刮痧的注意事项
刮痧的注意事项
1.根据中医刮痧的适应范围，选择适合进行中医刮痧的患者，不宜超出相应范围。
2.患者的体位是否合适，对于正确的刮拭操作，防止晕刮和取得良好效果有很大的影响，在刮拭时一定要选择合适的体位。
3.根据患者的体位，选择适合的刮痧部位，尽量将其暴露;若刮拭部位不清洁，用消毒用品，如热毛巾、卫生纸巾或酒精棉球擦洗干净，预防感染。
4.对于初次接受刮痧的患者，应做必要的解释工作，消除患者的紧张心理。
5.刮痧时应保持室内适宜温度，尤其是在冬季应避免伤风受寒;夏季应回避风扇、过堂风及空调直吹刮拭部位。
6.刮痧后，患者可休息一会儿，并喝适量白开水。不宜即刻食用生冷食物或洗冷水澡。
7.刮痧时用力要均匀，手法由轻到重，以患者能承受为度，刮到局部潮红或出现痧斑、痧点即止。
8.一部分患者，经过刮拭后不易出痧，不可大力重刮或长时间刮拭。不强求出痧。
9.年迈体弱、儿童、疼痛敏感的患者，使用轻手法刮拭，并注意观察患者面色表情及全身情况，随时调整刮痧治疗方案。
10.刮痧后痧斑未退，不宜在原处进行再次刮拭出痧。一般间隔3-5天，待痧退后方可原部位再刮。
11.下肢静脉曲张或下肢易肿胀者，宜由下向上刮，采用逆刮法，注意不要从上向下刮。
12.不宜大面积及长时间刮拭，以免造成伤害。
刮痧的禁忌症：
1.有严重的心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者等，禁刮。
2.孕妇的腹部、腰骶部，禁刮。
3.人体之眼、耳、口、鼻、乳头、肚脐、前后二阴等部位禁刮。
4.凡体表有疖肿、破溃、疮疡、痣、斑疹和不明原因包块处，禁刮。
5.急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁刮。
6.有急性接触性传染病者，忌用本法或注意严格消毒后方可使用。
7.有出血倾向者慎用本法，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少者。
8.过度饥饱、过度疲劳、醉酒者，不可当时重力大面积刮拭，特殊情况下可用轻手法或点按刮拭。
9.精神病患者，禁刮。
眼部刮痧流程及技巧
面部刮痧日渐盛行，并逐渐成为美容院中不可缺少的一项美容项目。面部刮痧虽然是一种比面部按摩更有效的排毒养颜方式，但它对于美容师的手法要求也是非常高的。只有掌握了正确的刮痧工具选择方法和刮痧手法，才能保证面部刮痧的安全性和功效。今天就来学习一下眼部刮痧的操作手法。在学习手法前，我们必须先了解眼部刮痧的注意事项。
Point1：面部有炎症、过敏和痤疮的人不能做刮痧;
Point2：开始刮痧前要对刮痧工具进行详细检查，刮痧过程中手法要轻柔;
Point3：刮痧前必须要在顾客面部涂抹眼部按摩霜和美容油等，刮痧时碰到阻碍，要及时补充按摩霜，不能用蛮力硬刮;
Point4：刮痧后不能出现血丝及淤青，但稍许的泛红现象属于正常。
在了解了基本注意事项后，我们开始学习具体的操作手法：
Step1：检查工具
先对刮痧中需要使用的刮痧板和各种按摩油进行检查，确保刮痧板边缘平滑圆润，没有裂纹。
Step2：涂抹按摩油
在正式开始前，将眼部按摩霜和按摩油涂抹在顾客眼周范围内，并用手进行适当的按摩，让顾客眼睛周围的穴道得到适当的放松，并打通眼部穴位，为刮痧做准备。
Step3：按穴位进行刮痧
眼部刮痧主要采用平刮手法，按照从上到下的顺序，先从眉毛开始，将眉毛分成四到五段，用轻柔的力度来回刮动，并重复该步骤。接着刮上眼皮部分，按照从眼头到眼尾，再到太阳穴的方向重复刮动。在眼部下方，也按照同样的方法，从眼头刮至眼尾，然后向斜上方刮到太阳穴附近。
Step4：按摩放松
刮痧完成后，我们要用手指按摩顾客眼周的穴位，让眼睛得到充分的放松。
暑夏刮痧细节要注意
夏季是我们最容易出现中暑的季节，在夏季很多人都喜欢采用刮痧的方法来治疗中暑以及起到很好的养生保健的作用，但是刮痧有很多细节是需要我们注意的。
夏季人体阳气升发，正是治病祛寒的好时机，不少医院和中医诊所都打出“冬病夏治”的特色服务来招揽生意。刮痧疗法做为传统中医养生最实用的方法，对治冬病有非常显著的效果，但是每个人体质不同，在刮痧时要关心的注意事项也不同，那么夏天做刮痧有哪些细节要留心?
