成人厌食症怎么办 注意饮食

成人厌食症怎么办 注意饮食

健康的饮食习惯能够避免厌食情况恶化。

首先在食物的选择上：多食用蔬菜，水果，番茄和橘子是不错的选择，避免过重的口味，切忌油腻辛辣。同时要养成良好的饮食习惯，可以采用少吃多餐的进食方法，保证按时按量进餐。

厌食症怎么引起的 4.身体因素

体内激素分泌失调与厌食症也有密切的关系。比如甲状腺激素和雌激素分泌下降等可导致人厌食。同时，一些疾病也能导致人消化不良，引起厌食症状。要注意保持身体的健康。

合理饮食可以有效的预防厌食症

厌食症是非常严重的一种心理疾病，此疾病对患者的健康伤害极大，对厌食症患者的日常生活也带来极大的影响，为了避免各位厌食症的困扰，建议各位做好预防厌食症的工作，建议各位每天按时吃饭，吃饭时要保持愉悦的心情，这样可以有效的预防厌食症。

提高烹调水平，变换花色品种，辅以恰当的评价。幼儿对色、香、味俱佳的新品种饭菜十分敏感，初次接触某种食物时，成人的正确评价可起到“向导”作用。如成人说“这种菜吃了能长高”，“这种菜吃了有劲”，孩子会乐于接受的就会厌食症。

当幼儿不愿吃某种食物或不愿进餐时，不要消极打骂，可以让其暂时离开餐桌，饭后再慢慢讲道理。这样可满足幼儿希望成人尊重的心理，从而使孩子能顺利进餐。

厌食症患者顺其自然，不强迫孩子。在孩子食欲不振时少吃一顿并无多大妨碍，反而可借此让已疲劳的消化腺有一个休整机会。对儿童消化功能恢复有益。多数孩子饿了自然会产生食欲，自然会吃。有些父母担心孩子营养不良，强迫孩子多吃，并严厉训斥、非吃不可，这对孩子的机体和个性都是一种可怕的压制，使孩子认为进食是极不愉快的事，逐渐形成顽固性厌食。

厌食症患者就餐环境要舒适、清洁优美、空气新鲜，餐室、餐桌要洁净，餐具要卫生。有人做试验，红色的餐具可促进幼儿消化液的分泌。厌食症假冒者就餐时可以听点轻音乐，但不可边吃边看电视。

厌食症患者餐前气氛应轻松、愉快、积极，准备饭菜时，可与孩子一起去市场买菜，让孩子做力所能及的劳动，如剥豆子、摘菜等。还可以让孩子自己摆放小碗、小汤匙，有意识地培养孩子做家务，使孩子觉得自己做的饭菜更有味道，提高进餐的积极性。

父母情绪平静、和气，进餐时对孩子不要过分迁就，否则会加重其消极心理，对偏食、挑食起助长作用。平时，遇到不顺心的事，不可采取训斥、恐吓、惩罚等强制性手段，否则会使孩子产生畏惧逆反心理，甚至拒绝吃饭造成厌食症。

以上就是预防厌食症的具体方法，相信大家已经有所了解，只要各位厌食症患者积极接受治疗，坚持治疗，那么治疗厌食症的效果还是比较好的。

成人厌食症怎么办 心理疏导

成人厌食症多于情绪相关。

当出现厌食症症状时，可以寻求专业的心理帮助，在心理咨询师的引导下，找到厌食的心理原因，如果是由于压力过大导致厌食，可以进行减压训练，如果是由于对自己体重的扭曲认识导致厌食，可在咨询师的帮助下进行矫正。

儿厌食吃什么好

一、小儿厌食症的危害

小儿处于不断生长发育中，相对比成人需要更多的各种营养素供给。如果各种营养素供给不足，不但会影响小儿的正常生长发育，严重时使生长发育停滞，体内脏器萎缩，这样必然会影响小儿的正常免疫系统。如由于厌食导致的严重的蛋白质--热能不足营养不良患儿，可出现细胞免疫功能紊乱和血清抗体减少，因而容易发生各种细菌、病毒和真菌等感染，且感染往往持续，迁延不愈，甚至危及生命。表现为反复感冒、发烧，或反复咳嗽、不吃、不好动，体重不增，个儿不长，故决不可轻视发病率高、影响面大、危害儿童身体健康的厌食症。

二、小儿厌食症饮食疗法

1、独脚金10g，猪横利一条，以四碗水煎成两碗水，作汤饮服。

2、谷芽15g，布渣叶10g，孩儿草10g，猪肚或牛肚1/3～1/4个，以四碗水煎成两碗水，作汤饮服。

孕妇厌食症大多有自闭症

英国剑桥大学自闭症研究中心的研究人员对66名年龄介于12岁至18岁、患有厌食症的女孩和1600名没有厌食症的同龄人进行了自闭症特征测试，测试内容包括：通过自闭症光谱量表(AQ)测试她们的自闭症特征，使用系统商(SQ)测试她们的系统化能力，使用情商(EQ)测试她们的共情能力。测试结果表明，患有厌食症的女孩，在自闭症光谱量表测试的得分比其他同龄人高出5倍，其中有超过一半的女孩显示有自闭症广泛表型(BAP)，而其他同龄人中只有15%的人具有这一特征;在系统化能力和共情能力测试方面，相比于其他同龄人，厌食症女孩的系统商测试得分更高而情商测试得分更低，这表明她们的系统化能力超常而共情能力缺损。系统化能力超常而共情能力缺损被认为是导致自闭症患者产生社会认知障碍和非社会性特征的两大原因。

