怎么预防激素脸

怎么预防激素脸

1.激素脸患者，面红，发热，是第一大症状，为了减轻痛苦一些患者往往会用冷敷，甚至用冰块，有一些医生也用这种方法，以求一时舒服，一时效果。殊不知这种方法从长远看并没有好处，这种面红其实是一种郁热，是肌体免疫亢进，同时被激素控制的一种反映，按中医说法;是正邪斗争的一种表现形式，过度的寒凉往往会使郁热冰伏，不能透发，在治疗上就会使病程延长，红脸更不容易消退，我的许多患者在我这里治疗以前就是如此，至使脸红难以消退，并经常反复。瞩停用冰，面膜加透发之品，红渐退。一至两个月就可以痊愈。所以一定不要用寒凉之品敷颜面。

2.激素脸患者在治疗期间一定要注意忌口，许多激素脸多是由皮肤过敏，或皮肤发炎乱用激素而发生的。过敏性体质，皮肤炎症往往会因某些食物而加重，激素脸同样会如此，我的一个患者南方女士，到北京来治疗，没吃过北京地区的香椿 ，同伴热情，和鸡蛋炒之，一次就使病情加重，延长了治疗时间还有吃羊肉反复的，喝酒及辛辣食物使面部红疹加重的。所以告诫此类患者，辛辣食品，海鲜， 鱼， 虾，蟹，牛羊肉，甚至韭菜茴香均在忌口之内

3.上面说激素脸许多人的分型是郁热，所以一定要有一个良好的心态，不能生气着急，不然，同样会延误病情，我的一位患者就是工作紧张10面膜后病去大半，然而因工作太忙，急躁，郁怒，气郁化火，至使病情反复，于是急用汤药，针刺并举方彻底治愈。对此 就是治疗;不要生气着急，一定要心平气和!

4.激素脸，遇风，遇寒，遇热往往加重，对此需要采取相应的防治措施，如冬天戴口罩，夏天防晒。

激素脸的症状 轻度激素脸

有过上面1~3的经历，但皮肤损害较轻，对激素没有形成明显的依赖，也没有明显的激素脸外观变化（如血丝等）只是感觉皮肤对比以前变得敏感了，在换季季节或换护肤品牌时容易过敏，但还能使用正规品牌的普通护肤品。

裸脸治疗激素依赖性皮炎怎么治疗

西药递减

该疗法采用的是仍继续使用含有激素的药物对激素脸进行治疗，只是对患者所使用的激素药物有了一定的限制，采用逐量递减激素含量、以及由原先的强效激素慢慢向低效激素转变，同时用一些抗菌、消炎、抗过敏的药物辅助配合综合治疗，该疗法一定要按照医嘱正确用药，若激素脸患者仍感到干燥、脱皮、红肿等不适症状严重时，一定要及时就医，遵医嘱调整药方。若为了减轻一时不适的症状而私自采用更为强效的激素药物进行治疗，那么，正在进行当中的逐渐递减的疗法则会大打折扣，不但没有好转的迹象，反而加重了激素脸的病情。

中药内外调理，综合治疗

中医主要运用纯天然中草药所具有的特殊功效，将多种纯天然中草药混合在一起，经过无数次的拆方、组方，提炼出纯中药原液，利用中药内服、外敷的疗法，综合治疗激素脸。

中草药所具有的特殊功效(例举)：

灵芝：治愈万症，其功能应验，灵通神效，故名灵芝，又名“不死药”俗称“灵芝草”多孔菌科类、一年生真菌，其中以长白山赤灵芝尤为著名;

苦参：性寒，有清热燥湿，杀虫的功效，苦参浴能够清除下焦湿热，还具有抗炎、抗菌等作用;

莲子：调节内分泌、净化机体、增强免疫力;

燕窝：为肌肤补充营养、恢复自身元气;

矢车菊：疏通毛细血管、加速血液循环;

无患子：淡化红血丝、有内源源滋养、修复肌肤;

中药内服外敷综合疗法治疗激素脸，治疗时间较短，当然，对于病情较重的激素脸患者，治疗时间略长，患病程度不同，治愈时间不等。中医疗法能将激素脸彻底根除、不复发。

任其自由发展

很多的激素脸患者在接受多种疗法不见好转后，索性采取任激素脸自由发展的办法进行治疗，也可以说是人们现在所采用的裸脸疗法，不洗脸、不擦脸、不摸脸、不碰脸等，任由激素脸自由发展。

