养生健康

不同的姿势拥有不同的性感受

不同的姿势拥有不同的性感受

男人和女人做爱的时候,最重要的是展现自己的身姿,选择做爱的体态有时就是在这种心理的驱使下完成的。先决定将自己的哪一部分暴露给对方,再决定用什么样的体位做爱。除了性欲,男人女人都会想的问题是——怎么看我的身体是最完美的。普遍来说,男人比女人更关心做爱时的形象。心理学家说,其实男人女人完全没有必要如此顾虑形象问题,因为调查显示,只要是舒服而自然的做爱,都会让自己的形象在对方心中得到加分。“情人眼里出西施”的真理在这里仍然适用。

性爱本身是两个人的事情,都要靠双方彼此的配合,比如,到达高潮时身体承受的负荷,身体上原有的伤痛,甚至还有怀孕的危险。还有身高的不同,体重的差异所导致的各种充满偶然性的伤害。除此之外,做爱的姿态还决定着性爱的心理危情。如果做爱时双方都感到紧张,建议最好不要采用传统的男上女下方式,因为这种姿态会加剧心脏的负担,增加中风的危险。同样,如果两个人的体重都很大,建议也不要采用这种方式,这会使两人意外受伤的可能性增大。

准妈咪不同性格有不同的心理反应

心理学家按照性格是否稳定和是否外向两个指标,将人的性格分为四种类型——内向稳定型、内向不稳定型、外向稳定型和外向不稳定型。不同性格的准妈咪对待孕期的反应会有不同的态度。

内向稳定型:被动、谨慎、有思想、安宁、克制、可靠、温和、镇静。

内向不稳定型:心境波动大、焦虑、冷静、庄严、悲观、严峻、文静、不好交际。

外向稳定型:社会化、开朗、健谈、易有反响、悠闲、活泼、无忧无虑、善于领导。

外向不稳定型:易怒、不安定、进攻好斗、易激动、易变、冲动、乐观主动。

内向不稳定型

此种性格的准妈咪最容易发生心理问题,因为她本身的情绪波动大,又不善于和别人沟通和倾诉,自己内心的焦虑和痛苦没办法以有效的方式化解掉,所以情绪不好很难调整过来。

阴转晴tips:

1、有意识地控制自己的情绪,一旦心情特别坏,尽量做一些或者想一些其他的事情。

2、如果真的特别担心或害怕,就把它说出来,说给老公、父母或者好朋友,让他们帮你分析,你就会觉得事情远没那么可怕,你也会卸下这个思想包袱。

3、内向不稳定型准妈咪是最需要帮助的,因为她自己不善于表达自己的感受,所以你需时常观察她的思想状况,如果遇到不太好的情况,及时交流开导她,让她心情好起来。

4、内向不稳定型的准妈咪比较敏感,情绪变化也较大,所以可能有时会发发脾气,或者以平时不太容易接受的方式来发泄,这时家里人尤其是准爸爸应该明白这是她的情绪不稳所致,不是她故意与大家过不去,理解她,让她心情平和下来,这时老公体贴的表示和坚定的信念是让她阴转晴的最好办法。

外向不稳定型

性格开朗活泼,喜欢与人交往,有不高兴的事喜欢倾诉。但是情绪不稳定,波动大。

阴转晴tips:

1、性格开朗是你的一大法宝,也是你减压的手段,多与人交流这对你很轻松。

2、可以多参加准妈咪的聚会,多交流交流彼此的感受。

3、一定要多注意控制自己的情绪,不能任其泛滥下去,找个朋友或者找件有意思的事把自己从坏心情中拉出来。

胎停育的治疗费用是多少

胎停育治疗费用是多少呢?专家指出,其费用根据不同的治疗方法而定。胎停育指的是胚胎发育到某个阶段就死亡了,停止了继续发育。从中医的角度上来看,血瘀、湿热毒、气血不足、肾气不足、脾肾不足等都可能会导致胎停育。

专家表明,中医辨证治疗胎停育效果是很好的,对于有过胎停育病史的患者,中医要辩证施治,诊断明确原因,根据个人具体的不同情况,给予活血化瘀、解毒、益气补血、健脾、补肾等相应的治疗,“证” 不同,“人”不同,“治疗方案”亦不同。

