防辐射身体保养

防辐射身体保养

面部防护

1.上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。

屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。

2.彻底洁肤

上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

3.养护明眸

如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

4.增加营养

对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族;肉类、鱼类、奶制品增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。或者是每天补充定量纳米硒研制的硒旺胶囊，不仅安全，而且有效加强肌体抵抗电磁辐射的能力。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

5.常做体操

长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌;做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉效果来得显著。

准妈妈的防辐射服真的要穿十个月而不能洗么

小金做孕妈有二个月了，最近一直有点烦。细问之下，原来是身上的那件正版的十月妈咪的防辐射服已经穿了二个月了。最近妊娠反应得厉害，防辐射服上不小心溅得斑斑点点，好不热闹。平时负责客户维护的小金一直很注意自己的形象，以前穿职业装是每天必换的。而如今听说防辐射服一洗就不能够完全屏蔽手机信号和电磁辐射，怕影响到肚中宝宝的健康，所以一直不敢洗。天越来越热，小金很困扰，难道这套防辐射服真的穿它十个月不洗吗?

十月妈咪的产品总监涂文虹女士耐心地解答了小金的疑惑。原来防辐射服并非一洗就废，日常合理的保养同样可以延长防辐射服的寿命。她说，目前市场上的防辐射服主要有两种，一种是把不锈钢丝纤维与布纤维一起混纺制成的， 这种防辐射服可以清洗，但是也没有必要天天洗的，和普通干衣服一样，脏了洗就可以了，一般三个月清洗一次为宜，最好不要用力揉搓。如果是涂层的(一般的都是做成两层或者三层的)就不能水洗了，而且不能贴身穿。

防辐射服装的洗涤说明：

1、防辐射服可直接水洗，普通的中性洗衣粉洗衣液均可，洗涤方法近似于普通衣物的清洗过程;

2、洗防辐射服要轻柔手洗，尽量不要用洗衣机;

3、洗后不要拧绞，直接从水中拎起晾干即可;

4、水温不要超过40度;

5、中温熨烫，温度不超过150度;

6、洗涤时不可漂白，或使用含漂白成份的洗涤用品。

洗涤方法：

1.防辐射服可直接水洗，普通的中性洗衣粉洗衣液均可，洗涤方法近似于普通衣物的清洗过程;

2.洗防辐射服要轻柔手洗，尽量不要用洗衣机;

3.洗后不要拧绞，直接从水中拎起晾干即可;

4.水温不要超过90度;

5.中温熨烫，温度不超过150度;

6.洗涤时不可漂白，或使用含漂白成份的洗涤用品。尤其是采用色织锦贴面双面肚兜。

防辐射电脑族必备六大类元素

有效元素：番茄红素

防辐射食物：番茄、西瓜、红葡萄柚

这些都是红色果蔬，因为它们都富含一种抗氧化维生素，叫做番茄红素。而番茄红素是到现在为止，发现的抗氧化能力强的类胡萝卜素，而且还被称为“植物黄金”。番茄红素的抗氧化能力是维生素E的100倍，对于清除体内自由基非常厉害。同时，还能有效抗辐射，预防心脑血管疾病，帮助人体提高免疫力，延缓衰老。

对于爱美的女性来说，更应该多吃番茄红素，因为这种元素对于我们美容护肤有着非常好的功效哦!不仅能够消除细纹以及色斑，还能够让气色变得更好哦!而在富含番茄红素的食物中，番茄中的含量是高，也是适合的一种哦!

有效元素：维生素E & 维生素C

防辐射食物：十字花科蔬菜、新鲜水果

VE和VC都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性。人们食用富含VE和VC的食物，可以减轻电脑辐射所导致的过氧化反应，减轻皮肤受到的伤害。

如豆类、橄榄油、葵花籽油、十字花科蔬菜、橘子、猕猴桃等食物，都有助于防辐射，因为食用新鲜蔬果可以让血液呈碱性，溶解沉淀在细胞里面的毒素，加快尿液排泄，所以抗辐射的功效更显著。

