如何预防椎动脉型颈椎病

如何预防椎动脉型颈椎病

1、正确的体位

治疗后，患者应尤为重视体位正确与否。坐姿、站姿、走姿、睡姿等，保持正确的体位才会避免颈椎病的再次侵袭。

2、功能性锻炼

进行循序渐进的颈部锻炼。不可操之过急，避免适得其反。大家可以在平时的时候练练42式太极拳缓解病痛。

眩晕与颈椎病有关吗

可能有关。椎动脉型颈椎病及交感型颈椎病均 可引起眩晕。 椎动脉型颈椎病是由于颈椎不稳、椎间盘 退变或脱出、钩椎关节增生或其关节囊的充血水肿及动脉硬化等因素压迫或刺激椎动 脉，导致椎动脉发生痉挛、狭窄、 扭曲。椎动脉周围的交感神经受到 刺激及椎动脉本身退变也可以引起 椎-基底动脉供血不足，主要表现 为头晕。

椎动脉型颈椎病患者的饮食

椎动脉型颈椎病患者的饮食适宜：

由于椎动脉型颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以椎动脉型颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素c和维生素e的饮食为主。其中钙是骨骼的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等中含量为多。

蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉不可缺少的营养素。维生素b、e则可缓解疼痛，解除疲劳。总之，对症进食，就能有利于椎动脉型颈椎病患者的康复。

椎动脉型颈椎病患者的饮食禁忌：

在饮食上没有特殊的禁忌，但颈推病患者既要做到不可偏嗜一种食物，又要做到不饥饱失常。一般说，对于肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而对于烟酒等刺激物尽量不要食用，饮食的不合理往往可以加重病情。少饮酒，忌食浇、烤食物。这是在椎动脉型颈椎病的自我治疗中需要注意的。

颈椎病患者是否都适合按摩治疗

按摩是中国传统的医疗方法，具有舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节等作用，应用时患者痛苦小，因而易接受，临床应用广泛。但是，不是所有的颈椎病患者都适合做按摩治疗的。 颈椎病主要分为“神经根型”、“交感神经型”“脊髓型”和“椎动脉型”四大类别。其中最常见的“神经根型颈椎病”主要是由于颈椎间盘突出造成神经根的压迫所致，典型症状为上肢麻木、疼痛，不出现下肢症状;“交感神经型颈椎病”也是比较多见的类型，一般为椎间盘劳损、肌肉劳损导致颈部的交感神经受损所致，患者多为长期伏案工作者，其在抬头时通常能明显感觉到头晕、头痛、恶心、心慌、耳鸣、呕吐等;“脊髓型颈椎病”在临床上并不常见，这种颈椎病是由椎间盘突出或骨质增生造成脊髓压迫引起，主要症状表现为四肢麻木、无力、行走不稳等； “椎动脉型颈椎病”则是因为颈椎出现了增生或是颈部肌肉僵硬导致椎管被挤压，压迫椎动脉，使脑供血不足所致，患者的典型症状为转头时会出现严重的头晕和疼痛感。 根据按摩的作用，对上述的神经根型、交感神经型和椎动脉型颈椎病均有效用，但对脊髓型颈椎病患者是绝对不能进行的，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。脊髓型颈椎病是致残率最高...

穴位注射治疗椎动脉型颈椎病效果好

颈椎病是因椎间盘退变、颈椎骨质增生、韧带及关节囊退变及肥厚等病变，刺激或压迫神经根、脊髓、血管、交感神经和其周围软组织而引起的症候群。多发于40岁以上中年人。椎动脉型颈椎病是其中较复杂的一种类型，临床表现为颈性头晕，颈部做旋转或屈伸活动时可引起或加重眩晕、头痛、耳鸣、恶心、呕吐、汗出，甚至昏倒等症状，临床治疗比较棘手。

近年来，由武汉市中西医结合医院针灸科张红星博士负责的颈椎病专科采用穴位注射夹脊穴治疗椎动脉型颈椎病，获得显著疗效，其中痊愈率为52.6%，总有效率为92.1%，并通过彩超检查对治疗前后的椎动脉内径及血流量的变化进行观察，发现穴位注射颈夹脊穴能显著改善狭窄的椎动脉内径及低下的椎动脉血流量。

