阴茎太长要怎么办

养生健康

阴茎太长要怎么办

1、阴茎过大者在新婚时应该注意，性交动作不能粗暴，以免使处女膜撕裂。此外，阴茎插入阴道也不宜过深，因为阴道长度大约12cm，如果动作粗暴，也会引起阴道撕裂伤。但是，阴茎过大者也并非可以高枕无忧。因为，有些阴茎过大是某种疾病的信号。例如，丘脑下部或脑垂体长肿瘤，或是大脑受伤、病毒性脑炎等原因，使得促性腺激素分泌过多;再如，睾丸发生病变，使得睾酮分泌过多，这些因素都会使阴茎发育时增长过多。因此，阴茎过大者，应警惕是否有上述疾病。

2、因为坚持定期排空库存：

1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症;

2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力;

3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可能性。不过一定不能太频繁，物极必反，乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。另外手淫要注意方法不要太刺激，力度要适宜不要太大太猛烈。时间也不要太长，最好10分钟内，不能超过15分钟。反正也不能刻意追求尽快解决或刻意压制弄很长时间，因为由于刻意追求过早或过晚，时间久了次数多了后会形成惯性，射精阀值也随之改变，以至于变成习惯性早泻或性生活无快感迟迟不能射精。

3、记住一定要注意手淫频率不能频繁，虽然现在年轻，感觉不到有啥不适，但频繁后带来的伤害确确实实存在，等在过几年等需要正式使用的是要就会问题多多了，所以必须控制减少在正常范围内。男人应该学会接受现实。如果大小问题始终是他们心中挥之不去的隐痛，那么他们可以通过各种技巧改善做爱的效果。性交本身实在是简单得不能再简单了，遗憾的是，有时效果并非尽如人意。如果你想消除焦虑并且与伴侣分享最美妙的感觉，就必须学会充分利用自身的条件。其实，大小形状不同的阴茎都是各有利弊的，只要掌握了正确的方法，就能够为你心爱的女人带来销魂的快乐。

阴茎正常长度，男人该这样测试

阴茎的长度多长正常

推算阴茎长度是否正常的公式:

国际男性保健组织(MTD)通过近30年研究得出:

正常阴茎长度M=(身高T-105)*0.618/3.14(厘米)

正常阴茎直径D=M/3.14(厘米)

(欧美=亚洲/1.414/0.618)厘米

阴茎长度标准:疲软时小于5厘米

有人曾做过关于阴茎长度满意度的调查,有近七成人“非常在意阴茎的大小”,其中有近两成人希望“有种灵丹妙药可以使它立刻变大”。在被调查人群中,有近六成人认为“老二”应该有14-18厘米长。

可实际情况却没有男人们想象的那么理想。资料显示,美国成年男性阴茎勃起平均长度约为15厘米左右,我国成年男性平均勃起约为13厘米左右。

性学专家认为,其实人的阴茎和身材高矮、胖瘦等一样存在很大差别。调查过1000例正常成年男子:常态下阴茎长度范围为4.9-8.6厘米,平均6.55厘米。那么,怎样才算是真正的小阴茎呢?专家表示,成年人阴茎短于5厘米,同时睾丸小于8毫升,特别是缺乏第二性征才算阴茎发育不正常。这样看来,绝大多数都合格。

男人总以为老二“伟岸”才重要,上面说到绝大多数男性老二的长度都合格,此时技巧可能更重要,因为性生活不同于动物的交配,它是一种交流亲密的方式,情感、健康的体魄、幽默等都是性的催化剂,而不仅仅是一个硕大的生殖器。

如何测量阴茎的长度

1、非勃起阴茎长度的测量:室温18℃,取直立姿势,将阴茎提起与身体呈90°,用直尺测量阴茎上方的耻骨联合处到阴茎头顶部的长度。

2、勃起阴茎长度的测量:取直立姿势,用手捏住阴茎头用力拉向前方,牵拉到不能延长为止,用直尺测量耻骨联合到阴茎头的长度(牵拉后的长度与勃起的长度基本相同),大于或等于8厘米为正常。