有效元素：维生素A原和脂多糖

防辐射食物：绿茶、绿豆等

在绿茶叶中的脂多糖可以防辐射，是电脑族用来抗辐射的良方，所以很多白领都习惯泡绿茶饮用。而且茶叶中还有丰富的维生素A原，被人体吸收后就会快速地转化为维生素A，起到抗辐射的作用。

而绿豆，在民间素有“解百毒”的说法，而且经过医学研究表明，绿豆的确含有帮助体内排泄毒物，加快新陈代谢的元素，有效抵抗各种形式的污染，当然也包括电脑辐射。

有效元素：硒

防辐射食物：芝麻、麦芽等

作为防辐射食物，硒应该是多人了解的一种吧。这种元素具有抗氧化的功能，能够阻止我们的身体内的过氧化反应，从而实现抗辐射的目标。那么哪些食物富含硒元素呢?常见的一种应该就是芝麻。芝麻中不仅含有丰富的硒， 还含有丰富的维生素E，能够起到双重的防辐射功效哦!

另外，如酵母、蛋类、啤酒、大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼、大蒜、蘑菇等也含有比较丰富的硒。

有效元素：海带胶质& 碱性元素

防辐射食物：海带以及其他碱性食物

海带一直都被人们视作放射性元素的“克星”。这是因为海带里面有一种叫做“海带胶质”的元素，可以促使侵入人体的放射性元素从肠道内排出。而且海带作为碱性食物，也含有丰富的钙、钾、镁、钠等碱性元素，让身体保持在弱碱性的环境，起到“清洁剂”的作用，帮助排除有害元素。

有效元素：维生素A和β-胡萝卜素

防辐射食物：动物肝脏、胡萝卜等

维生素A可以保护眼睛相信大家都知道。而且维生素A和β-胡萝卜素，不仅可以合成紫红质，有利于眼睛在暗光下看得更加清楚，而且含有这两种元素的食物还能帮助抵抗电脑辐射的侵害，同时保护和提高视力。

如鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄、西兰花、胡萝卜、菠菜等都适合电脑族们抗辐射食用。但是要提醒大家的是，由于β-胡萝卜素属于脂溶性维生素，所以应该经过油炒，更加利于吸收。

防辐射眼镜的保养

1、眼镜的摘戴

请用双手拿住镜腿沿脸颊两侧平行方向摘戴。若用单手摘戴会破坏镜架左右平衡，及引起变形。

2、折叠镜框应从左边开始

大多数的镜框都是按从左镜腿开始折叠设计的，所以如果先折右镜腿，很容易造成镜框的变形。

3、旋转方法

如果是暂时性放置眼镜，请将眼镜的凸面朝上。若将凸面朝下摆放眼镜，会磨花镜片。

4、擦镜片的方式

使用清洁的专用试镜布，注意务必用手托住擦拭镜一侧的镜框边丝，轻轻拭擦该镜片。避免用力过度造成镜框或镜片的损伤。

5、镜片沾灰或脏东西时

干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。

6、请使用眼镜盒

不戴眼镜时，请用眼镜布包好放入眼镜盒。保存时请避免与防虫剂、洁厕用品、化妆品、发胶、药品等腐蚀性物品接触，否则会引起镜片、镜架劣化、变质、变色。

7、眼镜变形时

镜架变形会给鼻子或耳朵造成负担，镜片也容易松脱。建议定期到专业店进行整形调整。

防辐射服的起源发展

随着微波炉、冰箱、复印机和电脑等电器的普及，电磁辐射的覆盖已经深入到人类生活的各个方面，在充分享受电气化时代方便与舒适的同时，也日渐感受到电磁辐射的危害。正是在这样的背景下，防辐射服产业于20世纪九十年代末期，起源于中国，经历了十几年发展涌现了一批优秀品牌，行业的发展日趋成熟。

