白茯苓可以祛斑吗 注意事项

白茯苓可以祛斑吗 注意事项

当然除了上面的一些使用方法外，茯苓还可以配合着做成其它的面膜，如加上白芍，白术，当归一起做成面膜，效果也是特别好的，因此对于用白茯苓祛雀斑，可选择的方法是很多的，大家可以多了解一下，酌情选择。

8种偏方美白祛斑

偏方一：胡萝卜汁

将鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁，可美白肌肤。胡萝卜中含有维生素也特别丰富哟，所以只要坚持，胡萝卜也是可以达到名目，美白，抗癌的效果的。

偏方二：玉容散

白丑、团粉、细辛、白术、僵蚕、云苔各608白丁香308，荆芥、防风、独活、羌活各1580亡药共研极细末，早晚洗脸后.取少许药粉置手心内，用水调成糊状搓面，玉容散有消风混、去污班功效.是明代李时珍方，由于，疗效较好，至今沿用。方中团粉用绿豆研细粉代替即可。鹰粪白即鹰屎中白色部分。

偏方三：山楂橘皮饮

用山楂、橘皮适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣后，取汁加蜂蜜调用。具有很好的淡斑效果，黄褐斑效果更为有效哟!

偏方四：酸奶

酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效改善血液酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因为酸奶含有高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄。

偏方五：西红柿

每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿，对预防斑点的生成、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。但是西红柿是感光食物，虽然对祛斑很有效，但是还是不要白天饮用，以免紫外线照射产生更多的斑点。

偏方六：柠檬汁

将柠檬搅汁，加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美容养颜，还可抑制黑色素沉着，达到祛斑的作用。但是柠檬和西红柿是一样的，也是感光食物，切记不要白天喝。

偏方七：白茯苓粉

白茯苓祛斑是外用的，用白茯苓研成细末，去适量用牛奶调成糊涂在斑的地方，半小时洗去。可以有效的抑制黄褐斑的形成和改善的呢。

偏方八：蜂蜜甘油

蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量，先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。最好能在每天晚上睡前涂抹在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的淡化黄褐斑的效果。

女性哺乳期怎么去斑

白茯苓蜂蜜祛斑

用料：白茯苓100克(药店有售)，蜂蜜100克。

做法：将白茯苓研为细末，用蜂蜜调成膏，放入干净的玻璃瓶中;每晚临睡前，取适量涂抹在斑点处，次日晨起，以温水洗净。

功效：润肤、脱色素、祛斑。适用于雀斑、面色暗黑等。

柠檬鸡蛋清祛斑

用料：柠檬一个，鸡蛋清1个。

做法：柠檬洗净切开，挤5滴柠檬汁到鸡蛋清内，拌匀敷在斑点处，15-20分钟后温水清洗干净，每日1次。

功效：柠檬含有丰富的柠檬醋，有淡化雀斑、黑斑以及美白的功效。适用于雀斑、黄褐斑、妊娠斑。

白茯苓煮粥有美白的作用吗

白茯苓具有祛斑、祛痘的美白滋润肌肤等美容功效，还有瘦身作用。1绿豆三白面膜材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30 分种。每周可做2—3次美容功效：这个可以祛痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。

白茯苓一向被认为是美容上品，能去除黑色素，同时还具有健脾利胃、宁心安神、强健肌体的作用。用白茯苓加牛奶、醋、黄瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗脸都能达到去斑效果，敷面时最好将白茯苓研成细细粉末，以利皮肤吸收。还可以把白茯苓磨成粉状后把两茶匙白茯苓粉混入两茶匙蜂蜜内，拌匀成糊状，制成美白面膜。效果也是不错的。

如何淡斑祛斑小妙招

淡斑祛斑小妙招一：柠檬祛斑

材料：柠檬30克硼砂末15克白砂糖15克

做法：先将30克柠檬研碎，然后加入硼砂末与白糖搅拌之后放在瓶中封存，3日后再拿出来使用。早晚各用一次，用少量调好的混合物放入温水中，然后擦拭长斑的肌肤处，大概3分钟，长时间坚持能够有效让斑点隐退。而如果没有斑的MM使用，则能够让皮肤变得更加的红润红嫩。