中医刮痧能够促进血液循环，增强我们的免疫力，夏天刮痧可以防治中暑，但是刮痧也有一些注意事项，下面我们来看看刮痧要注意什么。
刮痧的操作性非常强而且对人体的危害比较小，不少人图方便会在家中做刮痧，而且它的治疗效果未受到太大影响。一些不能用其他方法治病或吃药困难的人选择刮痧来进行治病，反而能起到独特的治病效果，因此刮痧是中西医治病的好手段之一，但是以下这些注意事项还是要牢记的。
所谓“痧”是指多发于夏秋两季的中暑、外感等急性病症，现在扩展到呼吸、消化等系统病症，比如感冒、发烧、咳嗽、咽痛、恶心、呕吐、厌食、风湿痹症等。
“痧”是指夏秋感冒、咳嗽、恶心等症状
但是，刮痧不能太随便，要有较深的中医理论和经络知识。凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。”
夏天刮痧的注意事项有哪些
1、治疗刮痧时应避风和注意保暖
治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。
2、刮痧后洗浴的时间
做完刮痧如何避开风寒等邪气入侵?可以采取先洗浴再刮痧的方法。即在洗澡时候，趁着身上的水没有干透就抓紧时间进行刮痧。或是洗完澡后确保皮肤的毛孔全部闭合，恢复到正常情况后才能进行刮痧。为什么这么做呢?在洗澡时因为温度的作用人体毛孔全都微张，这种时候刮痧不仅花费的时间少而且效果会更好，但在这过程中一定要做好保暖工作。
3、治疗刮痧后饮热水一杯
治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
4、不同种类的皮肤病刮拭方法
皮肤病患者，皮损处干燥、无炎症、渗液、溃烂者(如神经性皮炎、白癜风、牛皮癣等病症)，可直接在皮损处刮拭，皮肤及皮下无痛性的良性结节部位亦可直接刮拭。如皮损处有化脓性炎症、渗液溃烂的，以及急性炎症红、肿、热、痛者(如湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等病症)，不可在皮损处或炎症局部直接刮拭，可在皮损处周围刮拭。
5、糖尿病及下肢静脉曲张者刮拭方法
糖尿病患者皮肤抵抗力减低：血管脆性增加，不宜用泻刮法。下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者，宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。
怎样提高刮痧的疗效
1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感染，提高疗效。
2、正确掌握刮痧的方法和补泻手法。体质强弱不同，病情轻重不同，发病时间长短不同，刮拭手法要有区别。
3、选取刮拭部位要正确，哪疼刮哪是民间刮痧的方法，只有根据不同的病症选取相应的经络穴位，刮痧的效果才会显著。
4、充分利用刮痧的诊断作用和防病作用，坚持保健刮痧，未病先防，提前治疗，增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。
注意：1、刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。对于严重的脏腑功能失调、骨关节明显变形等病症刮痧起辅助治疗作用。
2、可以按照刮痧教材中各种病症的提示部位去刮拭，前提是明确疾病的诊断。特别是刮拭效果不明显时，要请医生诊断清楚，再刮痧治疗。
3、重症、疑难病症应在医生指导下刮痧。
4、认真学习刮痧疗法的注意事项，掌握适应症、禁忌症。
刮痧可治疗多种疾病
刮痧使传统中医的一种治疗方法，对很多疾病，都有很好的疗效，但是怎样才能提高刮痧的疗效呢?
