糯米榴莲粥的做法图解 做法步骤

糯米榴莲粥的做法图解 做法步骤

1.将糯米淘洗干净，备用。

2.将榴莲肉切成小块，备用。

3.将炒锅烧热，不加油，将糯米倒入锅中用小火干炒约20分钟。

4.待炒熟后，往锅中加清水约750毫升，煮至滚，转小火继续煮30分钟。

5.将榴莲块加入锅中，与糯米同煮，约10分钟后即可关火，趁热服食。

薏米红豆莲子粥怎么做

菜品特色

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一道中式甜品，口感甜而不腻，爽滑清爽。比较适宜饭后食用。

做法

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制作步骤

1. 莲子、红豆和薏米用水冲洗干净，浸泡半小时(浸泡节约后面煮粥的时间)。

2. 锅中加适量水，煮开(开水煮粥，熟的更快，也不会出现粘锅的现象)。

3. 放入泡好的莲子、红豆和薏米。

4. 大火煮半小时，放入洗净的糯米(莲子、红豆和薏米要难煮一些，为了能同步熟，后放糯米)。

5. 中火煮半小时，开始用勺子搅拌(用勺子搅拌可以使粥煮的更均匀，也会使粥出稠)。

6. 煮出粘稠的感觉，盛出即可食用。

所需原料

原料：无心莲子10颗左右、薏米25g、红豆15g、糯米15g

吃糯米会加重湿气吗 糯米粥怎么煮好吃又营养

糯米粥的做法是很多的，以下列方法举例，具体做法如下：

材料：糯米、红枣、莲子、白糖、清水。

步骤：

1、将莲子用温水浸泡，去心后，清水清洗干净。

2、然后把糯米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。

3、之后将煮锅鼗净，放入莲子、糯米、清水适量，置于火上。

4、煮成粥，加红枣小火炖30分钟左右。

5、最后加入适量白糖调味，即可食用。

冰冻榴莲的危害 冷冻榴莲怎么解冻好吃

冰冻的榴莲可采取常温慢慢解冻或微波炉解冻的方法，一般常温下需要放置30分钟左右才会回到软糯香甜的状态，而微波炉解冻的话，只需根据其大小，用解冻键或最低档解冻，时间在2—3分钟左右。

解冻后的榴莲会变得更香软甜糯，可以直接用勺子吃，有冰激凌一样的丝滑绵软口感，或加入牛奶、酸奶一起吃，或通过以下加工方法进行品尝：

榴莲糯米糍

材料：糯米粉、粗砂糖、清水、椰蓉、榴莲果肉。

1.将粗砂糖加入到清水中，搅拌融化。

2.加入糯米粉，搅拌均匀。

3.糯米糊过筛。

4.模具刷油。

5.将糯米糊倒进模具，水沸腾后放进锅里，蒸20分钟。蒸好后拿出稍微放凉至温热程度。

6.把榴莲肉，椰蓉和蒸好的糯米团备用。

7.用保鲜膜铺平，放上一块糯米团，对压保鲜膜，尽量摊开一些，压开后放一榴莲肉。

8.用保鲜膜将糯米团拧紧成圆形。

9.弄好的糯米团粘上椰蓉，放到小蛋糕纸托上即可。

榴莲布丁

材料：榴莲肉、牛奶、淡奶油、鸡蛋、糖。

1.将牛奶和淡奶油，糖鸡蛋放入搅拌机桶中。

2.加入榴莲。

3.高速搅拌至液体细腻。

4.将布丁液过滤。

5.过滤后静置10分钟。

6.放入布丁瓶中，入烤箱水浴法160度30分钟。

7.凉后放入冰箱冷藏即可。

小提示：将布丁液过滤静置10分钟，可以除去液体中的气泡，使布丁口感更佳细腻，糖可以根据自己的口味和榴莲的甜度来添加。

榴莲千层

材料：低筋面粉160g、鸡蛋2个、牛奶300ml、黄油40g、糖粉40g、淡奶油200g、榴莲肉500g。

做法

1.提前将原料准备好。

2.榴莲解冻后用勺子将肉捣烂待用。

3.将鸡蛋打散放入牛奶、融化的黄油、糖粉调匀后，筛入低筋面粉调匀放入冰箱冷藏30分钟；淡奶油用打发器打发好待用。

4.平底锅内倒入2小勺调好的蛋皮液，均匀摇晃使其平整，煎至两面金黄即可。

5.将煎好的千层皮放凉待用。

6.将一层千层皮，一层榴莲肉，一层奶油均匀铺开叠在一起即可。

领带的系法

领带是西装的灵魂。凡是参加正式交际活动，穿西装就应系领带。领带长度以到皮带扣处为宜。如穿马甲或毛衣时，领带应放在它们后面。领带夹一般夹在衬衫的第四五个钮扣之间。

穿西装时，衬衫袖应比西装袖长出1-2厘米，衬衫领应高出西装领1厘米左右。衬衫下摆必须扎进裤内。若不系领带，衬衫的领口应敞开。在正式交际场合，衬衫的颜色最好是白色的。

