半月板损伤要注意些什么啊 及时就医

半月板损伤要注意些什么啊 及时就医

当发现半月板损伤后应当及时就医，不要抱着侥幸的态度任由病情发展。使得病情延误，最终发展为慢性的半月板损伤，反复发作，影响到日常生活。还可能导致膝关节炎。

半月板损伤可以深蹲吗 半月板损伤可以骑自行车吗

半月板损伤之后是不可以骑自行车的。

半月板损伤通常分为急性损伤和慢性损伤，急性损伤就是膝关节活动的时候，半月板膝关节活动方向不同步，协调不一致，然后造成挤压伤。

慢性损伤是因为膝关节，频繁的屈伸对半月板形成一种持续性的压迫，最后导致半月板的不堪重负出现损伤。

骑自行车恰恰就是引起或者能加重半月板损伤的运动之一，因为骑车的时候，膝关节频繁的进行伸直和屈曲，而且有些时候还需要用力的造成伸直和屈曲，这样一来肯定会对半月板增加一定的压力，而且骑车通常都是骑几十公里，甚至上百公里，不但对半月板造成压迫，而且还是这种长时间的压迫。时间长了半月板肯定又出现损伤，而这个损伤要是不得到及时治疗，或者就是说任其发展的话，往往会变成慢性损伤。 如果半月板损伤的病人要继续骑车的话，那这个损伤会因为拉链效应而逐渐扩大，可能就失去保守治疗的机会。

膝盖半月板损伤如何护理

当人体的下肢负重，处于足部固定，膝部略屈的位置，关节突然进行内旋、伸膝或外旋、伸膝的动作，就有可能引起半月板的撕裂损伤。人们在日常生活之中进行劳作、挑抬重物，或从疾行的自行车上匆忙跳下之际，或在足球、篮球等激烈的运动中，运动员拼抢时，都可能造成半月板损伤。长期从事蹲位或半蹲位工作，如汽车修理工，反复蹲下起立，半月板磨损严重，也会损伤。损伤群体以青年患者居多。

关节囊内壁滑膜损伤，引起关节内出血、渗液。伤后关节逐渐肿胀，持续疼痛。经过休息及一般消肿止痛治疗，症状减轻，但关节间隙仍然疼痛，特别是当关节伸屈到某个位置时，尤其明显。

走路，尤其是上下楼梯，感到下肢无力，常打软腿，影响工作和生活。时间长了，大腿肌肉萎缩，周径变细。有的病人行走时，突然觉得膝关节疼痛异常，不能活动，甚至跌倒。忍痛，活动活动小腿后，又可以恢复行走。这种症状称为关节交锁，是损伤的半月板卡住关节的缘故。部分病人，膝关节活动时感到弹动并听到弹响声。

健康提示：膝盖半月板损伤后要做好应急处理，严重者要及时就医治疗。防止炎症加重，增加患者痛苦。

半月板损伤的危害有哪些

一、神经疼痛 常见内侧半月板手术后，损伤隐神经髌下支产生神经瘤引起，明确后切除瘤体症状即可消失。

二、关节积血 多见于外侧半月板切除术中损伤膝外下动脉所致，或因膝部包扎过紧、静脉回流受阻引起。未凝固的血可抽出，凝固的血块要切开清除，对损伤的血管结扎止血。

三、关节积液 可因操作粗暴、止血不彻底或术后下地负重活动太早引起。一般加强股四头肌抗阻力等张收缩，避免伸屈膝活动，晚负重即可消退。如积液较多，可在严格无菌操作下抽出液体后用弹力绷带加压包扎。

四、关节感染 一旦感染后果严重，其原因可为操作不当或体内有感染灶。处理的方法是早期在全身应用抗生素的同时，穿刺排脓，用含抗生素的溶液冲洗。晚期病人需切开排脓，冲洗干净后用抗生素溶液冲洗，停止关节活动，待感染消退后再开始活动。

专家提醒，半月板损伤要及时进行治疗，半月板损伤引起的炎症得到不有效控制，或者半月板没得到有效修复，则关节失去承压能力，以致不可逆的损伤发生，最严重的可能会致残。

运动导致半月板损伤能自愈吗

半月板损伤能自愈吗1、治疗时间较长

由于半月板是人体软组织，而且他的营养一般来自三个方面，由膝关节液滋养，其次是由于覆盖于表面的微血管滋养，最后才是由膝关节囊的营养血液滋养，因此当他受伤后，由于营养血液难以到达，所以治疗时间较长。

半月板损伤能自愈吗2、自我检查

当怀疑出现半月板损伤后，我们可以自行进行检查，第一种是做膝关节过伸实验、膝关节过屈实验、半月板弹响实验、膝关节研磨实验以及膝关节重力实验等进行初步诊断，膝关节半月板的损伤。

