养生健康

木瓜如何做好吃

木瓜如何做好吃

一、木瓜牛奶:

1、材料:木瓜150克,牛奶200cc。(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)

做法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜,鲜奶制成,绝对新鲜香浓,当场饮用,若需外带,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。

鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,都是人体中所需的营养成份,适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。

2、材料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。

做法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜,以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。可作为正餐饮用。

3、材料:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。

做法:选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。

功效:润肤养颜。

二、木瓜牛奶椰子汁

材料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯。

做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。

功效:含有丰富的维生素C,胡萝卜素,能有效恢复疲劳,对消化不良者也颇有助益。

鱼翅瓜的做法

鱼翅瓜去皮,切大块。(也可以去掉籽,把瓜丝挖出来,仅用瓜丝来制作,我更偏向这种方法)。姜去皮,用刀拍扁

猪骨加入冷水,大火烧开。倒掉水,冲洗干净骨头表面的浮沫

重新做锅水,加入猪骨,烧开后转小火焖1小时

加入鱼翅瓜,大火烧开,转小火焖至变软,大约40分钟。(我通常把汤上面的那层浮油都给撇掉)

用盐和胡椒调味

就这样,好吃的鱼翅瓜做好了!

牛奶木瓜成豆腐渣苦苦的能吃吗 牛奶木瓜怎么做不苦

在做牛奶木瓜之前,先将木瓜放入锅中隔水蒸熟,高温能够破坏掉木瓜当中的水解蛋白酶成分,这样再去做,做出来的牛奶木瓜就不会有苦味。

如果没有蒸木瓜,做出来的牛奶木瓜已经有苦味的话,建议在牛奶木瓜当中加入适量的蜂蜜,这样就能调节口感。

怎么吃木瓜丰胸效果好 木瓜奶昔

木瓜做奶昔吃更丰胸,用木瓜做好以后的奶昔,不单口感,滋味诱人,它的丰胸效果还特别好,在制作时需要准备一个自然熟透的木瓜,把它去掉外皮和里面的籽儿以后切成块状,再准备一杯酸牛奶,把木瓜果肉和酸牛奶一起放到料理机中,制成奶昔取出以后淋上适量蜂蜜,调匀以后即可食用。

生木瓜切开后怎么变熟

不能变熟。

生木瓜被切开后是没有办法让其成熟的,而且还会由于果肉长时间的暴露在空气中而导致木瓜的变质。但是生木瓜切开后是不影响食用的,只是口感相对于熟木瓜来说没有那么的好,生木瓜的口感相对来说比较硬,果肉脆脆的,其味道也比较酸涩,带有一点苦味。可以通过烹饪方式来将生木瓜做得好吃一些。

做酸木瓜用什么木瓜

选择木瓜的时候,不能选择过熟的,应该用手去摁,如果太软了就说明是过熟了,这样的木瓜做出来的木瓜酸口感没那么好,做木瓜酸最好是用青木瓜。

木瓜青的可以吃吗 青色的木瓜能吃吗

青色的木瓜能吃。

木瓜在我国很多地方都能种植,但是其成熟之后果肉较软不适合运输,因此,很多果农都在木瓜还没有成熟时就将其采摘,青色的木瓜便于运输,超市的木瓜大多都是这种青色的木瓜再经过催熟就拿出来销售,当然木瓜也是一种食材,青色的木瓜多用来入菜,常见的的木瓜汤都是用青色的木瓜做的,丰胸效果好的也是这种木瓜,当然可以食用。

木瓜含糖量高吗 吃木瓜的注意事项

1.木瓜中含有番木瓜碱,对人体有小毒,因此,木瓜不适合大量食用,建议每天食用四分之一个即可。

2.青色的木瓜具有的美容养颜的功效更强,做水果面膜的需选择青色木瓜,做菜也选青色木瓜,成熟的木瓜味道较好,但是功效有所下降。

木瓜怎么吃味道好 木瓜沙拉

木瓜做沙拉也特别好吃,在制作时需要把木瓜洗净后切块,苹果和雪梨以及香蕉等其他水果也全部切成块状,然后把它们装到一个漂亮的盘子中,上面淋上沙拉酱调匀以后就能享受美味。

产后预防脱发吃什么 木瓜

很多人都喜欢用木瓜炖奶,木瓜做汤,都知道有营养,但不知道木瓜具体有哪些功效,木瓜同样含有丰富的维生素C,

同时,木瓜中的铁、胡萝卜素、叶黄素都能为头发供应多种营养物质、去除老废的蛋白质累积,为头发供应深层洁净和滋养。

夏天皮肤晒黑怎么变白 木瓜面膜美白

木瓜中含有木瓜蛋白酶和维生素C,有助于帮助皮肤去角质,露出新皮肤细胞,起到美白的功效,用木瓜做面膜最好选择青木瓜,因为其中的木瓜蛋白酶含量最高。

木瓜面膜制作方法:将木瓜去皮切片,放入搅拌机中拌成柔滑糊状,敷在皮肤上,20分钟后用温水洗净即可。

西胡瓜的吃法技巧

1、西胡瓜清炒好吃

西胡瓜清炒特别好吃,在炒制时可以加入一个西红柿,把它去皮切成块状,把西胡瓜也切成片状,在锅中放油加热以后放入少量蒜米再把西红柿块放入炒一会,接症放入西胡瓜片,炒匀以后加入食用盐和鸡精调味,调匀出锅装盘就可以食用。