防辐射面料有：镀膜，多离子，不锈钢金属纤维，银纤维等。防辐射服经历了四代：第一代铜镍等涂层面料，不透气、颗粒易散落，对人体有害，不可洗，已经淘汰;第二代采用不锈钢纤维面料，防护能力较好、透气，可水洗，面料太厚、防护能力有限，纤维丝易断，正逐渐被淘汰;第三代为银纤维面料，防护能力强，面料轻薄，可水洗，以桑 蚕丝银纤维为代表，天然蛋白与银纤维混纺，既保持了超强电磁辐射防护力，又增加了健康亲肤性能和柔软透气的服装穿着性。第四代纳米银离子真空高能束流电镀技术，采 用纳米技术把传统银微粒从40nm变成0. 1nm，减少气体中的活性分子和蒸发源材料间的化学反应(如氧化等)，从而加强致密度、纯度、沉积速率与附着力。导电性能，防辐射效果，抗氧化性获得质的飞跃，也致使其每平米含银量比其他表面镀银面料高出许多，该技术是目前世界最先进的 银纤维处理技术，也是防辐射效果最为理想的面料。

早期的防辐射服主要以金属纤维混纺的为准，这种材质的防辐射服对10-3000Mhz电磁波的屏蔽率在15DB以上，好的在30DB以上，以金属纤维含量在30%的为最佳比例。银纤维防辐 射服出现于2002年前后， 银纤维面料除具有较好的防辐射作用外，还对人体有一定的抑菌保养作用，银纤维根据含量的不同又分半银纤维和全银纤维、彩银纤维，银离子超精密淬镀纤维、纳米银离子真空高能束流电镀技术纤维等。早期的金属化面料，因为不透气、不宜保养及屏蔽性能不够稳定等原因未能广泛应用，已被大多数企业淘汰。

防辐射服有用吗

防辐射服有用吗

据一份调查结果显示，关于防辐射服有用吗这一问题，有90%的准妈妈陷入了以下几个误区。

防辐射服误区

误区1、防辐射服没有用

真相揭秘：鉴于消费者对防辐射服有用吗的质疑声越来越高，2016年中国消费者协会随机从互联网和实体店选购了21款主流防辐射服，涉及金属纤维和银纤维两大材质。经过比较试验检测发现，中消协选购的大部分防辐射服样品对于日常生活中的电磁辐射具有很好的屏蔽作用，因此，防辐射服有用。

误区2、防辐射服穿上之后会“辐射叠加”，穿上有害无益

真相揭秘：为了验证防辐射服在多个辐射源的环境下是否会导致辐射增强，2012年央视10科教频道《原来如此》节目，特意选在权威的国家实验室内，进行正规的“模拟人体实验”，选择防辐射效果不错的防辐射服样品在多个辐射源的环境下进行检测。经检测，在多个辐射源条件下，人体穿上防辐射服并不会出现辐射增强的现象。

误区3、防辐射服不能洗

真相揭秘： 2016年7月19日，中国消费者协会在官网发布的《21款防辐射服样品比较试验结果报告》显示，防辐射服只要按照洗涤说明，进行单次洗涤，并不会影响防辐射服的屏蔽效能。所以，防辐射服并不是不能洗，而是需要掌握正确清洗防辐射服的方法。

误区4、能包住手机信号的防辐射服就是有用的

真相揭秘：手机信号与手机辐射是完全不同的两种概念。手机信号表示的是手机接收器对通讯塔讯号的接收能力，而手机辐射是手机在使用时由电流产生的有害电磁波。然而，防辐射服并不是防信号服。

另外，需要注意的是，防辐射服包住手机后，防辐射服的内部金属网会形成密闭的空间，确实可以影响手机接收器对通讯讯号的搜索范围，所以会有“信号没有了”或“信号减弱”的现象。但仅通过这种方法检测防辐射服是否有效是非常不科学的。

误区5、银纤维防辐射服变色之后，没有用

真相揭秘：银纤维面料变色属于正常的氧化现象，会影响衣服美观，但对防辐射服的效果影响不大，可以放心使用。那为什么银纤维会变色呢?纯银本身在空气中非常容易氧化，保养清洗不当以及每个人体体质不一样，分泌的汗液电解质会呈弱酸或弱碱性，这些都是影响银纤维变色的原因。

以上防辐射服误区，与消费者对防辐射服有用吗的认知存在着间接或者直接的联系，希望准妈妈积极掌握防辐射服的相关知识，不被社会上的误区蒙蔽。

​电脑族夏季怎么保健？

电脑族

有效物质：番茄红素

防辐射食物：番茄、西瓜、红葡萄柚

这些都是红色果蔬，因为它们都富含一种抗氧化维生素，叫做番茄红素。而番茄红素是到现在为止，发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，而且还被称为 “植物黄金”。番茄红素的抗氧化能力是维生素E的100倍，对于清除体内自由基非常厉害。同时，还能有效抗辐射，预防心脑血管疾病，帮助人体提高免疫力， 延缓衰老。

