腹胀打嗝是什么原因 吃了产气食物
腹胀打嗝是什么原因 吃了产气食物
吃了产气食物也会引起肚子胀打嗝。食物分为产气食物和解气食物，产气食物被人吃下去后，会在胃肠道中产生气体，导致肚子胀打嗝，还会引起大量放屁。一般产气食物有红薯、黄豆、黑豆、豌豆、土豆、玉米、板栗等。
建议：吃了产气食物后老是肚子张打嗝，除了可以按摩肚子加快排气外，还可以吃一些解气食物，如大白菜、酸奶等。消化功能不好的人，应该尽量少吃产气食物。
紫薯饼有什么营养价值 紫薯饼容易消化吗
紫薯适量吃容易消化，但不能大量食用，也不适合每天都食用，食用过多会增加胃肠等消化系统的负荷，容易引起胃酸分泌过多，并且紫薯产气，食用过多会引起腹胀、打嗝、放屁等胀气反应。总之，适量食用有促进消化的作用，过量食用反会引起消化不良。
肚子胀打嗝是什么原因
发生肚子胀并且伴有打嗝可能是由一下原因引起的：
1、食物发酵。正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起肚子胀打嗝。
2、吃了产气食物。食物分为产气食物和解气食物，产气食物被人吃下去后，会在胃肠道中产生气体，导致肚子胀打嗝，还会引起大量放屁。一般产气食物有红薯、黄豆、黑豆、豌豆、土豆、玉米、板栗等。
3、吃东西时吞入了空气。正常情况下用嘴呼吸，气体进入胃部还会从胃中正常挤压出来，但是如果在吃东西时讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，空气会和食物混合在一起，进入胃肠道，难以排出，从而引起肠胀气，导致肚子胀打嗝。
4、为肠道中气体吸收障碍。正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。而有些疾病会使肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀打嗝。
5、消化不良。消化不良患者一般会在餐后出现腹胀、腹痛、打嗝的症状，严重者还会出现恶心、呕吐。
6、胃炎。胃炎是消化系统最常见的疾病之一，临床症状一般会有腹胀、腹痛、打嗝、食欲不振、恶心、乏力、便秘等。
7、肝炎。肝炎患者通常会有食欲减退、腹胀、恶心、易疲倦、皮肤发黄、发热、肝区隐痛等症状。
建议：
如果有想排气的感觉，如打嗝、放屁等，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
南瓜中间软了还能吃吗 吃南瓜时不能吃什么食物
南瓜本身是种温性的食物，吃多了会有上火的风险，如果在吃南瓜的时候又吃了板栗、羊肉、榴莲、荔枝、韭菜等食性偏温热的食物，那么很可能会导致人体出现上火现象。
南瓜成分中纤维素、淀粉含量较为丰富，吃多了容易在体内发酵产气，因此在吃南瓜最好不要和红薯、土豆、黄豆等产气食物一起吃，避免出现腹胀、打嗝、放屁等身体不适。
芋头和牛奶可以一起吃吗 芋头和牛奶能大量吃吗
芋头和牛奶不能大量食用。
芋头和牛奶都属于产气食物，这两中食物单独食用产气功能都很强，在一起吃时若是吃太多容易出现腹胀、打嗝等消化不良症。对胃肠的影响很大。
腮腺炎能喝牛奶吗 腮腺炎喝牛奶的注意事项
1.牛奶属于产气食物，因此，腮腺炎患者不宜多吃，以免腹胀、打嗝，影响休息。
2.还有部分腮腺炎患者属于过敏体质，患病期间自身免疫力很低，食用牛奶很容易引起过敏，这类患者需注意。
3.腮腺炎患者喝牛奶建议喝温热的，避免冰凉牛奶刺激到腮腺，引起腮腺分泌腺液。
蒸整个板栗南瓜的做法 蒸南瓜禁忌
《本草纲目》言南瓜“多食发脚气，黄疸”。也就是说吃南瓜要适量，不能多吃，另外，南瓜中含有果胶、纤维素、碳水成分，吃多了还容易腹胀、打嗝。
南瓜性温，吃多了容易上火，因此胃热炽盛者少食。
南瓜性偏雍滞，气滞中满、脚气痞闷、疸痢胀满者慎食。