穴位注射治疗椎动脉型颈椎病不仅疗效好、见效快，而且操作简便、易于让患者接受，是椎动脉型颈椎病首选的治疗方法。反映该项成果、由该专科人员编写的《实用颈椎病防治指南》一书，深受广大颈椎病患者的欢迎，现已再版。该成果先后在湖北省多家医院得到推广应用，并取得了良好的经济效益和社会效益。

怎么预防椎动脉型颈椎病

椎动脉型颈椎病多由颈部骨刺、骨质增生等病变导致椎动脉狭窄，引起供血不足所致。主要症状为：眩晕伴恶心、呕吐，下肢突发无力。这些症状多与颈部位置改变有关。

1.严防急性头、颈、肩外伤

头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，均易发生颈椎及其周围软组织损伤，直接或间接引起颈椎病，故应积极预防，一旦发生应及时检查和彻底治疗。有些外伤是不是易引起人们注意的，例如坐车打瞌睡，遇到急刹车，头部突然后仰，可造成颈椎挥鞭性损伤;

有人生气时随意拧孩子耳朵，孩子为了防御而急性扭颈，或用巴掌打击孩子后头部等，均可引起颈肌及其周围软组织损伤;婴幼儿颈部肌肉尚不发达，颈软，如过早抱起或抱孩子姿势不合适，甚易造成过伸性颈椎损伤;有些青少年体育运动不得要领或不重视运动前的预备活动，如顶牛、头顶立、前滚翻及骑颈娱乐等，均可造成运动损伤。

2.纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤

颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础，生活中的不良姿势是姿势是形成慢性劳损的主要原因之一，所以纠正日常生活中的不良姿势，对预防颈椎病有十分重要的意义。

3.合理用枕

枕头是颈柱的保护工具，一个成年人，每天睡眠6~9小时，即每天有1/4~1~3的时间是在睡眠(枕头上)中度过的，所以枕头一定要适合颈部的生理要求。人在熟睡后，颈肩部肌肉完全放松，只靠椎间韧带和关节囊的弹性来维护椎间结构的正常关系，如果长期用高度不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤，而造成颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。

睡姿良好对脊柱的保健十分重要。人体躯干部、双肩及骨盆部横径较大，侧卧时，脊柱因床垫的影响而弯曲，如果长期偏重于某一侧卧位，脊柱会逐渐侧弯，轻者醒后腰背僵硬不适，需要起床活动方可恢复正常，重者可发展成脊柱病。睡眠应以仰卧为主，侧卧为辅，要左右交替，侧卧时左右膝关节微屈对置。

4.预防慢性劳损

由于工作需要，有些工种需要特殊姿势或在强迫体位中工作较长时间，如果不予重视，委容易发生慢性劳损，并逐渐发展成脊柱病。

例如长期看显微镜的人员、坑道作业人员、会计师、缝纫刺绣、牙科医生、飞机的机械师、打字员、发报员等屈颈、斜颈、扭颈、耸肩工作者，以及长期伏案工作的学习的人，若不注意桌椅的高度与自己的身材相适应，又不重视业余时间的平衡运动(与工作姿势相反的姿势锻炼，如伏案工作者作伸懒腰动作)，时间长了将会发生肩颈部软组织负荷，不仅容易发生腰背软组织劳损，而且可进一步发展成为颈、胸、腰椎关节功能紊乱。

怎样预防椎动脉型颈椎病

怎样预防椎动脉型颈椎病

椎动脉型颈椎病是颈椎病的一种，对于这种类型的颈椎病患者主要表现为偏头疼、耳鸣以及视力障碍等，给患者的工作和生活带来了许多的影响，所以做好椎动脉型颈椎病的预防工作是非常关键的，那么在日常生活中该如何预防呢?下面就请专家为您详细介绍。

在椎动脉型颈椎病中，头、面部症状较多见。偏头痛最多见，大约每10个病人中至少7个具有一侧性偏头痛。其次是耳部症状，表现为耳鸣、听力减退及耳性眩晕等，发生率也占70%左右。再次是视力障碍，约占4/10。

