玉米和蜂蜜可以一起吃吗

玉米和蜂蜜可以一起吃吗

玉米和蜂蜜是可以一起吃的。两者都富含很高的营养，一起吃不仅不会产生什么冲突，而且会使食物更美味，对人体健康更有利。

预防皮肤干燥吃什么好

几千年来，中医一直把梨作为治疗“秋燥”的良药，主要是因为它味甘、性凉，可起到生津、润燥、清热、化痰的作用。一般来说，生津润燥可吃鸭梨或雪梨，化痰止咳最好吃大白梨。每天坚持吃上2个梨，就能有效地减少“秋燥”的症状。另外，针对“秋燥”所表现出来的不同症状，制作几款药膳帮您润燥。

一、白梨蜂蜜

准备大白梨1个，蜂蜜50克。将白梨去皮核，把蜂蜜放在梨心中，然后放入碗中蒸熟服食。

适用人群：干咳少痰者。

二、雪梨饮

准备雪梨和适量蜂蜜。将雪梨去皮切碎，捣汁加蜂蜜饮用，或将其熬膏加蜂蜜饮用。

适用人群：适用于因秋燥引起的口干、口渴、咽干等症状的人。

三、玉米红薯粥

准备玉米面50克，红薯500克，金丝枣20枚。将红薯洗净，去皮切成小块和红枣一起入锅，煮至红薯七八成熟时，把玉米面中加入一点凉水，使之成糊状，倒入锅内，改小火煮。小火煮十来分钟后起锅。要提醒大家注意的是，中间要不断搅动，以免煳底。

适用人群：适合因秋燥出现便秘的人食用。红薯中含的维生素比较多，有益气生津、宽肠胃、通便秘的作用，而玉米中含较多的植物纤维素，也有润肠通便之功效。

吃玉米喝蜂蜜会怎么样 蜂蜜松仁玉米的做法

食材：玉米粒、胡萝卜、松仁、蜂蜜、水淀粉。

做法：

1.锅内放少点水，把胡萝卜和玉米粒炒一下。

2.把焯好的玉米粒和胡萝卜捞出，留下焯它们的水，接着放入蜂蜜和水淀粉。

3.等到汤汁变成透明色，放入玉米粒和胡萝卜炒匀。出锅时，把松仁放在玉米上即可。

功效：补充人体所需维生素。

玉米可以和蜂蜜一起吃吗 玉米和蜂蜜一起吃有什么好处

玉米含有丰富的维生素，特别是所含的天然维生素E有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。

而蜂蜜除了含有人体所需要的维生素之外，还含有多种人体所需的氨基酸,维生素B1,维生素B2,维生素C,铁,磷等。常吃蜂蜜能达到排出毒素,美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处.所以两者在一起吃对人体的健康是很有帮助的。

吃无花果减肥吗 无花果怎么吃减肥瘦身

食材：黑花生、赤小豆、黑玉米、蜂蜜等。

做法：

1.把黑花生、赤小豆冲洗干净之后，清水浸泡，然后加入黑玉米，放入锅中大火煮开，然后用小火煮四十到五十分钟，直到赤小豆表皮开裂为止，其他食物比较容易熟。

2.当所有的食物都熟透之后，加入无花果再转到旺火煮十分钟，之后就可以喝汤了。

3.如果觉得味道过于清淡，还可适当的添加蜂蜜调味。

蜜汁柠香玉米糕简介

蜜汁柠香玉米糕简介

玉米粉含有丰富的营养素，玉米面中含有的亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生。玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病。玉米面还含有微量元素硒。硒能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤。现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学抗癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外。粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长。玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。

玉米粉除了做窝窝头、玉米面发糕，还可以怎么吃呢?和我一步步把玉米粉做出新花样吧。玉米糕是博客上一位朋友淡淡点的，在制作时加入少量西餐常用的柠檬汁，使做好的玉米糕有一股淡淡的柠檬香。

【原材料】：玉米粉4大勺、糯米粉1大勺、柠檬1/2个、蜂蜜2汤匙、橄榄油或芝麻香油1勺(备注：勺子是吃火锅时专用的勺子，我不喜欢太甜的食物，按照2汤匙蜂蜜的量做好的玉米糕口感酸香大于甜味，喜欢甜味重的朋友可适当改变蜂蜜的用量，或者可以加入少量白糖，增加甜度，如果不喜欢油脂的朋友，可以把橄榄油或芝麻香油换成凉白开)。