胎停育的治疗费用跟很多方面的因素有关,为了能更好的治疗这种妇科疾病,大家对于治疗的费用也是不容忽视的,如果说这个费用超出了你的承受能力,那么,你就有必要考虑一下,是坚持治疗还是采用别的治疗方法。

不同分娩姿势怎样用力

1、仰卧时用力的方法。

两脚充分张开,膝盖弯曲,后脚跟尽量靠近臀部。两手向后举,抓住床头的栏杆或两侧的把手。先充分吸气,从鼻子吐气的同时停止呼吸,几秒后再慢慢像是要排便或打开肛门似的逐渐用力。此时要紧闭嘴唇,直到最后都不要让空气漏出来。从吸气、用力到吐气完毕,大约需要25秒。

要确定用力的方法是否严确时,只要将手掌放在肛门附近,便可得知。方法正确时,手掌会被推向前;错误时,手掌几乎毫无感觉。另外,正确的用力法力量十分平均,所以只感觉手掌的前半部或后半部受推挤时,就表示方法错误。

2、卧时用力的方法。

侧卧时,身体下方的手肘轻轻弯曲,手掌放在脸旁。双脚并拢,膝盖尽量弯曲,手抱住身体上方的大腿靠近臀部的地方。用双手抱也可,只是侧卧时,在身体下方的手容易疲劳。头部不可弯得太低,背脊也不可拱起至眼睛看得到肚脐的程度。胸部先充分吸气,然后和仰卧的情形相同,暂停数秒后再用力。这时,背脊要挺直、不可拱起,臀部向后突出般地出力。头部弯得太低或不抱住臀部而抱住膝盖,都是错误的用力法。

这种用力的姿势就好像排便时的姿势一样。任何人都能轻易做到。所以,当孕妇采用仰卧的姿势无法有效的用力时,不妨先以侧卧的姿势坐坐看,等感觉较顺时,再换回仰卧的姿势做做看。

3、仰卧时抱住双腿的用力法。

举起双脚,双手从外侧抱住膝盖的内侧,双腿尽量靠近下腹部的两侧,并充分地张开。此时,大腿如果充分张开,与其说是双手抱住双腿,不如说是用双手将双腿抱起来。双手不可握在一起,而要各自握拳,双腿才能充分张开。用力的同时,使下颏贴近胸口,双腿尽量张开。

如果双腿没有充分张开,反而并拢在一起,或是吸足气后马上用力,只有腹部鼓起时,用力效果自然不佳。原本应贴近胸口的下颌向上突出,或用力时支撑腿部的力量比抱住腿部的力量强,使得臀部下滑,如此都无法达到良好的效果。

怀孕同房的姿势

1、调羹式

女子侧躺,男子从后方进入她身体,身体紧贴女子。这个姿势的优点在于不对女子腹部造成任何压力,对于孕期后阶段的妇女特别适用。男子应亲密搂抱女子,爱抚她的乳房,亲吻她的肩膀、颈部和背部。

2、跳蛙式

女子跪于床上,双腿尽可能分开,身体前倾,男子从后方进入女子身体。男子可爱抚女子背脊并控制抽插的深度。对于那些开始不能承受男子体重的女子来说,这个姿势比较合适,这可以保护你的腹部不会受到过强的冲击。

3、跨腿式

此式适用于那些孕期中期的妇女,当性欲开始变得强烈而传统姿势又无法再采用时,就该想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上,双手支撑住自己,男子可以帮助女方上下移动,如果女子累了,可自己调节放慢节奏。

