三九灸适合哪些人群

三九灸适合哪些人群

要知道三九灸适合什么人群，首先需要知道，三九灸是冬治三九的一种独特治疗技术，对于冬季常见的并发症具有很好的缓解治疗作用。

常见的有关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病等；其次对于受寒引起的脾、胃等不适症状，也具有缓解治疗作用；最后就是阳虚以及体质虚弱的人群，都是可以进行三九灸的。

三九灸时间表2021 三九灸适合哪些人群

一、畏寒怕冷、手脚冰冷、腹冷腹痛等阳虚症候的人群。

二、过敏性鼻炎、慢性哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病人群。

三、中焦虚寒、脾虚便溏、肠胃功能紊乱、慢性结肠炎、等消化系统疾病人群。

四、关节退行性变、骨质增生、关节炎、颈、肩、腰、腿痛等骨关节疾病人群。

五、产后风湿、下焦虚寒、宫寒痛经、月经不调、带下量多等妇科疾病人群。

做完三九灸能吃海鲜不 三九灸注意事项

三九灸有以下注意事项：

1、过饱过饥、醉酒、大汗淋漓以及情绪不稳定的人来说不宜进行三九灸。

2、三九灸由艾叶或者艾草制成，具有一定药性，孕妇不宜进行。

3、无自制的能力的人群来说是不宜进行，这类人群对于温度的感知比较差，可能会导致烫伤。

4、三九灸的时间不宜过长，一般30-40分钟左右即可，避免耽误身体亏损。

三九天艾灸哪些部位好

根据自身实际情况而定。

三九灸作为一种冬治“三九”中的一种独特治疗技术，具有很好的驱寒暖身、拍毒泄寒以及通经活络的作用，对于人体健康是很好的。

三九灸艾灸灸哪个部位比较好，需要根据自身实际情况而定，因为人体的穴位比较多，不同穴位进行三九灸效果不一样，加上不同人群情况也不同，因此建议三九灸艾灸哪些部位好，还是根据自身实际情况决定比较好。

三九灸和三九贴哪个好 三九天艾灸适合人群

一、面色苍白、四肢冰凉、畏寒怕冷、手腹冷腹痛等阳虚症候的人群。

二、过敏性鼻炎、慢性哮喘、慢性支气管炎等呼吸系统疾病人群。

三、中焦虚寒、腹泻便溏、肠胃功能紊乱、慢性结肠炎等消化系统疾病人群。

四、关节退行性变、关节炎、骨质增生、颈肩腰腿痛等骨关节疾病人群。

五、产后风湿、宫寒痛经、月经不调、带下量多、下焦虚寒等妇科疾病人群。

三九灸适合哪些人群 三九灸灸哪里

根据个人实际情况而定。

三九灸是一种常见的中医养生疗法，人体分布的穴位是很多的，不同穴位进行三九灸所起到的效果不一样，而生活中每个人的体质不一样，因此对应需要艾灸的部位也不同。

一般建议根据自身的病情，在专业人士的指导下，决定艾灸部位是最好的，自己不要随便乱进行，避免对自身健康造成威胁。

2022年三九灸的准确时间 适宜人群不同

三九灸适宜畏寒怕冷者、患有呼吸道疾病的患者以及肠胃不佳的人群进行；而三伏灸主要适用于两类疾病；一是过敏性疾病，如哮喘、反复呼吸道感染、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒；二是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。

三九灸灸哪些部位好

建议根据自身身体实际情况而定。

三九灸就是三九天灸，是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，遵循了人体经络的规律，结合人体体质以及发病特点进行的一种中医疗法。

三九灸具有一定驱寒暖身、排毒泄寒、美容养颜等作用，对于人体健康是很好的，人体不同部位分布的穴位不一样，而不同穴位艾灸所起到的效果不一样，加上每个人的身体情况不一样，因此建议根据自身实际情况，在医生的指导下进行三九灸会比较好一些。

生活中三九灸常见的艾灸部位有神阙穴、关元穴以及中脘穴等。

为什么三九天要艾灸 什么人不能进行三九灸

三九灸虽好，但不是什么人都可以进行的，具体如下：

三九灸主要是由艾叶制成的，艾叶产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，进行时需要确保皮肤完整、没有受损，否则艾柱加热过程中会刺激体表，从而加重皮肤的受损程度，或者导致伤口炎症加重。

