养生健康

金虫草炖汤制作方法

金虫草炖汤制作方法

金虫草冬瓜大骨汤的做法步骤

1. 把大骨煮出血水,再清洗干净。

2. 将大骨,花生,虫草菇一起大火烧开后转小火炖煮几个小时。

3. 放入冬瓜,直到冬瓜软烂。

4. 关火,调入少许盐即可。

小贴士

虫草菇秉承了天然虫草的性质,功效与天然虫草相同。它能有效地调节人体免疫,增强体质,延缓衰老。特别是对气血双虚、精髓不足、咳喘阳萎、失眠健忘、腰肢冷痛、月经不调、内分泌紊乱有明显迅速的功效,对肺癌、肝癌有较好的辅疗作用。

以上是为大家介绍几种草炖汤的方法,大家快方法是不是非常简单,而且金虫草不单单是可以炖汤还可以,作为中药一种药材 ,金虫草对于长期,处于身体虚弱的朋友们来说,可以多食用 。

老慢支偏方

梨子川贝汤

取梨子1,去皮切片,川贝母12克,打碎,加入白糖30克,共炖汤服。适用于老年支气管炎之肺热干咳少痰者。

百合核桃粥

取百合50克,核桃肉15克,大红枣10枚(去核),粳米50克,共煮粥食。适用于老年人慢性支气管炎肾亏虚咳嗽气喘症。

姜汁牛肺糯米饭

牛肺200克,生姜汁15毫升,糯米适量。牛肺切块,加糯米,用小火焖熟,起锅时加生姜汁即成。食之有祛痰、补肺、暖胃的作用,对老人寒咳日久、痰多清稀者有效。

仁鸡子羹

白果仁、甜杏仁各1份,胡桃仁、花生仁各2份,共研末。每日清晨取20克、鸡蛋1个,煮羹1小碗服用,连服半年。有扶正固本、补肾润肺,纳气平喘之功效。

虫草炖老鸭

取虫草15克,老雄鸭1只,将虫草置于鸭腹内,加水炖熟、调味后即食。连食1个月左右。可补体内虚损,益肺肾,止咳喘。

阳痿吃什么好

阳痿的饮食调配应遵循温肾补胃、益精壮阳的原则。

一、人参枸杞鸡棒

原料

母鸡腿10只,人参8克,枸杞子25克,调料适量。

制作

1.将人参洗净,切成极薄片,按酒调制法得到人参酒;

2.枸杞子洗净,蒸熟;

3.将鸡腿用温水洗净,除净残毛,炸至金黄色捞出,锅中放少许猪油,投入葱、姜偏炒,烹入料酒、酱油、鸡汤,加入精盐、味精、白糖,用糖色将汤调成金黄色,放入人参酒和母鸡腿,沸后撇去浮沫,改用小火煨至肉烂,盛入盘中,将熟枸杞子和原汤汁浓缩,用水淀粉勾芡汁,将白酒浸泡后的人参片置于鸡腿上,淋上芡汁即成。

二、黄焖狗肉

原料

狗肉(后腿肉为佳)1000~2000克,调料适量。

制作

1.将狗肉洗净,用沸水烫一下,切成大块,炸至金黄色;

2.沙锅中先投入葱、姜、辣椒垫底,再放上狗肉块,加精盐、酱油、清汤,旺火煮沸,然后改用小火炖约30分钟,加入适量清汤再慢慢炖1小时,至熟,加入适量白糖,撒入胡椒粉即成。

三、冬虫夏草鸡

原料

冬虫夏草10克,嫩母鸡1只(重约1500克)。味精、姜、葱白、精盐、料酒、胡椒粉、鸡清汤适量。

制作

1.鸡宰杀后去毛、内脏,剁去爪,洗净,在沸水锅内略焊片刻,去掉血水,捞出用清水洗净。冬虫夏草用温水洗净,姜切片,葱切段;