为什么解热镇痛抗炎药能治疗颈肩腰腿痛

解热镇痛抗炎药是一类具有解热、镇痛,多数还有抗炎、抗风湿作用的药物。 由于其化学结构和抗炎机制与糖皮质激素甾体消炎药(SAID)不同,故又称为非 甾体类消炎药(NSAIDs),该类药物种类很多,由于能有效地抑制前列腺素合成 酶(环氧酶)的活性,使前列腺素(PG)的合成减少,因此可有效地缓解轻中度 钝痛,减缓肌肉骨骼发炎与疼痛,如关节炎、背痛、拉伤、扭伤,减轻各种原因引 起的发热,减轻各种疼痛如神经痛、牙痛、头痛、痛经等,特别是对于局部非细菌 性炎症有较好的镇痛作用,还有良好的消炎作用。因此该类药物具有良好的消炎、 镇痛、解热和抗风湿作用,常用于治疗各种急慢性疼痛,一般不产生依赖性和耐受 性,但对外伤剧痛和内脏痛效果较差。

老人体质不同散步姿势有改变

冠心病患者散步时,最好慢速行走,以免心律失常,诱发心绞痛。散步最好在餐后半小时到一小时后,每天两三次,每次半小时。肥胖者散步时,可适当将散步的时间、距离拉长,并将运动量加大些。最好坚持每天散步2次,每次一个半小时。散步时可适当走快些,使体内多余的脂肪得到充分燃烧,从而达到减轻体重的目的。体质虚弱者散步时,应适当将两只手臂甩开,步伐迈大些,散步的速度最好由慢到快,这样可以尽量将全身活动开,使全身各器官都能参与到运动中,有效地促进体内的新陈代谢。一般每天散步1—2次,每次1小时左右。糖尿病患者散步时,要特别注意先吃点东西,不能饿着肚子,否则很容易使大脑供血不足,出现低血糖,严重时还会因头晕导致摔跤。餐后散步时,步幅可以适当加大,挺起胸脯,甩开手臂,每次散步以半小时到一小时为宜。高血压患者散步时,可尽量使脚掌着地、胸脯挺起,不要过分弯腰驼背,以免压迫胸部,影响心脏的正常功能。

步伐应以中慢速为宜,不要太快,否则容易使血压升高。最好不要在早上散步,而应选择晚饭后。因为一般来说,早晨人体血压最高,傍晚相对稳定。专家最后提醒说:由于每个人的心肺功能不一样,所以散步时要量力而行。根据各自身体的承受能力,加快或减慢行走速度。一旦出现胸闷、心慌、头晕等情况,就应该停下来歇一歇。

让男人受不了的性交姿势

1、女方用第二个阴道嘴巴和男性阴茎的结合,也就是我们说的口交。女性在男伴进行工作的时候,先是坐到男伴的大腿上,然后慢慢地从男伴的额头开始亲吻,这时候的男伴以为你只是来送一个亲吻的,没想到你是来送上自己这一个礼物的,而且是一个让人销魂的性交体位。用嘴巴把男伴的衬衣解开扣子,然后慢慢地亲吻下来,然后最后到达男伴的阴茎所在的地方,然后用舌头吮吸、亲吻以及吞入。这样的性交体位姿势可以让男伴看到女性的销魂的表情,若是男伴在女伴帮自己口交的时候射出了精液,也可以看到女方嘴里脸上都是精液的样子,这对于男方来说也是一种极致的诱惑。

2、双腿跨坐在男人的大腿上,然后直接慢慢地对准阴茎,包裹住男方的阴茎,然后这时候可以手和嘴巴都是抚摸亲吻男伴。

3、你侧卧的枕头上,他跪在你的臀后,上身向前倾,以膝盖分开你的双脚,以便插入。由于你的两大腿紧靠着,可带给他更大快感。此外,这角度可插入更深,特别适合险茎较短小的男士。当他刺激你G点时,也可爱抚你的胸部。

夫妻同房时什么姿势有利于受孕

么样的做爱姿势有助于怀孕

从后面来,或者是男上女下式?是不是每次做爱后,我都得靠墙倒立,才能阻止精液流出来?