采用该疗法治疗激素脸的成功病例寥寥无几，对于一些病情重的患者而言，激素脸不治疗很难自愈。

面部激素依赖性皮炎饮食宜忌

激素依赖性皮炎经常会伴有红、肿、痒、干、爆痘等现象，患者痛苦不堪，如何进行饮食调理，在饮食上有哪些禁忌和注意的地方。现代研究发现，饮食调理虽然不能治疗激素脸，但能缓解激素脸的症状，预防和延缓激素脸复发和病情的加重，值得学习掌握。

饮食调理归纳为六宜、六忌，具体如下。

一宜：高膳食纤维食物

如绿豆、大豆、小扁豆、豌豆、石花菜、麦麸、新鲜的生蔬菜、花茎甘蓝、梨、苹果、香蕉、甜菜、卷心菜、玉米、绿叶蔬菜等，这些高膳食纤维食物不但能有效促进肠蠕动，避免便秘诱发和加重病情，食物中的多种维生素(A、B、C、E等)还有助于维持肌肤正常角化，帮助激素脸恢复。

二宜：高锌食物

海带、豆类、蘑菇、沙丁鱼、大豆等食物含锌量高，且不是高糖、高脂肪食物，锌能增强人体免疫力、促进痘痘的愈合，多吃有助于激素脸恢复。

三宜：高维生素A/胡萝卜素/亚油酸食物

如芦笋、甜菜、蒲公英、大蒜、甘蓝、菜花、杏干、哈蜜瓜、南瓜、海带、洋香瓜、红薯、螺旋藻等富含维生素A和胡萝卜素,多吃有助于维持肌肤的正常角化和皮脂分泌，帮助激素脸恢复。

此外,虽然我们要忌高脂肪食物,但还是有必要适量补充油脂,以帮助脂溶性维生素的吸收,尤其是富含亚油酸的食用油,如胡麻油、大豆油、棉籽油、玉米油、米糠油、花生油，昂贵的橄榄油亚油酸含量仅5-10%，远不如这6种油。

四宜：高益生菌食物

益生菌有助于维持肠道健康，保持大便通畅，间接帮助激素脸的恢复。

五宜：含抗氧化剂的食物

抗氧化剂可以减少自由基，自由基可导致的氧分子在体内失衡并引起细胞的减少和迅速老化。蓝莓、石榴、绿茶、樱桃、韭菜、番茄、葡萄、橙子等都富含抗氧化剂。苹果皮也被证实含有大量抗氧化剂，因此吃苹果时一定要连皮一起吃掉。

六宜：水

只要没有肾脏疾病，每天8杯矿泉水或白开水有助于维持人体和肌肤的正常新陈代谢，有助于激素脸恢复。

激素脸很难自愈的，还是需要通过治疗，修复受损的皮肤屏障，具体如何护理请联系护肤老师微信：7795867。

一忌：高糖饮食

如巧克力、糖果、含糖饼干、含糖饮料等。摄取过多含糖量高的饮食，多余的糖在体内会转化为脂肪，为皮脂合成与分泌提供原料，从而诱发或加重激素脸爆痘。

二忌：高脂肪食物

如蛋黄、奶酪、煎炸食品、烤肉、全脂牛奶、坚果、动物内脏等，脂肪含量高的食物。直接为皮脂合成与分泌提供原料，从而诱发或加重激素脸爆痘。

三忌：易致敏食物

如海鳗、带鱼、海虾、海蟹等民间说的“发物”，其实民间说的“发”，在医学上是诱发过敏。对此，大家可以根据自己进食后的反应来决定，如果敏感，进食后激素脸病情会加重，如果进食后激素脸状况没变化，说明不敏感，可不再忌口。

四忌：温、热性食物等刺激性的食物

酒，特别是红葡萄酒，可以加重面部潮红。避免那些像咖啡因一样的刺激性食物，因为它会引起血管扩张。醋、辣椒、辛辣的调味品、辣酱、胡椒、、肉桂、生姜、砂仁、草豆蔻、花椒、紫苏、小茴香、丁香、大茴香(俗名八角)、三奈(俗名沙姜)、腌肉和各种炒货都会引起血管扩张，其中任何一种都会加重面部发红的症状。那些发酵的食物例如奶酪和腌肉，以及香肠和热狗也同样可以加重你的病情。