南瓜属于发物，有湿疹、风团、发痧起痘、疳疟等旧疾者不宜食用。
南瓜叶是过敏原之一，部分人群对南瓜过敏，则需要禁食南瓜。
南瓜属于发物，和中药一起吃容易影响药性，因此服用中药期间不宜食用南瓜。
南瓜中的纤维素、果胶、淀粉等成分含量丰富，因此吃多了南瓜容易产气，所以要避免和红薯、土豆、黄豆、黑豆之类的易胀气食物一起吃太多，以免引起腹胀、打嗝、气滞等不适。
老年人腹部胀怎么调理
1、晚餐少吃产气食物。首先是各种豆类。豆类所含的低聚糖被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。因此老年人晚餐最好少吃豆制品。
2、高纤维食物别过量。过量吃高纤维食物容易在胃肠内产生大量气体。比如麦麸纤维含量高达31%，笋干达到30%，辣椒超过40%，其余含纤维素较多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等，各种杂粮如荞麦面、玉米等也属高纤维食品。吃这些食物要注意搭配，不能过量。
3、多吃护胃、顺气食物。有些食物有养胃和顺气作用，比如山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁功效;白萝卜可顺气，但要熟着吃，比如炖汤。此外，山楂、洋葱、大蒜都对胃肠有益。
4、杜绝狼吞虎咽。这种习惯会将气体带入肠道，因而产生腹胀。尽量少喝碳酸饮料和啤酒，含有果糖或山梨醇的甜点，也是产气的食物。
豌豆不能与什么同食 吃豌豆的注意事项
1.豌豆属于产气食物，不能过多食用，容易引起腹胀，打嗝等不适症状。
2.生豌豆对胃肠有一定的刺激作用，食用过多容易引起消化不良，因此，吃豌豆时不建议食用蛋白含量高的食物，比如但奶类，不容易消化。
怀孕初期打嗝正常吗
怀孕初期打嗝是正常的，而且即使孕期逐渐增加，打嗝现象可能并不会消失。孕妇随着孕期的增加，子宫逐渐增大，子宫会从盆腔中增大至腹腔，不可避免的压迫腹腔脏器，甚至继续向上影响膈肌。腹腔中的主要器官就是肠道，肠道受影响，可能会消化能力受影响，产气增多，容易打嗝。膈肌受压，也容易发生打嗝。所以孕妇应该适当餐后运动，促进肠蠕动和增加消化能力，并尽量不要多吃产气的食物，比如碳酸饮料、萝卜等。
牛油果不能和什么一起吃
牛油果性寒，若和寒性食物同食，可能会加重体内寒凉之气，导致脾胃虚寒，从而引起腹泻、腹痛等症状，常见寒性水果有奇异果、西瓜、柿子、椰子、桑椹等，这些水果都不适合与牛油果一起食用。
牛油果中含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸需要胃肠上的脂质蛋白参与才能吸收，若牛油果与油性食物一起食用，则食物中含有的脂肪会抑制牛油果中的不饱和脂肪酸吸收，从而降低牛油果的营养价值。
牛油果中含有丰富的蛋白质，其中所含的植物蛋白可以产气，若和产气食物同食，会增加肠胃的负担，容易导致腹胀、打嗝等现象，常见产气食物有红薯、南瓜、萝卜、黄豆等。
吃饭后打嗝怎么办 饮食因素
生活中很多饮食具有产气功能，比如高淀粉食物：土豆、红薯等，还有就是可乐、雪碧等汽水型食物，这些食物在食用之后会在胃内大量产气，引起打嗝。
处理方法：产气食物引起打嗝也属于正常现象，一般不需要治疗，做几次深呼吸能缓解症状，打嗝是在太多，可吃一些健胃消食片，帮助消化。
南瓜和西红柿相克吗 南瓜和什么相克不能一起吃
1.不宜与易胀气食物吃太多：南瓜中的纤维素、果胶、淀粉等成分含量丰富，因此吃多了南瓜容易产气，所以要避免和红薯、土豆、黄豆、黑豆之类的易胀气食物一起吃太多，以免引起腹胀、打嗝、气滞等不适。
2.不宜与中药同食：南瓜属于发物，和中药一起吃容易影响药性，因此服用中药期间不宜食用南瓜。
3.缺乏VC者，不宜将南瓜和富含VC的食物同食。