生活中我们可以通过合理的护理来预防椎动脉型颈椎病的发生，一般的方法如下：

1、选择正确的睡姿，平卧时，枕头不宜过高，以免颈部过屈;侧卧时，枕头不宜过低，高度与一侧肩宽持平。如果患者的眩晕症状发作，应立即平卧，避免头颈部活动以及声光刺激，同时做深呼吸。

2、注意工作习惯的改善：对于低头工作或头颈部固定在一姿势下工作的人，首先要使案台与坐椅高度相称，适于自身尽量避免过度低头屈颈桌台可适当高些，勿过低，半坡式的斜面办公桌较平面桌更为有利。

3、注意感染的影响：咽喉部炎症及上呼吸道感染是常见的呼吸道疾病，因为这类炎症一旦经淋巴系统向颈部及关节囊扩散，往往成为颈椎病的原因或诱因。应注意避免，如果有咽喉部炎症，就要及早医治。

以上介绍的是椎动脉型颈椎病的预防方法，专家说在日常生活中改正一些不良的睡姿以及坐姿习惯，在一定程度上能够避免疾病的发生，另外对于已经得了椎动脉型颈椎病的患者，要适当的做一些颈部的运动，运动时动作要轻柔缓慢，切忌大幅度旋转。

如何对颈椎病鉴别诊断呢

在临床实际工作中，我们对椎动脉型颈椎病和交感神经型颈椎病往往难以鉴别，做这一诊断应慎重，以避免误诊，耽搁其它疾病的治疗。

1、神经根型颈椎病需与下列疾病鉴别颈肋和前斜角肌综合征、椎管内髓外硬脊膜下肿瘤、椎间孔及其外周的神经纤维瘤、肺尖附近的肿瘤均可引起上肢疼痛、神经痛性肌萎缩、心绞痛、风湿性多肌痛。

2、脊髓型颈椎病应与下列疾病鉴别肌萎缩性侧索硬化、多发性硬化、椎管内肿瘤、脊髓空洞。

3、椎动脉型颈椎病应与下列疾病鉴别需与其他原因引起的椎基底动脉供血不足鉴别，如椎动脉粥样硬化和发育异常等。椎动脉造影是最可靠的鉴别方法。

4、交感神经型颈椎病应与下列疾病鉴别冠状动脉供血不足、神经官能症、更年期综合征、其他原因所致的眩晕。

椎动脉型颈椎病症状 哪个颈椎枕头好

对于颈椎病，大多数人的认识仅仅局限在颈型颈椎病，一种主要因姿势性劳损、伏案工作、过度劳累，且长时间不积极治疗引起的颈椎疾患。不过这虽然是颈椎病的初期阶段，但也是发病人群最多的时候。但是在初期，仍是有许多人会把它忽略，最后发展成更加严重的椎动脉型颈椎病症状了。

椎动脉型颈椎病症状较我们一般认为的颈椎病要严重厉害的多，这种椎动脉型颈椎病症状受损集中于中年年龄段，它是由于颈椎退行性改变、脊内外平衡失调、压迫或刺激椎动脉，使脊椎的椎动脉受损严重，以致椎基动脉系的供血紊乱的病症，是颈型颈椎病的升级版，不过也是略微常见的，发病的同时并伴随头晕恶心、记忆力减退，头部轻微的转动受限等明显的症状。在患病的人群中，大多数都是因为脊椎的椎节不稳造成的，易经非手术治疗便可好转，因此大家也不必过于忧虑。

对于椎动脉型颈椎病症状，我们仍可以通过非手术治疗方法达到好转的效果，这种方法我们平时做颈椎保健的时候也经常会用到，就是枕头，颈椎枕头，这么多的颈椎保健治疗枕，那么哪个颈椎枕头好呢?