五忌：随意进补

不良保健食品令少儿性早熟的报道屡见不鲜，不良保健食品可能含有激素或者促进激素合成的物质，从而加重病情，故不要随意进补。

六忌：光敏性的食物

此外，由于激皮的皮肤自我保护屏障薄弱，肌肤自身抵御紫外线损伤的能力大减，宜少吃或不吃芹菜、灰菜、泥螺、白菜、苋菜、油菜、菠菜、莴苣、木耳、香菜、胡萝卜、柠檬、无花果、葡萄柚等增加皮肤光敏性的食物。

五忌：随意进补

不良保健食品令少儿性早熟的报道屡见不鲜，不良保健食品可能含有激素或者促进激素合成的物质，从而加重病情，故不要随意进补。

六忌：光敏性的食物

此外，由于激皮的皮肤自我保护屏障薄弱，肌肤自身抵御紫外线损伤的能力大减，宜少吃或不吃芹菜、灰菜、泥螺、白菜、苋菜、油菜、菠菜、莴苣、木耳、香菜、胡萝卜、柠檬、无花果、葡萄柚等增加皮肤光敏性的食物。

敷金银花水能治激素脸吗

不能。

激素脸，全称是激素依赖性皮炎，产生激素脸的原因是长期使用激素类产品，使激素垃圾沉积在基底，从而引发的炎症。治疗激素脸的关键在于排出肌底垃圾，金银花虽然有消炎的功效，但却无法排出肌底的垃圾，敷金银花属于用药不对症，虽然使用后症状会好转，但是致病的原因没有祛除，症状还会出现反复，而且肌底的垃圾会侵蚀细胞，使肌肤的状态进入恶性循环。

脸部皮肤过敏乱涂药膏小心变成激素脸

药膏虽然可以缓解咱们的皮肤问题，但是不要长期使用，毕竟是药三分毒。激素药膏见效快，价位也便宜，医生常给皮肤患者开激素药膏。医生给患者开了激素药膏但却没告诉患者激素药膏长期用的副作用，所以皮肤过敏的患者特别是脸部皮肤过敏患者以后还是要自己留个心眼，注意一下自己使用的药膏是否含激素。长期使用的话会让你成就一张激素脸。

什么是激素脸?激素脸又叫面部激素依赖性皮炎，是由于间断或长期滥用激素美膏或暗含激素的美容化妆品，引发激素毒副作用所致的一种严重皮肤病。它不同于普通的皮肤敏感或过敏。不仅严重破坏了皮肤的正常生理结构和功能，严重者还会影响整个身体健康，治疗非常棘手。通常恢复需数月或按年计算，严重者终身不可痊愈。

激素脸的症状表现

1、皮肤感觉：皮肤感觉对含激素的药物或化妆品有依赖上瘾现象，不能停用，也不能使用其他非激素产品。一旦停用就会出现红，肿、丘疹等“激素反跳”现象。

2、皮肤外观：出现血丝、变薄、硬化、色素沉着、肤色发黑、汗毛加重、干燥脱屑、粉刺、皮炎、红脸等症状。

3、皮肤测试：皮肤萎缩变薄、皮肤纹理不清、皮下毛细血管扩张充血、汗毛排列紊乱、色素不均等。激素脸就是你用药不当造成的，这个时候要做的就是立刻停止用的药或者化妆品，到正规的祛痘机构去做治疗，这才是挽救的正确途径。

激素脸的症状 中重度激素脸

有过上面1~3的经历，虽然目前已经停用上述产品，但皮肤伤害已经形成，皮肤变得非常敏感，不敢使用护肤品或只能用婴儿产品，皮肤外观变薄，有血丝、脱屑、发红、色素沉着、汗毛加重、粉刺等症状。

金银花泡水敷脸可以祛痘吗 金银花煮水敷脸可以治激素脸吗

不可以的。

激素脸就是激素依赖性皮炎，主要产生的原因是因为长期使用激素类产品，导致其中的激素垃圾沉积在基底从而引发的炎症。

一般来说治疗激素脸的关键在于排出肌底垃圾，而金银花泡水虽说具有一定抗菌、消炎的作用，但并没有将肌底垃圾排出的作用，因此金银花泡水敷脸并不可以治疗激素脸的作用，但可以缓解其皮肤炎症的发生。