另外，女性多吃番茄红素还能起到美容护肤、减少细纹和色斑的功效。而在番茄、西瓜、红葡萄等这些红色果蔬中，以番茄中的番茄红素含量最高。建议吃番茄的时候最好经过油烹饪，这样有助于吸收。

有效物质：维生素E & 维生素C

防辐射食物：十字花科蔬菜、新鲜水果

VE和VC都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性。人们食用富含VE和VC的食物，可以减轻电脑辐射所导致的过氧化反应，减轻皮肤受到的伤害。

如豆类、橄榄油、葵花籽油、十字花科蔬菜、橘子、猕猴桃等食物，都有助于防辐射，因为食用新鲜蔬果可以让血液呈碱性，溶解沉淀在细胞里面的毒素，加快尿液排泄，所以抗辐射的功效更显著。

有效物质：维生素A原和脂多糖

防辐射食物：绿茶、绿豆等

在绿茶叶中的脂多糖可以防辐射，是电脑族用来抗辐射的良方，所以很多白领都习惯泡绿茶饮用。而且茶叶中还有丰富的维生素A原，被人体吸收后就会快速地转化为维生素A，起到抗辐射的作用。

而绿豆，在民间素有“解百毒”的说法，而且经过医学研究表明，绿豆的确含有帮助体内排泄毒物，加快新陈代谢的物质，有效抵抗各种形式的污染，当然也包括电脑辐射。

有效物质：硒

防食物：芝麻、麦芽等

硒，是出了名的抗氧化物质，主要可以阻断身体的过氧化反应，从而起到抗辐射，延缓衰老的作用。在日常生活中，我们可以多吃芝麻、麦芽、黄芪等食物，它们都是含硒量最丰富的食物。而且芝麻不仅含有硒，还有抗氧化作用的维生素E，可以双重起到防辐射的作用。

另外，如酵母、蛋类、啤酒、大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼、大蒜、蘑菇等也含有比较丰富的硒。

有效物质：海带胶质 & 碱性元素

防辐射食物：海带以及其他碱性食物

海带一直都被人们视作放射性物质的“克星”。这是因为海带里面有一种叫做“海带胶质”的物质，可以促使侵入人体的放射性物质从肠道内排出。而且海带作为碱性食物，也含有丰富的钙、钾、镁、钠等碱性元素，让身体保持在弱碱性的环境，起到“清洁剂”的作用，帮助排除有害物质。

有效物质：维生素A和β-胡萝卜素

防辐射食物：动物肝脏、胡萝卜等

维生素A可以保护眼睛相信大家都知道。而且维生素A和β-胡萝卜素，不仅可以合成紫红质，有利于眼睛在暗光下看得更加清楚，而且含有这两种物质的食物还能帮助抵抗电脑辐射的侵害，同时保护和提高视力。

如鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄、西兰花、胡萝卜、菠菜等都适合电脑族们抗辐射食用。但是要提醒大家的是，由于β-胡萝卜素属于脂溶性维生素，所以应该经过油炒，更加利于吸收。

夏季小常识

1、夏季多喝茶

夏天多喝茶，不仅可以防止，对身体也有好处。列如，子密蒙花茶、生地栀子花茶、仙灵脾玫瑰花茶等都可以防止由于过高的电器辐射对身体造成的影响。

2、用隔离霜可防辐射

用隔离霜可以有效的隔离电器辐射对你皮肤带来的伤害。它能有效的隔离脏空气、灰尘。使你的皮肤健康不再受辐射威胁。

3、室内多放置一些净化空气的植物。

很多人知道仙人掌具有吸收辐射的功效，因此在你上班的电脑桌上或者家里的电脑桌上放一些仙人掌，可以有效的帮助你降低电脑中的辐射。

4、常备防辐射服。

结语：小编为大家推荐的一些可以帮助电脑族防辐射的食物大家都知道了吗?如果你是电脑族就一定要多吃一点这些食物哦!还有小编为大家推荐的一些防辐射的方法，大家也可以试试哦!