厌食症是一种因害怕肥胖而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病，有许多女性在青少年时期就有类似的性格倾向。乍看上去，厌食症和自闭症是两种非常不同的病症，但它们却有着许多相同的表象，如态度和行为表现刻板僵硬、非常自我、过度追求细节等。“传统上，厌食症仅被认为是一种纯粹的饮食障碍，但新研究表明，在女孩厌食行为表象背后，还有着自闭症的诸多特征，”剑桥大学领导该项研究的西蒙·巴伦·科恩教授说，“两者都有着很强的兴趣系统，厌食症患者更关注体重、形象和食物摄入量等问题。”

成人得了厌食症怎么办

(1)改善低体重造成的营养不良

严重的营养不良可造成对病人生命的威胁，在体重指数低于14时应采用住院治疗。但此时绝大多数病人是拒绝住院的，应采用劝说及强迫方式，以挽救病人的生命。

但长期不进食的病人，胃肠功能减弱，重新进食应从软食、少量多餐开始逐渐增加，切忌急于求成。

(2)心理治疗

包括疏导病人的心理压力，对环境、对自己有客观认识，找到适应社会的角度及处理和应付各种生活事件的能力。另外，对健康体魄的概念，标准体重的意义，对自己的身体状况有客观的估价。

行为矫正是心理治疗的另一类型，主要是促进病人体重恢复，可采用限制病人的活动范围及活动量，随着体重的增加，逐步奖励性地给予活动自由，这种方式一般要在医院中当病人体重极低时采用。

(3)精神科药物治疗

临床中使用较多的为抗抑郁药。成人厌食怎么办?病因学中认为该病可能与抑郁症有关，采用氯丙咪酸、阿密替林、多虑平等。安定类药物也是常用来调整病人焦虑情绪的药物。

成人厌食症怎么治 中医治疗

中医治疗成人厌食症一般采用药物或者是针灸推拿治疗。

在中医看来，厌食症状是由于脾胃虚导致的积食，可服用中药调理，增强食欲，减轻厌食症状。针灸推拿也能够促进循环，增强消化功能，增强食欲，对于成人厌食症有不错的效果。

患有厌食症的女孩大多有自闭症症状

英国一项新研究显示，患有神经性厌食症的女孩大多有着自闭症的症状特点。研究人员称，这一发现表明可能有女性自闭症患者因其厌食症状而被误诊或忽略，需要引起更多注意，而如提高社交能力和环境适应能力等一些自闭症治疗方法则或可作为治疗厌食症的一个新手段。

英国剑桥大学自闭症研究中心的研究人员对66名年龄介于12岁至18岁、患有厌食症的女孩和1600名没有厌食症的同龄人进行了自闭症特征测试，测试内容包括：通过自闭症光谱量表(AQ)测试她们的自闭症特征，使用系统商(SQ)测试她们的系统化能力，使用情商(EQ)测试她们的共情能力。测试结果表明，患有厌食症的女孩，在自闭症光谱量表测试的得分比其他同龄人高出5倍，其中有超过一半的女孩显示有自闭症广泛表型(BAP)，而其他同龄人中只有15%的人具有这一特征;在系统化能力和共情能力测试方面，相比于其他同龄人，厌食症女孩的系统商测试得分更高而情商测试得分更低，这表明她们的系统化能力超常而共情能力缺损。系统化能力超常而共情能力缺损被认为是导致自闭症患者产生社会认知障碍和非社会性特征的两大原因。

厌食症是一种因害怕肥胖而过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病，有许多女性在青少年时期就有类似的性格倾向。乍看上去，厌食症和自闭症是两种非常不同的病症，但它们却有着许多相同的表象，如态度和行为表现刻板僵硬、非常自我、过度追求细节等。“传统上，厌食症仅被认为是一种纯粹的饮食障碍，但新研究表明，在女孩厌食行为表象背后，还有着自闭症的诸多特征，”剑桥大学领导该项研究的西蒙·巴伦·科恩教授说，“两者都有着很强的兴趣系统，厌食症患者更关注体重、形象和食物摄入量等问题。”

研究人员指出，自闭症多被诊断出现于男性当中，而新研究则表明，女性当中的自闭症患者或许多被忽略或者误诊为厌食症了。这一研究结果为医生提供了一个全新的治疗角度，对于那些患有厌食症的人，尽可能帮助她们提高社会交往技巧，适应变化环境，不失为一种新的干预治疗方式。