香港雪特兰携手香港顶级颈椎临床专家共同研发有效解决椎动脉型颈椎病症状的疼痛不适，经过多次试验改良，最终研制出了大家期待中的决明子磁疗枕，它是颈椎疾患的克星，椎动脉型颈椎病症状当然也不例外。

它采用中药和科学的互协作用，以中药为引，通过药物决明子的芳香走窜性质，依靠多个磁快产生的高能量磁场作用于头颈位置的各处穴位，经由神经经络的传导，对人体肌群和韧带、神经起到调节治疗的作用，缓解椎动脉型颈椎病带来的头部活动受限，肌肉酸痛等症状。无论是填充物决明子颗粒还是大小规格统一、放置有序的磁快都能同时给颈部予以按摩解压，舒筋活络，赶走白天工作的疲劳，修复白日受损的脊椎关节。磁场产生的热量会使颈部肌肤发热，从而促进颈部周围的血液微循环，激活细胞，缓解疼痛。

决明子为凉性药物，清凉去热，部分季候，四季皆宜，也不分年龄和消费群体，实惠经济，高效耐用。全棉布料，吸汗透热，保持颈部的干爽，枕头内还填充了少许柔软的羽丝绵，保证头部的舒适度，不因决明子颗粒的坚硬而给睡眠造成任何不适的影响。

颈椎病犯了怎么办

先说说颈椎病的分型，在临床中，颈椎病分为六型，颈型、神经根型、脊髓型、交感神经型、椎动脉型、还有混合型。颈型颈椎病基本上是不需要手术治疗，神经根型颈椎病是对牵引效果最好的，脊髓型颈椎病基本上是需要手术治疗，椎动脉型颈椎病治疗颈椎的同时还要治疗动脉硬化，混合型颈椎病就是两种或者两种以上的颈椎病同时发作，这个一起治疗就行了。

再者，预防对于颈椎病是非常重要，一定要平时注意休息，有一个良好的坐姿和站姿，然后平时要注意颈椎的防寒，然后还要做一些适当的颈椎保健操，来增加颈部肌群的力量，如果是颈椎病发作的时候，要记住不要瞎治，一定要去医院让医生给予正确的治疗方案。

一般颈椎会引起头晕吗

颈椎病是一种常见的骨科疾病，一般是颈椎所引起一些列疾病的总称，颈椎病最常见的症状就是头晕头痛，很多朋友在患有头晕的时候就怀疑是否患上了颈椎病，那么呢?下面我们请骨科专家为大家介绍。专家介绍，颈椎病虽然是发生在颈部的一种疾病，但是它引起头晕头痛的现象还是很广泛的。颈椎病引起头晕的原因有椎动脉受到压迫或者交感神经受到压迫，颈椎病头晕需要及时治疗。

下面我们一起来看一下。颈椎病的症状比较复杂，患者出现的症状不仅在颈肩部，也会出现在其他部位。?颈椎病引起头晕是颈椎病常见的症状之一，交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病都是会引起头晕的。椎动脉型颈椎病患者最常见的症状是头疼、头晕、视物模糊、耳鸣、恶心呕吐等。这是因为椎动脉型颈椎病是由于椎动脉受到压迫，而引起的大脑供血不足而引起的。颈椎病头痛是还有可能是交感神经型颈椎病引起的，这是因为交感神经受到压迫，进而引起交感神经兴奋，患者感觉头疼头晕的症状。

通过上述的介绍，我们知道了颈椎病会引起头晕，在有了颈椎的疾病后，我们一定要引起足够的重视，不但要在日常的生活和工作当中要进行调理，另外患者也要注意自己正确的工作和生活的姿势，严重的话要到医院进行检查和治疗。

什么是椎动脉型颈椎病

一谈到颈椎病我觉得大家都会“谈虎色变”的，的确，这种疾病在我们日常生活中无处不在。今天小编介绍的是里面的一种，椎动脉型颈椎病。什么是椎动脉型颈椎病?椎动脉型颈椎病是指由于骨刺、血管变异或病变导致供血不足所产生的一系列症状;椎动脉型颈椎病高发在30-40岁年龄段。

椎动脉型颈椎病的症状:

一.发作性眩晕,复视伴有眼震。有时伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降。这些症状与颈部位置改变有关;