白内障手术后如何保养

保持心情舒畅:患者要避免过度的情绪刺激和波动,保持心情愉快,以使全身气血流通,提高抗病能力,这将有利于白内障的稳定和康复。

坚持眼部按摩:可采取做眼保健操的方式进行眼部穴位按摩,如按摩睛明、攒竹、太阳、翳风、瞳子等穴位。通过穴位按摩,可加速眼部血液循环,增加房水中的免疫因子,提高眼球的自身免疫力,从而延缓晶体混浊的发展。

避免长期过量接触辐射线:白内障病患身体保养不要长期按触长波紫外辐射线,可导致慢性蓄积性晶体损伤,诱发或加速白内障的生成和发展。所以要避免长时间在强烈的阳光、灯光或其它辐射线下工作和学习。在户外活动时,最好戴上有色眼镜或遮阳工具,以防辐射线直射眼睛。

避免视力过度疲劳:用眼应以眼晴不觉得疲倦为度,并注意正确的用眼姿势、光源要充足,每用眼1小时左右,便应让眼睛放松休息一下,如闭目养神、走动、望天空或远方等,使眼睛得到充分的休息。此外,应尽量避免长时间在阴暗的环境中阅读和工作。

戴口罩可以防辐射吗

戴口罩可以防辐射吗不能。

口罩是一种卫生用品，一般指戴在口鼻部位用于过滤进出口鼻的空气，以达到阻挡有害的气体、气味、飞沫进出佩戴者口鼻的用具，以纱布或纸等制成。辐射的穿透性很强，戴口罩是没有作用的。

戴口罩能防什么1.口罩能及时隔离细菌，阻挡有害的气体，保护人体的健康。

2.戴口罩能够防止室外的风直接吹到皮肤上，是皮肤干燥，水分流失。

3.戴口罩可以更好地保护呼吸道的湿润。

4.戴口罩能够防止口水、唾液飞溅，降低疾病的传染。

5.防护性较高的口罩对于雾霾、甲醛也有一定的过滤作用。

不戴口罩怎么防辐射1.上网前可以在脸上擦一些隔离霜，减少电辐射。

2.可以在电脑桌前摆一些防辐射最佳植物。比如仙人掌，石莲。也可以使用一些防辐射产品，如电脑辐射消除器。

3.可以喝一些菊花茶。绿茶。这些也可以防辐射。

生活中什么时候需要防辐射医院检查

在医院接受治疗的一些患者，也会受到核辐射，如放疗，同位素治疗，X光片等。

家装材料

天然大理石会缓慢释放一些对人体有害的放射性元素。

计算机

其实不单是电脑，很多家电在使用中通常会产生一定的辐射。

防辐射服洗涤保养方法

防辐射服洗涤对于水质有要求。如果我们买的是银纤维防辐射服，一定要使用纯净水或者是凉开水。因为，有些自来水里面是含有氯离子的，我们要减少碱与氯气对银的损害，洗涤时，可以放置适量的中性洗衣液，洗发水或者洗衣液短时间的浸泡，切忌，银纤维防辐射服不能使用洗衣粉或肥皂清洗。如果，我们买的是金属纤维防辐射服，就可以直接水洗，用普通的中性洗衣液和洗衣粉均可。

无论是金属纤维防辐射服还是银纤维防辐射服，我们都要手洗，千万不要搓揉或者机洗，因为防辐射服中含有特殊的金属材质，如果使劲搓揉或机洗的话，很容易破坏了金属丝。

洗完之后，我们不要拧绞，就直接把防辐射服从水中拎起，在室内通风处晾挂即可，无论是金属纤维防辐射服还是银纤维防辐射服一定不要暴晒，如果暴晒会很容易导致防辐射服氧化，从而降低防辐射服的防辐射效果。

防辐射服洗涤保养方法：

1、防辐射服可直接水洗，普通的中性洗衣粉洗衣液均可，洗涤方法近似于普通衣物的清洗过程;

2、洗防辐射服要轻柔手洗，尽量不要用洗衣机;

3、洗后不要拧绞，直接从水中拎起晾干即可;

4、水温不要超过90度;

