的，一段时间后就会正常了。孕期最好不要滥用药物，而且孕期呼吸困难也不需要特别治疗，如果准妈妈们发现自己呼吸困难，只需要按照上述缓解的方法来护理自己就行了，不要通过药物抑制。

孕妇呼吸困难是什么原因 孕妇如何预防呼吸困难

1、多吃富含铁的食物，如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果，并确保摄入了充足的维生素C，以帮助吸收食物中的铁。

2、保证健康、均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养，同时，要避免在孕期增重过多。别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物，因为这类食物会增加体重，并使孕妇喘不过气来的现象更严重。

3、运动的时候要当心，不要让自己累得喘不过气来，以至于头晕眼花。一定要让健身教练知道孕妇怀孕了，或者最好只参加特别为准妈妈办的健身课程。在购物、布置家里或做家务时多请人帮忙，这样孕妇就不会为不必要的事情而透支体力了。

孕妇呼吸困难怎么办

1、子宫增大影响 由于子宫急速变大，导致肺部容量变小，躺下时自然会因肺部受到压迫而感到胸闷及呼吸困难。若站立时无此问题，躺下时才开始感觉呼吸困难，教属于正常现象。

2、孕期荷尔蒙影响 孕期荷尔蒙的增加，特别是孕酮(也称黄体酮)的增加，能够直接影响孕妇的肺，并且刺激脑部的呼吸中枢。

3、孕激素影响 孕激素水平升高也会使呼吸加速。体内需氧量的增加，促使孕妇不得不加快呼吸。

4、孕妇心脏的问题 孕妇胸闷气短可能是心脏的问题，如果没有心脏的话问题就不会太大，建议作个心电图检查一下。

挺直上身 保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，站或坐时应保持背部平直。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让孕妇感觉好一些。

2、采用左侧睡 孕妇睡觉呼吸困难，尤其在晚上睡觉的时候，呼吸困难的现象更加明显。最好不好采取仰卧或者右侧卧，孕晚期采取左侧卧位更有利于胎儿发育以及孕妇睡眠。

3、减少活动量 到了怀孕30周左右，准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难，这时候的应对方法，只有减少活动，才能让身体适应。

4、制氧机吸氧 孕妇使用家用制氧机来帮助自己吸氧，这样就可以利用制氧机呼吸高浓度的氧气，从根本解决孕妇呼吸困难的难题

孕妇呼吸困难会影响胎儿吗

如果能保证孕妇能正常摄入各种胎儿所需营养，无其他疾病影响，单就孕妇呼吸困难这一症状来说，一般的孕妇呼吸困难是不会对胎儿造成影响的。恰恰相反的情况，随着孕期变化，孕妇会在自身激素及身体变化影响下不自主的增加呼吸频率，这种情况恰恰增加了孕妇体内的含氧量，来最大程度的保证胎儿的营养供给，这也是保证胎儿健康的正常生理现象，完全不必担心。

人体有很多非常神奇的现象来保证生命的延续。孕期的最后几周孕妇在呼吸方面会有一个奇妙的变化，胎儿会在最后几周逐渐调整在孕妇体内的位置，由腹腔进入骨盆腔，随着子宫对孕妇身体器官挤压度的降低，这个时期的孕妇呼吸困难状况会有很好的缓解。这既是胎儿为即将到来的出生做准备，也为准妈妈提供了一个积蓄能量，保证胎儿顺利降生的关键时期。

孕妇睡觉呼吸困难

怀孕后期，需要为胎儿提供更多的氧气，再加上胎儿发育胸腔上移，因此孕妈妈会呼气困难，变得难受。尤其在晚上睡觉的时候，呼吸困难的现象更加明显。孕妇睡觉呼吸困难的话，最好不好采取仰卧或者右侧卧，孕晚期采取左侧卧位更有利于胎儿发育以及孕妇睡眠。

如果孕妇呼吸困难而且感觉胎动异常时，建议孕妇定时去医院进行胎心监护，如果胎心不正常说明宝宝可能缺氧，你需要吸氧。

孕妇呼吸困难的原因

从怀孕到分娩的各个时期，大部分孕妇都会出现呼吸困难的现象，孕晚期阶段，孕妇更容易出现气短、胸闷、心跳加速等症状。排除了心肺疾病或其他高危妊娠疾病导致的外，呼吸困难的主要原因分为以下几点。

1、孕早期

怀孕初期呼吸困难，可能是因为早孕反应所致。这个时候，孕妈妈常常感到倦怠、心悸，这时候的呼吸困难是心因性呼吸困难。激素水平升高也会使呼吸加速

2、孕中期

怀孕中期，孕妈妈已经开始适应怀孕过程，身体的荷尔蒙循环系统也已经有所改变。胎儿迅速生长，这个时候孕妈妈有可能因为贫血而导致呼吸困难。血容量的增加，孕妈贫血加重了心脏负担，因此导致孕妈妈的呼吸变得更加急促。

3、孕晚期

孕晚期孕妇呼吸困难的现象较常发生。怀孕晚期，子宫不断增大，增大的子宫把横膈膜向上顶起，导致胸腔变小，对隔膜的压力增大，由此影响了心肺的活动;胎儿不断长大，体内需氧量增加，因此促使孕妇不得不加快呼吸，这时孕妈会采用短而浅的呼吸，以增加呼吸到肺脏的氧气量，因此会感觉呼吸困难。

妊妇夜间左侧睡觉得呼吸困难怎么办

呼吸困难也就是一般人常描述的“憋气”,是患者主观上感到空气不够用,并有呼吸费力,呼吸加深加快甚至用嘴呼吸的一种症状.呼吸困难常发生在原有心,肺,腹部疾病的患者身上,如肺炎,气胸,肺气肿,肺心病,支气管炎,气管异物,哮喘,肺梗死,心力衰竭,心律失常,缺氧,腹压增高(如大量腹水时)等.在怀孕后期由于胎儿的压迫也会引起孕妇呼吸困难