养生健康

蛇莓的功效与作用 增强免疫功能

蛇莓的功效与作用 增强免疫功能

蛇莓流浸膏可以显著升高小鼠腹腔巨噬机能,表现为胞体显著增大,每个胞体吞噬的鸡红细胞达7-8个之多,但各级消化状态与对照组无显著差异。

茯苓粉的功效与作用 增强免疫功能

茯苓粉中含有白茯苓多糖体成分,这种成分可以增强T淋巴细胞的细胞毒性作用即增强细胞免疫反应,并因此而激活机体对肿瘤的免疫监督系统,这与其抗肿瘤活性密切相关。

荔枝有什么功效作用 增强免疫功能

荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。自古以来,一直被视为珍贵的补

萝卜皮的功效与作用 增强免疫功能

萝卜皮富含萝卜硫素,是蔬菜里最有益健康的化合物之一,可促进人体免疫机制,激发肝脏解毒酵素的活性,可保护皮肤免受紫外线伤害。

喝艾草水的功效 增强免疫功能

每100克艾草中含有7.2毫克的胡萝卜素,胡萝卜素在机体内转化成维生素A,对免疫调节功能起作用。能增强淋巴细胞、巨噬细胞等的抗肿瘤功能。

蓝莓酒的功效与作用 增强免疫力

蓝莓酒含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,人体适量饮用可以为其补充充足的养分,提高其抵御细菌以及微生物的能力,具有一定增强免疫力的作用。

萝卜皮的功效 增强免疫功能

萝卜皮富含萝卜硫素,是十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一,可促进人体免疫机制,激发肝脏解毒酵素的活性,可保护皮肤免受紫外线伤害。

铁皮石斛有什么作用 增强免疫功能

铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。

巴西莓的功效与作用 增强免疫

巴西莓中含有丰富的钾元素,钾能帮助维持体内的液体平衡、正常血压及心脏功能,还含有大量的氨基酸、维生素、膳食纤维等,能为人体补充多种所需的营养成分,有提高免疫力的作用,因此,常吃巴西莓能增强抗病能力。

牛排汤的功效与作用 增强免疫功能

牛排汤可提升人体的免疫力,促进小儿发育,所以儿童食用牛排汤对生长发育有一定的好处。

鹅血的功效与作用 增强免疫功能

鹅血可激活黏附补体,补体对肿瘤细胞有杀伤作用,可促进红细胞通过免疫黏附肿瘤细胞,增强T淋巴细胞免疫功能。适合免疫力下降、身体虚弱的人食用。

吃大蒜功效多

大蒜的功效作用

黄帝内经》记载:肺是水上之源,肺主皮毛。女人冬季如果肺热、肺燥,易伤人阴津,皮肤粘膜水分加速蒸发,皮肤就干燥。中医认为大蒜性温,味辛平;入肺经,女人吃大蒜美容抗衰老的好处具体如下:

1、促进毛发增长:大蒜中含有的挥发油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度,从而可以改善毛发生长,消除头屑。如果加入同样多的植物油敷头,还能缓解头发的干燥程度;

2、增强免疫功能:大蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能,有增强免疫系统的作用,增强女性体质;

3、抗衰老:大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质,具有预防血管老化、免疫力衰退等作用,从而获得美容抗衰老的功效。大蒜即怕热,又怕咸,它遇热或遇咸都会完全或部分失去活性。所以大蒜宜生食,每天吃1-3瓣生蒜是比较合适,多吃并无益处。

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白菜的功效作用 增强免疫

白菜味美清爽,开胃健脾,含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于增强机体免疫功能,对减肥健美也具有意义。

鲳鱼的功效作用 增强免疫

鲳鱼的蛋白质含量是任何动物所不可比拟的,长期食用鲳鱼,可增强人体的免疫力。当体内蛋白质供应不足时,儿童可引起生长发育迟缓,成人体重减轻、肌肉萎缩、容易疲劳、贫血,创伤不易愈合,对传染病抵抗力下降,病后和产后体能恢复缓慢等等。

平菇的功效作用 增强免疫

平菇等食用菌中,普遍含有能刺激机体产生干扰素的诱导物质(能抑制病毒的抗体),这种物质总称叫“蘑菇核糖酸”(MUSHROOm—vrna),它能强烈地抑制病毒增生。所以常吃平菇等菌类食品,能减少“流感”、肝炎等病毒性感染的疾病,尤其能抵御现代流行“非典”等病毒入侵的作用

牛排的功效作用 增强免疫

牛排含锌镁,锌是另外一种有助于蛋白质的合成、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐、维生素B6共同作用,能增强免疫系统。锌则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量,更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。

牛肝的功效作用 增强免疫

牛肝中具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。

生地黄的功效作用 增强机体免疫功能

生地黄可以明显的提高机体的免疫功能,可增强B淋巴细胞抗体的产生,增加血清中溶血素的含量,刺激T淋巴细胞转化成致敏淋巴细胞,增强迟发型变态反应,促进细胞免疫功能

云芝的功效作用 增强免疫

云芝中主要活性成分为云芝多糖,云芝多糖具有免疫调节功能,是良好的免疫增强剂,具有增强免疫细胞功能和识别能力。

黄芪的功效作用吃法 增强免疫功能

黄芪能显著增加血液中的白细胞总数,促进中性粒细胞及巨噬细胞的吞噬功能和杀菌能力,能增强人体免疫功能

沙虫的功效作用 增强免疫

沙虫中含有虫草素,能抑制蛋白质激酶活性,抗核苷磷酸化酶糖基的裂解,对体液免疫有调节作用,还具有抗菌消炎的功效,一些地方甚至将沙虫代替冬虫夏草食疗,有很好的养生功效

羊蛋的功效作用 增强免疫

羊蛋富含蛋白质,所含脂肪却相对较低。故体质虚弱的人食用可用强壮身体,并有增强免疫力的作用