3、有些男人由于肥胖,腹部脂肪较多,使一部分阴茎埋在脂肪内,使阴茎看起来较小,测量时可用手推小腹脂肪。

男人吃什么阴茎会变大呢

阴茎大小的统计中，根据统计者的不同有下列几组数据：

1，调查国内2029例成年男子阴茎长度，平均值为7.21(正负2.59cm)。

2，对470名青少年作静态阴茎长度测定，发现17岁以上者为7.0-9.8cm。

3，对900例25-35岁男子作静态阴茎长度测定，长度为6.9(正负1.4cm)，直径为2.5(正负0.4cm)，负压被动勃起状态下阴茎长度为11.6(正负1.7cm)，直径为3.3(正负0.4cm)。

而对于小阴茎的定义，国内没有统一标准。既往认为静态阴茎长度测定<4cm为小阴茎。而现在以阴茎牵伸长度为标准，认为小阴茎的参考数值为：新生儿<2.5cm，成人<5.5cm。

附：静态阴茎长度-测量阴茎疲软下的长度，是从耻骨联合(下腹正中可触及的骨结构)到尿道外口距离。

阴茎牵伸长度-用拇指和食指夹住阴茎头的冠状沟处，牵拉阴茎使其充分伸展，然后用静态长度测量法测量。

至于阴茎勃起后的长度，国内鲜有此类资料。因为传统医学观念中，医生更关心的是性器官是否发育成熟，有无生育能力。对“次要”的阴茎勃起长度并没有足够数据。一般认为，阴茎勃起后在10-19cm都是正常的。希望以后可以看到更权威一些的数据吧。我个人的临床经验是阴茎勃起后在13-15cm左右在国人中最常见。

男性阴茎size的大小完全是看海绵体的充血量，所以如果要让阴茎增大最简单的方法就是常常训练阴茎勃起，让阴茎的局部充血量增加。原理就像练健美的人一样，肌肉经常训练而越变越粗壮。练习的方式是每天利用洗澡或是有空时，用手轻轻按摩阴茎，等它充血勃起后，在没有任何刺激下尽量让它保持硬挺与勃起，诀窍是用力收缩肛门(提肛)就可以让阴茎的充血量持久一点，或是在勃起时持续作上下跳跃或是左右转身动作(记住绝对不能把持不住而自慰起来喔!)，持之以恒，久而久之你就会发现阴茎变得较为粗壮。如果想让效果更显著，每天再多作仰卧起坐100下，你就会发现真的很有用喔!

如何测试阴茎的长度呢

测量阴茎的方法是什么呢?一些朋友可能认为拿一把尺子一量不就行了吗?不是跟测量其它物品一样吗?而事实并非如此，那样的话只会让测量阴茎出现误差，因此，要了解正确的方法。

阴茎是男性生殖器官的重要部分，对一个男人来说非常重要。早在远古时代，阴茎就出现在石刻图腾上，充分体现了人们对生殖器官的崇拜。阴茎的大小有种族和个体的差异，我国男子(18-45岁)的阴茎长度(非勃起)在4.5-8.8厘米之间，平均为6.5厘米，横径平均为2.5厘米，阴茎中部平均周径为8厘米。

那么，怎样测量阴茎的长度呢?这里教你一种医生常用的方法。非勃起阴茎长度的测量：室温18℃，取直立姿势，将阴茎提起与身体呈90°，用直尺测量阴茎上方的耻骨联合处到阴茎头顶部的长度。勃起阴茎长度的测量：取直立姿势，用手捏住阴茎头用力拉向前方，牵拉到不能延长为止，用直尺测量耻骨联合到阴茎头的长度(牵拉后的长度与勃起的长度基本相同)，大于或等于8厘米为正常。