二.下肢突然无力猝倒,但是意识清醒,多在头颈处于某一位置时发生。

三.偶有肢体麻木、感觉异常等颈椎病的症状。椎动脉型颈椎病的临床特征,最常见的是头痛,眩晕和视觉障碍等。 头痛由于枕大神经病变。常呈发作性疼痛,持续数分钟,数小时乃至更长,偶尔也可为持续性疼痛,阵发性加剧。疼痛的性质各人的情况不一样。一般称跳痛(搏动性痛)或灼热痛,而且局限于一侧颈枕部或枕顶部,同时伴有酸,胀等异常感觉。疼痛多于早晨起床后,转动头颈部或乘车颠簸时发生或加剧。少数患者呈现疼痛过敏,触及患不透皮时疼痛难忍,甚至触碰头发时即感剧痛,十分苦恼。 疼痛发作时,常起自颈部,迅速扩展至耳后及枕顶部,或向眼眶区和鼻根部发射。 有的患者在发作前有先兆,如出现“眼前发黑”,“闪光”等视觉症状。疼痛剧烈时常合并有自主神经功能紊乱的症状,如恶心,呕吐,出汗。

通过文章的介绍，相信你对于椎动脉型颈椎病也有了一个充分的了解，那么奉劝所有的朋友，在生活中一定要对这个病引起注意。祝您身体健康!

怎样检查椎动脉型颈椎病

颈椎病我们都不陌生，但提起椎动脉型颈椎病我们就都不是很清楚了，虽然椎动脉型颈椎病不多见，但了解还是必要的，下面就给大家讲解一下椎动脉型颈椎病要做哪些检查?一起来看一下吧。

椎动脉型颈椎病要做哪些检查?

1.X线改变 除可发现颈型颈椎病特征(椎节不稳及列线改变)外，尚可发现钩椎增生、椎间孔狭小(斜位片)及椎骨畸形等异常所见。同时应注意观察有无其他异常(胸骨后甲状腺瘤或其他肿瘤时，可将气管压向一侧，虽少见，但后果严重，作者曾发现2例)，颅底与第1颈椎之间、第1与第2颈椎之间有无不稳(可从动力性侧位片上观察，颅底与寰椎不稳则表明椎动脉第三段受累)，以及有无颅底凹陷症(椎动脉第三段可被累及)。以上诸点对鉴别诊断具有重要意义，必须注意观察。

2.DSA技术 通过股动脉穿刺与插入导管，注入少量造影剂，以数字减影成像技术获得的清晰的椎动脉图像，不仅对诊断，且对手术部位的确定至关重要，应争取进行。

3.MRI成像技术 对判定脊髓状态以及两侧横突孔有无变异、是否对称、内径有无差异等具有重要意义，尤其是无损伤的椎动脉MR成像技术(MRA)，对椎动脉的判定既安全又具有诊断价值。MRA技术的清晰度较DSA技术为，但从临床角度来看，90%以上的患者愿意接受MRA检查，而不愿意行DSA检查。

4.其他 包括传统的椎动脉造影、CT检查等均可酌情选用。

椎动脉型颈椎病要做什么检查?通过以上的讲解你了解了吗?得了颈椎病一定要尽早治疗，不要因为忽视而错失治疗的最佳时间，点击咨询了解更多相关内容。

椎动脉型颈椎病饮食调理原则

椎动脉型颈椎病患者应该多加食用有助于治疗椎动脉型颈椎病的食物，由于椎动脉型颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以椎动脉型颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素c和维生素e的饮食为主。

椎动脉型颈椎病调理原则：

1、合理搭配，不可单一偏食。

2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。

3、饮食有度，不要做到饥饱失常。

4、椎动脉型颈椎病患者不要经常吃生冷和过热的食物。

5、在食物中包含有蒜和葱头以及鸡蛋(血胆固醇不高)，这些食物含硫，是健康骨骼必需的。

6、限量如下食物：杏仁，芦笋，腰果，大黄和菠菜，这些食物含有草酸，抑制钙吸收。

7、避免食用含磷的饮料和食物以及酵母产品。

8、椎动脉型颈椎病患者应戒烟、酒。