肝硬化患者在日常生活中需注意哪些事项

肝硬化患者在日常生活中需注意哪些事项

预防肝硬化应注意以下几点：

1、避免接触和进食对肝脏有害的物质，如酒、四环素、红霉素、氨苄青霉素、甲基多巴、异烟肼、四氯化碳、砷、氯仿等。

2、注意休息。病情严重者，宜卧床休息，待病情好转后再逐渐增加活动量，做到劳逸结合。

3、注意饮食。肝硬化病人应多食高热量、高蛋白、高维生素、低脂肪且易消化的食物。肝硬化伴有腹水者，应注意低盐饮食;肝硬化伴有食管胃底静脉曲张者饮食应细软易消化，避免食用粗糙、坚硬及辛辣的食物，以免引起静脉破裂大出血。

4、忌酒。酒精可加快肝炎发展为肝硬化的速度，故肝病患者应忌酒。

5、注意天气变化，及时加减衣物，预防感冒。

肝硬化患者在家中发生呕血怎么办?

一旦肝硬化患者在家中突然呕血，应立即采取急救措施，首先应控制出血量和出血速度，以防止病人因出血量过大短期内进入休克状态。因此，病人及家属应做好以下几方面：

1、病人应去枕取水平侧卧位，以保持呼吸道通畅，防止血液或血块流入呼吸道使病人窒息。

2、安慰好病人，尽量使其放松和平静。因为紧张会增加静脉内压力，使出血速度加快，出血量增加。如果病人消除了紧张因素，当出血达到一定的量后，静脉压降低，出血的速度会减慢，部分患者出血可自行停止。

3、及时拨打电话与急救站联系，争取急救时间，就近送医院抢救。

4、如为多次出血患者，家中可以自备一些必要的止血药物，如立止血等。

肝硬化患者应正确食用柿子

肝硬化是慢性肝脏疾病的晚期阶段，患者除了积极配合临床治疗以外，还应重视日常饮食调节。柿子是一种营养丰富的食物，具有清热、润肺、止渴、养颜等多方面功效，尤其适用于肝硬化患者日常食用，对于肝硬化的治疗有很好的辅助作用，但要掌握柿子的正确食用方法。

1、切忌空腹吃柿子

柿子中含有较多的果胶和酸类，空腹食用后在胃酸的作用下容易形成大小不等的硬化物，如这些硬化物不能顺利通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，且愈积愈大，进而造成消化道梗阻现象，患者表现出剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血症状，对肝硬化的治疗十分不利，甚至引发病情加重，所以肝硬化患者切忌空腹吃柿子。

2、一次食入量不宜过多

肝硬化患者可长期食用柿子，但要注意一次的食入量不宜过多，以防造成肝脏负担过重，对肝硬化的治疗产生不良影响。

TIPS：给肝硬化患者推荐一种日常饮品，即柿子叶茶，制作方法很简单，将柿子叶切细，晾干，每日用开水冲泡后即可饮用，对肝硬化的治疗有很好的辅助疗效。

肝硬化患者护理4原则

俗话说“三分治疗，七分保养”，肝硬化患者除了针对性治疗外，大多数时间需要自我保健，日常生活中做到营养均衡、饮食有节、心态良好、运动有度，对于疾病的恢复有很大帮助。

1、营养均衡：肝硬化患者的饮食原则是高热量、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素，限制高脂肪和易于消化饮食为宜。当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制。

2、饮食有节：做到定时、定量、少量多餐，提倡低盐饮食或忌盐饮食，忌辛辣、油炸等刺激性食物和坚硬生冷的食物，过热食物也应尽量少食，以防并发出血。

3、心态良好：中医理论中肝主情志，情绪不佳、精神抑郁、暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。患者应保持良好的心态，消除思想负担，积极面对疾病，有益于病情改善。

4、运动有度：代偿功能充沛、病情稳定期的肝硬化患者日常可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，活动量以不感觉到疲劳为度。如肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。

