养生健康

肾亏的迹象有哪几种

肾亏的迹象有哪几种

头晕耳鸣

表现为头晕,患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。晚上睡觉还有耳朵嗡嗡的叫声。

食欲不振

主要表现为不思饮食,吃饭无味,看见饭就会有恶心感觉。每次吃一点点就会感觉吃不。时间长会变得消瘦无力。

记忆力减退

记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

情绪不稳

表现为情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。严重的还有失眠的症状。

夜尿频多

晚上都要最少两次的夜尿,而且还有尿频、尿等待、小便清长等症状。

早衰

容颜早衰眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性,嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。

男人肾亏的现象有哪些

一、怕冷

患有肾亏的朋友,会有怕冷而且怕风吹的感觉。

二、头晕耳鸣

很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。

三、头晕无力失眠多梦

肾作为人体重要的脏器之一,滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。

长命百岁的迹象有什么

美国MSNBC网站近日报道,近年来一系列研究表明,性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。长命百岁有10个迹象。

感觉自己比实际年龄年轻13岁。

一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示,感觉自己比实际年龄年轻13岁,是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说:自我感觉年轻健康,会增强乐观情绪及战胜困难的信心,有助于减轻压力,增强免疫系统,降低患病风险。

紧跟时尚走

美国一项调查显示,很多百岁老人都会发电子邮件,通过谷歌搜索失去联系的朋友,甚至在网上约会。研究人员指出,最新科技不仅有助于老人在智力上保持活跃,还有助于增强社交能力。

绝经期52岁以后开始。

多项研究表明,绝经期自然推迟意味着寿命增加。

每日热量摄入少。

美国研究人员发现,每日热量摄入限制在1400千卡~2000千卡的人,心脏功能与比他们年轻15岁的人一样。

脉搏15秒15次。

绝大多数人的静止心率在每分钟60~100次,心跳次数越少,身体就越健康。克利夫兰诊所女性心血管中心主任莱斯利·曹博士表示,较慢的心率意味心脏无需太过卖力工作便可完成输送血液的任务。

不打鼾。

一项历时18年的研究发现,正常人的寿命是重型睡眠呼吸暂停综合征患者的3倍。

更年期后腹部平坦。

据美国衰老研究所一项研究显示,腰部过于丰满的女性面临的死亡风险,较常人高出20%。

血液中维生素D水平高。

每毫升血液中的维生素D含量应至少保持在30微克以上。维生素D不仅可减少骨质疏松症,也可降低患癌症、心脏病及传染病风险。

性格开朗。

瑞典一项最新研究表明,性格开朗者患痴呆症的概率低50%左右,还不易受外界压力影响。这与他们大脑中的皮质醇水平偏低有关。有多项措施可降低皮质醇水平,如常冥想、喝红茶、睡午觉。

每天跑步40分钟。

美国加州科学家在对跑步者和不跑步者进行长达21年的跟踪调查后得出结论:中年人每天跑步40分钟寿命更长,认知功能也更强。

如何知晓自身是否感染性病

迹象1、白带增多,为黄色或绿色的脓液,往往伴随小便时疼痛,小便次数增加,而且有弊不住尿的情况。

迹象2、白带增多,为豆腐渣样,白色,结块,量明显增多。常常伴有内、外阴瘙痒,瘙痒往往非常强烈。

迹象3、外阴奇痒,白带增多,可以有泡沫,内裤上还经常有黄色的液体。

迹象4、生殖器表面有溃疡。多表现为大阴蜃或小阴唇内侧出现直径1厘米左右的硬结,表面有轻度破溃。女性往往没有任何不舒服的感觉,溃疡会在一个月左右消失。

迹象5、身上出现很多红色的斑,颜色比较暗,需要注意看才能发现,而且不痒。

迹象6、阴道口周围出现小菜花样或锯齿状的生物,碰上去没有痛觉,平时也没有任何感觉。

杨桃中毒迹象有哪些

1.轻度中毒表现:频繁打嗝、恶心、呕吐、腹痛、失眠等;

2.中度中毒表现:躁动、肢体、麻木、感觉异常、轻度意识障碍等;

3.重度中毒表现:严重意识障碍、昏迷、癫痫、低血压、休克等。

秃顶的迹象有哪些方面

对于秃顶早期症状来讲,无意中发现或被他人发现,无自觉症状,少数病例在发病初期患处可有轻度异常感觉。初起为1个或数个边界清楚的圆形或椭圆形脱发区,直戏约1~2cm更大。脱发区的边缘处常有一些松而易脱的头发,有的已经折断,近侧端的毛往往萎缩。如将该毛发拔出,可以看到该毛发上粗下细而像惊叹号,且下部的毛发色素也脱失。这种现象是进展期的征象。脱发现象继续增多,每片亦扩展,可互相融合形成不规则形。如继续进展可以全秃。对于秃顶早期症状来讲,严重者眉毛、睫毛、腋毛、阴毛和全身毳毛也都脱落,即为普秃。