1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感染，提高疗效。
2、正确掌握刮痧的方法和补泻手法。体质强弱不同，病情轻重不同，发病时间长短不同，刮拭手法要有区别。
3、选取刮拭部位要正确，哪疼刮哪是民间刮痧的方法，只有根据不同的病症选取相应的经络穴位，刮痧的效果才会显著。
4、充分利用刮痧的诊断作用和防病作用，坚持保健刮痧，未病先防，提前治疗，增强机体免疫功能是最好的防病治病方法。
注意：
1、刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。对于严重的脏腑功能失调、骨关节明显变形等病症刮痧起辅助治疗作用。
2、可以按照刮痧教材中各种病症的提示部位去刮拭，前提是明确疾病的诊断。特别是刮拭效果不明显时，要请医生诊断清楚，再刮痧治疗。
3、重症、疑难病症应在医生指导下刮痧。
4、认真学习刮痧疗法的注意事项，掌握适应症、禁忌症。
刮痧用什么刮最好 关于刮痧的时间
小编建议，每次刮痧的时间在15—20分钟即可，以出痧为标准，就是后背泛红，出现血点状。同时，五天刮一次就好，要是之前五天忘了，随后想着补上，时间加倍，这样的做法会伤身。说到这里，就牵扯到刮痧的注意事项。
孕妇能做面部刮痧吗
1要做刮痧，一定要注意保持室内的空气是新鲜的，这是比较关键的，还要保证空气流通，不要吹风，要注意保暖。在做完刮痧以后最好能喝上一杯开水，刚做完刮痧是禁止洗澡的，如果是夏天一定要注意不要吹电扇，冬天要注意保暖。
2要多刮痧一定要注意一些注意事项，以免对健康造成伤害，女性的胸部和乳头的地方是不能刮痧的。孕妇禁止刮痧，尤其是腹部，一定要引起注意。对于有皮肤病的人最好不要做刮痧，否则对患者是有伤害的。
3在有些情况下是不宜刮痧的，比如空腹的时候是不要刮痧的，过度疲劳和有低血糖的人最好不要刮痧，对于体质差的人最好也不要刮痧，这是值得大家注意的，广大的朋友们一定要多加关注，严格要求自己。
注意事项
在如今这个发展超快的社会了，人们的思想和生活方式也有了很大的改变，很多人都有做保健的习惯，也有很多人喜欢做美容，也有很多人想通过一些方式来提高自己的免疫力和抵抗能力，说起刮痧大家都并不陌生，上面是关于刮痧的一些注意事项的介绍，如果您要做刮痧，一定要考虑上面的因素。
来月经能刮莎吗
穴位;
1.足三里和三阴交都是非常好和常用的穴位，三里增强抗病能力、调理脾胃、补中益气，三阴交为肝、脾、肾三者经脉交汇处，经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。本身对调理月经也是有好处的。
2.你说的这个可能是有影响的，并不是穴位本身有问题，是因为你本身处于月经期身体急剧变化之中，而针灸，刮痧刺激对人体的调节都是和机体反应性密切相关的，所以导致经量减少。
3.所以针灸和刮痧建议避开经期，如果是用这些方法调经的话，建议在下一次月经来之前3到5天进行，但是避开经期。
建议：
1.建议不要立即洗澡，可以等身上不出汗了再洗，因为刮痧后局部会有血液淤积，毛孔会增大，碰到冷气会增加体内湿气入侵，而且洗澡的时候一定要洗热水澡，切不可贪图凉快用温或冷水洗澡，这样只有害而无益。还有就是洗澡后千万要记得及时擦干换上衣服保暖身体，千万别感冒了，那样就得不尝失了。
注意事项：
1.你需要正确对待刮痧的注意事项这个问题，1.刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口.夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位. 2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡. 3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧.再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准. 4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息15-20分钟.以上是关于你请问的刮痧的注意事项这个问题的回答，希望你满意。