Tips：肝硬化患者盐和水的摄入量

肝硬化患者应预防水钠潴留，食盐每日摄入量不超过1～1.5克，饮水量在2000毫升内，严重腹水时，食盐摄入量应控制在500毫克以内，水摄入量在1000毫升以内。

肝硬化患者生活注意

1.禁酒。饮酒伤肝，肝硬化患者如果不想加快病情发展的话，必须绝对禁酒。任何含有酒精的液体，即使酒精含量非常小，进入机体后都需要肝脏的分解，在其分解过程中，容易使肝细胞因缺氧、坏死和纤维化。

2.调理饮食。肝硬化患者日常应以高蛋白、高维生素和低脂肪的食物为主，因为高蛋白质、高维生素的食物可以为病人提供足够的能量，减少肝脏的消耗，减轻肝脏的负担，增加肝细胞修复和再生的动力。

3.补充维生素。肝硬化患者由于多方面的因素，可造成维生素和微量元素的缺乏，肝硬化患者可适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素。

4.合理安排生活。肝硬化患者平时应当多休息，注意节制性生活，不要熬夜、过度劳累，以免加重肝损伤，从而不利于疾病的恢复。肝硬化患者应当在自己能力范围内适当的进行运动，以不感觉到疲劳为度。

早期肝硬化患者日常生活需注意什么

1、出现以下症状需及时就医患者一旦出现比如体力差、食欲不好、腹胀、皮肤及巩膜黄染、牙龈出血或发现脾肿大等症状，建议您到正规医院的消化科或肝病科就诊，做进一步的检查。这些检查有肝功能、血常规、腹部彩超、CT、肝纤维化指标等，具体根据医生的建议采用。

2、避免食用对肝脏有损伤的食物和药物患者应尽量不饮酒，大量的饮酒易诱发上消化道出血及肝性脑病，虽然戒酒不能都使肝硬化产生逆转，但可延缓病情。同时，易造成肝损害的药物，如：静催眠药、解热镇痛药等，也应尽量避免使用。

3、调整饮食结构饮食一般以高热量、高蛋白质、多维生素、易消化为主。出现肝性脑病前兆时，应限制蛋白质的摄入;出现腹水时，应限制盐的摄入量;避免食用过于粗糙或者坚硬的食物;食管-胃底静脉曲张者，还要注意不能过饱、搬提重物等情况，以免增加腹压、门脉压和加重食物反流。

4、锻炼身体每天坚持适量的散步，散步的时间根据个人的身体状况而定，培养有规律的生活习惯。可以循序渐进的增加运动量，以不引起疲乏感为宜;出差、旅游等要慎重，应结合自身的身体状况进行，避免因舟车劳顿而加重病情。代偿期的患者应减少运动时间和运动量，可以从事轻体力的工作;失代偿期患者应以卧床休息为主。

5、遵医嘱服药严格遵照医生的指示服药，不能自行增减药物。

6、定时排便养成良好的排便习惯，做到定时的排便，避免便秘造成腹内压过高而引起的肝门静脉出血。

7、良好的心理状态保持愉悦的心情，根据天气变化及时增减衣物，避免感冒。

老年肝硬化能活多久

肝硬化是一种比较严重严重的肝脏疾病，得了肝硬化很容易并发上消化道出血、肝性脑病、肝癌等导致死亡，所以患者都比较关注肝硬化的转归，会不会影响寿命等等问题。

专家指出，肝硬化并不是绝症，如果能够及时有效的治疗，病情可以得到有效控制和逆转，就可以避免病情出现恶化，从而影响寿命。所以，得了肝硬化可以活多久，与患者的病情，是否及时治疗等等有关。

首先，如果肝硬化患者能够早期发现病情，尽早接受科学规范的治疗，就可以争取尽早获得康复，而且已康复患者日常生活中注意饮食和生活保健，是可以和健康人一样长寿的，所以得了肝硬化，关键在于尽早治疗!

其次，肝硬化患者如果及时发现病情了，但没有意识到其严重危害性，没有及时治疗，或是病急乱投医，盲目治疗等原因，导致病情严重恶化，就会加大后续治疗的难度，势必就会影响到寿命。

另外，肝硬化患者如果没能及时发现病情，等到病情严重恶化后才发现，并给予治疗，此时治疗难度会加大，不利于病情康复，也会影响到患者的健康，缩短患者的存活时间。

所以，得了肝硬化可以活多久，和肝硬化患者有没有及时发现病情，是否及时接受科学规范的治疗有很大的关系，肝硬化患者一定要引起重视!