放轻松,放轻松!正确的姿势的确能帮助精子更顺利地到达子宫,不过相信我,绝对不需要你做这么高难的动作。

增加怀孕几率有很多办法,诸如测体温计算排卵期等等,都已经为人熟悉,但是姿势问题却很少被讨论到,其实这是缺乏经验的新婚夫妻间一个常见的最令人疑惑的问题,做爱的姿势,是不是真的会影响到受孕机会?如果没有科学的观念,许多未来准妈妈会为了“怎么从身体里流出来了”之类的疑问无端烦恼,如果再加上有个过于着急也同样没有多少经验的未来准爸爸,常常会引起不必要的互相指责。

让地球重力来帮忙

确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好,这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精子和卵子结合,所以要给精子创造最有利条件,使它能顺利地游至你的输卵管。其实,所有的女人在做爱后采取正常平躺姿势时,都会有液体从身体中流出,并不是你特别没有容纳能力。这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙,如果体力允许,做爱后可把你的双腿朝空中举起,如果体力不支,也可以把双腿举起靠在墙上。或者你也可以在做爱时,采取男方在上,女方在下的传统体位,但躺下来的时候千万别忘了在你的臀下方塞一个枕头,使下半身处在倒置的位置。这样同样可以利用地球重力,延长精液在阴道的存留,从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。

传统方式更容易受孕

做爱时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事,但这却是女性受孕的最佳体位。采取这种体位时,位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈,等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。而对女方而言,平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在精液中时,给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候,尽量接近深处,也是使精子路程缩短的方法。

宝宝可以用电蚊香吗

最好不要用。

其实电蚊香和普通蚊香没有什么本质的区别,只是两者的“燃烧”不同,电蚊香是通过电的温度来让蚊香散发驱蚊分子,而普通的蚊香就是直接燃烧了,电蚊香虽然较于普通蚊香危害小一点,但是对于脆弱的婴儿来说也是不能承受的。

杠铃划船和硬拉有什么不同 动作姿势不同

两者的动作是完全不同的,杠铃划船需要始终保持俯身,硬拉时还原动作是直立的。

双脚呈八字形站立,屈膝俯身,双手正握杠铃,握距约与肩宽或宽肩。头稍抬起,挺胸腰背绷紧,翘臀,上体前倾约45度。腿肌用力伸膝,向上直线提铃,手臂伸直拉到最高点时,稍停。然后屈膝缓慢下降还原。为提高锻炼效果,屈膝下降杠铃时不让其触及地面。

双脚开立与肩同宽,手握杠铃,吸气,直臂向后将横杠拉引至小腿前下端。以背阔肌收缩的力量,屈肘将横杠沿小腿提至膝上。继续以背阔肌之力,将横杠提至大腿上部,同时胸部稍挺。最后还原,呼气。

在还原过程中,一定要用背阔肌的控制力将杠铃原路慢速放下,直至臂、肩完全放松、背阔肌充分伸展。始终保持挺胸,收腹、紧腰,不得弓背松腰。杠铃上提路线不是垂直的,当横杠提至小腹前需拉至胸位,然后再垂直放下。

不同体质不同睡姿

心脏病:心脏功能尚好者,可向右侧卧。若已出现心衰,可采用半卧位,以减轻呼吸困难,切忌左侧卧或俯卧。

脑血栓:动脉硬化若采取侧卧位睡姿,势必加重血流障碍,宜改为仰卧睡姿。

肺部疾患:两边肺部都有病的人,最好是仰睡。如果左肺有病,适宜左侧睡;右肺有病,则宜右侧睡。

高血压:高血压患者特别是老年高血压患者的睡姿应为半卧位或侧卧位,可使用15厘米高的长方形宽大枕头,使头和肩部都枕上。

宝宝可以用电蚊香吗

不能用。

电蚊香和普通蚊香没有什么本质的区别,只是两者的“燃烧”不同,电蚊香是通过电的温度来让蚊香散发驱蚊分子,而普通的蚊香就是直接燃烧了,电蚊香虽然较于普通蚊香危害小一点,但是对于脆弱的婴儿来说也是不能承受的。