三九灸具有一定活血行气的作用，对于经期的女性来说，尽量不要进行三九灸，避免加重月经流量，尤其是对于月经量比较多的女性，更加要注意不能进行三九灸。

三九灸具有一定温经散寒、活血通络作用，进行三九灸期间会出现发热、出汗、口渴的感觉，大汗淋漓者进行三九灸，会导致身体缺水、口干舌燥，一般建议大汗淋漓者休息30-60分钟，待身体恢复平静，身上的汗液会发干之后，再进行三九灸灸比较好。

对于过饱或者过饥的人群来说，都是不适宜进行三九灸的，要知道艾灸的过程中，身体的血液循环会加速，身体能量消耗的比较快，人体在过饥的时候，身体非常容易疲乏，进行三九艾灸很容易导致低血糖、头晕眼花等情况；而吃饱后，艾灸后气血运行于全身，带走了部分胃部的气血，会影响人体肠胃功能，这时候进行三九灸不利于身体消化，可能会导致胃部不适，一般建议吃饱后1-2小时再比较好。

三九灸的禁忌

三九灸虽然好，但是仍有一些人群不适用：

1、孕妇及女性月经期不宜做调理。

2、心脏病、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等患者不宜做三九灸。

3、严重心肺功能衰竭者不宜做三九灸。

4、实热、虚热体质的患者不太适合进行三九灸。

5、接受三九灸治疗后，要忌食辛辣发物，尤其是海鲜，否则容易产生过敏反应。

6、做三九灸是需要注意防寒保暖，避免感冒。

2021年三九灸时间表 三九灸适合哪些人群

三九灸是采用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，选择在冬季三九天时，通过药物贴敷在特定穴位上达到祛除疾病的目的，对于部分虚寒性疾病有明显的治疗作用。

且寒冬时节是关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病、亚健康等常见病的高发季节，这类人群在三九天进行三九灸也是十分有效果的。

三九灸可以天天灸吗

身体疾症需要可以天天进行，但若只用于保健，那么不建议天天进行。

三九灸最佳的艾灸时间是三九天，是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，与夏治“三伏”中的“三伏灸”一样，都是中医治疗学中的“天灸”。

三九灸主要是使用艾柱在人体特定的穴位进行艾熏，在身体疾症需要的情况下，可在专业人员的指导下天天进行，但是身体好转后就要逐渐减少，避免对身体造成亏损；对于使用三九灸养生保健的人群来说，建议不要天天进行三九灸比较好，三九灸具有一定药性，天天进行或多或少对人体具有一定毒副作用。

2019年三伏灸时间表 三伏灸和三九灸时间

三伏灸和三九灸的时间不一样。

三伏灸是指在三伏天进行的天灸，三九灸是在三九天做的天灸，二者从根本上就不一样，俗话说：“热在三伏，冷在三九”夏天做过三伏灸的人群在三九天做三九灸可以起到一个加强和巩固三伏灸疗效的作用。

三九灸与三伏灸相配合，夏养三伏、冬补三九，能显著提高人体免疫能力，其疗效相得益彰。

三九灸对月经有影响吗 三九灸什么人不能做

三九灸虽好，但不是什么人都可以进行的，首先三九灸阳虚体质以及气虚体质者效果很好，但对于阴虚火旺以及湿热体质的人群来说，就不宜进行三九灸。

其次三九灸具有一定促进人体血液循环的作用，对于心肺功能不全的人群来说，建议不要进行三九灸，避免加重自身肠胃负担。

最后就是三九灸是在人体皮肤上进行的，因此对于皮肤娇嫩、皮肤局部溃破以及患有严重皮肤病患者来说，是不宜进行三九灸的。

三九灸的禁忌症

三九灸虽好，但不是什么人群都适合的，以下人群就不适宜进行三九灸：

对于心脏病、肺结核、急性咽喉炎、实热以及虚热体质的人群来说，进行三九灸不仅不能使其病情恢复，还可能会导致其病情加重，对其健康造成威胁。

其次就是孕妇体质比较特殊，在身体无特殊需求的情况下，最好是不要进行三九灸，避免对自身健康造成伤害。