值得提醒的是，有些男人由于肥胖，腹部脂肪较多，使一部分阴茎埋在脂肪内，使阴茎看起来较小，测量时可用手推小腹脂肪。不过阴茎小一点的男人也不必在意，只要做爱的方法得当是不会影响性生活的。

推算阴茎长度是否正常的公式：

国际男性保健组织(MTD)通过近30年研究得出：

正常阴茎长度M=(身高T-105)*0.618/3.14(厘米)

正常阴茎直径D=M/3.14(厘米)

(欧美=亚洲/1.414/0.618)厘米

我们通过介绍已经了解到了测量阴茎的正确方法，以及阴茎长度的标准，相信看完这些朋友们能够有一个正确的方法来测量，也能够知道自己的阴茎是不是属于正常标准，最后祝愿朋友们的性生活激情和睦。

阴茎多长为才是正常的

对于男性来讲，他们对阴茎的长度都比较的在意，总是担心或者害怕自己的阴茎短小而影响夫妻的性生活，但实际上阴茎长度在国内没有统一的标准，而且不同国家男性阴茎长度也是不一样的。

1、正常阴茎长度究竟是多少国内尚无统一标准。先天性小阴茎是一种极少见的疾病，其发病原因可能和其母亲妊娠期间雄激素分泌不足. 遗传因素等有关，经医生检查才能确诊。但值得注意的是不少关心自己阴茎大小的青少年甚至成年男性，其阴茎解剖大都是正常的。

2、阴茎的大小有较大的个体差异，上海协和医院院长王益鑫教授曾测定283名有正常生育力男性在非勃起情况下的阴茎长度和直径，从下腹壁耻骨面到阴茎头的阴茎长度范围为4-12厘米，而阴茎冠状沟下部的直径范围为2.1-3.2厘米。

3、上海市计划生育技术指导所也曾对900例新婚男性进行了测定，结果为非勃起状态下阴茎长度最长11厘米，最短3厘米，平均6.9±1.4厘米;最大阴茎直径4.0厘米，最小1 .5厘米，平均2.5±0.3厘米。

4、美国的数据显示，勃起时的平均长度是5.7英寸，70%的人在4.7~6.3英寸,的范围,15%的人小于4.7英寸，15%的人大于6.3英寸。周径在3.9~5.9英寸, 平均4.7英寸。这些数据发表在美国泌尿学杂志上，数据显示美国黑人比白人的要大。其他的评估说明亚洲男性要小一些。

阴茎长短看食指

手除了可以用来睇相看运情，原来还可以看看男士的「雄风」!韩国一个刊于《男科学亚洲期刊》的研究指出，男士食指较无名指愈短，阴茎便愈长。

此前研究有证据显示，胎儿期男性荷尔蒙睾丸素可能决定手指生长和阴茎长度。韩国仁川嘉川大学吉尔医院泌尿科的研究人员，便针对手指和阴茎长度之间的关系作进一步研究

研究人员找来144名男士，他们患有与阴茎长度无关的泌尿问题，然后在麻醉情况下为他们量度阴茎长度，再把量度数据跟他们右手食指与无名指长度差别比较。此前研究显示右手对睾丸素的影响较敏感。研究中的「手指比例」，是食指长度除以无名指长度，得出比例愈低，阴茎愈长。

早于去年，英国已有研究指食指较无名指长的男性，患前列腺癌的机会低1/3。有份参与今次研究的纽约史基德摩尔学院的麦奎德称，今次发现找出「间接证据显示胎儿期睾丸素影响男性的该两个特征」。她补充，女性食指与无名指则倾向一样长。