不同睡姿可缓解不同病症

1.颈椎病:床不宜过软也不宜过硬。枕头的高低没有绝对要求,以个人舒服为宜。

2.腰椎间盘突出:要避免椎体负重,因此不适合采取俯卧。

3.下肢骨折、静脉曲张:把脚稍垫高,在水平位置上超过心脏的高度,促进血液回流心脏,避免下肢静脉充血。

4.膝关节炎:急性期时,平躺时在双膝下垫个小枕头(如图2),使膝盖稍微弯曲,有助于减少疼痛。但不能长期用此方法,否则可能使膝关节劳损、屈曲。

5.冠心病:这类患者朝右睡或平躺可使较多血液流向右侧,减轻心脏负担。

6.轻度心力衰竭:一般采取右侧卧,可把头部适当垫高,可减少对心脏的负担,也使呼吸畅通些。如果平躺,则要避免误吸。严重心衰患者,须高枕卧位。

7.高血压:因睡眠呼吸暂停综合征引起的高血压,不主张仰卧,侧卧较好(如图1)。

8.脑卒中:不要长时间保持同一睡姿,尤其不要总压到患侧,尽量勤换卧位方向,以免长褥疮。

9.强直性脊柱炎:强直性脊柱炎患者的骨头易出现自发性融合,导致关节变形。因此终身不适合使用枕头,以保持颈椎在正常的位置;同理也应选择硬床,避免脊柱长歪。

10.人工关节置换术:术后初期,患者以平卧为好,如要侧卧,可在两腿间夹个小枕头,避免关节过度内收,造成脱位。

11.胆石症:急性发作时右侧卧能减轻胆囊受压,感觉舒服些。

12.胃食管反流病:不要饭后马上躺下,平躺时把头稍微垫高一些或把床头抬高15—20厘米。

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怀孕初期同房姿势

1、准妈妈在上 怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压,因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全。若是准妈妈在上,可以自己控制力道,这样比较安全。 2、准爸爸在上 准爸爸必须用手臂撑住自己的力量,切记勿房事过激,以免造成子宫颈受伤出血,或引起子宫收缩。 3、侧躺 这是最安全的体位,比较不会压迫到准妈妈的肚子。两人可以面对面或面向同一方向,这样准妈妈会比较舒服。 4、侧卧床缘 一只脚贴在床上,另一只脚垂在床下,用一些物体支撑住,注意不要压到肚子。 5、坐入式 当腹部变大时,女方可转过身体用坐姿式。 6、由背后进入

让男人受不了的交爱爱姿势

姿势1、风车式: 你和他在同一方向侧卧,你把身体坐低,双脚夹着他,并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢,并抓紧你的大腿轻柔摆动。 优点:这种体位的插入会较浅,能集中刺激险道前三分之一的敏感位置,及阴茎顶部的神经末梢。 姿势2、划船式: 让他躺在一张舒适而坚固的椅上,双脚微张,然后你跨坐在他上面,面向他,之后屈膝,双脚向着他的胸膛张开,并支撑着。让他抓紧你的臀部或大腿,你则抓紧椅背,开始前后移动。 优点:典型女上男下姿势,你可随意控制快慢或打圈动作,由于双方非常接近,可同时接吻或爱抚对方。

不同年龄有不同高发

不同年龄阶段、不同的别、不同的习惯有不同的高发癌症。 白血病比较常见于儿童,乳腺癌比较常见于更年期女,肺癌常见于40岁以上的男,尤其是吸烟的。如果曾经得过肝炎,那么肝癌的发病率就会提高。 总的来说,中国癌症的总发病率大约在250/10万,也就是500人中有一个人。当然在年龄大的人中,这个比例更高。在中国40-70岁是癌症高发年龄段,男发病率高于女。20-30岁是比较安全的年龄段,这个阶段主要的癌症就是淋巴癌(何杰金病)和白血病两种,而岁数大的人可能患肺癌、肝癌、鼻咽癌、胃癌、乳腺癌、肠癌、皮肤癌

手掌不同颜色代表不同

首先,从手掌的色泽判断人体的机能是否正常 1 红润光泽——正常,身体机能良好 2 暗而枯槁——无气,机体免疫力差 3 惨白无血色——气血不足,女往往会有贫血的信息 4 过分红润光泽——血脂、血糖、血黏度偏高。 其次,手相上不同区域的颜色不同,所代表的质也是不同的 1 白色——代表炎症 2 红色——代表重的炎症或出血点 3 青色——表示循环不良 4 棕色——表示陈旧或慢疾病 5 黑色——代表危重症 第三,手相上青筋也就是静脉小血管,同样代表着不同的健康信息 1 手相上青筋出现的越少,代表身体越健康。

