养生健康

头疼吃什么好

头疼吃什么好

1、因外感头痛应膳食清淡、慎用补虚之品。宜食有助于疏风散邪的食物,如葱、姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。风热头痛者宜多食绿豆、白菜、萝卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清热作用的食物。

2、因内伤头痛虚证者以补虚为主,同时应辨明具体病因和兼症等不同情况,选用性味适当的食疗方剂,配合富于营养的食物,如肉类、蛋类、海味类以及山药、龙眼、木耳、胡桃、芝麻、莲子等;肝肾亏虚及气血不足者,宜食大枣黑豆、荔枝、龙眼肉、鸡肉、牛肉、龟肉、鳖肉等滋补肝肾,补益气血的食物。

3、内伤头痛的实证,治以攻邪,属痰湿、淤血者,宜食有健脾除湿或活血化淤作用的食物,如山药、薏苡仁、橘子、山楂、红糖等。

荠菜煮鸡蛋治头痛吗

有一定的功效。

相传数千年前在楚地,人们因风吹雨打,时常头痛。在三月初三的时候,神农路过云梦泽(今湖北孝感一带),将野鸡蛋和荠菜(地菜)煎煮,竟医好了乡民的头痛病。从此,“三月三,吃地菜煮鸡蛋”的习俗便在江南一带延续至今。

但是荠菜煮鸡蛋并不是对所有的头痛都管用的,比如说肝火旺盛、肝阳上炕、高血压等原因引起的头疼,用荠菜煮鸡蛋进行食疗有一定的功效,因为荠菜煮鸡蛋有平肝清热、降血压的作用,注意食疗不能替代药物。

如果是睡眠不足、脑供血不足、脑部疾病、药物原因等造成的头疼,吃鸡蛋煮鸡蛋基本上没有效果的。

头疼吃什么药

头疼吃什么药之感冒引起的头疼

感冒头痛需要先从感冒下手,可以在家中备点感冒的药,如:复方氨酚烷胺片(感康)用于缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、咽痛、鼻塞、打喷嚏等症状。或者是氨酚伪麻美芬片II/氨麻苯美片适用于治疗和减轻普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽等。

头疼吃什么药之其他原因引起的头痛

治疗其他原因引起的头痛,主要是针对头疼来解决了!所以一般用些镇痛的药物!如:天麻头风灵胶囊具有滋阴潜阳,祛风,强筋骨。用于一般性头痛,手足麻木,慢性腰腿酸痛。布洛芬缓释胶囊主要用于减轻中度疼痛,如关节痛、肌肉痛、偏头疼、头痛、牙痛、痛经、神经痛,也可用于减轻普通感冒或流行性感冒引起的发热。

在治疗头痛的药物中,最不可忽视的就是正天丸了!正天丸用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。效果非常好哦!

还有就是对乙酰氨基酚口服溶液,就是我们常说的百服宁,也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。

头疼吃什么药最好呢?在跟着小编简单了解了下头疼用药有哪些后,再有头痛症状,大家就不用担心了吧!小编提醒各位,一定要根据不同的病因来治疗头痛,这样效果更快哦!

头疼吃什么好

土豆

喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿,饮酒过量致使身体缺水,微量元素钾流失,电解质平衡被打破。

所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下,土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。

西瓜

脱水是头痛发作的主要原因。西瓜不仅含水量丰富,同时能为身体提供镁等重要矿物质元素,从而起到预防的头痛作用。此外,黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。

头疼吃什么好

土豆:

土豆是一种含钾非常丰富的食物,而人在酒后会使得体内大量的钾流失,人体的电解质平衡被打破了。而适当的吃点含钾元素丰富的食物,就可缓解因为醉酒引起的头痛问题。

瓜子:

瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸,经常疼痛者可适当的吃点,或者当配菜也可减少头痛发病的机率。另外像核桃、榛子、腰果等坚果类都具有补脑健脑的作用,适当的吃点也具有缓解疼痛的作用。

西瓜:

春夏交替,脱水是引起头痛发作的主要原因之一,而西瓜不仅是最好的消暑解渴的水果,而且西瓜中的水份含量非常丰富,可补充水份缓解因为脱水而引起的头痛问题,另外西瓜中丰富的镁元素也可起到预防头痛的作用。