2.将鸡头顺颈劈开,将8~10条冬虫夏草放进鸡头和鸡颈内,用棉线缠紧,余下冬虫夏草同姜、葱一起装入鸡腹内放入汤罐中,注入清汤,加盐、料酒、胡椒粉,用绵纸封口,上笼蒸烂;

3.出笼后,揭去绵纸,拣去葱、姜,加味精调味即成。

四、韭菜炒羊肝

原料

韭菜100克,羊肝120克。

制作

将韭菜去杂质洗净,切成1.6厘米长,羊肝切片,与韭菜一起用旺火炒熟。当菜食用,每日1次

吃冬虫夏草别吃萝卜

冬虫夏草用量一般为每天3~9克,比较简单的方法是煮水喝,要注意煮的时间不能过短,一般至少煮10分钟,还可用来泡药酒。

如果条件允许,冬虫夏草最好隔水炖,这样浓度较高。一般要求水沸腾后炖10--15分钟,此过程中最好不要让水烧干。还有说法是用冬虫夏草和肉一起炖汤,也可以让其更好发挥药效。也有人将其磨成粉装胶囊,服用较为方便。

冬虫夏草性平,一般无特别的禁忌。但中医说“虚不受补”、“邪不受补”,本身有感冒、腹泻、炎症等病症,最好等疾病好了以后再吃虫草。

冬虫夏草服用注意事项

1、值得注意的是,服用冬虫夏草期间,最好不要吃萝卜,少吃辛辣刺激食物,以免影响它的功效。

2、因冬虫夏草属甘温之品,凡外感发热、湿热内盛者不宜服用。不过,对于肺结核等肺痨咳喘、痰中带血丝的患者,虫草加上百合、川贝与银耳同炖倒是有一定益处。而对于体虚、脾胃差不能大补的人来说,虫草也算不错的食补良药。

3、虫草服用时有一些需要注意的地方,如有人以为,用冬虫夏草炖汤放得越多,功效越好,其实不然,人体一次性吸收冬虫夏草有效成分极其有限,每次最多吸收3~4克就足够了。当然,喝完冬虫夏草炖的汤,如能把很难嚼烂的“渣”也吃掉,则药效更能完全被利用。由于虫草发挥效用需要有一定量的体内积累,因此喝一两个星期是没什么用的 ,一般至少要坚持服用1~2个月。

虫草炖汤一次吃几根合适 虫草炖汤什么时候放最好

食材炖熟之后再放。

虫草中含有较多的活性成分,在持续的高温下很容易失去活性,所以在用虫草来炖汤的时候炖煮的时间不宜过长,温度也不宜过高,不然就有可能会造成虫草中有效成分的流失。

建议在食材炖熟之后再放入虫草,随后再将虫草和食材一起转中小火炖1-2个小时左右即可,最好不要超过2个小时,以免使虫草的药效降低。

金虫草怎样服用

楼上说的很清楚,虫草花是“食材”,并不是药物,它属于“可以食用的菌类”。所以,如果谁推荐给你说它有什么什么好的“功效”,我奉劝楼主一句,首先多个心眼。

好,现在来说作用。虫草花这类菌类的特点是低热量,低脂肪,零胆固醇,高矿物质,高蛋白质。所以多吃的话,毫无疑问是可以提高身体机能的。中医是有一说的:健脾益胃,补气解腻,促进新陈代谢的作用。

白话就是:改善肠胃功能,提高抗病能力,对体虚的人有好处。现代研究还认为多吃蘑菇有一定的抗癌作用。但是我还是要说,这东西是“食物”,不能用于治疗或者辅助治疗疾病,不能当做滋补药物。 再说怎么吃。

既然不是药物,就不用纠结于服用这个词了。蘑菇能怎么吃,它就能怎么吃。烧汤炖肉,炒煸煎煮都没问题。当然,我还是推荐做汤。

阳痿吃什么好

一、人参枸杞鸡棒

原料

母鸡腿10只,人参8克,枸杞子25克,调料适量。

制作

1.将人参洗净,切成极薄片,按酒调制法得到人参酒;