2、西胡瓜炒鸡蛋好吃

西胡瓜制作素菜最好吃,它可以与鸡蛋一起炒制,在炒制以后把一个西胡瓜洗好切片,再把鸡蛋磕开到碗中制成蛋液。锅中放油加热后先把鸡蛋炒熟取出再重新起锅炒制西胡瓜,等它变软以后加入食用盐,在快要出锅时把炒好的鸡蛋放入炒匀即可。

3、西胡瓜做饼好

西胡瓜做饼也特别好吃,在制作以前需要把西胡瓜去掉里面的瓤,再用工具做成细丝,加入食用盐腌一会,再加入两三个鸡蛋调匀,最后放入面粉,制成浓稠适宜的面糊。做好以后把电饼档接通电源,放入少量食用油,把面糊倒入摊成饼状,等煎到两面金黄以后就能取出。

木瓜牛奶真的丰胸吗 木瓜牛奶怎么吃丰胸效果好

想要好身材的女孩们可以多喝木瓜牛奶,因为只吃木瓜或只喝牛奶,对胸部发育都没有太大帮助,必须相辅相成才有效。另外,均衡摄取营养,三餐饭后选木瓜做餐后甜点,也都是不错的选择。

木瓜有什么营养和功效 营养区别

在青木瓜和黄木瓜中都含有很多的营养物质,尤其是维生素的含量都非常的高,但是它们所含有的木瓜酶含量却不太一样,我把青木瓜和黄木瓜做个比较的话,那么在青木瓜中的木瓜酶含量相对要高一些,但是青木瓜的口感比较酸涩,需要烹调熟了以后才能吃,啊,黄木瓜直接就可以去掉外皮以后食用。

八角丝瓜不能和什么一起吃 八角丝瓜汤

八角丝瓜做汤也特别好吃,在用八角丝瓜做汤时,最好给它搭配适量的海米或虾仁,那准备好的八角丝瓜洗净后切成薄片,在锅中放适量食用油加热放葱花炒香,再把八角丝瓜入锅炒软,随后放入适量清水,再把准备好的海米或虾放到锅中一起加热煮开,准备两个鸡蛋喝开到碗中调成蛋液,在锅中的汤做好快要出锅的时候把蛋液入锅制成蛋花就可以。

相关推荐

木瓜搭配什么好吃 木瓜榨汁的

材料:木瓜150克,西瓜100克,柠檬1/4个。 法: 1.西瓜,木瓜,柠檬分别去皮,去籽,切成小块。 2.将所有食材一起放入榨汁机中,加凉白开到机体水位线间,接通电源,按下启动键,搅打均匀过滤后倒入杯中即可。 好处:这款果汁有清热解暑,利尿消肿,养胃生津的功效,适合肝胃郁热和胃阴亏虚的胃炎患者饮用。 材料:木瓜200克,香蕉2根。 法: 1.木瓜去皮和籽,切小块。 2.香蕉去皮,切小块。 3.将木瓜块和香蕉块一起放入榨汁机中,搅打成汁即可。 好处:香蕉含有丰富的生物碱,能振奋精神,令人摆脱郁闷的情绪

木瓜炖排骨的食用禁忌

木瓜炖排骨,木瓜素有“百益果王”之称,性温味酸,平肝和胃,有舒经络、活筋骨,降血压的功效。本文主要介绍了木瓜炖排骨怎么,怎么好吃,木瓜炖排骨的营养价值,木瓜炖排骨食用禁忌以及孕妇能否吃木瓜炖排骨等方面。 木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性,因此每次食用不宜过多,多吃会损筋骨、损腰部和膝盖,另外过敏体质者应慎食。体质虚弱及脾胃虚寒的人,不要食用经过冰冻后的木瓜。下部腰膝无力,由于精血虚、真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚、积滞多者,不宜用。 木瓜与油炸食物同食,会引起肠胃不适,并可能导致腹泻、呕吐。木瓜不可与海

情绪中暑吃什么好

西瓜是防暑佳品 心烦意乱、丢三落四、看人不顺眼?如果你已经钻进了苦夏设下的局,快来参考我们的逃脱路线吧! 食物“灭火”计 绿豆:有清热解毒、明目降压、安神等功效。绿豆汤是常用的清暑解毒剂,常吃绿豆汤还可消暑养胃。 西瓜:性味甘寒。西瓜可缓解中暑、发热、心烦、口渴等状况。但胃寒、腹泻的人不可多吃。 黄瓜:含维生素A、C及钙、磷、铁等成分,而且含钾特别丰富。 丝瓜:丝瓜汤喝,有消暑解热、利尿、消肿的功效。 苦瓜:有清热解毒、清心消暑、明目降压的作用。据研究,苦瓜含有一种叫“多肽-P”类似胰岛素的物质,有降糖