5、中温熨烫，温度不超过150度;

6、洗涤时不可漂白，或使用含漂白成份的洗涤用品。

7、不可与其他化学药品放在一起

8、自来水清洗时，最好先把自来水曝晒一会，以去除水中多余的CL。

9、衣服不穿时，不建议折叠和被压。建议用衣服挂子挂起来，目的还是一样为了防止折叠和被压后发生金属纤维断裂情况。

防电脑辐射的办法

1、饮食上：多补充维生素

对于那些每天都要面对电脑的人群来说，在日常一定要注意身体的营养摄入均衡，这样才能够更好的帮助你们保养好自己的身体，提高身体的质量状况。鉴于每天需要面对电脑，建议上班族要多补充维生素，这是因为在维生素中所含有的维生素A、维生素B等对于抵御电脑辐射来说，效果是非常显著的，比如在番茄、苹果、胡萝卜等食物中，这些维生素的含量是比较多，而且经常吃点还能够有效的提高身体免疫力，是个不错的防电脑辐射办法哦。

2、环境上：养防辐射植物

想要抵御辐射，在自己的桌子上养一些防辐射的植物也是非常有必要的，比如仙人掌、绿萝、文竹等植物都是比较适合养在桌子上的，但仙人掌的表面有刺，大家在日常要注意安全，不要让自己的手去触碰到它。

3、保健上：喝茶

喝茶对人体可谓是一种有效的保健方法。在茶叶中含有大量的维生素A原，在进入到身体中后能够变成维生素A，从而在身体中形成一个保护层，能够有效的防止电脑辐射，从而有效的帮助大家防止电脑辐射，而且对于眼睛来说也有保护的作用。

值得指出的是，茶的种类是比较多的，大家可以根据自己的实际需要去选择适合自己的茶饮，比如说想要保护眼睛的热情选择喝菊花茶，而绿茶适合那些想要养生瘦身的人群。

4、产品选择：穿防辐射服

对于怀孕之后还需要每天面对电脑的孕妇而言，穿上防辐射服是一个很不错的防电脑辐射的办法。目前，防辐射服已经成为一种产业，主流的防辐射服品牌有意大利婧麒、乔薇依、亲琦、克莉思汀等等。

5、细节上：保持电脑屏幕的干净

大家在日常使用电脑的时候一定要注意对它的显示屏进行清洁。这主要就是因为在电脑屏幕上会有静电，特别容易吸引灰尘的依附，而这些灰尘会加大电脑的辐射程度，因此对于大家的身体健康来说没有好处。所以，上班族要定期对电脑屏幕进行擦拭，一般而言两三天清洁一次就可以了。

6、注意使用电脑的坐姿

在使用电脑的时候要注意自己的坐姿，不要让自己的身体太靠近电脑屏幕，一般情况下，面部最好离电脑桌面有50到75厘米的距离，这样才能够减少电脑辐射对面部会造成的伤害，而且对于眼睛不会造成伤害。

孕妇防辐射服有效期有多久

对于这个每个品牌厂家都没有定论。同时根据防辐射服的面料的不同，防辐射服可以用多久的时间也不同。

普通金属纤维防辐射服有效期可保持在12个月-15个月左右，而像一些进口面料防辐射服，像意大利JoynCleon(婧麒)防辐射服，采用德国技术抗氧化剂处理，有效期可保持在15个月-20个月左右，而且完全没有任何问题。记者曾经接触过一个客户，购买的意大利婧麒防辐射服是3年前的款式，但防辐射服一直是全新的，没有使用、洗涤过，3年后的今天使用起来，依然完全正常。同时，孕妇防辐射服可以用多久，跟是否使用、使用次数、洗涤方式等都有关系。要保证孕妇防辐射服有效，当然有一个大的前提条件：正确洗涤、保养，禁止暴晒。

银纤维防辐射服，所采用的是银离子纤维，因为银非常容易氧化，所以国内品牌的防辐射，一般只用6-8个月后，氧化比较严重，防辐射效果开始明显下降，国外进口面料的防辐射服，因为采用国外进口抗氧化剂处理，特别是欧洲的工艺，屏蔽效果也比国内银纤维的要持久很多。像意大利婧麒离子银孕妇防辐射服有效期有多久?经检测后发现，一般在8-12个月左右。