脱发也可停止,此时脱发区范围不再扩大,边缘毛发也较牢固,不易拔出,经过若干大,边缘毛发也较牢固,不易拔出,经过若干月份,毛发可逐渐或迅速长出。也有秃顶早期症状先长出白色茸毛,以后逐渐变粗变黑,长长,成为正常头发。对于秃顶早期症状,脱发的头皮正常,光滑,无炎症现象,有时看上去较薄稍凹,这是由于头发和发根消失之故,而非真正头皮变薄。

早产的迹象

类似经痛的腹痛

下背痛

底盆骨和阴道压力增加

每隔十分钟左右发生一次宫缩

持续发生在背部的阵痛,即使改变姿势都不会减弱

下腹剧痛,如同腹泻的感觉

阴道流血

恶心、呕吐或者腹泻

胎儿活动减少

如果有早产征兆的话我该怎么办?

如果你有以下征兆的话要立刻上医院:

阴道有液体流出

阴道流血

突发性的阴道不受控

早产的迹象有哪些

子宫收缩是最明显迹象

子宫收缩是早产的最明显迹象,怀孕时子宫通常是松驰的,在怀孕中期,一天当中子宫可能会有3到5次的收缩,此时孕妇会感觉肚子硬硬的,但如果收缩的次数过于频繁,甚至可能到达每小时3次以上,就要十分注意,此外,如果有下腹、下背酸痛、明显的下坠感、外阴部压迫或出血、破水等,就要立即就医。

孕妇劳累最易造成早产

要预防早产,准妈妈不要让自己处于太劳累的状态,现代人工作忙碌,压力大,甚至经常加班熬夜,有很多的早产都是因为孕妇劳累所致,随时注意自已的身体状况,有任何不适要尽快就医。

胎儿体重太低易早产

一般来说,胎儿的体重低于1500公克,就是极低体重,这种情况说明孕妇的身体状态不佳,往往容易引起早产。

​快生时有哪些迹象

产兆1:胎动

怀孕后期因为胎儿成长迅速,羊水减少,胎儿可以活动的空间相对的减少了,所以胎动也会明显的减少了。胎动的次数多少算是安全呢?其实目前尚无定论,因为胎动的次数因人而异,而且每个母亲的主观感受也不同。研究显示,平均每日要花上2.7个小时才会感受到10次的胎动。因此就有专家提议,只要在2个小时内有感受到10次的胎动,就可以放宽心。或是每天固定一个时段数1个小时,如果胎动次数都在平均值内就可以放心。反之如果胎动的次数明显的增加或是减少50%以上,应速就医诊察。

产兆2:轻松感

上腹部的压迫减轻了,这是因为胎儿头部降入骨盆腔的关系,所以感觉呼吸变得顺畅了,同时饮食的不适也改善了。多数的初产妇(第一胎)会在36~38周之间感受到这个变化,而经产妇(非第一胎)则不一定。此时可以开始注意落红,破水或是阵痛的到来。

产兆3:落红或现血

这是子宫颈变薄、变软而有的黏液的血性分泌物,呈粉红或暗红色,若现血量少,尚不需入院,继续观察即可。根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。

产兆4:破水

这是包围胎儿及羊水的胎膜破裂所致,羊水是无色、清澈、带有腥味的液体,会持续且不自主的自阴道流出。尿液则是清澈,淡褐色,具骚味的液体,这是两者之间的差异。若发现破水应尽速就医,此时会建议入院待产,然后视子宫收缩的情况给予适度的处置。

宝宝拉肚子好转迹象有哪些

1.大便逐渐成形

宝宝拉肚子严重的时候,通常会大便不成形、拉稀水等,当症状逐渐好转时,大便会逐渐成形,直到性状类似糊糊状、稀糊状、软条状软便等正常大便。

2.拉肚子频率降低

当宝宝两次拉肚子之间是时间延长,没有那么频繁了,也说明宝宝的拉肚子出现了好转的征兆。简章也可以记录下每天宝宝每次拉大便的时间,这样更容易对比出来。

3.精神状态好转

宝宝在拉肚子比较严重的时候,整个人会比较没精神,经常想睡觉。当宝宝拉肚子好转时,宝宝肠胃吸收会好一些,相应的精神状态也会好转,比较有活力了,逗宝宝玩的时候能够明显感觉到。