2.枸杞子洗净,蒸熟;

3.将鸡腿用温水洗净,除净残毛,炸至金黄色捞出,锅中放少许猪油,投入葱、姜偏炒,烹入料酒、酱油、鸡汤,加入精盐、味精、白糖,用糖色将汤调成金黄色,放入人参酒和母鸡腿,沸后撇去浮沫,改用小火煨至肉烂,盛入盘中,将熟枸杞子和原汤汁浓缩,用水淀粉勾芡汁,将白酒浸泡后的人参片置于鸡腿上,淋上芡汁即成。

二、黄焖狗肉

原料

狗肉(后腿肉为佳)1000~2000克,调料适量。

制作

1.将狗肉洗净,用沸水烫一下,切成大块,炸至金黄色;

2.沙锅中先投入葱、姜、辣椒垫底,再放上狗肉块,加精盐、酱油、清汤,旺火煮沸,然后改用小火炖约30分钟,加入适量清汤再慢慢炖1小时,至熟,加入适量白糖,撒入胡椒粉即成。

三、冬虫夏草鸡

原料

冬虫夏草10克,嫩母鸡1只(重约1500克)。味精、姜、葱白、精盐、料酒、胡椒粉、鸡清汤适量。

制作

1.鸡宰杀后去毛、内脏,剁去爪,洗净,在沸水锅内略焊片刻,去掉血水,捞出用清水洗净。冬虫夏草用温水洗净,姜切片,葱切段;

2.将鸡头顺颈劈开,将8~10条冬虫夏草放进鸡头和鸡颈内,用棉线缠紧,余下冬虫夏草同姜、葱一起装入鸡腹内放入汤罐中,注入清汤,加盐、料酒、胡椒粉,用绵纸封口,上笼蒸烂;

3.出笼后,揭去绵纸,拣去葱、姜,加味精调味即成。

四、韭菜炒羊肝

原料

韭菜100克,羊肝120克。

制作

将韭菜去杂质洗净,切成1.6厘米长,羊肝切片,与韭菜一起用旺火炒熟。当菜食用,每日1次

喝鸡汤有营养还是吃肉有营养 母鸡汤怎么炖营养好

冬虫草炖鸡汤

冬虫草是一种药用价值较高的要吃,和母鸡一起炖汤食用,味道鲜美、汤汁浓郁,能够补充人体丰富的营养,起到补血养血、补中益气等功效,具体做法如下:

1、将母鸡清洗后,剁成块状,焯水后捞出备用。

2、冬虫草用温水清洗泥沙,泡发,然后将生姜、葱清洗,切片备用。

3、在锅中放入鸡块、生姜、冬虫草、料酒,倒入适量的水没过食材。

4、大火煮沸后用小火熬1-1.5小时。

5、最后用盐、鸡精调味,撒上葱花即可盛出食用。

虫草排骨汤有什么功效 虫草的吃法有哪些

虫草最简单的方法就是泡水喝,取2克虫草,用开水浸泡数分钟后饮用。可反复冲泡饮用,同时可根据个人口味,加入西洋参片和枸杞子,混合冲泡,或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡。注意最后喝完茶水后,可以将虫草取出使用,以达到更好的滋补效果。

虫草炖汤也是一种很好的滋补方式。作为菌类,虫草本身属于素食,需要搭配荤性食材。另外,荤性食材的原料也要高档,比如可以采用裙边也就是乌龟龟壳的边,或者乳鸽,乌鸡,花胶等,都是滋补的佳品。一般来说,我们最好将虫草与滋补品一起炖超过两个小时以上,然后将虫草一起吃掉才不浪费。

虫草泡酒也是比较好的一种食用方法,通过酒精的浸泡,可以充分释放虫草中的营养,泡酒时可以纯用虫草,也可以加入人参、鹿茸、首乌等其他药材一起浸泡,根据我们的不同需求,选择的药材也不尽相同。