激素脸怎么办

激素脸来源

1、长期滥用激素药膏或口服、静点激素类药物，如皮康王霜、皮炎平霜、肤轻松霜、维肤膏、顺风康王等激素类药膏。短期外用激素后可引起表皮萎缩并可抑制真皮胶原的合成，长期大面积外用激素后可引起皮肤萎缩、变薄、红血丝、色斑，皮肤发皱老化等后果;

2、乱用含有激素的化妆品： 一些厂家为了满足消费者求美求快的心理，在某些“速效”祛斑、美白、祛痘类的化妆品中添加激素，很多消费者不知情的情况下误用激素产品，从而导致激素脸的发生。

3、长期服用含有激素的食品：如用激素喂养的鸡鸭鱼、含有激素的保健品、营养品、催熟水果等。内服激素可引起肥胖、多毛、痤疮、血糖升高、高血压、水肿、月经紊乱、骨质疏松、无菌性骨质坏死、胃及十二指肠溃疡等病症。

三、激素脸的表现

面部皮肤瘙痒、灼热、疼痛、干燥、脱屑、紧绷感，皮肤出现潮红，粉刺、皮炎、红血丝等症状。如果在面部长期使用激素达2~6个月以上，可能会发生红斑、丘疹、皮肤委缩变薄、皮下毛细血管扩张充血、汗毛排列紊乱，痤疮泛发，酒渣鼻样改变，肤色发黑、汗毛加重、色素不均、沉着或脱失，面部皮肤出现萎缩纹、毛囊炎性脓庖等症状，老年人激素中毒吸收后极易诱发医原性糖尿病、医原性骨折、颅内血压升高等。皮肤感觉对含激素的药物或化妆品有依赖上瘾现象，不能停用，也不能使用其他非激素产品。一旦停用，1-3日内就会出现红斑、丘疹、皲裂、脱屑、小脓疮、瘙痒和触痛等“激素反跳”现象。

四、糖皮质激素的作用原理

糖皮质激素是皮肤病治疗中最常应用的药物之一，具有强大的免疫抑制和抗炎作用，不能起到抗菌作用，能高效缓解红、热、痒、肿等症状，常用于一些急症如红斑狼疮、感染性休克、皮肌炎、肾病综合征等的救治，并不能有效的根治，只能减弱人体炎症反应，缓解患者病痛，挽救生命，治标不治本。

初期使用含有激素的化妆品或者药膏，由于具有强大的抗炎、缩血管作用，皮肤迅速变白，变水润细嫩，皮肤原发问题得到迅速缓解。超生理承受量的使用含激素的化妆品或药膏，严重扰乱了皮肤细胞的免疫系统。同时激素的渗透力特强，脸部是对激素吸收力最强的部位，不仅进入皮肤细胞，还能进入血液、淋巴、甚至内脏，导致体内产生大量致敏因子——自由基。

这些致敏因子又反过来加剧皮肤细胞的免疫紊乱，造成皮肤的免疫能力会逐渐减弱，肌肤越来越敏感;激素会抑制肌肤的新陈代谢，包括蛋白质、脂类等物质的代谢。长时间外用激素产品时，角质层的脂类和蛋白质代谢基本处于被抑制的状态。只有老旧角质细胞在不停的脱落，新生的角质细胞无法生长，结果是角质越来越薄，严重时几乎无角质层，皮肤处于裸奔状态，失去屏障作用，没有了抵抗力。

神经酰胺、游离脂肪酸、胆固醇等脂类组成的脂质双分子层的完整性也会逐渐被破坏，皮肤就会失去锁住水分的能力，失去屏障作用，皮肤表面的细菌、真菌或病毒等共生菌就会进入真皮引发免疫性炎症反应。一旦停止使用含激素的产品，皮肤就会长期反复过敏、干燥、脱皮、起疹子、爆痘痘、发痒甚至疼痛、变得暗淡发黄松弛没有光泽、出现无名肿痛、红块、色素沉着等等;同时又刺激了毛细血管，使毛细血管扩张，于是脸上就会变红发烫甚至出现红血丝等症状 ，对激素产生了依赖性(就像吸烟者上瘾一样)，当停用这些药膏或者化妆品后，皮肤会因类似烟瘾者停用烟“戒断症状”一样的原理，出现炎症损害，需反复使用激素，而且逐渐加重以控制症状，对激素形成依赖此即为“激素依赖性皮炎”。