教你最不易受孕的姿势

交的姿势也是医学家们研究比较多的课题之一。所谓姿势是指男女双方在交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的交体位;为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位;为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的交体位。 一般说来,受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧,双膝微弯稍分开,这样可使精液射在宫颈口周围,当宫颈外口浸泡在精液池中时,给精子进入子宫创造了有利条件。护胎体位原则上是减少或杜绝对孕妇腹部的压迫,以免导致流产等不良后果。因此,可用侧位等。 什么是不容易受孕的体位呢?一般认为立位是最不容易受孕

​不同的菊花有不同的功效

菊花为常用的中药,古人称之为“延寿客”。中医认为菊花味甘苦,微寒,具有疏风、清热明目、解毒的功效,因此备受养生爱好者的青睐。菊花种类繁多,其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名,有“四大名菊”之称。它们在健康功效方面也各有所长。 杭菊分白菊和黄菊。杭白菊肉质肥厚,味道清醇甘美,以养肝明目著称,特别适合泡茶饮用,是整日与电脑为伴的上班族的良友,眼睛干涩严重者,可加点枸杞。杭黄菊则善于疏风清热,常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。 亳菊花朵较松,容易散瓣,以疏风散热、解暑明目见长。如果得了风热感冒,可取

酸.甜.苦.辣.咸.五味中.舌根对什么味道最敏感

舌尖两侧对咸敏感,舌体两侧对酸敏感,舌根对苦的感受最强。 舌尖感甜,舌根感 苦,舌侧感酸,舌尖周边感 咸. 人们常把甜、酸、苦、咸、辣称为五味,其实人的味觉只分出甜、酸、苦、咸四种基本类型,其他味道都是由这四种味觉互相配合而产生的。 1985年,国外科学家指出,“鲜味”是一种独立的味道,与甜、酸、咸、苦同属基本味。 各种味道是通过舌头上的味觉感受器来分辨的。味觉感受器即味蕾,主要分布在舌体乳头上。不同的乳头,所含味蕾数目也不一致,以舌尖、舌侧及舌体后部占大多数,而舌体中部感受器较少,味觉也迟钝。 不同部

三七不同部位有不同作用

三七不同部位有不同作用:花 泡茶安神。三七花凉、味甘,有清热、平肝、降压调脂的功效,还能镇静安神,抗炎镇痛,三七花是整株中含有效成分最高的部位。它可以用来泡茶、炒肉、煲汤。泡茶时,可取3—5朵三七花,加入200毫升开水冲开。在医生的指导下服用三七花茶,能起到清热、护肝、降压、安神的作用。建议大家用三七花泡茶时,最好不要和其他花茶混合使用,因为三七花单味使用时效果最好。如果您不习惯它的味道,可以在茶中加点冰糖。取2—3朵三七花放在温水中泡10—20分钟,把肉炒到五成熟时,放入花一起炒制成的三七炒肉,还具有

赚钱的基本解释

赚钱(to make money)就是聚敛财富,挣钱盈利 。就是通过自身的资本或者劳动力产生收入的一个过程。“赚钱”与“挣钱”不同,“挣钱”是你直接靠出售自己时间与劳动换取的薪酬,而“赚钱”则有一个必须的前提,那就是用自己的时间与劳动创造另一形式的,比如创立公司,经营产品或专项才能,创造资产。

让男人爱死你的爱技巧

电话暗示:在男人最想不到的时候,给他打个电话,可以对着电话发出感的娇嗔,说句:“我好想你”,然后挂断电话,让他回味。 穿双丝袜:丝袜对男人的诱惑超出女人想象。试着把内裤穿在丝袜外面,爱时会让他从吃惊到为之疯狂。 抚摸自己:在他面前抚摸自己,却不让他碰你。这能让女更快进入状态,也会激发他的欲。 尝试女上位:如果你是爱新手,不妨选择女上位,这样不仅可避免交不适,而且可以让他腾出双手抚摸,给你更多的刺激。 跳脱衣舞:放首有节奏感的音乐,在他面前慢慢舞动,一件件脱下衣服,无需担心你的舞姿,单是你的表现