中医刮痧的注意事项
刮痧可以让我们的毛细血管得到充分的扩张，有利于体内的汗孔打开、新陈代谢加快，令我们身体扶正祛邪。刮痧低治疗疾病有着很好的效果，日常生活中很多疾病都是可以通过刮痧来治疗的，例如感冒、头晕、腹胀等等。不同的疾病应该选择不同刮痧方法来进行治疗，这样才有利于身体的恢复。
需要特别提醒的是，刮痧并不是任何疾病、任何情况都可以进行的。在刮痧的时候应该选择安静的环境，然后根据疾病的不同选择适当的方法，并且在刮痧的时间也需要特别注意，时间过长会导致晕眩等情况发生。
刮痧如今已经走进的平常百姓的日常生活中了，但是很多朋友对于刮痧的注意事项并不是很了解，所以总是出现这样或那样的情况。今天小编就来为大家科普刮痧的注意事项。
刮痧的注意事项
一、刮痧环境要温暖并且避风
冬天刮痧的时候，室内气温一定不能够太低，最好不要再温度低的时候暴露出身体，避免疾病加重;夏天的时候，不能够一边吹风扇一边刮痧，或者是在通风口刮痧。
这主要是由于刮痧会令身体中的汗孔打开，如果在寒冷并且通风飞环境中进行，邪气就会通过打开的毛孔进入我们的体内，这样不仅不能够治疗疾病，反而会令疾病加重或者延伸出新的疾病。
二、刮痧后喝一杯热水
前面我们也说了，刮痧会令我们身体中的毛孔打开，这会会消耗掉我们体内的一些水分。所以，应该在刮痧之后和一杯热水，这样不仅能够补充我们身体中失去的水分，同时还有利于体内一些不好的东西排出。
三、刮痧后不能立即洗澡
为了避免刮痧之后风邪入侵，所以不能够立即洗澡。如果想要洗澡，那么最好在刮痧后3个小时再进行，因为在过了3个小时之后毛孔会闭合并且恢复原状。其实，在洗澡之后进行刮痧效果也很是不错呢!
四、根据情况选择刮痧的方法
这是刮痧的注意事项中重要的一条，那就是根据实际情况选择最适合的刮痧方法。如果患者的皮损处比较干燥，但是并没有发炎或者溃疡，那么可以直接在皮损处上进行刮痧;如果患者的皮损处出现了化脓、溃疡等等情况，那么就不能够在皮损处上直接进行刮痧，而是应该在皮损处周围进行。
五、患有糖尿病和静脉曲张的刮痧方法
如果患者是患有糖尿病或者是下肢静脉曲张的，那么刮痧的方法就应该特别注意了。
糖尿病：糖尿病患者的皮肤抵抗力比较的弱，体内的血管比较的脆弱，所以不能够使用泻刮法;
下肢静脉曲张：这种患者一般都有水肿的现象，所以应该选择用补刮法或平刮法从下往上进行，这样有利于促进患者体内的血液循环。
六、晕刮
所谓的晕刮，指的就是在刮痧的过程中出现晕倒的现象。这是一种非常严重的情况，主要原因是操作者没有了解刮痧的注意事项导致的。虽然说刮痧这种中医治疗手段非常的安全，并且没有副作用，但是由于手法的不正确、刮痧的时间过长等等就会出现晕刮的现象。
1、晕刮的原因
①患者过紧紧张和敏感;
②患者空腹或者是过度疲惫的时候进行刮痧;
③刮痧手法不当;
①刮痧时间太长，超过了半个小时。
2、晕刮的症状
晕刮一般都是在刮痧的过程中出现的，轻者主要出现头晕、脸色惨白、恶心想吐、冒虚汗、手脚冰冷等情况;严重者则是直接血压降低，并且昏迷。
3、晕刮的治疗
如果患者出现了晕刮的现象，那么应该立即停止刮痧，然后安慰患者，缓解紧张的心情。可以给患者喝一些温开水，然后用刮板的角部按摩患者的人中穴，这样有利于缓解晕刮。
4、晕刮的预防
①准备工作要做好，对治疗者进行详细的解释;
②选择治疗者舒适的体位;
③不要再空腹和疲劳的时候进行刮痧;
④根据患者的体质来选择最适合的刮痧方法;
⑤掌握好刮痧的时间，不能够过长;
⑥治疗的时候应该随时和患者沟通，及时发现晕刮现象。