五、激素脸怎么治疗

激素脸相当顽固，目前没有特效药，不是很快就能治好的，有要长期坚持治疗的心理准备。

在改善激素皮炎期间，要保持良好的心态，不急不燥，要有战胜激素脸的恒心，在中途不气馁、不放弃、不能为了图快速见效，而再次掉进激素护肤品的魔窟。

在饮食方面，清淡为主，多吃些清肠排毒花茶以及食物。应避免食用辛辣刺激肥腻食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类、牛羊肉等及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。

在遇到气温骤升骤降、季节交替时，要采取一些防护措施，如夏天注意防晒，冬天可以戴口罩等，以此降低激素脸症状。

对于患有激素脸的皮肤，发红，发热，是第一大症状，不可随意进行冷喷、冷敷甚至用冰块敷面减轻不适的方法，这样，虽然能减轻疾病带来的不适，但是仅仅能起到一时的功效，并不是彻底根治之疗法。正确的方法是，洗脸时可使用与体温差不多的水，进行清洁面部，选择弱酸或者中性洗面奶，避免造成刺激。

逐步戒断激素的再使用，停用一切激素类药物、化妆品、保健品，防止产生依赖性。虽然激素类产品效果非常明显，一旦停用后，症状不但没有改善，反而会更加严重。

临床实践证实：激素依赖性皮炎能否治愈以及治愈所需的时间是受多种因素的影响的，包括年龄、性别、皮肤厚薄、药物(激素)性质，用药部位，用药持续时间以及皮损类型等。

轻者：局部皮肤发红、瘙痒、起疹重者：皮肤肿胀、脱皮、出现较多过敏性面疱、渗水;严重者：有大面积褪皮，甚至出现全身症状，如发热、乏力等。日常应该做好皮肤的保湿，减少肌肤的刺激。要解决皮肤干燥起皮的问题当然就是喂肌肤喝饱水。但“喝水”也是有讲究的我以前也是红血丝和过敏体制，在选药上要及其慎重，抗生素西药使用久了会产依赖性的，后来我的舍友给我介绍了一个肌肤导师，用她的方法，效果真的不错，溦是PFZJ009，赶紧咨询一下,毛囊性丘疹、毛囊性脓疱及粉刺样皮损、肿胀等较易消除，一般需要3个月左右。弥漫性发红，血管扩张，皮肤萎缩、干燥、色素变化等治疗较困难，需要较长的时间，最少也需6个月的治疗，有的甚至达数年，而严重的皮肤萎缩纹，则是永久性损害，特别是老年患者的激素依赖性皮炎是无法治愈的。

3改善激素脸比较有代表性的就是裸脸疗法。由于激素或者含有激素的护肤品引起了皮肤表面细胞损伤，所以裸脸的直接结果就是脱皮，表面细胞代谢整脸脱皮。脱皮之后红肿会逐渐消退。裸脸只是适合那些病程短，病情轻，代谢修复快的患者，几天不洗脸，不刺激，炎症基本就消失。裸脸对于绝大多数患者是不适用的，我们正常人每天会出很多汗，加上皮脂腺不停的分泌，汗液，皮脂与外界的粉尘堆积在脸上，不但闭塞毛孔，影响汗液分泌，影响机体正常的生理代谢，还会滋生细菌，引发感染，甚或成为新的致敏原，使皮肤产生新的过敏因素，或者加重原有激素脸。因此激素脸改善要有讲究，裸脸莫要矫枉过正。

激素脸的症状 你是激素脸吗

1、有过间断或连续使用激素药膏以及化妆品的经历，且使用的时间超过2周以上。

2、在美容院做过美白去斑、嫩肤、脱敏等美容项目，且感觉效果特别快，特别好。

3、有过外用去斑美白、去痘、脱敏化妆品的经历，且感觉效果特别快，特别好。

激素脸的症状

1、表皮与真皮变薄

局部长期外用激素，激素通过干扰表皮的分化，诱导皮肤结构和功能发生变化，角质形成细胞增殖受抑制。导致透明角质层颗粒形成减少，最终使角质层变薄。

真皮变薄是由于糖蛋白和蛋白聚糖的粘弹性变化使胶原的原纤维间粘附力减弱，胶原合成减少,使蛋白质、脂类合成减少而使表皮变薄。表皮屏障功能受损致经皮水分丢失增加，皮肤对外界刺激的敏感性增加。