蜜汁柠香玉米糕用料

玉米粉4大勺糯米粉1大勺

柠檬1/2个蜂蜜2汤匙

橄榄油或芝麻香油 1勺

做法1 (玉米粉的蒸制过程)

1.玉米粉4大勺和糯米粉1大勺放在盘子里

2.用筷子把两种粉类搅拌均匀

3.盘子上拉一层保鲜膜

4.把盘子放在微波炉中，关上炉门

5.火力100度

6.加热时间3～5分钟，启动开始按钮，把玉米粉加热至熟(慧心贴心提示一：也可以使用蒸笼把玉米粉蒸熟，蒸制时间大约20分钟左右，至玉米粉飘出香味)

做法2 (熟玉米粉的过筛处理过程)

1.从微波炉中取出盘子，熟透的玉米粉闻起来会有一股面香味

2.玉米粉在加热过程，盘子里产生蒸汽，会使玉米粉结成小块状的面疙瘩

3.用手把面疙瘩捏碎成粉末状

4.如果不嫌麻烦，可以把玉米粉过筛

5.筛下更细腻的玉米粉(慧心贴心提示二：玉米粉在加热过程，盘子里产生蒸汽，会使玉米粉结成小块状的面疙瘩，把面疙瘩捏碎或过筛，为的是玉米粉更细腻)

做法3 (蜜汁柠香玉米粉的调制过程)

1.柠檬用清水洗净，用刀从中间一分为二

2.取一半柠檬，用手挤出柠檬汁，滴在熟玉米粉上

3.放入2汤匙蜂蜜(家里的蜂蜜就剩底部一点，而且是呈结晶状了，请忽略)

4.用筷子把玉米粉、柠檬汁和蜂蜜搅拌均匀

5.玉米粉里淋入1勺橄榄油或芝麻香油

6.用手揉搓搅拌玉米粉和橄榄油或芝麻香油，使玉米粉充分吸收油脂

做法4 (玉米糕的制作过程)

1.玉米粉吸收油脂后，用手抓一把玉米粉在手心里，五指并拢向手掌心出捏制

2.玉米粉不松散，可以形成团，玉米粉就拌好了，如果不成团，可以往里面再加入适量油脂揉搓

3.用手抓一大把玉米粉，揉成玉米面团(慧心贴心提示四：先把玉米粉捏成团再放入模具，压制出的玉米糕周边棱角处形状更完整，不会出现裂纹)

4.揉好的玉米面团放在月饼模具里，用手轻轻按压，使表面平整

5.把模具倒扣在案板上，向下推动模具拉杆(慧心贴心提示五：因为玉米粉里已经拌有油脂，所以模具底部不需要刷油也可让玉米粉轻松脱模)

6.把玉米糕脱模

排毒养颜食谱

排毒养颜食谱 助你吃出美丽容颜

排毒食谱1：玉米须蜂蜜粥

【材料】玉米须50克，大米100克。

【调料】蜂蜜适量。

【做法】

1、玉米须洗净，剪成短节放入锅中，加水置火上煎取汤汁。

2、将大米洗净，加入适量水，小火煨煮成稠粥，粥将成时调入玉米须煎取的汤汁，小火继续煮沸，离火稍晾后拌入蜂蜜即成。

排毒食谱2：苦瓜拌熏干

【材料】熏干，苦瓜各200克。

【调料】酱油，味精，盐，醋，白糖，香油各适量。

【做法】

1、熏干洗净切丁;苦瓜洗净去瓢，切丝后在沸水中焊透，沥干。

2、酱油，味精，盐，醋，白糖，香油，醋拌匀制成调味汁。

3、调味汁倒入熏干和苦瓜中拌匀即成。

孕妇胃胀气饮食要注意

早晨一碗五谷米浆

喝一碗五谷米浆(买全自动的豆浆机，红豆、绿豆、黑豆、黄豆、小米、黄米、香米、糙米、大麦米、荞麦米、细玉米碴、黑芝麻、白芝麻，任意四种以上混合，豆子少放，以免不好消化。)

上午一杯蜂蜜牛奶

喝一杯蜂蜜牛奶(牛奶不烫嘴即可不要烧开，以免破坏蜂蜜和牛奶中的营养。肠胃虚弱的话可以加一点水稀释一下。)，顺便吃两粒钙和一颗维生素，再吃一个苹果

下午就是多喝水

晚餐后来点水果

吃一个苹果，一把干果(最好是松子、生核桃、棒子)，要是吃得下睡前最好再喝一杯蜂蜜牛奶。

老年性高血压如何通过药粥治疗呢

高血压的患者也可以吃玉米须蜂蜜粥，主要的原料就是玉米须，还有蜂蜜，将玉米须洗干净切碎剁成粉末，放在碗中备用，然后再将米洗干净，放在砂锅内加入适量的水煮成粥，粥熟的时候调入玉米须细末，然后再用小火继续煮熟，最后放入蜂蜜调味即可，玉米须蜂蜜粥是具有一定的平肝降压的效果，对于肝阳上亢型的高血压等症状都具有非常好的疗效。