半月板损伤能自愈吗3、治疗方案

半月板损伤后，早期的急性损伤，可让患者仰卧床上，患腿放松，如果半月板磨损严重，也可以考虑进行手术摘除，但是摘除后膝关节活动会受限，可以用中药进行治疗，以行气活血消肿为目的，中期，可以进行中药外敷治疗，还可以服用schiff益节氨糖维D钙片来缓解症状。但是一般受伤后想让其治愈较难，而且时间长。

半月板损伤能自愈吗?半月板在膝关节活动时候的作用是非常巨大的，但是由于结构的原因，半月板又是膝关节部位最容易受伤的一个地方，在损伤早期，要及时卧床休息，并对症治疗，同时要注意膝关节部位的保暖，在平时活动时候，注意保护膝关节，运动前多做准备活动，防止运动中受伤。

半月板损伤后，膝盖一直会痛，好久都没好了怎么办

半月板损伤属于膝关节疾病的一种，多因扭转外力引起。半月板损伤后，膝关节就会失去了保护屏障，如不进行及时治疗，将给膝关节带来更为严重的损伤。治疗半月板损伤没有绝对的好方法，只有相对的，一般是要以患者的具体病情为主。

跑步关节疼怎么办 检查伤势

在跑步运动中，如果出现关节情况，首先要坚持一下伤势，如果疼痛情况比较严重，或是韧带和半月板也受到损伤，要及时的就医治疗。

半月板损伤该如何治疗

一、急救

半月板损伤后，要及时止痛，然后再到医院做X线检查，查看损伤部位有没有骨折，在做合磁共振检查，根据检查结果确定半月板有没有损伤。一旦发现损伤，要及早采取有效措施治疗。常见治疗半月板损伤的方法为石膏固定法和手术治疗法。治疗后，患者可适当做锻炼，帮助恢复。

二、手术治疗

手术治疗是半月板损伤较为常见的治疗方法，在手术前，应行关节镜检查，根据检查结果及患者的临床症状制定手术治疗方案。由于每个患者情况不一样，因此手术方案也有所不同，有的患者手术在关节镜下进行，有的患者手术是切开关节进行。如果患者出现四头肌萎缩，则在做手术之前应做锻炼，辅助治疗;如果患者膝部积液较多，在手术之前应保持安静，不要做运动。待积液消退后，就可根据医生指导做说书。

三、饮食疗法

在治疗期间，患者不要吃葱、蒜、姜、花椒等刺激性强的食物，不要吃肥肉、煎饺等油腻煎炸的食物，不要吃难以消化的食物，少抽烟喝酒，多吃碱性食物，多吃芹菜、苋菜、菠菜等富含维生素E的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃牛骨汤、排骨汤等富含骨胶质的食物。

如果得了半月板撕裂能自愈吗

如果得了半月板损伤能自愈吗?半月板损伤是一种急性骨科疾病，对患者的危害很大，对于半月板损伤的治疗，许多的朋友可能并不是很了解，下面我们就为大家详细的介绍一下半月板损伤能自愈这个问题，希望对大家有所帮助。

(1) 半月板损伤能自愈吗——慢性期如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确者，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2-天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。

(2) 半月板损伤能自愈吗——急性期如关节有明显积液，应在严格无菌操作下抽出积液，如关节有交锁，应用手法解除交锁，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。

(3) 半月板损伤能自愈吗——关节镜的应用关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生，通过关节镜手术创伤小，恢复快。

对于半月板损伤能自愈吗这个问题，上面我们的专家已经为大家做了详细的介绍。半月板损伤的治疗是必须的，不治疗对正常的生活有很大的干扰，因此，在生活中对半月板损伤的治疗，一定要及时， 不要硬抗。

膝盖半月板损伤症状

很多人对膝盖半月板损伤症状并不是很清楚，这类问题的出现也是有着一些原因，所以对膝盖半月板损伤治疗的时候，一定要先了解自己的症状，这点很注意的。

膝盖半月板损伤症状：

1，疼痛，常见于上下楼梯、走上坡路或蹲起时;

2，关节交锁，活动中突然发生伸直障碍，有时活动后可解锁;

3，打软腿，行走或站立时膝盖打软，像要跌倒;

4，膝关节屈伸时有弹响;

5，急性期会出现膝关节肿胀、积液疼痛加剧，活动受限。还有其他症状，详情咨询专家

多数有明显外伤史。急性期膝关节有明显疼痛、肿胀和积液，关节屈伸活动障碍。急性期过后，肿胀和积液可自行消退，但活动时关节仍有疼痛，尤以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时疼痛更明显，严重者可跛行或屈伸功能障碍，部分病人有交锁现象，或在膝关节屈伸时有弹响。

半月板损伤如果不及时治疗，不仅仅只是出现膝关节疼痛那么简单。该病还会导致行走不便，影响正常的生活，更会导致肌肉萎缩，下肢无力等危害。

以上就是对膝盖半月板损伤症状详细介绍，出现以上情况的时候，都是要注意要及时的治疗，尤其是病情加重的是，很容易对站立、行走受到影响，因此对有膝盖半月板损伤的时候，要选择适合自己的治疗方法，利于疾病改善。