男人痴迷于肌肉易患上厌食症

厌食通常是与女人有关,但是一项新的报告发现,男人,尤其是沉迷于肌肉的会导致饮食失调。

加拿大研究人员注意到,估计有10%或更多的男性厌食症患者,但实际的数字可能更高。研究发现，男同性恋患厌食症的比例稍微比女同性恋高。

最好的心理学副教授研究青春期和蒙特利尔大学的饮食失调的研究的第一作者多多米尼克.美莱说，“我们知道厌食症接触更多的是女性,虽然很多家长,乃至医疗专业人士,并没有意识到这一点,男孩和男人也会患厌食症”。

“问题是,这一主题研究没有足够的男性,所以我们甚至不知道我们用来衡量男人厌食症的症状,因为一些症状主要针对女性来说,“美莱补充道。

一个巨大的性别差异:而女性患者往往过分关注食物控制或拒绝食物,男性患者往往更关注过度运动和肌肉。

在他们的研究中,最好的团队专注于24个研究针对英国人和法国人在1994年和2011年之间。研究包括11岁至36岁(平均18岁)的279名男性厌食症患者。所有住院的都是严重的营养不良。

在一些,但不是所有的研究中,发现病人的特点。收集观点约四分之一是男性患者。那些病人,近半数受访者称,他们害怕增加体重和脂肪，同样数量的人说他们不满意他们目前的体重和想要失去更多。

大约三分之一的男人和男孩的研究，被问及他们的身体形，“几乎三分之二的人表示,他们身体的不满源于渴望增加肌肉质量,降低体内脂肪。

约五分之一的病人有性取向问题，13%确定为同性恋,比女性患厌食症人数更多,作者说。

其他心理问题也发挥了一定的作用。美莱的团队能够确定心理健康数据大约四分之一的男人和男孩研究,他们发现,超过四分之一的患有抑郁症,而近18%患有某种形式的强迫性障碍。药物滥用被认为在11%以上。

所有这一切都打开了男性，厌食症的原因和潜在的治疗新问题。”我们需要探索性和肌肉的问题，””因为女人越来越瘦了是他们努力的目标。但对男人来说是一个悖论，因为瘦的身材对他们来说肌肉就少，并没有达到他们的目标。”

在德克萨斯大学达拉斯西南医学中心临床营养学助理教授，注册营养师 洛娜桑登，强调“饮食失调是精神问题，不是食物的问题。”

“但是当它得到社会心理斗争，最终会体现在一个人如何吃或如何看待他们的身体，””这种斗争，就像身体畸形一样，当然也适用于男女。”

“也许我们不认为年轻人厌食症的原因是因为身体形象问题,我们现在有厌食症诊断标准但可能不适合年轻男人而是适合年轻女性。“男人可能想要“壮”,不是瘦弱的。他们不一定要降低体重。但如果我们想要知道我们需要一个大样本量的男性患者,和一些更好的质量的研究。”

这项研究最近发表在童年和青春期神经精神病学。

老年厌食症怎么改善

长期患厌食症，会造成营养不良，因而影响生理变化。一般常见的征状包括：皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白、精神无法集中，甚至感到焦虑或者忧郁，心脏功能变差，甚至还会晕倒。同时，由于患者体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒。病情严重的话，会导致心脏衰竭，甚至死亡。

锌是人体必需的微量元素，它可以促进味蕾的生长和修复，减缓老年人味觉系统的退化速度，使老年人食之有味。它还可以促进胃内各种消化液的分泌，使机体对食物带来的营养进行正常的消化和吸收。所以，防治老年人厌食症，补锌很关键。

补锌，建议老年人宜在饮食清淡的基础上，合理搭配饮食，适量增加海鲜、动物肝脏、核桃等含锌丰富的食品的摄入量。

当老年人患厌食症时，作为子女应耐心讲解，帮助父母恢复。不能因为工作而忽略了父母的健康，爸爸和妈妈都只有一个。当我们在孩童时期挑食时，父母总是耐心地喂我们，跟我们讲道理。当父母老了，这些便是身为子女该做的。

老年人厌食症怎么治疗

1、改善低体重造成的营养不良。这时的治疗为纠正水电解质的平衡，常采用口服、静点并用的方式补充血钾、钠、氯，并进行监测。水肿的病人常常存在血浆蛋白低下，有条件者可静脉补充水解蛋白、鲜血浆等。贫血是需要注意的问题，往往在病人入院时血色素并不低，但这可能是病人脱水、血液浓缩后的假像，应补充铁，服叶酸，补足维生素等。

2、心理治疗。包括疏导病人的心理压力，对环境、对自己有客观认识，找到适应社会的角度及处理和应付各种生活事件的能力。另外，对健康体魄的概念，对自己的身体状况有客观的估价。对于家庭关系紧张的患者，必要时可请家人做家庭心理治疗。

3、药物治疗。临床中使用较多的为抗抑郁药，采用氯丙咪酸、阿密替林、多虑平等。安定类药物也是常用来调整病人焦虑情绪的药物。这两类药物对改善病人的抑郁焦点情绪有肯定的作用。在促进病人进食恢复期间，可合并助消化药：胃酶合剂，多酶片，乳酶生等，也可用小量胰岛素促进食欲及消化功能恢复。