原理：柠檬本就是很好的美容水果，含有丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬还能够帮助美白肌肤，防止皮肤血管老化，有效消除面部的色斑。但是值得注意的是，这个方法会刺激过敏性的肌肤，因而敏感性的肌肤要慎用。

淡斑祛斑小妙招二：茄子汁祛斑

材料：茄子一根

做法：先将茄子洗净之后放入到榨汁机中榨成汁，洁面之后，将茄汁均匀地涂抹在脸上，并且用指腹轻轻的按摩能够促进吸收，大概保持15分钟之后用温水洗净即可。

原理：茄子是日常最常见的蔬菜，它含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有美白的功效，用它来祛斑效果相当好。

淡斑祛斑小妙招三：白醋祛斑

材料：白醋适量

做法：洁面之后，往盆里放入2/3的水，然后滴入适量的白醋，混合搅拌均匀。接着可以采取将整个脸浸泡入其中的方法，也可以用双手捧水来洗脸的方法，来回洗脸几回，最后用温水再洗净就可以了。

原理：白醋有一定化斑白肤的作用，每日坚持，是一个不错的淡斑祛斑方法。

淡斑祛斑小妙招四：白茯苓祛斑

材料：白茯苓适量，白蜜适量

做法：将白茯苓研磨成粉，然后再加入适量白蜜一起混合均匀。洗脸之后，将混合物涂抹在脸部的斑点处，并且保持大概15分钟左右，每天坚持使用，能够有效去除老年斑、黄褐斑。

原理：中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。这也是“大长今”上的美容祛斑方法哦。

淡斑祛斑小妙招五：丝瓜祛斑法

材料：丝瓜干，蜂蜜

做法：将晒干的丝瓜干研磨成粉之后加入少量的蜂蜜一起混合均匀;洗脸之后，将混合物涂抹在长斑的肌肤处，大概保持15分钟的时间，再用温水洗净即可。坚持三周，能够有效淡化斑点，细化细纹。

原理：丝瓜干里面含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的美白效果，而且其中还含有磷、钙、铁、木糖胶和植物黏液等，这些物质都对皮肤有保健作用，长期使用能让皮肤变得更加细腻。

茯苓的美容功效

白茯苓，可能多数人没有听说过这种食物，大家听得比较多的一定是土茯苓。而白茯苓和土茯苓是有着相似之处，但是还是有区别的。白茯苓主要是作为一种中草药，出售在一般的药店之中。它的遍布范围是很广的，在整个中国都可以寻觅到它的踪影，它甚至还有着美容的功效呢。

因为白茯苓含有比较丰富的淀粉物质，对人体补充能量是有很好的作用。同时它还有这清热解毒的功效，对人体的一些坏死细胞进行清除，促进人体的代谢循环。怎么做才可以让白茯苓有美容的效果呢

白茯苓具有祛斑、祛痘的美白滋润肌肤等美容功效，还有瘦身作用。下面分三部分讲述白茯苓的美容功效。

一、白茯苓美容面膜

1、绿豆三白面膜

材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量

做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次

美容功效：这个可以祛痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。

2、银玉面膜

材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量

用法：将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。连用1个月以上。

美容功效：本方有营养皮肤，淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分，有营养皮肤的作用。白芷活血祛风，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月，可消除皮肤色素斑。

3、三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。

美容功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

上面就是为各位介绍了一些用白茯苓美容的经典方法，方法比较的简单，都可以自己动手去做一做。想要提醒一下各位的就是，白茯苓是有着比较多的功效，偶尔使用白茯苓烹饪也是一种不错的选择，对身体也是有一定好处饿。

杏仁奶茶的做法

吃什么可以让你早日下“斑”，独家祛斑私密食方——茯苓杏仁奶茶

白茯苓，自古被视为“中药八珍”之一，也被称之谓为“四时神药”，因为它不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。白茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。白茯苓不但是一种保健药物，它还具有祛斑，祛痘和美白滋润肌肤等美容功效，并且具有瘦身作用。

