养生健康

发现怀孕后,一定要做的事

发现怀孕后,一定要做的事

note产检的次数

关于产检频率,怀孕初期是一个月一次,怀孕中期以后是两周一次,后期(36周后)则是一周一次。但若有特殊情况,则应视需要增加产检的次数及项目。

染色体异常筛检适用对象因怀孕风险而异

高龄产妇,指的是生产时年龄在35岁以上的女性,也就是说,若怀孕时已经34岁,就可列为高龄产妇。部分染色体异常疾病与女性怀孕年龄成正比,例如唐氏症,怀孕年龄越大则风险越高。

若为一般孕妈妈,胎儿出现染色体异常疾病的风险较小,可以选择在怀孕初期(11~13周)进行胎儿颈部透明带筛查,筛检率为80%~85%,若结果接近灰色地带或偏向高危险区,则可在怀孕中期(16~18周)做羊膜穿刺确认。

第二件事 用药前先确认

怀孕前3周用药无影响

一般来说,在怀孕4周以前,大部分准妈妈都不知道自己怀孕了,直到下个月的“好朋友”迟迟没来报到,才开始怀疑自己可能“有了”。如果在不知情的情况之下,因为感冒用药或还在持续吃中药调理身体,是否会影响胎儿呢?

医师表示,一般来说,怀孕的前3周用药,对胚胎的影响不大,就算照了x光也不会有什么影响。但是3~8周时胎儿正在发育重要器官,若服用药物,就要特别留意。

提供药单请医师评估

药物一般可分为不同的安全级别,建议怀孕前就在服用药物的孕妈妈,应主动告知医师。此外,若不清楚药物是否安全,不确定之前所吃的药物对胎儿是否有影响,要将药单拿给妇产科医师评估。如果药单已经遗失,可以请原医疗单位补单,再请医师协助评估。“有些准妈妈只拿药片给医师看,但其实重点在于成分,医师无法从药片外观来确认药物成分,所以,准妈妈需要准备的是药单,而不是药片。”

正确就医避免延误病情

由于担心用药会对胎儿造成影响,不少准妈妈都会对小病痛采取“能忍则忍”的态度。其实,准妈妈还是要有正确的就医观念,仇思源医师表示,例如,如果准妈妈怀疑有肺炎,就需要照射x光来确诊。因为x光是直线的辐射,只要有铅板保护着,对胎儿并不会有影响。他还说,做牙齿检查也一样,只要有适当的保护措施即可,不能因为担心影响胎儿而不做处理,延误病情反而会影响治疗。如果是发生骨折,若不及时处理,等生完后骨头已经变形,还得把变形的部分矫正过来,妈妈反而得承受更大的痛苦。

note 不要自行使用任何药物

怀孕期间,准妈妈体内黄体素浓度比较高。黄体素有助于全身肌肉放松,但是,也正是因此,以前曾经发生过肌肉拉伤或受过伤的部位,会因为肌肉张力变差而再次出现明显的伤痛症状。医师表示,如果有这种情况,可以借助适当的药物来缓解,但建议准妈妈不要自行购买及使用任何药物,特别是有些药物的成分相加之后,有增强药效的作用,有可能会影响胎儿健康,建议要咨询医师后再用药。

肛瘘一定要做手术吗

胀的情况,病人不仅仅会有疼痛感觉,而且因为肛门分泌物多,所以会感觉到瘙痒,甚至有排便不畅的情况。

2肛瘘需要积极的去治疗的,不然一些严重的肛瘘的病人甚至有粪渣从瘘管拉出来的症状,或者有气体从瘘管排出。肛瘘需要去大医院做确诊的,病人可以探针检查,还可以做染色检查和肛门指检。

3肛瘘的病人一旦脓肿穿破后,或者去做切开引流的手术.那么病人发热流脓等症状会有缓解的趋势。肛瘘因为是不能自愈的。不治疗的话会引发反复发作的,所以一旦病人有直肠肛管周围脓肿的话必须手术治疗。