七、不是所有的刮痧都会出痧
并不是所有的刮痧都会出现痧的情况。出痧受到了很多方面的因素影响，例如患者的体质、室内的温度等等都会影响的。
一般情况下，如果患者是实症和热症，例如血瘀之症，那么出痧的情况要比患有虚症和寒症来的多。出痧的多少和治疗效果并不完全程正比，只要刮痧的方法正确、部位正确，那么就是可以的。
是否出痧是很多人都关心的问题，并且以此来判断单次的刮痧是否有效。这是属于没有刮痧常识的行为。所以，在刮痧之前需要特别知道的刮痧知道注意事项。
八、刮痧治疗危重病人
我们都知道，刮痧是一种非常有效的治疗和保健的中医疗法。刮痧也是可以治疗危重病人。如果是患有急性疾病的患者，例如疾病感染性疾病、心血管疾病等等，可以用经络全息刮痧法来治疗。
刮痧是我国先民发明的一种非常有效的治疗疾病，对于我们日常生活中出现的很多疾病都有着很好的疗效，并且非常容易掌握，对于我们日常身体保健有着很好的作用。但是刮痧并不能够胡乱进行，否则很容易出现晕刮、甚至威胁到生命的情况。所以在刮痧之前，一定要了解刮痧的注意事项，让我们的生命多一份保障。
刮痧后有什么禁忌呢
一、刮痧前的注意事项：
(1)要了解病情，辨证施治，问病求因，确定刮试的部位。
(2)根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取补泻手法。
(3)下肢静脉曲张者，宜由下而上补刮或平补平泻刮试。
(4)不要面向电风扇刮痧，尽量避风。
(5)不要采用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快)等。
(6)头部、面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭。治病出痧，必须使用专用的刮痧油。
(7)痛觉敏感的人，可先泡热水澡或热敷后再刮痧，以减少疼痛。
二、刮痧中的注意事项：
(1)血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭，补刮为宜。
(2)刮痧操作时朝一个方向刮拭，不可来回刮。
(3)刮痧不必强行出痧。
(4)保健刮痧不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位、每条经脉，都刮拭8次(背部请家人帮忙)每天3-10分钟，自然达到强身健体，延年益寿了。
三、刮痧后的注意事项：
(1)刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。
(2)刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用
(3)刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
(4)刮痧、排毒外，还要针对性地调理脏腑营养。
刮痧后可以热敷吗要注意什么
刮痧是为了排毒，这个情况的话不建议热敷，如果你是想要消除的话那么最好是48小时候再热敷为好。
一、刮痧前的注意事项：
(1) 要了解病情，辨证施治，问病求因，确定刮试的部位。
(2) 根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取补泻手法。
(3) 下肢静脉曲张者，宜由下而上补刮或平补平泻刮试。
(4) 不要面向电风扇刮痧，尽量避风。
(5) 不要采用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快)等。
(6) 头部、面部不必抹油，保健刮可着衣刮拭。治病出痧，必须使用专用的刮痧油。
(7) 痛觉敏感的人，可先泡热水澡或热敷后再刮痧，以减少疼痛。
二、刮痧中的注意事项：
(1) 血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭，补刮为宜。
