七步洗手法步骤 第一步:洗掌心
七步洗手法步骤 第一步:洗掌心
双手手掌心相对,手指并拢相互揉搓。
幼儿正确的洗手方法有哪些
第一步洗手掌:
流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步洗背侧指缝:
手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步洗掌侧指缝:
掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步洗拇指:
一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第五步洗指背:
弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第六步洗指尖:
弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步洗手腕、手臂:
正确的洗手方法是个人良好卫生习惯的内容之一,能有效地防止肠道疾病的传播。在与患者接触后、触摸眼、口、鼻前、打喷嚏或漱口后,如厕后,戴口罩前及债口罩后,接触公共设施如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话后,从外面回家后等均应及时洗手。
幼儿较合理的六步洗手方法是:湿、搓、冲、捧、甩、擦。
一、湿:在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液
二、搓:手心、手背、指缝相对搓揉20秒
㈠ 掌心相对,手指并拢相互摩擦;
㈡ 手心对手背沿指缝相互擦搓,交换进行;
㈢ 掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦;
㈣ 一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行;
㈤ 弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;
㈥ 指尖并拢,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行;
㈦ 搓洗手腕,交换进行。
三、冲:用清水把手冲洗干净
四、捧:用手捧清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头
五、甩:双手五指自然下垂,在水池里甩上三甩,防止手上的水滴在地上
六、擦:用干净的毛巾/纸巾擦干或烘干机烘干
洗手的步骤及注意事项 洗手的步骤
1.洗手掌:用流动的水打湿双手,挤适量洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓。
2.洗掌背缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
3.洗掌侧缝:掌心相对,双手交叉,沿指缝相互揉搓。
4.洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
5.洗拇指:一手五指包裹另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
6.洗指尖:弯曲各手指关节,五指合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
7.洗手腕、手臂:螺旋式交替揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
七步洗手法口诀:内、外、夹、弓、大、立、腕。
幼儿个人卫生保健小常识
第一步:洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步:洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步:洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步:洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第五步:洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第六步:洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步:洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
1.洗手全过程要认真揉搓双手15秒以上;
2.特别要注意彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位,应先摘下手上的饰物再彻底清洁。
几种情况下一定要洗手
一、医生推荐“七步洗手法”
①第一步:洗手掌。流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
②第二步:洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
③第三步:洗掌侧指缝。掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
④第四步:洗指背。弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌,双手交换进行;
⑤第五步:洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
⑥第六步:洗指尖。弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
⑦第七步:洗手腕、手臂,双手交换进行。
一定要用“流动的水”,全过程要认真揉搓双手15秒以上!
二、慎用公共场所洗手液!有的越洗越脏!
办公楼、餐厅、火车站等公共卫生间大多都会提供免费洗手液。央视财经《是真的吗》曾曝光,有的公共场所提供的洗手液细菌超标达600倍!专家称,用这种洗手液,不仅越洗越脏,甚至可能会对手上的创面产生脓感染,引发疾病。公共场所的洗手液需谨慎使用。
三、十种情况一定要洗手
①佩戴隐形眼镜;
②如家中有婴幼儿,在喂孩子食物前和处理婴儿粪便后;
③户外运动、玩耍后;
④去超市或商场购物后;
⑤接触过血液、泪液、鼻涕后;
⑥打扫完卫生后;
⑦摸过钱币;
⑧吃药、往伤口上涂抹药物之前;
⑨接触过宠物后;
⑩使用电脑、鼠标后。你做到了吗?
四、这些都不符合科学洗手要求!
①不愿洗手。很多人认为自己“身体棒”、“抵抗力强”没有养成洗手习惯。
②简单擦手。因没水,或因是污水,只好以擦代洗。用手绢、手纸随便擦一下就吃。
③盆水洗手。盆里的水已弄脏,用脏水洗手,手仍是脏的,甚至多人合用一盆水洗手。
④不用肥皂洗手。虽用流动的水“意思”一下,但不用肥皂和洗涤液,手依然洗不干净。
⑤只洗一遍手。虽打了肥皂用了洗涤液,但刚搓出一点泡沫来,就马上冲洗掉了。
接触了手足口病小孩怎么办 第1步:洗手消毒
当没有感染手足口病的小宝宝或大人接触了已经感染手足口病的小孩时,要及时用流动清水加洗手液或皂液按正确方法洗手,不能选用单剂酒精涂抹手部作为手的消毒剂,而应选用复配手消毒剂或者选择含氯手消毒剂。
备注:引起手足口病的肠道病毒对酒精不敏感,用酒精消毒不管用的。
第一步:洗手掌
流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步:洗背侧指缝
手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步:洗掌侧指缝
掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步:洗拇指
一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第五步:洗指背
弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第六步:洗指尖
弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步:洗手腕、手臂
揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
1、吃东西前、上厕所后、干完活或下班后、接触钱币后、去医院或接触病人后、家长给患病孩子换尿布,清理排泄物、分泌物,整理玩具后等情景下都要洗手;
2、洗手时使用流动水冲洗;
3、洗手时使用肥皂、香皂、洗手液等清洁用品;
4、洗手时长不少于20秒。
七步洗手步骤简述
第一步洗手掌:将手放于流水下打湿后,涂抹洗手液或者肥皂,双手掌心相对,手指并拢相互揉搓。
第二步洗背侧指缝:将手心对手背,沿着指缝相互揉搓,双手交换进行,每边搓揉不下5次。
第三步洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步洗指背:弯曲手指关节,然后半握拳,把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行,每边搓揉不下5次。
第五步洗拇指:一手的手心握另一个手大拇指旋转揉搓,双手交换进行,每边搓揉不下5次。
第六步洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行,每边揉搓不低于10秒。
第七步洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,双手交换进行,每边揉搓不低于10秒。
七步洗手法的步骤
第一步:洗手掌,流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步:洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步:洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步:洗指背,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步:洗拇指,一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步:洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步:洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
七步洗手法有一个简单的口诀:内、外、夹、弓、大、立、腕。
规范洗手有几个步骤
总共有七步,具步骤如下:
第一步:掌心搓掌心
洗手掌流水湿润双手,涂抹洗手液或肥皂,掌心相对,手指并拢相互揉搓。
第二步:手指交结掌心搓掌心
洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
第三步:手指交结掌心搓手背两手交换
洗掌侧指缝掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步:双手互握互擦指背
洗指背弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第五步:一手握另一手大拇指旋转搓擦
洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。
第六步:洗手腕
将五个手指尖并拢在另一手掌心旋转揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
第七步:螺旋式擦洗手腕,交替进行
洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,双手交换进行。