阳池的准确位置图和作用 阳池的准确位置图

阳池的准确位置图和作用 阳池的准确位置图

阳池穴在腕后区，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中，取穴时在第三、四掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴，或于腕关节背部指总伸肌腱和小指固有伸肌腱之间处取穴。

具体位置如下图：

风池的准确位置图

风池位于后颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，取穴时，先找后脑勺下方颈窝的两侧，再由颈窝往外约两个拇指即是该穴。

阳池准确位置图和作用 阳池准确位置图

定位：阳池位于腕背横纹中，在指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

取穴：俯掌，位于第3,4掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴。

天池的准确位置图视频 天池准确位置图

天池属手厥阴心包经经脉的穴道，在人体的胸部，腋下3寸，乳中穴1寸处。

快速取穴：

侧坐位，在胸部，先取乳头下的第4肋间隙，再从锁骨中线外量1横指处，按压有酸胀感处即是。

小儿阳池准确位置在哪里

阳池位于第3,4掌骨直上腕背横纹凹陷处，属手少阳三焦经。一手托患儿手，令掌面向下，另一手拇指指甲掐患儿穴处，继而揉至之，掐3-5次，称掐阳池；以中指指端揉之，揉100-300次，称揉阳池。掐揉阳池，有安神醒脑，通利二便作用，可以止头晕，头痛，惊风，通大便，利小便。

膊阳池的准确位置图 膊阳池临床应用

1.感冒头痛，身痛，无汗，咳喘等掐揉之可疏风解表，祛邪外出。

2.用于大便秘结或热结旁流，或食积，虫积，气聚而致大便不通，以及小便赤涩，短少等，能降能通能行。

3.亦用于腕关节疼痛及屈伸不利。

风池的准确位置图和作用 风池的准确位置

标准定位：在颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。

简便取穴：于项后枕骨下两侧凹陷处，当斜方肌上部与胸锁乳突肌上端之间即是本穴。

阳池准确位置图和作用 阳池的作用

阳池穴对治疗三焦经失调发挥有着神奇的力量，支配着全身血液循环及荷尔蒙的分泌，刺激这个穴位可以恢复三焦经的功能，改善血液循环，温和身体，将热能传达到全身，具有生发阳气，沟通表里，清热通络，通调三焦，益阴增液的作用。

风池的准确位置图 风池穴的准确位置

位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

取穴：正坐，举臂抬肘，肘与肩大约等高，然后屈肘向头，双手置于耳后，掌心向内，指尖朝上，四指轻扶头的两侧，拇指指腹所在的位置就是该穴。

阳池准确图和作用 阳池的准确位置图

经穴定位：在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

简易取穴：伸直手掌，向手背方向用力弯曲，可以在腕背横纹处明显看见指伸肌腱，在该肌腱的小指侧凹陷处即是阳池穴。

小儿阳池准确位置图 小儿推拿阳池的作用

掐揉阳池，有安神醒脑，通利二便作用，可以止头晕，头痛，惊风，通大便，利小便。

阳池准确位置图和作用 按摩阳池正确手法

按摩阳池最好是慢慢的进行，时间要长，力度要缓，两手齐用，先用一只手的中指按压另一只手的阳池穴，再换用另一只手的中指按压这只手的阳池，这种姿势可以自然的使力量由中指传到阳池穴内。这样可以更好的通经活络，改善腕关节各种不适症状。