冬虫夏草泡水喝的禁忌

第一:冬虫夏草的服用方法要科学

平时生活中服用冬虫夏草的方法是比较多的,除了本文介绍的泡水喝之外,也可以直接冲服或者炖汤。冬虫夏草属于一种名贵的药材,所以平时在服用的时候一定要讲究吸收率。很多人喜欢将冬虫夏草炖肉服用,这样的吸收率并不是很好。这样会消弱虫草的天然香味,同时在蒸煮的过程中温度过高也会损害药效。

最好的冬虫夏草服用方法应该选择泡茶或者是弄成粉末后温水服用。在将这种中药材泡茶的时候,选择的量不要太多,每天服用一两颗,冲服冲泡几杯。等到冬虫夏草泡软之后咀嚼服用。研磨成粉末之后服用择应该每次控制在2克,早晚坚持服用。

第二:不适合服用冬虫夏草的人群

表邪的患者不能够将冬虫夏草泡水喝,这类型的患者表现为头痛出汗以及身体怕冷又怕热、经常出现喷嚏或者是流鼻涕的情况。这样的患者也不适合服用冬虫夏草,没有治病的效果反而会导致症状加重。

小朋友也是不适合冬虫夏草的,很多家长认为这种药材珍贵比起滋补效果好,所以就给孩子服用,这是错误的。因为冬虫夏草具有补阳的效果,孩子服用之后会导致发育过早,最终影响孩子的一生。

第三:冬虫夏草炖汤的注意事项

将冬虫夏草炖汤是很多中国家庭常用的一种方法,上面我们也说了这种方法会影响药材的药性,并且平时烹饪的时候也是比较有讲究的。冬虫夏草在炖汤的时候用量不能够太多,随之加入的水以及肉也应该减少用量,同时吃汤和肉,这样才不会浪费药效。

第四,冬虫夏草炖煮的时候不能够太长

建议控制在一个小时左右就足够了,超过两个小时则会影响药效。在烹饪的时候也最好选择文火,太大的火力会影响肉质以及药性。冬虫夏草最好不要一开始就放入,可以先炖肉一段时间之后再加入冬虫夏草。

金虫草炖鸡对身体有哪些好处

一些人喜欢吃鸡肉,尤其是鸡肉能够滋养身体,鸡肉的制作的方法也是很多的,喜欢吃鸡肉的人可以来学习一些鸡肉的制作的方法来进行制作,这样能够很好的保证鸡肉的美味,尤其是金虫草炖鸡,那么金虫草炖鸡对身体有哪些好处呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。

药膳是以药物和食物为原料,经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。

药膳“寓医于食”,既将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威;既具有营养价值,又可防病治病、保健强身、延年益寿。因此,药膳既不同于一般的中药方剂,又有别于普通的饮食,是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。它可以使食用者得到美食享受,又在享受中,使其身体得到滋补,疾病得到治疗。草花做的药膳里常见的有虫草花炖鸡,虫草花炖鸡可补血滋阴、兼补肺肾、益精髓,保健效果很好。

除了煲汤以外,虫草花还有以下服用方法: 冬虫夏草泡茶:先取一克的冬虫夏草,放入空杯子中。然后将杯中倒入适量的开水,再将水杯盖上盖子。等浸泡一段时间后,趁水温适宜后就可以服用。每天可以重复泡上几次,泡到最后一次就将冬虫夏草咀嚼后下咽。冬虫夏草研末冲服:取一克冬虫夏草,用研磨工具将虫草研成粉末。然后分成两份,每份0.5克。每天分两次服用,服用的时候,最好空腹用温水送服。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果喜欢吃鸡肉的人可以来学习上述的方法来进行制作,这样能够很好的保证鸡肉的美味,并且鸡肉炖金虫草能够保证很好吃,尤其是能够避免鸡肉的营养出现流失的现象发生,如果还有问题可以咨询我来了解。

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