防辐射服哪种材料好

防辐射服面料分析

一、买防辐射服首先考虑是防辐射效果和质量.其次舒适度也很重要.孕妇本来就感觉燥热.如果买件防雨布一样的防辐射服捂在身上.就更难受了.所以买防辐射衣服首先选是用什么防辐射材料做的。

二、市面上很多产品是涂层的是不透气的料子.这种面料含有汞、铅、硌等多种对人体有害成份,只适合在工业上用,极不适合孕妇穿.本来是想穿件对自己有好处的衣服,但是却给孕妇和孩子带来了更大的危害.这种面料屏蔽电磁辐射的效果很好,不能直接水洗.手机肯定能屏蔽住.很多人不懂,就只能用包手机来屏蔽电磁波,这就给很多黑心的商家钻了空子,他们把这种料子做成孕妇装的夹层 (拆下来洗),还宣传100%包得住手机,100%屏蔽电磁辐射,不管孕妇的死活,赚黑心钱

三、到底防辐射服哪种材料好，我们看看目前市场上的防辐射服主流面料：

1：金属纤维混纺面料。一般采用直 径为0.008毫米左右的不锈钢金属纤维和棉及涤纶等纤维混纺成面料，好的面料屏蔽值在30DB以上。因加入了其他面料，所以具有更好的柔韧性。参数：透气、可洗涤、屏蔽性能稳定;

2：全银纤维针织面料。这里指的银纤维并不是纯银，而是由银离子和普通织物融合而成的一种新型复合纤维。除具有良好的透气性外，还对人体有抑菌保养的作用，全银纤维的针织面料屏蔽值在70DB以上。这种面料较易氧化，但是氧化并不影 响防辐射的效果和衣服的使用。参数：透气、可洗涤、抑菌保养、消除静电、屏蔽性能稳定;

3：半银纤维混纺面料。半银纤维面料是指将银纤维和涤纶等纤维混纺制成的面料，这种面料的屏蔽值介入金属纤维和全银纤维面料之间，在50-60DB左右，通常抗氧化能力高于全银纤维的面料，同时也具有抑菌保养的作用。参数：透气、可洗涤、抑菌保养、消除静电、屏蔽性能稳定;

4：桑蚕丝银纤维面料,将素有“纤维皇后”美誉的桑蚕丝与银纤维完美混纺，而“桑蚕丝银纤维”防辐射服中选用的桑蚕丝，从栽桑养蚕至缫丝织绸的生产 过程中从未受到污染，绝对绿色、非常环保。光泽度更高，较普通防辐射服更显档次。于此同时，因为该产品具有超强的透气性，孕期女性可贴身穿着，排湿排汗，绿色环保，对皮肤一点刺激也没有;

5：深海沉淀面料。深海沉淀面料是指采用深海沉淀技术开发的金属纤维或银纤维材质与马克隆值在4.1~4.3之间的皮棉等纤维混纺制成的面料 。这种面料，经现代工艺生产后，有效屏蔽辐射可以达到80DB，是最好的主流面料。对于防辐射领域来说，也是一次技术性的变革，大大增强了服装的防辐射效果和使用寿命。 该面料由婧麒团队在各地考察之后，决定采用中国新疆地区的棉花，来作为防辐射服中所需的纤维原料。我们知道，新疆的棉花无论在柔软度成色还是透气性方面，都可以与世界上最好的埃及棉相媲美。并且只有马克隆值在4.1~4.3之间的皮棉才具备最佳的纤维吸毒，在金属纤维和银纤维混纺时，才能让防辐射网更加密集。具备良好的透气性和除臭杀菌作用。 参数：透气、可洗涤、抑菌保养、消除静电、屏蔽性能稳定。

目前市场上国内市场上很多防辐射服厂商的防辐射服材质面料工艺仍停留在第一代和第二代，只有一些知名大品牌的防辐射服的工艺达到了第四代工艺水平，如国际知名防辐射服品牌意大利婧麒，婧麒公司深海沉淀技术是目前领先科技，面料工艺也是遥遥领先，婧麒防辐射服的防护效果在业界也得到一致的认可。