2、色素减退/沉着

由于角质层的层数减少，迁移到角质形成细胞的黑素减少，引起色素减退。

色素沉着可能与糖皮质激素与激活黑样细胞再生色素有关。

3、血管显露

由于血管壁的胶原纤维间粘附力减弱可导致血管变宽，真皮胶原的消失而导致表面的血管显露。

4、酒渣样，痤疮样皮炎

在激素诱导的酒渣鼻样皮损中，毛囊蠕形螨的密度显著增高，蠕形螨封闭毛囊皮脂腺出口，充当带菌者，引起炎症反应或变态反应，强效激素还可使皮脂腺增生，导致特有的酒渣鼻样皮疹。激素能使毛囊上皮退化变性，导致出口被堵塞，出现痤疮样皮疹或使原有的痤疮加重。

5、毛囊炎，感染

因激素的免疫抑制作用，可使局部感染毛囊发生感染和原发毛囊炎加重。

6、激素依赖

激素具有强大的抗炎特性，可抑制很多皮肤病症状，如抑制丘诊的发展和减轻瘙痒，血管收缩，红斑消失，然而激素不能消除疾病的病因，停用后常可引起原有疾病加重，可见到炎性水肿，发红，烧灼感，不适感和急性的脓疱疹等反跳现象。该现象常常发生在停用激素后2～10d，并持续几天或3周左右。因反跳现象导致患者继续外用激素，而造成激素依赖。

激素脸调理要多长时间

这就需要知道是采用何种疗法治疗激素脸的，不同的疗法治疗激素脸，激素脸痊愈的时间长久不等。甚至有些疗法无法彻底治愈激素脸。

就我国传统中医疗法而言，中医疗法治疗激素脸，内服外敷纯中药原液综合治疗：

对于病情较轻、病程不长的激素脸患者，激素脸调理的时间就略短。

中医采用内服外敷的综合疗法，利用中草药的特殊功效，外敷纯中药原液，可增加毛细血管的致密性，降低通透性，从而达到消肿、抗炎、止痒之目的;

中医内服纯中药原液，可消除皮疹、调整皮肤免疫功能、替换激素、戒掉皮肤对激素的依赖;

病情轻的激素脸患者采用纯中药原液外敷内服，短短1个月或者稍长的时间便可痊愈;但是对于病情较重的激素脸患者，要想彻底治愈激素脸，则需治疗的时间就比病情轻的激素脸患者稍长。

什么是激素脸

难道真的有什么“神器”能达到“立即美，立即白，立即嫩”这样立竿见影的效果吗?不可能!那都是激素在作怪!在这种危机四伏的营销年代，各种“皮肤鸦片” 被添加到各种护肤品，真假难辨，分分钟会中招，那怎样才能远离“激素脸”呢?

“激素脸”也称“激素依赖性皮炎”，是因为间断或者是长时间的滥用激素药膏或暗含激素的护肤品，引起激素的毒副作用所造成的一种严重皮肤病。它有别于普通的皮肤敏感或是过敏，会严重的破坏皮肤的正常生理结构和功能。

激素脸有哪些症状表现?

一、脸部的皮肤患有不同程度的萎缩、潮红、变薄、发亮、皮肤红斑等症状。

二、脸部毛细血管扩张、肿胀。脸部皮肤出现干、热、红、痒、肿等。遇热加重(如日晒、热浴、热蒸气熏蒸)遇冷减轻。

三、脸部长痤疮样皮疹、酒渣样皮炎、皮肤萎缩纹或毛囊炎性脓疱。

四、脸部感觉瘙痒，烧灼样疼痛，紧绷、干燥不适。

激素斑在日常生活中注意什么呢

不要过多的使用激素类药物否则会产生依赖性这是预防激素斑最关键的一环。

养成良好的生活习惯不喝酒不熬夜保持良好的情绪。

激素斑患者出门时应避免阳光直射。

激素斑患者应保持心情舒畅避免过分忧虑。

激素斑患者尽量少吃酱油牛肉酱菜虾蟹酒咖啡等食品。

激素斑患者可多食含有维生素C和E的食物。

生理盐水能治疗激素脸吗

不能。

激素脸是由于面部皮肤滥用激素药物而造成的，而生理盐水只是能起到一定程度上的杀菌消炎作用，对激素脸并没有帮助。且同时并不建议激素脸用生理盐水敷脸，因为生理盐水敷脸的同时会对皮肤造成一定刺激，这样还可能会加重皮肤的炎症现象。

建议激素脸皮肤要及时去医院进行就诊治疗，并在医生指导下进行用药或者护肤品。