注意事项:直肠肛管周围脓肿的病人是必须手术治疗,而且直肠肛管周围脓肿的病人需要多吃蔬果,多喝水,不要吃那些辛辣刺激的食物的,而且需要适度的运动的。

减脂一定要做有氧吗

可以这么说。

人体的身体能量系统中有三种:有氧、无氧与爆发性。

在这三种能量系统中最有效消除体脂肪的,是有氧系统。所以建议有减脂需求的人,进行有氧运动,这样能更好的提高减脂效率。

​包皮过长一定要做手术

发育正常情况下,阴茎疲软时龟头能部分外露,勃起时就没有了包皮富余。若阴茎疲软时龟头不外露,勃起后仍然龟头能全部自然外露的,也属于正常情况。只有勃起时龟头也不能全部外露(但包皮可以推后露出全部龟头)的就是所谓包皮过长。

单纯包皮过长者只要经常注意局部清洁卫生,对性生活影响不大,养成天天翻开包皮清洗干净的清洁卫生习惯,也可以不手术。如若包皮口狭小龟头一直不能外露的,叫做苞茎。一般苞茎常伴有包皮龟头粘连,既不便于清洁卫生,也会给婚后性生活造成疼痛和影响,甚至影响性伴侣的身体健康。

解决的办法一是手术。手术什么年龄的任何时候都可以做,由于炎热夏天天天需要洗浴,为防止洗浴时脏水污染刀口造成感染,秋冬季节手术最好。二是自我做包皮口扩充,即平日常把包皮往后推,从其疲软状态开始,随着慢慢充血勃起包皮口就会慢慢被充血勃起的龟头涨大(这个工作要是在10岁前做好就最棒了,则后面的情况基本不会出现了。在此特别提请做父亲的不可忽视),不太多的粘连也会剥离开,会有轻微疼痛和出血,一般无滴血的,更不会流血的,因为粘连只是存在于皮肤表层的粘膜。在过去没有手术医疗条件情况下,苞茎的男人都是这么过来的。做与不做手术是完全决定于你自己的。

胃痛一定要做胃镜吗

胃痛一定要做胃镜吗

很多人疑惑是不是胃痛都应该去做胃镜。但是,许多人害怕胃镜检查的痛苦和反应而选择不做胃镜检查,从而耽误了病情,确实,除了胃镜检查,对于检查胃病还有X线、B超和CT检查。但胃镜检查则能直接、非常直观地检查胃、肠道疾病,且随着科技进步,电子胃、肠镜能病变的形态、色泽、质地及蠕动情况进行全面观察,发现许多细小病变,能作内镜下的组织活检,行病理检查,而且又可做内镜下的治疗,有不可替代的价值。

接下来,还有胃镜检查过程的介绍,继续来看看吧。

胃镜检查的过程

镜检查对诊治胃肠道病不可替代。它检查快捷准确,图像直观形象,很方便医师判定疾病。还可以直接取标本做病理检查,判断病变是良性,还是恶性。

胃镜在通过咽喉进入食道时是最不舒服的时 候,每个人很自然都有保护行为,一旦外来物要进入你体内时,本能地排斥它,这也是做普通胃镜会痛苦的主因。其实,胃镜检查过程当,只要充分放松,完全信任 医生,而非一直试图吐出胃镜探头,这样整个检查也会比较轻松。患者需要放松喉部,才能使胃镜轻易的通过咽喉而进入食道,而且需要持续放轻松,才不会阻挡胃 镜的前进。

如果有想吐的感觉时,深呼吸会让你舒缓一点,况且,慢慢地深呼吸也可以让受到胃镜压迫的气管更舒畅。

在胃镜检查的过程中要保持平静的心态,这也很重要哦。

胃溃疡一定要做手术吗

一般说,胃溃疡病人经过用抗酸剂、抗胆碱药物及h2受体拮抗剂的治疗,溃疡是可以治愈的。但出现下列情况时要考虑手术治疗:

(1)胃溃疡合并出血,尤其是病人年龄在45岁以上的,往往有动脉硬化,一旦大量出血,不易停止,宜紧急施行手术。还有慢性溃疡的病人,曾多次大量出血而且间隔时间较短,或虽出血量不多但反复发作者,也可考虑手术治疗。另外持续出血,经8小时内输血400—800毫升,血压仍不平稳或情况仍无好转者,也应手术治疗。

(2)胃溃疡合并穿孔,尤其是以往频繁发作、症状严重或有并发症的病人,或在饱食下穿孔的病人,均应于发病6—12小时内施行紧急手术。

(3)溃疡久治不愈或反复发作者。

(4)巨大溃疡,一般指溃疡超过3厘米,同时伴有低胃酸.疑有恶性变者。

(5)溃疡合并幽门梗阻,经内科治疗不缓解者,因为这种梗阻多由于溃疡反复发作致幽门口瘢痕形成,药物治疗很难奏效。

除了要手术治疗,为了提高手术的治疗效果,往往需要联合其他一些治疗方法。最常用的是手术前、中、后配合放射治疗或化学治疗,现在常见的就是胃癌切除主要癌肿后使用伽马刀切除胃癌转移灶,可以起到消灭残留病灶以防止复发和转移的作用。

发现怀孕后一定要做的4件事

第一件事 进行产检

排除怀孕初期的不安因素

根据医学上的定义,怀孕初期指的是怀孕0~12周这段时间,不论是高龄还是一般孕妈妈,发现怀孕之后的第一件事,就是要确认胚胎着床的情况。

医师表示,怀孕初期的检查,首先得看是不是有子宫外孕;确定受精卵是在子宫内着床后,接着就要看是不是正常的胚囊;然后,再看胎数,是单胞胎还是多胞胎等等。第一次的产检大约是在怀孕6~8周(通常就是“好朋友”没来之后,立即到妇产科检查的时候)。

高龄怀孕,孕初期风险高

在怀孕8周左右,还得确认胚胎有无心跳以及心跳是否正常。医师表示,临床案例中发现,年纪越大的孕妇越不容易受孕,这是因为卵子品质会随着女性年龄的增长而下降,所以,怀孕初期一定要确定胚胎心跳是否正常,因为有可能会是“空包蛋”,也就是败坏性受精卵;高龄孕妇发生过期流产的几率也比一般孕妇来得高,也就是怀孕到了一定程度,胚胎心跳突然没了,这些情况都是需要特别留意的。

此外,医师还表示,高龄孕妈妈发生习惯性流产的几率也比较高,如果长期都不能得到正常的胚胎,就建议夫妻要做染色体的检查。

当怀孕初期的危险因子都一一排除之后,在怀孕8~12周左右,准妈妈就可以开始这一段独特的人生旅程了。

Note产检的次数

关于产检频率,怀孕初期是一个月一次,怀孕中期以后是两周一次,后期(36周后)则是一周一次。但若有特殊情况,则应视需要增加产检的次数及项目。

染色体异常筛检适用对象因怀孕风险而异

高龄产妇,指的是生产时年龄在35岁以上的女性,也就是说,若怀孕时已经34岁,就可列为高龄产妇。部分染色体异常疾病与女性怀孕年龄成正比,例如唐氏症,怀孕年龄越大则风险越高。

若为一般孕妈妈,胎儿出现染色体异常疾病的风险较小,可以选择在怀孕初期(11~13周)进行胎儿颈部透明带筛查,筛检率为80%~85%,若结果接近灰色地带或偏向高危险区,则可在怀孕中期(16~18周)做羊膜穿刺确认。

第二件事 用药前先确认

怀孕前3周用药无影响

一般来说,在怀孕4周以前,大部分准妈妈都不知道自己怀孕了,直到下个月的“好朋友”迟迟没来报到,才开始怀疑自己可能“有了”。如果在不知情的情况之下,因为感冒用药或还在持续吃中药调理身体,是否会影响胎儿呢?