肝硬化患者的日常生活要注意

肝硬化的主要并发症有上消化道出血(呕血和便血)，肝昏迷和各种感染，特别多见的是腹水感染。所以肝硬化患者在日常生活中首先要预防并发症的发生，尽量减轻肝脏负荷。

1、避免接触和进食对脏有损害的毒性物质，如酒，某些药物及化学品等;

2、在代偿期和病情不活动的情况下，应减少体力和脑力活动;失代偿期和并发症出现时必须卧床休息;

3、饮食要细软易消化，温度不能太高(与体温接近)，一次进食量不能过饱。每日摄入蛋白质在100-150克之间，并应含多种维生素。如肝功能显著减退或有肝昏迷先兆现象时，应严格限制蛋白质进量。动物脂肪不宜过多。保持大便畅通。如出现腹水和浮肿，应限制盐之摄入(吃淡一点)。食物必须清洁卫生，严防腹泻。

4、平时注意天气变化，及时加衣、预防感冒。如有夹杂疾病发生(如发热)必须及时诊治，不能自行吃药处理。腹水病人不能短期内大量利尿。

酒精性肝硬化患者的日常生活常识

酒精性肝硬化主要由长期酗酒引起，是酒精肝的终末阶段，患者应及时采取有效治疗措施，并在日常生活中注意保健，以利于病情缓解。

1、肝硬化患者除了药物辅助治疗外，必须完全戒酒，任何含有酒精的溶液，即使含量再小，都会对肝脏造成直接损伤。

2、失代偿期肝硬化患者容易发生肝性脑病，应避免高蛋白饮食，可在肠道通畅情况下，选用优质植物蛋白，以防止血氨升高。

3、肝硬化患者要调节好自己的心情，保持健康乐观的精神，有利于减轻病痛，增强机体免疫功能，促进疾病的治疗和恢复。

4、保持大便通畅，避免大便干燥，必要时可在医生指导下应用缓泻剂，防止排便用力，增加腹内压。

5、肝硬化患者如身体允许应适当活动，不能长久卧床，以免引起新陈代谢下降，气血不畅、筋脉不舒，不利于康复。

6、保证每晚睡8小时，午休1小时，睡眠姿势除饭后一般以右侧卧为佳，可使睡眠安稳、舒适、自然。如果入睡困难，入睡前用热水泡脚或做保健按摩都可诱导入睡，保证睡眠质量。

肝硬化患者生活上有何注意事项

肝硬化患者日常生活应注意：

（1） 规律作息，避免劳累，如重体力劳动、长跑等；

（2） 戒烟戒酒；

（3） 保持大便通畅，因为便秘能增加肠道氨的产生和增加氨的吸收，进而有诱发肝性脑病的风险；

（4） 注意保暖及个人卫生，防止感染；

（5） 保持心情舒畅，避免情绪激动。

肝硬化患者日常如何调养

肝硬化是一种或多种病因长期或反复作用造成的弥漫性肝损害。主要病变是肝细胞变性、坏死及增生，结缔组织增生及收缩，因而肝脏体积缩小、变硬。中医称之为“积聚”、“症瘕”、“瘀血”等，认为由于气滞、血淤、痰阻交结为患而致。临床主要表现为右上腹隐痛，食欲减退、消化不良、恶心、呕吐、腹胀、乏力等，检查可见肝、脾肿大，肝质地较硬，伴有蜘蛛痣、肝掌等。进入失代偿期可出现肝功能损伤症群，如静脉曲张、脾肿大、腹水、出血和门静脉高压等。病因与病毒性肝炎、血吸虫病、胆道疾病、营养不良、长期饮酒、化学毒物及药物中毒、循环障碍等有关。