领带作为男性的经典正装配饰，成了精英男士衣橱里出现频率最高的饰物。会打领带不稀奇，如果你学会10种领带打法那一定会令众人刮目相看，介绍十大领带打法图解，相信按照图片上一步一步的分解步骤与自己的勤加练习，很快就能轻松上手。

吃了冷饮后肚子不舒服怎么办 吃温暖的食物

吃了冷饮后肚子不舒服的话不妨试试一些暖性食物，比如糯米、榴莲。糯米不仅可以调节胆固醇、缓解动脉硬化，特别是紫糯米更是有“补血米”之称。吃一下糯米饭能让你肚子感到好受许多。

糯米榴莲粥的做法 功效

健脾养胃，温暖身体，补肾壮阳。

榴莲里面的核能吃吗 榴莲核怎么吃最有营养

食材：榴莲核5～6个、猪骨头300克、莲藕、桂圆、新鲜的老莲子和玉米。

做法步骤

1.猪骨洗净放置锅内注入适量水烧开焯去血水捞岀备用。

2.将莲藕、玉米洗净切块，榴莲核、莲子去外皮冲洗干净桂圆洗净备用。

3.另取一煲汤用的锅，注入热水再把材料1放。

4.转大火烧开用汤勺将上面的浮末清除。接着放入莲藕、玉米、榴莲核、桂圆肉大火烧开再转小火煲一个半小时。

5.一个半小时候后再放入莲子煲三十分钟左右放适量的盐调味即可。

功效：补中益气、壮骨强身。

食材：榴莲核5~6个、鲫鱼2条、生姜3片。

做法步骤

1.将榴莲核洗净，鲫鱼宰杀后清理干净，慢火煎至两边微黄。

2.一起与生姜放进瓦煲内，加入清水适量，用大火煲沸后改为文火煲至2小时。

3.调入适量的食盐和少许生油即可。

功效：健脾和胃、利尿消肿。

食材：榴莲核5-6个、榴莲壳半个、老母鸡半只、生姜两片、枸杞子20粒、清水1500毫升、盐适量。

做法步骤

1.榴莲壳取里面白囊部分，切成块。

2.榴莲核用刀去掉外皮，老母鸡切大块，飞水后连同榴莲壳、榴莲核姜片水一并放入砂锅。

3.大火烧开，小火熬煮2个小时。

4.枸杞子最后十分钟加。汤好后放盐调味即可饮用。

功效：补肾健体、补血。

食材：榴莲核15克，猪瘦肉100克，龙眼肉20克。

做法步骤

1.猪瘦肉洗净，切片。

2.将榴莲核、猪瘦肉、龙眼肉一起放入沙锅中，加水煮至肉烂熟即可食用。

提示：这道菜最适合秋季食用。

功效：健脾益胃，温补肾阳，增补人体阳气。

黑豆粥的做法大全

黑豆粥的做法大全是什么?

主料：黑米100g、黑豆50g、红豆100g、糯米100g、

辅料：水适量、莲子适量、薏米适量

步骤：

1.准备好红豆、黑豆、黑米和薏米，放在一个碗内。

2.用冷水提前浸泡一个晚上。

3.锅内的水烧开，把上述食材放入锅中。

4.大火烧开之后，转小火慢炖。

5.这时候利用熬煮黑米黑豆的时间，把糯米给泡上。

6.大概熬了1个小时左右，看着基本都煮开花了，就可以放糯米了。

7.糯米下锅继续小火炖。

8.中途必须隔5分钟用勺子搅匀一次，因为小火怕糊底。

9.再过40分钟左右，莲子下锅大概炖30分钟左右。10.最后全部大火咕嘟一分钟即可关火。

小贴士：

1、 黑豆黑米比较难烂，所以提前炖1个小时再加糯米为好。

2 、玻璃锅容易粘底，所以在熬粥的过程中，必须用勺子搅拌。

上文就是关于黑豆粥的做法大全是什么的简单介绍，希望以上的介绍可以帮助到大家。我们现在的人都讲究养生，养生有一种说法就是多吃粗粮，粗粮的种类很多，我们可以变着花样吃。养生粥是现在比较流行的养生方法，黑豆粥就是很不错的养生粥。