医师表示,一般来说,怀孕的前3周用药,对胚胎的影响不大,就算照了X光也不会有什么影响。但是3~8周时胎儿正在发育重要器官,若服用药物,就要特别留意。

提供药单请医师评估

药物一般可分为不同的安全级别,建议怀孕前就在服用药物的孕妈妈,应主动告知医师。此外,若不清楚药物是否安全,不确定之前所吃的药物对胎儿是否有影响,要将药单拿给妇产科医师评估。如果药单已经遗失,可以请原医疗单位补单,再请医师协助评估。“有些准妈妈只拿药片给医师看,但其实重点在于成分,医师无法从药片外观来确认药物成分,所以,准妈妈需要准备的是药单,而不是药片。”

正确就医避免延误病情

由于担心用药会对胎儿造成影响,不少准妈妈都会对小病痛采取“能忍则忍”的态度。其实,准妈妈还是要有正确的就医观念,仇思源医师表示,例如,如果准妈妈怀疑有肺炎,就需要照射X光来确诊。因为X光是直线的辐射,只要有铅板保护着,对胎儿并不会有影响。他还说,做牙齿检查也一样,只要有适当的保护措施即可,不能因为担心影响胎儿而不做处理,延误病情反而会影响治疗。如果是发生骨折,若不及时处理,等生完后骨头已经变形,还得把变形的部分矫正过来,妈妈反而得承受更大的痛苦。

Note 不要自行使用任何药物

怀孕期间,准妈妈体内黄体素浓度比较高。黄体素有助于全身肌肉放松,但是,也正是因此,以前曾经发生过肌肉拉伤或受过伤的部位,会因为肌肉张力变差而再次出现明显的伤痛症状。医师表示,如果有这种情况,可以借助适当的药物来缓解,但建议准妈妈不要自行购买及使用任何药物,特别是有些药物的成分相加之后,有增强药效的作用,有可能会影响胎儿健康,建议要咨询医师后再用药。

第三件事 保持轻松的心情

多休息少做激烈活动

怀孕初期,准妈妈体内的黄体素分泌比较高,经常感觉想睡、注意力不容易集中,这段期间,建议准妈妈把握机会多休息。仇思源医师特别嘱咐,尤其是高龄孕妈妈,通常在职场的地位也较高,相对来说压力也比较大,容易有出血的情况出现,而初期出血是先兆性流产的征兆之一。这段期间如有出血或轻微碰撞发生,都应该立即到医院检查。如果孕期有出血情况,也可能是阴道长息肉或是子宫颈癌,所以,一定要提高警惕。医师会视情况给予黄体素,主要作用是稳定出血情形,但最好的安胎方式仍然是多休息。而且,补充黄体素之后准妈妈也会容易感觉想睡,这种情况还是建议在家休息比较好。

怀孕初期禁房事

既然比较剧烈的活动都要避免,那么,怀孕初期需要停止性生活吗?仇思源医师表示,建议12周以内都暂停性行为,以免准妈妈在此过程中受到撞击,引发流产,此外,前列腺素容易引发子宫收缩,而子宫收缩则会引起阴道痉挛,对妊娠不利。

另一方面,精液偏向碱性,但是阴道环境偏向微弱酸,精液射入会引起阴道pH值改变,而pH值的改变会增加感染的几率。所以,孕期性行为要注意使用安全套。做好适当的措施之后,还是可以享受性爱的。若过程中感觉不舒服则不要勉强。此外,特殊的姿势、体位则建议等产后再做比较安全,怀孕之后还是以传统姿势为主,避免太高难度的姿势,以肚子里的宝贝的安全为重。

Note 散步是最佳运动

12周以内是容易流产的高危险期,医师表示,这段期间唯一还可以继续进行的运动,就是散步,其他类型的运动,例如孕妇瑜伽、孕妇太极、游泳等,建议12周以后再进行比较好。而比较剧烈的运动,例如跑步,则整个孕期都不建议做。此外,也要避免长途飞行,一方面是因为飞机上有紫外线照射,另一方面,长时间坐在椅子上,孕妈妈也容易发生静脉曲张、下肢静脉栓塞等状况。即使是短程飞行,也建议12周以后为佳。