(2) 刮痧操作时朝一个方向刮拭，不可来回刮。
(3) 刮痧不必强行出痧。
(4) 保健刮痧不必抹油，不必刮出痧来，从头到足每个部位、每条经脉，都刮拭8次(背部请家人帮忙)每天3-10分钟，自然达到强身健体，延年益寿了
三、刮痧后的注意事项：
(1)刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。
(2)刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用
(3)刮痧后喝一杯热(温)开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
(4)刮痧、排毒外，还要针对性地调理脏腑营养。
中医刮痧的坏处有哪些
不节制的刮痧。相信有很多人不了解刮痧，所以经常性的去做刮痧，殊不知不节制的刮痧不仅对身体没有好处，更会对身体造成不可预估的伤害，因为经常刮痧会对身体体表造成组织损伤，长期下去会加重肌肉、皮肤等的负担。
先说上面一点，可是千万不要以为刮痧只有以上一个坏处，刮痧的坏处其实主要还是体现在哪些人刮痧。下面介绍一下哪些人不适宜刮痧。
1.有严重皮肤病的患者不要刮痧
2.小孩儿和老人尽量不要刮痧
3.有严重心脏病，心脑血管疾病的患者不要刮痧
4.身体状态不好过于瘦弱且皮肤敏感者
5.身体有损伤(例如骨折)不要刮痧
以上是五大不适宜刮痧的人群，大家千万要记住了哦，今天关于刮痧的好处和坏处的注意事项就说到这吧。忘那些喜欢刮痧的和注重养生的朋友要牢记哦。
面部刮痧后能洗脸吗
面部刮痧后能洗脸吗
有网友提问“面部刮痧后能洗脸吗？”专家认为，面部刮痧后最好不要立即洗脸，因为刮痧会让面部肌肤变得更加脆弱，如果在刮痧之后立即洗脸，可能会造成皮肤损伤，所以面部刮痧后不能立即洗脸。
那么面部刮痧后多久才能洗脸呢？专家建议，面部刮痧后最好让皮肤休息10-20分钟再洗脸，这个时候洗脸也不能太大力，不要用毛巾搓脸部，最好用双手接水打湿面部，然后用毛巾按压掉脸上的水珠即可。
面部刮痧后能洗脸吗 面部刮痧的注意事项 脸部刮痧后可以马上洗脸吗
面部刮痧的注意事项
1、在进行保健刮痧和头部刮痧的时候可以不适用任何介质，可以直接隔着衣服进行刮痧，但是手法一定要轻。
2、刮痧的时候千万不能过度饥饿，而且不建议空腹进行刮痧，最好在用过餐之后的1至2小时后进行。
3、刮痧避开空调、风扇、较冷的空间操作。
4、刮痧后及时喝温开水，糖盐水补充水液能量。
从文中我们可以了解到，面部刮痧后是不可以马上洗脸的，无论朋友们是在理疗室还是在家进行面部刮痧，都要谨记这个禁忌哦。
颈椎刮痧的注意事项有哪些
(1)刮痧治疗颈椎病的注意事项：刮痧部位、刮痧用具及施术者双手等均应严格消毒，防止交叉感染。刮痧的器具需经过严格的挑选，切忌使用边缘粗糙或缺损的器具，以免损伤皮肤。要根据颈椎病患者的病情采取与之相适应的刮治方法，手法以轻重适度、用力均匀、方向一致为原则，不要忽轻忽重地来回刮，电不可在患者过饥、过饱及精神高度紧张的情况下施行刮痧治疗。要掌握好治疗间隔时间，一般以间隔3～5日为宜，若有必要也可2～3日刮治1次。
(2)根据刮痧疗法的适应证和禁忌证选择患者，严防有刮痧禁忌证者进行刮痧治疗。刮痧治疗颈椎病的注意事项就是皮肤疖肿、瘢痕、溃破，以及传染性皮肤病的病灶部位不宜进行刮痧治疗。有出血倾向者、严重心脏病等重证疾病者，以及年老体弱者、对刮痧恐惧者等，也不宜进行刮痧治疗，皮肤娇嫩之处也应禁刮。
(3)刮痧治疗后患者应休息片刻，适量饮用温开水或姜汤，不能急躁动怒、忧思悲郁。刮痧治疗颈椎病的注意事项：禁食生冷、油腻食物.同时要注意保暖，防止受凉感冒。刮痧疗法的作用较弱，在施用刮痧治疗的同时，应根据病情积极配合其他治疗调养方法，如药物治疗、牵引治疗、运动锻炼等，以提高疗效。这些都是刮痧治疗颈椎病的注意事项。