阴茎增粗适应哪些人群?针对这个问题，男科专家为大家介绍说，其实，并不是所有的人都适合做阴茎延长或者是阴茎增粗的手术的。具体的情况，专家为大家作以下说明。

一些男性的阴茎短小，需要做手术，那么阴茎增粗的手术适合怎么样的人群呢?阴茎延长增粗术适应症

首先，如果男性的阴茎是先天性的发育不好，而且，在勃起的时候还没有10厘米，那么就可以做手术治疗。

其次，适合做阴茎增粗手术的人都有，如下所诉：

1 男性是属于一位畸形的阴茎，是可以根据病情采用阴茎延长术，使阴茎延长并复位。

2 对于阴茎增粗的手术，是有一定的要求的，要求为成年男子，一般医院还要求是已婚男子。

3 而且，男性做阴茎手术，还需要是那种长度都很小的成年男性，就是指男性的小阴茎勃起时，其长度和周长在5到8厘米之间，睾丸体积大于6毫升时，在作阴茎加粗术的同时做阴茎延长术，有利于阴茎的形态接近正常。

4 男性的阴茎要是那种大部分都损坏了，而且，男性阴茎在勃起的时候长度也就只有3到5厘米的，。如采用阴茎海绵体延伸术，切断阴茎浅、深韧带至耻骨弓处，使埋藏于耻骨联合前方的海绵体成为游离部分，从而增加阴茎的有效长度，再用腹股沟岛状皮瓣修复海绵体被延长后的创面。这种术式不仅可使阴茎延伸至接近正常的长度，而且有正常的勃起和感觉功能。

5 当然，每个人的生理结构是不一样的，根据解剖学所述，中国成年男性阴茎正常长度测量，常态下为7.1±1.5厘米，勃起时为13.0±1.3厘米。做手术还是要慎重的。

6 如果男性的阴茎是属于阴茎静脉瘘性阳痿，那么做阴茎背浅静脉结扎的同时作阴茎延长术，常能取得更好的疗效。

许多人认为阴茎越长越好，其实不然，阴茎的长短是根据每个人身体体质有关系，不要过于在意阴茎大小。

如何测量男人性器长度最准确

北京读者杨利问：我结婚3个月了，虽然性生活还算满意，但有个问题一直让我很纠结，就是觉得自己的阴茎不够长。请问自己能测量阴茎长度吗?有没有什么标准可以计算长度?

泌尿外科副主任医师陈卓答：阴茎长短是很多男性都会在意的问题，一些男性甚至因为担心阴茎不够长而产生心理阴影，影响到性生活。其实，阴茎大小有个体差异，不用太过比较。我国中青年男子非勃起状态下的阴茎长度在4.5—8.8厘米之间，平均为6.5厘米。

自己如何测量阴茎的长度呢?感兴趣的读者朋友不妨在家中试着测一下，但是要注意两个状态。

第一种是非勃起阴茎长度的测量：室温不冷不热即可，取站立姿势，将阴茎提起与身体呈90°，用直尺测量阴茎上方的耻骨联合处到阴茎头顶部的长度。

第二种是勃起阴茎长度的测量：与第一种类似，但注意要自然勃起状态，不要去过度刺激和牵拉阴茎，一般大于或等于10厘米为正常。偏胖的男士由于腹部脂肪较多，部分阴茎“隐蔽”在脂肪内，会出现误差，测量时可用手推小腹脂肪后进行测量。

最后提醒大家的是，阴茎的长短不是衡量男人性福指数的黄金指标，只要正常勃起，不早泄就不必过于在意。

正常男人阴茎的长度是多少

阴茎勃起长度测量阴茎长度的方法

阴茎勃起长度：

人的阴茎和身材高矮、胖瘦、五官大小等一样存在着众多的差别，长短不一，粗细不齐。国内史成礼曾测定1412例中国健康男性青年的阴茎大小及126例健康男性的阴茎勃起长度。结果表明，常态时最长为14.5厘米，最短4厘米，平均8.375厘米;周长最大12厘米，最小4.5厘米，平均8.3厘米。勃起时最长16厘米，最短9厘米，平均12厘米;勃起时周长最大14厘米，最小8厘米，平均10.75厘米。

