蒲公英金银花的副作用 蒲公英和金银花泡水喝的功效
蒲公英金银花的副作用 蒲公英和金银花泡水喝的功效
蒲公英和金银花都性寒，都具有较好的清热解暑，疏散风热的功效，可缓解因外感风热导致的各种身体不适现象。
蒲公英具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用，对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果；而金银花也同样有清热解毒的功效，可以用来治疗一切内痈外肿之症，故将蒲公英和金银花一起泡水喝可加强彼此消肿解毒的功效。
蒲公英中含有能够帮助抑制湿疹、皮炎等问题的消炎抑菌成分，外敷能够帮助抑制真菌，改善真菌感染引起的皮肤问题；而金银花中的有效成分也有明显的抗炎及解热作用，可以有效促进肾上腺皮质激素的释放，很好的抑制各种炎症和肿痛现象，所以蒲公英和金银花泡水喝具有缓解皮炎的功效。
蒲公英含有较多的植物酸和蒲公英素，对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有明显的抑制作用，另外对于肺炎双球菌、变形杆菌、痢疾杆菌、卡他球菌等有一定的抑制作用，同时其还有一定的抗病毒作用，对流行性感冒、病毒性感冒有一定的防治效果；而金银花中的绿原酸有一定的抗病毒作用，加上其中的木犀草苷还具有很强的抗呼吸道合胞体病毒的活性，故两者搭配可抑菌抗病毒。
蒲公英醇是蒲公英作为药材使用时的主要药效成分，其提取物有较强的利胆保肝功效，适合肝病患者食用；而金银花中的有效成分能够与胆固醇相融合，能减少肠内胆固醇吸收，降低血浆中的胆固醇含量，因此蒲公英金银花泡水喝能帮助人体及时地清理血液中的脂肪及有害物质，增加血管血流量，有效防止心肌梗塞等心脑血管危险性疾病，同时还利于肝脏健康。
蒲公英中还含有总黄酮物质，包括多种黄酮物，具体功效和SOD类似，其抗氧化作用很强，有清除自由基，延缓衰老的功效，而金银花同样含有黄酮类化合物，也具有较强的抗氧化能力，这两者搭配泡水喝具有一定的延缓衰老益处。
金银花能够促进白细胞的吞噬能力，有增强免疫的作用，另外金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力；而蒲公英蒲公英中含有咖啡酸、阿魏酸、绿原酸等多种有机酸，对微生物有较强的抑制灭杀作用，同样也有增强免疫力，预防疾病的功效，所以蒲公英和金银花泡水喝能增强免疫力，有益身体健康。
蒲公英和金银花泡水喝，其主要成分为水，可起到利尿的作用，加上两者都性寒，对于热证导致的尿少、排尿不畅等症状能起到一定的缓解治疗作用，故两者泡水喝能利尿通淋。
蒲公英最佳搭配有哪些
生活中常见的食材或者药材都可以和蒲公英一起搭配泡水喝。
蒲公英性质寒凉，营养价值也很高，在蒲公英中含有蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌、钾等微量元素，具有排毒养颜的功效，单独的泡蒲公英茶营养功效较为单一，若是将蒲公英和其他食材或者药材一起搭配泡水喝，可以起到协同增效的作用。
推荐搭配有：蒲公英金银花茶、蒲公英菊花茶、蒲公英枸杞茶、蒲公英薄荷茶、蒲公英决明子茶等。
蒲公英金银花菊花玫瑰花枸杞一起泡水功效和作用
美容养颜
蒲公英、金银花、菊花、玫瑰花、枸杞等材料中都含有大量的的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，饮用蒲公英金银花菊花玫瑰花枸杞泡出来的茶水可以增强皮肤的新陈代谢和抵抗力，有美白肌肤的作用，因此可以美容养颜。
排毒养生
蒲公英、金银花、菊花中含有大量的维生素、矿物质、微量元素，枸杞中含有丰富的胶原质，玫瑰花中含有多种抗氧化成分，因此用蒲公英金银花菊花玫瑰花枸杞泡茶喝能够促进体内有毒有害物质的排出，有助于排毒，有利于养生保健。
蒲公英与什么泡茶最好 金银花