本病起病缓慢，病程长、平均3～5年，多见于老年男性。如不早期防治，易出现上消化道出血、肝性脑病、自发性腹膜炎、肝肾综合征等并发症。

(一)起居调养法

1.保持心情舒畅，注意休息。

2.戒烟酒及辛辣有刺激性食物。

(二)药物调养法

1.常用成药

(1)穿山甲500克，醋炙鳖甲300克，鸡内金500克，蜂蜜2000克。前3味药研为细末，炼蜜为丸，每丸10克。每次1丸，每日3次。

(2)黑白丑、玉米须各30克，水煎服。

2.中成药

(1)大黄虫丸，每次9克，每日2次。

(2)九气心痛丸，每次9克，每日2次。

(三)饮食调养法

肝功能损害严重时，应控制蛋白质饮食，有腹水时应进低盐饮食。饮食宜多样化，宜清淡、低脂饮食，多补充糖及多种维生素。可多服些药茶等。

(1)红枣50克，花生50克，红糖50克，煎汤，每日1次。连服30天。

(2)猪腿肉250克，赤小豆120克，共煮烂成浓汁，饮用1碗，再将肉与豆吃完。每日1次，连用49天。

(四)针灸调养法

腹水取复溜、水分穴进针，水肿加肾俞穴，留针10～15分钟。

(五)气功调养法

内养功。用仰卧式，仰卧床上，头微前俯，双目微闭，躯干正直，双臂置于体侧，掌心向下，下肢伸直，脚跟靠拢，足尖分开。意守丹田或肝区。

病情较重，有腹水者，可采用自然呼吸法。病情较轻，无腹水者，可采用“吸—呼—停”的呼吸方式，腹式呼吸为主。

每天练2～4次，每次30～60分钟。不能坚持者，可分段锻炼。

肝硬化有没有传染性呢

1.如果是由乙肝、丙肝等这些病毒型肝炎引起的肝硬化，则是具有传染性的。和乙肝、丙肝的传染方式相同，肝硬化的传染方式也是通过血液传播、性传播以及母婴传播。因此，和肝硬化患者握手、拥抱、交谈、吃饭等日常生活接触一般是不会感染病毒的。

2.在一般情况下，和乙肝患者共用水杯、餐具、毛巾等也不会造成感染，但是如果健康人出现口腔溃疡、牙龈出血、皮肤破损时，肝硬化患者的唾液中含有少量的病毒，会残留在杯子上，可能会通过健康人的破损部位进入人体，从而导致健康人感染。但是这种几率比较小，不过为了自身的健康，还是应该在日常生活中做好防范。

3.为了避免被传染，建议正常人一定要和肝硬化患者分开进餐，不和肝硬化患者共用餐具、毛巾、牙刷、茶杯等私人用品，降低被感染的可能性。同时应该尽早到医院注射疫苗，以使人体产生保护性抗体，避免被感染。

肝硬化患者日常如何调养

(一)起居调养法

1.保持心情舒畅，注意休息。

2.戒烟酒及辛辣有刺激性食物。

(二)药物调养法

1.常用成药

(1)穿山甲500克，醋炙鳖甲300克，鸡内金500克，蜂蜜2000克。前3味药研为细末，炼蜜为丸，每丸10克。每次1丸，每日3次。

(2)黑白丑、玉米须各30克，水煎服。

2.中成药

(1)大黄虫丸，每次9克，每日2次。

(2)九气心痛丸，每次9克，每日2次。

(三)饮食调养法

肝功能损害严重时，应控制蛋白质饮食，有腹水时应进低盐饮食。饮食宜多样化，宜清淡、低脂饮食，多补充糖及多种维生素。可多服些药茶等。

(1)红枣50克，花生50克，红糖50克，煎汤，每日1次。连服30天。

(2)猪腿肉250克，赤小豆120克，共煮烂成浓汁，饮用1碗，再将肉与豆吃完。每日1次，连用49天。

(四)针灸调养法

腹水取复溜、水分穴进针，水肿加肾俞穴，留针10～15分钟。

(五)气功调养法

内养功。用仰卧式，仰卧床上，头微前俯，双目微闭，躯干正直，双臂置于体侧，掌心向下，下肢伸直，脚跟靠拢，足尖分开。意守丹田或肝区。

病情较重，有腹水者，可采用自然呼吸法。病情较轻，无腹水者，可采用“吸—呼—停”的呼吸方式，腹式呼吸为主。

每天练2～4次，每次30～60分钟。不能坚持者，可分段锻炼。