对于白茯苓的美容记载，可谓是历史悠久、源远流长，除了著名的三白汤之外，有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏，其中就有茯苓，有益气养阴、润肤增白的作用。《经验后方》记载就说，如果吃茯苓至百日的话，可以肌肤润泽、延年耐老。中国第一历史档案馆内保存的慈禧太后内服的13个长寿、补益的方子里，使用白茯苓的，就占到了将近一半。

古医家认为白茯苓可以很好地去除消除老年斑、黄褐斑，以及妇女产后那种产生的黑斑，

茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。

白茯苓粉、杏仁粉在超市里，磨五谷粉的地方有卖的。

茯苓杏仁奶茶

材料：白茯苓粉50克、杏仁粉50克、牛奶250ML、蜂蜜适量。

茯苓杏仁奶茶的做法

1.白将茯苓粉倒入锅中，用凉开水化开。

2.加入杏仁粉，煮5分钟。

3.然后放入牛奶，关火。

4.调入蜂蜜即可。

特别提示：

1.白茯苓不易溶于水，先用凉开水化开，然后再煮。

2.白茯苓一般都是煮粥，或是做成面食。

杏及杏仁的功效与作用

杏，又名杏子、杏实。杏富含蛋白质、钙、磷、铁等，在水果中名列前茅，还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等，其中胡萝卜素含量在水果中仅次于芒果，人们将杏称为“抗癌之果”。杏仁较杏肉含有更多的蛋白质、脂肪酸、微量元素、维生素等成分

可以美容的中草药材你知道多少

白芷：延缓肌肤衰老白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著。白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。白苏：美白保湿除皱白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是，它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。白蒺藜：祛瘢痕肌肤柔嫩白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。白果仁：防止皮肤粗糙白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。美容功效：可将白果仁捣成液浆涂于脸上，令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。白茯苓：祛斑增白味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”美容功效：白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。白芨：肌肤光滑无痕白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

茯苓粉怎么喝能祛斑

白茯苓不但是一种保健药物，它还具有祛斑，祛痘和美白滋润肌肤等美容功效，并且具有瘦身作用。茯苓怎么喝能祛斑? 白茯苓，自古被视为“中药八珍”之一，也被称之谓为“四时神药”，因为它不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。 白茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。

认为白茯苓可以很好地去除消除老年斑、黄褐斑，以及妇女产后那种产生的黑斑，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌 茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。 祛斑的方法有许多种，常用的方法是使用祛斑的产品，常见的有以下几种， 复方木尼孜其颗粒: 调节异常体液及气质，为四种体液的成熟剂。

可用于调节内分泌、增强免疫功能，治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等。 氢醌乳膏: 为皮肤褪色剂。其作用机理是通过抑制酪氨酸转化为3,4-二羟苯丙氨酸(多巴)的酶氧化作用和抑制其他的黑色素细胞代谢过程而产生可逆性的皮肤褪色。 景天祛斑片: 活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、老年斑等各种色斑痤疮。

茯苓怎么喝能祛斑

茯苓怎么喝能祛斑?

茯苓怎么吃能祛斑呢?古医家认为白茯苓可以很好地去除消除老年斑、黄褐斑，以及妇女产后那种产生的黑斑，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤，又能淡化斑点。此外，茯苓祛斑的食疗方还有以下几种：

1、茯苓杏仁奶茶，添加了杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。

2、栗子茯苓粥：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克 ，将茯苓洗净入锅，加冷水，用小火煎半小时，弃渣留汤，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。功效：健脾益肾，利湿止泻，适宜于小便不利、慢性肾炎者。

3、当归茯苓炖鸡汤：当归50克，茯苓20克，乌鸡一只，生姜一块，水适量，文火共炖，至肉烂汤浓时，调味装盘即可食用。具有益气健脾，宁心安神的作用。

4、莲子茯苓糕：茯苓、莲子、麦冬各等份，茯苓、莲子、麦冬共研细末，加入白糖、桂花适量拌匀，用水和面蒸糕食用。功效：宁心健脾，适宜于因心阴不足，脾气虚弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。