第四件事 调整饮食内容

孕前BMI值决定孕期饮食菜单

怀孕之后,体重的增加与营养的摄取有着密不可分的关系。如何只胖胎儿不胖妈妈是准妈妈们重要的饮食功课。营养师魏宾表示,怀孕前BMI值(身体质量指数)过轻的偏瘦型孕妈妈,可以通过每日增加1~2份的营养小点心来达到营养需求。

“比较瘦的孕妈妈通常胃口也比较小,而且怀孕初期也容易有害喜的情况,不要一次吃很多,以免更容易反胃,只要在两次正餐之间增加1杯牛奶或1份三明治、1份水果,正餐部分增加1小块肉或1小份蔬菜等,就能让健康加倍,营养满分。”

但是,若是孕前BMI值属于过胖或肥胖的孕妈妈,怀孕期间就要多注意热量的控制。“这种类型的准妈妈不需要额外增加热量,要注意避免油脂和糖类过量摄取,以免怀孕初期就体重猛增。”

多吃“干食”帮助缓解害喜症状

许多准妈妈都饱受害喜之苦,营养师建议,害喜期间,孕妈妈应尽量吃清爽、干的食物,也就是要避免太油腻或是汤汤水水的食物,以免更容易感觉恶心反胃。此外,要避免处在充满油烟味的空间,别让自己空腹时间太长,这样也能缓解害喜症状。

Note 蛋白质、叶酸要补足

怀孕初期可多吃富含蛋白质、叶酸的食物,例如每周吃3~4次的鲑鱼、猪肉、鸡肉、绿色蔬菜、豆类食物等,少吃高热量、高油脂(油炸、油煎、油酥)、高糖分(糖果、含糖饮料)的食物。此外,生食要注意食材的新鲜度,以免引起肠胃炎。当然,烟、酒、茶、咖啡最好在得知怀孕之后就少碰为妙。

全素食孕妈妈可用蛋奶补充营养

近年来,素食者的比例也有增加的趋势。营养师表示,不喝牛奶、不吃蛋的素食者比较容易缺乏维生素B12以及出现蛋白质不足。维生素B12存在于动物性食物中,植物性食物如紫菜、海藻类也有,但量不多。维生素B12在人体能量代谢方面扮演重要角色,如果缺乏会影响造血功能,导致贫血、疲累、情绪不稳定、胃口差等不良影响。因此,营养师建议,全素食孕妈妈可以用蛋奶补充营养,每天1~2杯牛奶、1个蛋,以补充维生素B12和蛋白质等营养,或者补充综合维生素B群来满足身体所需。

体检为何一定要做肛查

随着我国人们生活水平的提高,生活饮食习惯的改变、环境的污染、人口老龄化等因素,许多疾病的发病率在逐年上升。早期发现、及时治疗应是维护健康的关键,而健康体检,目的就是尽早发现症状不明显、不易被病人感觉的早期疾病和隐患。

其中,有的人认为抽了血、做了B超和X片检查,医生也做了腹部、胸部等检查,为何一定要做肛查呢?

肛查医学又称直肠指检,即病人取适当的体位,医生用手指检查肛管和直肠,同时观察肛管周围的情况。直肠长约12cm~15cm,医学上分上、中、下或上、下段,指检可扪及7cm-8cm的范围,因为在我国,直肠癌年轻化、低位多见。

因此,指检能够对中低位直肠癌作出较明确的诊断,且具有最简单、最直便、最省时、无创等优势,尤其对肿块较小的肿瘤能及早发现,而其他检查手段多会出现漏诊。

指检同时可对盆底、前列腺、子宫颈进行检查,还可以观察痔疮、肛裂甚至肛周肿瘤如核色素瘤等作出初步判断,尤其对便血、大便习惯性改变、排便不尽者具有鉴别价值。因此,受检者不应因为害羞、怕麻烦、感觉正常,而医生也绝不能因此而放弃这项重要的基本检查。

室壁瘤一定要做手术吗

室壁瘤是指心肌梗死后产生的严重并发症。心肌梗死后,局部心肌坏死,水肿,并最终由瘢痕代替心肌,瘢痕化的心肌没有收缩功能,其它正常心肌收缩时,这部分瘢痕化心肌会向外凸出,象个“瘤”,所以叫做室壁瘤。