咖啡:

咖啡具有收缩血管的作用,特别是在感觉精神不振,昏昏欲睡的情况下适当的喝些咖啡有提神醒脑的作用。但是咖啡不可一次性喝太多了,否则会加重身体脱水的问题,使得头痛的问题更加严重,影响睡眠质量。

全谷类食物:

一般认为如果日常饮食中摄入的碳水化合物不足则会使得大脑的能量不足,这样人就很容易会有头痛的问题了。因此多吃碳水化合物含量多一些的全谷类食物可起到缓解头痛的作用。

杏仁:

杏仁也是常见的健脑食品之一,其中丰富的镁元素可起到放松血管 ,预防头痛的作用,因此日常建议头痛患者可适当的摄取些杏仁。

辛辣的食品:

都说辛辣类的食物不利于身体健康,但是如果由于感冒引起的鼻子不通气,头痛的话,适当的吃些倒还具有减少充血,缓解压迫感的作用呢!

奶酪:

研究发现人体缺钙也会出现引起头痛的,因此日常适当的多增加些钙质含量的食物。如奶酪、牛奶、奶制品、酸奶等都是钙质含量相对较高的食物,更为重要的是奶酪不仅含有丰富的钙质,其中的益生菌对调理肠胃也有一定的帮助。

芝麻:

芝麻中丰富的维生素E和镁元素都具有促进血液循环,促进雌激素水平的作用,特别是经期头痛的女发性,更建议在日常的饮食中适当的加点芝麻。

另外推荐几款缓解疼痛的食疗方

1、 银杏白芷葛根丹参汤:将所有的材料放在一起用水煎至出味,然后当茶水喝,特别是对于因为因为颈肩部疼痛引起的头痛具有很好的治疗效果。

2、 黄芪麦冬汤:用黄芪、麦冬、何首乌、川芎放一起,然后煎水喝就可。其特别适合因为用脑过度而引起的疼痛者。

头痛除了要注意多吃些具有缓解疼痛作用的食物之外,另外还建议要找出引起头痛的病因,排除一些病变性的因素之后,然后再对症治疗,这样才能真正摆脱头痛的烦恼。

我的偏头疼,己经半年多了,吃什么药


病情分析:偏头疼吃药是没有特效药可以根治的。吃药啊,吃止疼药一般只是控制疼痛。意见建议:疼痛的时候可以口服,天麻头疼片,氨咖黄敏胶囊,结合按摩缓解。远离头痛的诱发因素,避免受风寒,每天要保持好的心情。

头疼吃什么好

瓜子:

瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸,经常疼痛者可适当的吃点,或者当配菜也可减少头痛发病的机率。另外像核桃、榛子、腰果等坚果类都具有补脑健脑的作用,适当的吃点也具有缓解疼痛的作用。

西瓜:

春夏交替,脱水是引起头痛发作的主要原因之一,而西瓜不仅是最好的消暑解渴的水果,而且西瓜中的水份含量非常丰富,可补充水份缓解因为脱水而引起的头痛问题,另外西瓜中丰富的镁元素也可起到预防头痛的作用。

头疼吃什么药见效快呢

头疼,是头部严厉痛苦的温和情况; 有时候脖子痛也许被解释作为头疼。最常见类型的头疼是紧张性头疼、神经性头疼建议。建议积极预防和治疗各种原发病。对症治疗则可使用除吗啡类以外的止痛药物,如各种解热止痛剂。

头疼你首先要明确是什么原因引起的头痛,如果是在不明确病因的情况就盲目的使用止痛药只会掩盖病情,导致疾病恶化,头痛病因繁多,神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。

一般引起头痛头晕的原因很多,如睡眠不足、用脑过度、精神压力大、神经紧张及其他的一些脑部的疾病,建议患者可以在专员的指导下服用布洛芬、消炎痛、尼莫地平片等药物。严重的去医院检查治疗为好。

其实头疼吃什么药见效快这个问题是没有准确答案的,在不清楚头疼的原因的时候,是不能胡乱吃药的,以免弄巧成拙。头疼很多时候都是感冒引起,但是也难免有其他因素存在,所以最好的办法就是先确定头疼的性质,这样才方便医生对症下药。