此外，在常态下同一个人的阴茎长度也不恒定，如紧张、寒冷或严重疲劳时都可使阴茎短缩。再加上测量的方法本身也有较大差别，所以很难单纯从长度上判断阴茎是不是正常。因此，上述数字仅能作为一个参考，千万不要硬去对照自己的长度如何如何。临床医生也从不愿意以阴茎长短判断是否正常。只要能正常性交，能完成生儿育女的任务就是正常的。否则这一家族早就被淘汰了。

阴茎勃起长度测量方法：

医生常用的方法：非勃起阴茎长度的测量：室温18℃，取直立姿势，将阴茎提起与身体呈90°，用直尺测量阴茎上方的耻骨联合处到阴茎头顶部的长度。

勃起阴茎长度的测量：取直立姿势，用手捏住阴茎头用力拉向前方，牵拉到不能延长为止，用直尺测量耻骨联合到阴茎头的长度(牵拉后的长度与勃起的长度基本相同)，大于或等于8厘米为正常。值得提醒的是，有些男人由于肥胖，腹部脂肪较多，使一部分阴茎埋在脂肪内，使阴茎看起来较小，测量时可用手推小腹脂肪。不过阴茎小一点的男人也不必在意，只要做爱的方法得当是不会影响性生活的。

正常阴茎大小是多少

阴茎大小的统计中，根据统计者的不同有下列几组数据：1.对470名青少年作静态阴茎长度测定，发现17岁以上者为7.0-9.8cm。2，对900例25-35岁男子作静态阴茎长度测定，长度为6.9(正负1.4cm)，直径为2.5(正负0.4cm)，负压被动勃起状态下阴茎长度为11.6(正负1.7cm)，直径为3.3(正负0.4cm)。3，调查国内2029例成年男子阴茎长度，平均值为7.21(正负2.59cm)。

附：静态阴茎长度-测量阴茎疲软下的长度，是从耻骨联合(下腹正中可触及的骨结构)到尿道外口距离。

阴茎牵伸长度-用拇指和食指夹住阴茎头的冠状沟处，牵拉阴茎使其充分伸展，然后用静态长度测量法测量。

射精之后多久能硬起来射精之后再次硬起来好吗

射精之后不建议让弟弟再次硬起来，因为阴茎长时间的勃起不仅使阴茎长时间充血，各生殖器官也会因为性刺激而长时间处于充血状态，这样容易引起前列腺炎等一系列生殖系统疾病，最终导致男性阳痿、早泄等性功能障碍。

阴茎短小的鉴别诊断

诊断

1.诊断标准用手尽量拉直阴茎，测量耻骨联合至阴茎头顶端的距离为阴茎长度，阴茎长度小于正常阴茎长度平均值2.5个标准差以上时，即可诊断为小阴茎。

2.体格检查除测量阴茎长度外，还应注意有无与染色体，脑发育异常有关的体征，如眼距宽、小嘴、耳郭位置低、并指(趾)、多指(趾)等，同时了解阴囊发育情况及睾丸位置，数量和大小等。

鉴别诊断

1、假阴茎短小症：指阴茎在非勃起状态下，虽然长度小于3cm，但在勃起状态下却能显著地延长，增粗2~3倍，且不影响性生活。

2、潜伏阴茎：指阴茎虽貌似短小，但用手向后推压阴茎旁皮肤时，可露出正常大小的阴茎。

3、天宦：阴茎短小，且睾丸及男性第二副性征发育不全，染色体组型为47，XXY等。

4、阴茎阴囊融全(蹼形阴茎)：指阴囊皮肤向前扩展呈薄皱壁样达阴茎腹侧，成年后影响性生活者为蹼形阴茎。

5、缩阳症：男性会觉得自己的阴茎在不断缩小，甚至缩入腹内，从而产生一种恐惧，是一种癔病，其不发病时如常人，阴茎及副性征发育均正常。

6 、阴囊橡皮肿阴囊过度肿胀，阴茎埋入其中，但有丝虫病感染史，阴囊皮肤增厚，粗糙有皲裂，有时累及股部及下肢皮肤。

阴茎太长要怎么办