蒲公英和金银花都是性寒食物，蒲公英味苦，金银花味甜，泡蒲公英水的时候在里面加入一些金银花可以缓解蒲公英的苦味，而且可以加强食用效果，夏天的时候喝蒲公英金银花水还可以降低暑气对身体的伤害。
材料：蒲公英、金银花、清水。
做法：
1、将蒲公英和金银花简单的清洗。
2、放在养生壶里。
3、加入清水。
4、选择常规模式。
5、炖好后滤出渣滓。
6、水温后饮用。
鱼腥草搭配什么泡水喝好 鱼腥草蒲公英
材料
鱼腥草、蒲公英、金银花。
做法
1、将鱼腥草、蒲公英、金银花洗净，切成段状；
2、将以上药材包入纱布袋中，放入砂锅中；
3、加适量水，用大火煮沸；
4、转小火煮20~30分钟，取出纱布袋；
5、倒入杯中，即可饮用。
功效：清热解毒、消肿散结。
蒲公英和金银花哪个去火效果好 蒲公英和金银花禁忌
蒲公英和金银花都属于性寒的中药材，忌脾胃虚寒、腹泻、风寒感冒、体寒等人群服用，否则会加重病症。
部分过敏人群会对服用蒲公英、金银花出现过敏症状，如有饮用过程中出现麻疹、瘙痒等过敏症状的，需忌服。
蒲公英和金银花都是性寒的食材，服用的剂量应根据患者自身情况在医生的指导下进行饮用，否则一旦喝多的话，容易加重身体寒气，刺激肠胃，导致腹泻、腹痛、呕吐、恶心等不适症状的发生。
宝宝扁桃体发炎的治疗偏方 蒲公英金银花水
食材：蒲公英、金银花各400克，薄荷200克，甘草100克，胖大海50克，淀粉30克。
做法：先把薄荷、甘草、胖大海及200克的蒲公英和200克的金银花一起磨成细粉，过筛备用；然后把剩下的蒲公英、金银花加适量的水分开煎煮成液，然后合并汁液，过滤后浓缩成浆状，再与淀粉浆混合在一起煮沸成糊状，最后将上述备用药与之混合均匀成软块，用20目筛过滤制成粒，取沸水冲泡10分钟，喝上面的清液即可。
功效：有清热下火，润肺止咳的功效，适用于治疗宝宝急性扁桃体发炎。
婆婆丁是蒲公英吗 蒲公英金银花泡茶喝的禁忌
蒲公英金银花属于一种寒性茶品，过量饮用容易加重人体体内的寒气，加重人体胃肠道负担，对人体健康造成威胁，所以一般是不建议过量饮用蒲公英金银花茶的。
蒲公英金银花茶是寒性的，而体寒者体内寒气较多，饮用之后容易孕妇或者加重其病情，从而对他们的健康造成威胁，所以一般建议体寒者要慎食蒲公英金银花茶。
女性在月经期要保护好自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物，而蒲公英金银花茶性寒，所以女性月经期是不宜饮用蒲公英金银花茶的，避免对身体造成不利的影响。
蒲公英和什么一起泡水喝最好 金银花
1、急性腹泻
出现急性腹泻，先不要着急吃药，用蒲公英和金银花泡上一杯，喝下半小时后，就会有很好的缓解。
2、祛痘除印
脸上有痘痘，可以用蒲公英配上金银花泡水喝，
3、舒缓敏感
常喝金银花能改善皮肤过敏，
蒲公英金银花泡水的副作用
正确服用蒲公英金银花并无副作用，但以下错误服用方法可出现相应的健康危害：
1、喝多
蒲公英和金银花都是性寒的食材，服用的剂量应根据患者自身情况在医生的指导下进行饮用，否则一旦喝多的话，容易加重身体寒气，刺激肠胃，导致腹泻、腹痛、呕吐、恶心等不适症状的发生。
2、不对症服用
一般身体健康的人群没必要去喝蒲公英金银花茶，否则反而会增加体内寒气，导致身体不适；另外蒲公英和金银花性寒，对应的病症以热病为主，主要用于散风热、解热毒之症，但若是用于风寒之症的话，则药不对症，反而会加重患者病情，影响身体康复。
3、过敏服用
部分过敏人群会对服用蒲公英、金银花出现过敏症状，如有饮用过程中出现麻疹、瘙痒等过敏症状的，需立即停止服用，必要时需要就医诊治，以防病情加重。
冬瓜子怎么泡水喝 冬瓜子蒲公英茶
材料
冬瓜子、蒲公英、金银花。
做法
1、将冬瓜子、蒲公英、金银花洗净，切成段状；
2、将以上药材包入纱布袋中，放入砂锅中；
3、加适量水，用大火煮沸；
4、转小火煮20~30分钟，取出纱布袋；
5、倒入杯中，即可饮用。
功效：清热解毒、利尿通淋、消肿散结。