木瓜有什么营养成分 木瓜怎么好吃

材料: 新鲜木瓜200克,冰糖30克。 法: 将木瓜削去外皮,切成1厘米见方的木瓜丁;将木瓜丁、冰糖同放入瓦罐中,加入适量清水,以文火炖30分钟,待温服食,每日1次。 功效: 具有清热润肺的功效,适宜肺热干咳、虚热烦闷者食用。 材料: 木瓜半个,银耳适量。 法: 银耳用温水泡10~15分钟;木瓜从中间切开,去皮去子切成小块。银耳放入锅中炖1小时后,放入冰糖和木瓜,共煮10分钟即成。 功效: 平日常吃可以抗衰养颜、抗癌防癌、增强体质。

没有成熟的木瓜能吃吗 没熟的木瓜怎么吃

水果的营养主要是维生素,而维生素接触空气很容易氧化而失去其营养价值,所以切开的木瓜不熟还是建议马上吃掉,要是木瓜不熟的话,其实可以煮汤吃的,虽然没有熟木瓜煮汤口感好,但是还是可以一试的。关于木瓜汤的美食有很多,如木瓜汤、红枣雪梨汤、鲫鱼木瓜汤、银耳木瓜汤等。 木瓜其实可以生吃,营养方面跟熟透的没有什么区别,就是口感不是很好。不过要是木瓜切开没熟的话,建议最好还是蒸一下再吃,这样口感会更好,吸收也会好一点。 木瓜不熟的话炒菜是极好,但是木瓜与水瓜一样,不耐炒,应快炒。因为木瓜被加热后,其胡萝卜素、维生素C

木瓜排骨汤怎么最好吃 木瓜可以什么吃的

一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。 将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。上笼旺火蒸制15分钟即可。清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而雪耳的胶质元素滋补且爽口;莲子安心养神,百合的营养价值很高;富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,经常性的食用一些木瓜雪耳糖水,既可以帮助补充各种营养物质,还可以起到不错的安神的作用,对于促进睡眠也是非常的有帮助的。 番木瓜半条、枸己1汤匙、酒和水适量就可以了、鸡腿1只、当归3片

木瓜要怎么好吃 吃木瓜要注意什么

1、一般人群均可食用。适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者。 2、不适宜孕妇、过敏体质人士。 3、患有小便淋涩疼痛之人忌食木瓜木瓜不宜多食,不可与鳗鲡同食,忌铁铅器皿。 4、木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。

木瓜蒸蛋怎么好吃

准备一些牛奶,适量木瓜,适量鸡蛋,少许盐,鸡蛋打到碗里面加一些盐打散,打均匀以后可以加入适量的牛奶,把木瓜里面的籽以及外面的皮去掉,然后再切成自己喜欢的形状,把木瓜放到牛奶蛋液里面,盖上保鲜膜,然后用牙签在保鲜膜上戳几个洞,放到蒸锅里面蒸八分钟左右就可以吃了。 制作木瓜蒸蛋还可以准备两个新鲜的鸡蛋,适量木瓜,少许冰糖,把鸡蛋打散,加入适量的水打均匀,木瓜的皮去掉切成圈,放到碗里面,再把蛋液倒进去,盖上保鲜膜放到蒸锅里面蒸三十分钟左右就可以出锅了。

木瓜能生吃吗 酸木瓜怎么好吃

木瓜的吃法可多了,木瓜炖鸡;煮木瓜鱼,这两种都是云南的特色风味,要注意的是,用木瓜煮鸡,煮鱼的时候木瓜要切成丝或者是晒干的片状物,一般煮一只鸡大概放上10片左右的木瓜片就可以了,煮一条鱼是则放上6到10片干木瓜片就可以了,上面说的两种放干木瓜片的份量可根据自己对酸味的喜好来酌情添加,但切记不可放多,否则太酸了也不好吃呀。还可以用酸木瓜片,大概十多片吧,加上两代代泡红茶,还有冰糖,加开水后放入锅里,煮上3到5分钟,就可以喝到只有在云南才可以喝到的木瓜果茶了。

发奶食谱之鲫鱼木瓜

1、一定要选购新鲜的鲫鱼(注意不要把鲫鱼的胆给弄破了那样会苦)。木瓜可以是黄肉的,也可以是青肉的,木瓜以流出的白色奶多的为优质的。木瓜汤前一定要切去皮,鲫鱼也要刮去鳞片。 2、烧热锅之后倒入花生油(不要太多),把花生油烧沸,然后放两片以上的生姜进去,把洗干净的鲫鱼放进去煎,两边都要煎,以煎到鱼皮起皱为好(注意煮鱼汤一定要用冷水不然不会变成像牛奶一样的颜色)。 3、倒入适量的冷水进去(这个量要看鲫鱼的太小,一般半斤的鲫鱼用500ML的水足够),水没过鱼就行了,然后大火烧开,放入切好的小片的或者小条条的木瓜