头疼吃什么好

(1)姜糖水:取姜3片、红糖15克,加水煮沸,趁热服。每日3次,每服500毫升。适用于外感 风寒而致的头痛患者。

(2)桂圆红枣汤:取桂圆肉10枚、红枣7枚,煎汤。每日睡前服用。用治头痛、贫血。

(3)丝瓜根煮鸭蛋:将鲜丝瓜根150克洗净,与鸭蛋2枚水煎服。用治头痛、偏头痛。

(4)壁虎散:取壁虎数条,文火焙干研细末,瓶贮。日服3次,每服2克,热开水吞服,连服1 5天为一疗程。用治三叉神经痛。

(5)白菜根汤:取干白菜根50克、小葱3根,切碎后加水,旺火烧沸后改文火煎煮约20分钟即 成。每日2次,温服,每服400毫升。适用于风寒头痛患者。

(6)葱白桂皮粥:取连须葱白10根,洗净切细,加入粳米50克煮成薄粥,粥中再放入桂皮9克 ,煮20分钟即可。每日2次温服。适用于头痛、恶风、骨关节酸痛者。

(7)杏仁菊花茶:取捣碎杏仁3克、菊花3克,加水煎,代茶饮。适用于风热头痛、咽喉肿痛 者。

(8)炖羊脑:取羊脑1具,炖熟后调味服。适用于风寒头痛经久不愈者。

(9)苍耳金银花茶:取苍耳子、金银茶各3克,水煎代茶饮。适用于外感风热、头痛、鼻塞 或流浊涕者。

(10)芦根决明茶:取芦根、决明子各30克,水煎代茶频饮。适用于肝阳头痛、目糊口干者。

孕妇感冒头痛怎么办

首先一定要对感冒头疼引起重视,怀孕的女性最好能够在身体不适的时候立即到医院去就医。千万不能拖延治疗。除此之外,由于感冒引起的头疼,女性朋友需要一定的休息,不能熬夜。

首先不可以随意乱用药,孕妇感冒头疼,吃什么药一定要先咨询医生。头疼较为严重的时候,可以适当的做一下按摩,而且一定要注意防寒保暖,不能感染风寒。还要注意均衡地吸收一些营养物质。

生活当中,有些孕妇感冒头疼的时候,可以利用瑜伽缓解。但是依靠一些适当的锻炼缓解自己的不良症状要根据患者个人的情况而言,有些患者由于身体受限,不适合做一些运动,在这个阶段,女性朋友平时注意喝一些温开水,适当的补充水分。

注意事项:很多怀孕的女性经常感冒头疼的时候可能会利用到注射葡萄糖的方法来缓解头痛的症状。因为孕妇感冒的时候一般胃口比较差,没有充分的吸收到营养。但这种方法并不适合每一个孕妇朋友。

老年人头疼吃什么

1、老年人头疼吃土豆

喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精是有利于排尿,但是饮酒过多会使身体水分减少,而且微量元素钾也会流失,那么电解质平衡将被打破。因此吃含钾的食品是可以缓解宿醉引起的头痛。综合比较之下,土豆钾元素含量比香蕉的更丰富。

2、老年人头疼吃全谷物吐司

碳水化合物吃得太少,大脑能量不充足,同样容易犯头痛。所以头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物,如全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶。

3、老年人头疼吃西瓜

脱水是头痛发作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同时还能为身体提供镁等重要矿物质元素,从而起到预防的头痛作用。此外,黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。

4、老年人头疼吃富含欧米伽3脂肪酸的食物

存在于三文鱼、沙丁鱼、亚麻籽、核桃等食物中。美国匹斯堡大学的研究人员发现,血液中的欧米伽3脂肪酸含量低的人往往比较容易情绪紧张,成为偏头痛的诱发因素。而血液中欧米伽3脂肪酸含量较高的参与者却显得更加心平气和。有学者认为欧米伽3脂肪酸可阻断神经传导路径,增加血清素的释放,缓解偏头痛。