4.食欲增加

宝宝拉肚子时,肠胃功能减弱,食欲也会降低很多。因此当观察到宝宝的奶量或者食量增加了,则说明宝宝腹泻症状再逐渐好转。

抑郁迹象有哪些

1.你莫名地懒下来

不想上班。不想做家务。你觉得自己简直就是世上最懒惰的废物。你悲观,你失落。你无时无刻不想打起精神,可是你就是做不到。原本生活工作都井井有条的你把一切都弄的一团糟。工作已经拖了好久了,可是你连一个工作电话都不想打。于是每个早晨,你害怕走向工作的地点。你的家更是脏的可怕。有时候发现都找不到一双干净的袜子了。 更可怕的还在后面呢。慢慢的,你连生活都无法自理了。这个时候你可能已经丢掉了工作。好吧,你连洗个脸的动力都没有。洗头洗澡更是比登天还难。不和家人住的,开始吃了上顿没下顿的苟延残喘。偶尔照镜子,会发现镜子中的你,已经和街头流浪汉的脸有了几分相似。你几乎要绝望了。 那么往床上躺下,啥也不干好了。可是抑郁症患者其实很多都是些有上进心的人,于是心里纠结着对自己的失望,厌恶。自卑、痛苦变成了双倍的折磨。你每天要对自己吹响很多次的冲锋号,可是你每次都做不好一件最简单的事。于是,你想:我是不是该这样死去,让这个世界都不要和我一起痛苦。

2.你的身体变得越来越差

你头痛,你背痛,常常莫名的到处疼痛,那种剧烈的或者不剧烈的痛。你脸色开始苍白,你走几步路都觉得好累。而这中间比较多人都表现比较明显的是头痛,还有头脑的反应迟钝。你仿佛想任何事都比别人要困难。记忆力变得很差,忘东忘西,丢三落四,被别人嘲笑是不是老年痴呆。 自己也觉得自己脑子是坏掉了。里面常常嗡嗡做响,或者是像戴着个帽子,或者是像戴了个孙悟空的头圈。哈哈,好吧,痛,麻木,混沌,缓慢,沉重……这种头脑的感觉用语言很难描述,但是所有抑郁过的朋友都知道的。你精神都已近垮掉,身体再来火上浇油,活像一座烈焰焚身的人间地狱。

3.你开始不愿意出门

仿佛在你家的大门上有人安了锁,你居然再没有能力与勇气去打开那扇门,去拥抱外面的世界。我们知道很多严重的抑郁患者,几年甚至十年都未走出自己的家门,一切起居全靠家人照顾。走出一道门,对抑郁症患者是件非常困难的事。但如果你还没有到那可怕的阶段,你还是会常常提醒自己出门走走对自己是有好处的,可是你确实很难办到。这又会再增加你的挫败感。

4.你开始恐惧正常的社交

手机上的来电会使你好像惊弓之鸟,你不想接,也怕接。按下那个小小的接通键,都是件困难的事。你开始消失于各种社交场所。你渐渐脱离了自己的活动圈,你越来越孤立,你甚至逃避与家人或者最亲密朋友的会面。这个时候,朋友的疏远,甚至家人的指责会加剧你的痛苦。你成了一个偶尔拉开窗帘,看着窗外灰色天空的孤独人。世界把你遗忘了。孤独、抑郁包围于你的周围。

5.你开始失眠

晚上睡不着,或者不停歇的做各种古怪的梦。你或者很容易惊醒。总之你的夜开始漫长了。这样的状况或许已经有很长时间了,几个月或者几年。这在抑郁症患者中是很普遍的。一个长期失眠的的人的痛苦,是体会过才能知道的。可是或许你还在坚持着工作和照顾着家人,可是你多么力不从心啊。

6.你的心态开始扭曲

通常会有两个极端。首先,你似乎仇恨起周围的世界。大叫我要杀人。你心里愤懑,啊,凭什么我活得这样痛苦?世界对不起我。你有时候压抑,有时候狂躁。你迁怒于物,迁怒于人。你的眼里看过去,世界多么丑陋,世界多么痛苦。或者想,我死了好了,让你们好过去吧。是的,就是这种扭曲的心态。 另一个极端是发起了无限的爱心。在自己已经能力不足的情况下,开始迎风落泪,见物伤情。关心着别人,操心着家人。仿佛世界都是一层悲情色彩,于是自己是个伟大的受苦的圣徒。这两种心态都是扭曲的。

快生时有哪些迹象

临产征兆一:规律性宫缩

如果子宫宫缩出现以下情况,就预示着即将临产:有规律,并且时间间隔越来越短,一般开始的时候应该在20-30分钟,子宫收缩大概在20-30秒左右,接着子宫收缩的间歇时间逐渐缩短,变为5-6分钟左右,准妈妈这个时候应该立即联系准爸爸和家人,赶往医院。

宫缩的阵痛不是肚子痛,而是子宫收缩引起的。如果准妈妈这个时候用手来抚摸肚子,可以感觉到腹部变得很硬。

临产征兆二:见红

一般在分娩前24-48小时,子宫颈口开始轻微扩张,使附件的胎膜与子宫壁分离,毛细血管会破裂,少量血经阴道与宫颈管内的黏液相混而排出,这种阴道流出的血性分泌物便是我们俗称的“见红”。

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