高血压的患者也可以吃决明粥，主要有石决明粉，草决明，白菊花，粳米，冰糖。将草决明放在锅中炒至有香味即起锅，然后将白菊花、草决明、石决明放在莎锅中煎汁，取汁去渣。粳米洗净之后与药汁一起煮成稀饭加冰糖即可食用。

吃玉米喝蜂蜜会怎么样 玉米和蜂蜜一起吃有什么好处

玉米含有丰富的维生素，特别是所含的天然维生素E有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。而蜂蜜除了含有人体所需要的维生素之外，还含有多种人体所需的氨基酸,维生素B1,维生素B2,维生素C,铁,磷等。常吃蜂蜜能达到排出毒素,美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处.所以两者在一起吃对人体的健康是很有帮助的。

烤玉米的做法

原料：玉米两个、蜂蜜、清水、牛奶

做法：

1、将玉米的外皮去掉，保留一两层最里面的皮;

2、锅中放水，放入玉米棒子，大火煮开后，转中小火煮熟;

3、捞出玉米，把皮去掉，控干水分，将蜂蜜和清水调和均匀，均匀的刷在玉米上，稍微风干下，再刷一层牛奶;

4、将玉米放在烤网上;

5、烤箱预热，220度，中层，约烤30分钟，出炉前5分钟，将玉米取出再刷一层蜂蜜水，继续烤5分钟即可。

小贴士：

1、喜欢其他口味的，比如椒盐等，可以适当的添加些，根据自己的口味适当的进行调整;

2、烤的时候，烤网下最好接个烤盘，这样滴下来的水，不会污染烤箱，清洗更容易。

建议，烤玉米要尽量少吃，自己在家或野炊烤的还好,在街上买的那种对身体危害极大。因为大部分烧烤之类的都能产生致癌物质，吃多了对身体不好，另外，街上的那种营养价值也不高，最好不要吃。

玉米胡萝卜汁的做法步骤

1.玉米胡萝卜汁是做法一

1)玉米胡萝卜汁的原料一

胡萝卜一个， 玉米两个，蜂蜜适量

2)玉米胡萝卜汁的做法地

先把胡萝卜去皮后再切成块，再放进开水中煮上十分钟，然后再焖一会儿再捞出来，再把玉米剥下来，再放进开水中煮八分钟，然后再捞出来。

把胡萝卜块儿和玉米粒，纯净水一起放进到料理机里面，再开动搅拌的功能就可以了，这时候再把果汗倒出来，再加入蜂蜜就可以了。

2.玉米胡萝卜汁的做法之二

1)玉米胡萝卜汁的材料

玉米个，胡萝卜一个。

2)玉米胡萝卜汁的做法 二

胡萝卜去皮洗净切成块，再玉米清洗好再切下来，再把玉米胡萝卜一起放进榨汁机中，再倒出来放进锅中煮开即可食用。如果喜欢吃甜品的，可以加入一些蜂蜜，这样吃起来是特别的不错。

坐月子可以喝蜂蜜水吗 产后每天喝多少蜂蜜水

蜂蜜水不能多吃，每天的量要注意控制，最好是每天晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，一般的就是300ML水中加2勺蜂蜜就足够了~有便秘的情况的话，可以略微吃一点核桃仁，玉米，红薯粥等来协同蜂蜜起到润畅通便的作用就可以了。

老年膀胱炎的治疗方法

玉米粥原料：玉米王粦(或面)50克，盐少许。制法用法：玉米王 粦加适量水煮成粥后，加盐少许即成。空腹食用。

粉蜂蜜治疗前列腺：花粉(最好是破壁花粉)10克，用蜂蜜水送服，每天早晚各1次，3个月后能见效。若症状稍重，可用花粉与中药三七粉，按3：1比例混合，总量10克，用蜂蜜水送服。请在医生指导下服用。

不管是老人还是年轻人，在治疗膀胱炎疾病的时候都是需要改善生活习惯的，很多不该吃的食物就不要吃了，这样对疾病的影响很大，特别是一些具有辛辣刺激 的是在得了膀胱炎疾病的时候是不能吃的。。