室壁瘤的危害主要有三方面,第一,室壁瘤局部的血流不正常,局部心内膜不正常,会在局部形成血栓,如果血栓脱落,会造成周围血管栓塞症状,如脑梗塞等;第二,大的室壁瘤在周围正常心肌收缩时,局部向外膨出,影响心脏向主动脉的射血,会降低心脏功能,严重者可产生心衰的症状;第三,室壁瘤局部由于瘢痕形成,会影响心脏电活动,有的病人会出现严重的恶性心律失常。

对室壁瘤的治疗而言,关键看室壁瘤所造成上述症状的严重程度,如果由于室壁瘤的存在所致的心衰,而其它部位心脏收缩功能还好,需要手术,如果患者同时合并血栓或心律失常,可以在切除室壁瘤的同时取出血栓及做心律失常的外科治疗。如果患者单纯存在血栓,可以选择抗凝治疗,单纯心律失常,可以通过药物或介入等微创的方法治疗。

对室壁瘤的手术时机一般选择在心肌梗死4周后手术,此时室壁瘤的界限清楚,手术确实。

一定要做孕早期产检吗

孕妇一定是要进行孕早期产检的。这不仅能保证胎儿的健康成长,也能保证孕妈妈的身体状况良好。有些孕妇因为经济问题没有及时做孕早期检查,这对胎儿和自身来说都是十分危险的。

孕早期检查主要确定孕周,确认怀孕的时间。很多妇女月经不准,排卵的日期不确切,如果孕早期没有及时确定孕周,后期不好推算分娩日期,也无法监测胎儿生长发育是否正常和胎盘功能。

孕早期产检能检查是否是宫内或宫外的怀孕。因为宫外孕发生率很高,危险性很大。如果宫外孕破裂,内出血造成生命危机。

孕早期产检还能初步评价孕妇的身体状况有无内科的基础病,如:血压高,血糖高,肾炎等。如果有,要看严重程度,需要治疗否,能否继续妊娠,要评判下对孕妇有多大的危害,及早采取必要措施来保证准妈妈孕期的安全。

因为孕早期很容易出现的异常现象:先兆流产,阴道流血,腹痛,出现这些情况,也可能是宫外孕,出现这些情况要及时就诊。如果是宫内孕先兆流产,要及时治疗,保证胚胎的正常发育。

因此希望每个孕妈妈都要爱护自己的宝宝和爱惜自己的身体,及时定期做产检。

胃胀一定要做胃镜吗

概 述胃胀的情况是属于比较常见的一种疾病症状。身体比较虚弱,身体受到风寒侵害,饮食不注意或者是吃的食物容易产生气体,胃部的慢性疾病没有及时有效的进行治疗等都是会有可能引发胃胀的情况发生的。一般胃胀的情况是不需要做胃镜的检查,除非胃胀的情况长时间得不到缓解和治愈,跟胃部的慢性疾病有关系的话才用做胃镜的检查。

步骤/方法:1大部分的胃胀情况是跟饮食不注意,吃的食物产生的气体还有身体虚弱有关系。这样的情况下,只要改善饮食结构,注意防寒保暖,胃胀的情况就会得到很好的缓解和治疗。是不需要进行胃镜检查的。

2如果胃胀的情况做了饮食改善和防寒保暖后,还一直出现。吃药也不能很好的治疗症状的话,还是有必要到医院做正规的胃镜检查的。以防是其他的胃部疾病出现,而耽误了病情的治疗。

3一般慢性的胃部疾病没有很及时的进行有效治疗和控制也是会导致胃胀的情况出现的。这样的情况下可以采用药物和方法进行治疗和控制,如果效果不好的话,可以做胃镜的检查,以确定是什么原因引发的这些症状出现。

注意事项:胃胀的情况虽然是比较常见的一种情况,但是如果不及时的治疗和控制的话,也是有可能会引发其他的一些比较严重的疾病发生的。所以一定要及时的进行治疗和控制。

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