5、老年人头疼吃富含维生素B2的食物

存在于奶类食品、蛋黄、绿叶菜、谷物、豆类、坚果及动物内脏等食物中。发表于《欧洲神经病学期刊》上的研究指出,补充维生素B2有助于预防偏头痛。

6、老年人头疼吃富含镁元素的食物

存在于小米、荞麦面、黄豆、冬菇、紫菜、桂圆、花生等食物中。研究发现,某些类型的偏头痛,比如有些女性的经期偏头痛,发作时患者体内镁元素的水平均明显低于正常对照组。临床中发现,镁不仅能缓解偏头痛发作,还能起到很好的预防作用。

孕妇头疼吃什么

1、孕妇头疼吃山药枸杞炖猪脑

原料:怀山药、枸杞各30克,猪脑1具,黄酒、精盐各适量。

制用法:将猪脑撕去筋膜后浸泡在清水中待用。将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐,再炖煮10分钟左右即成。此方可每三天吃一剂。

功效:此方具有滋养肝肾、益气养阴的功效,尤其适合有心悸、气短、乏力和面色苍白等症状的偏头痛患者使用。

2、孕妇头疼吃白糖核桃仁

原料:核桃仁15克,白糖适量。

制用法:将核桃仁水煎15-20分钟,加白糖适量,调匀后即可服用。每日2次。

功效:补脑、止痛。适用于孕妇头痛。

酒后头疼吃什么

一、喝酸奶

酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。所以,酒后头疼,可以喝一杯酸奶,不仅能护一下胃,而且能缓解酒后头疼的效果。

二、喝绿豆汁

照顾那些醉酒的人,可以在家里熬一些绿豆汁,让醉酒的人喝,好让他们解酒。取绿豆2两,加水适量,煮熟后饮服,连汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。

三、吃大白菜心

取出大白菜心切成细丝,一个不够就取两个,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟便可吃下,此法可以很快解酒。

四、服芹菜汁

将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁,当茶喝, 连续喝三次(隔5分钟),此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。

五、吃香蕉

香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

六、喝西红柿汁

西红柿汁缓解头疼。西红柿当中的果酸可以缓冲酒精在人体胃部的不良反应,能够促进乙醇形成酯质。酒后喝西红柿汁可以快速缓解头疼以及头晕现象。

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酒后头疼什么

酒后头疼是一件令人非常难受的事,但不能盲目解决,要留心注意事项,避免解酒误区。酒后头疼可以从方面来解决,比如:喝酸奶、喝绿豆汁、大白菜心、服芹菜汁等。 一、喝酸奶 酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。所以,酒后头疼,可以喝一杯酸奶,不仅能护一下胃,而且能缓解酒后头疼的效果。 二、喝绿豆汁 照顾那些醉酒的人,可以在家里熬一些绿豆汁,让醉酒的人喝,好让他们解酒。取绿豆2两,加水适量,煮熟后饮服,连汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。 三、

神经性头疼什么

合理饮食 饮食宜荤素搭配,富营养,易消化,每天摄取牛奶,鸡蛋瘦肉,蔬菜水果杂粮等,应该少油腻,辛辣等刺激伤胃火的食物,盐尽量注意控制,每天用量不超过6-10克,戒烟酒,偏头疼患者应避免进食巧克力,柠檬汁等易诱发本病的食品,以寓医于食,有很好的疗效。 一、饮水:一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头疼的一个普遍原因。 二、食物:正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张。 三、注意饮咖啡及饮茶的数量:太多或太少咖啡因都会引

神经性头疼什么药

造成头痛的直接原因是精神的紧张与肌肉的紧张,在精神类疾病中属顽固性的病症,须明确发病原因,一经确诊其治愈率高。 神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛,多由精神紧张、生气引起,主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度,很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛,有的病人的症状甚至可回溯10-20年

酒后头疼的原因

一、脑血液供应不足 人一旦喝多酒,人的脑血液就会供应不足,从而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、素及儿茶酚胺类物质就会堆积起来,这些物质本身就是致痛物质,并且这些物质还会引起脑血管扩张。 二、脑血管受刺激 喝酒之后会出现很多不良反应,头疼就是其中的一种。另外,酒精会刺激到脑血管痉挛引起疼痛。 三、酒的成分 酒的成分有杂醇油,然而杂醇油惹得祸发生在喝酒人士,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。 酒后头疼什么好 一、喝酸奶 酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰

男人头疼它就好了

土豆:土豆是一种含钾非常丰富的食物,而人在酒后会使得体内大量的钾流失,人体的电解质平衡被打破了。而适当的点含钾元素丰富的食物,就可缓解头痛问题。 瓜子:瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸,经常疼痛者可适当的点,或者当配菜也可减少头痛发病的机率。另外像核桃、榛子、腰果等坚果类都具有补脑健脑的作用,适当的点也具有缓解疼痛的作用。 西瓜:脱水是引起头痛发作的主要原因之一,而西瓜不仅是最好的消暑解渴的水果,而且西瓜中的水份含量非常丰富,可补充水份缓解因为脱水而引起的头痛问题,另外西瓜中丰富的镁元素也可起到预

颈椎病头疼什么好呢?

1、适宜多食具有祛风散寒、温通经络、除湿蠲痹作用的性味辛热温暖的食品, 2、如证属热痹,则应食用有清热通络作用的食物。 3、急性期饮食宜清淡,主食以大米、粗粮为好; 4、久病有体虚征象,则可适当进食滋养性肉、蛋、奶类食物。 5、宜食薏米、黄蟮、樱桃、葡萄、木瓜、生姜、桂皮、葱、乌饭树叶、蜂王浆、大豆卷、酒。 6、热痹患者,则宜丝瓜、冬瓜、瓠子、苦瓜、绿豆、绿豆芽、赤小豆、豆腐、芦根、金银花、生地黄等可清热除痹之食物。 颈椎病不能什么: 1、忌食生冷性凉、粘糯滋腻的食物。 2、风寒湿痹患者忌食柿子、柿饼

醉酒起来头疼什么好

解酒 蜂蜜水——> 酒后头痛 喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。 西红柿汁——> 酒后头晕 西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。 新鲜葡萄——> 酒后反胃

经常头疼什么好

1、咖啡,让你欢喜让你忧 2、少喝红酒 所有酒精类饮料都会引发头痛,特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果你真想喝上两杯,那最好选择伏特加、白酒这类无色酒。 3、谨慎使用止痛药、感冒糖浆 止痛药可能是个诱人的陷阱。许多人私下服用止痛药以企图减轻疼痛,然而超量服用止痛药,不但无法解疼,相反地会造成药物引起的“反弹性头痛”,让你患上慢性偏头疼。如果你一星期超过2或3次止痛药来缓解疼痛,请马上就医! 4、来些镁吧! 镁能调节血流、放松肌肉。对某些人来说,即使只缺一点镁,就能引发头痛。美国全国头痛基金会建议

经常头疼什么水果好

头痛,当然要多补脑的东西,那么什么东西补脑呢?众所周知,大脑的成分最多的就是大脑皮层,是一种膜的结构,而所有的生物膜组织都相同,都是两层磷分子层和蛋白质组成的,而蛋白质人体大多都能合成,但是磷分子,属于无机盐,人体是合不成的,需要从外界摄取,所以多一些含磷的物质就可以了,大多数水分多的水果,含无机盐的量都很大,如梨,苹果 ,樱桃等。。早起会恶心,这其实也是现代人大多数都有的病,大多表现为刷牙是有恶心感,这在电视的广告上已经播了无数变了,是慢性咽炎,即上火了,多喝水,就没事了。 头痛不是水果可以缓解的

头疼什么好

山药枸杞炖猪脑 原材料:取怀山药30克,枸杞30克,猪脑1只,黄酒、精盐少许。 制作方法:将猪脑浸于碗中,撕去筋膜备用,再将怀山药、枸杞分别用清水洗净,与猪脑一起放入锅里,加水适量,炖两小时后,加黄酒、精盐,再炖10分钟即可。 功效:此汤具有滋养肝肾、补中益血之功,适用于偏头痛之血虚为主者。 菊花粥 原材料:取菊花末15克,粳米100克。 制作方法:先用淘洗后的粳米煮粥,待粥将成时,调入菊花末稍煮一二沸即可。 功效:此粥具有清肝火、散风热之功,适用于肝火所致偏头痛,证见心烦易怒面红者。 芹菜粥 原材料:取