心衰者警惕拂晓时分

心衰者警惕拂晓时分

拂晓时分，黎明即将来临，大多数人也将迎来新一天的光明，但对那些心力衰竭症患者来说，这些时刻却是最危险的。拂晓时分，黎明即将来临，大多数人也将迎来新一天的光明，但对那些心力衰竭症患者来说，这些时刻却是最危险的。最近一项医学研究表明，一天中，严重心力衰竭者最容易在拂晓时分死去，而午夜对男性患者来说也是一道坎。

这项研究是由巴西心脏研究所医师若泽·法布里领导进行的，他于13日在美国心脏病学会年会上公布了这项研究成果。

研究人员选择了308名男子和200名女子作为研究样本。他们都患有充血性心力衰竭症，年龄在14到93岁之间。在研究过程中，研究人员给他们提供了统一特别护理，其中包括饮食控制以及提供抑制高血压和胸部疼痛的药物等。结果表明，女性心力衰竭者在早上5时至7时症状最危险，她们在这一阶段的生命最为脆弱，而男性患者除在这一阶段面临生存考验之外，晚11时至12时也是他们最难捱的一段时刻。

至于男女危险时刻的差别，法布里认为，性别差异造成了男女分泌激素的差异，从而也导致两者生理周期不尽相同，这有助于解释上述差别。他把男性心力衰竭患者通常症状更危险也归咎于这一原因。

心力衰竭是怎么回事呢

1、基本病因

应该注意的是，几乎所有的心血管疾病都可以引起心衰的发病，在平时要有足够的警惕，比如，较为常见的发病因素就是心肌梗死、心肌病、血流动力学负荷过重、炎症等，所以，在确诊这些疾病之后，患者要及时正规的进行治疗。

2、诱发因素

在基础性心脏病的基础上，很多不良因素都可以导致心衰的发病，比如，较为常见的就是一些感染性疾病，包括呼吸道感染，风湿活动等疾病，除此之外，严重心律失常也可以导致心衰的发病，尤其是应该注意警惕快速性心律失常如心房颤动，阵发性心动过速等。

3、心脏负荷加大

广告 应该注意的是，长期的心脏负荷加大妊娠、分娩等不良因素可以直接导致心衰的发病，除此之外，一些药物使用不当的情况下，也可以导致心衰的发病，比如，较为常见的就是洋地黄中毒或不恰当的停用洋地黄。在平时要注意保证良好的情绪，要知道的是，不当活动及情绪也可以直接引起心衰的发病。

乳腺癌发病率提高的原因是什么

1.女性朋友对医学科普知识了解不行，对乳腺癌的临床特点尚不晓得，平常日子中缺少对这一疾病的警惕性。

2.早期乳腺癌大多是无痛性肿物，身体能够无任何不适，既不影响日子，也不影响工作。

3.少数妇女性朋友受陈旧观念的绑缚，思想保守，羞于查体，不愿意去医院检查乳腺。

4.图一时的省劲，便当，信任了个别人的无稽之谈，或过于迷信某个仪器的确诊，放松了警惕，不再进一步检查。

5.有些人读过一些肿瘤的书本或受周围人的影响，患了恐癌症，惧怕自己患乳腺癌而不敢去医院检查，且不知身陷误区，患不患乳腺癌不取决于去不去医院。去看医生能够扫除乳腺癌，革除心理压力，一旦确诊为乳腺癌，也是前期发现，能及时治疗。

6.日子节奏快，工作繁忙，一个个新问题的出现，忙于应对，顾不上自己的身体健康，即使有不适，也没时间去医院，随意抵御一下。以上这些错误做法构成不少乳腺癌患者延误了早诊的机遇。

一到晚上就头痛的原因

伴有发热的头痛原因可能有以下几种：

① 颅内急性感染包括各种病原体引起的脑膜炎、脑炎、脑脓肿等。

② 急性副鼻窦炎上颌窦炎、额窦炎常引起上颌窦和额部疼痛，有脓鼻涕。

③ 急性眶内蜂窝织炎多由副鼻窦炎引起，眼和病侧部胀痛，患侧眼球突出，眼睑和结膜红肿，眼压明显增高。

④急性海绵窦血栓形成由于头面部感染，尤其是眼或口周围的疖肿，因不恰当的

挤压，致使细菌进入海绵窦导致感染，形成血栓。此病发病急骤，患者眼内和额部疼痛剧烈、眼睑浮肿，眼球突出并固定于中央部位。

⑤ 全身感染性疾病常见于感冒、急性扁桃体炎、肺炎、败血症等，由于毒素刺激和发热时血管扩张而引起头痛。

周期性或发作性头痛①丛集性头痛其特点是多为夜间睡眠时或拂晓时发作，起床活动后减轻。头痛为局部一侧剧烈跳痛和钻痛，疼痛侧面部充血、鼻塞和流泪。发病年龄一般在20～40岁。②癫痫性头痛多见于儿童，发作时剧烈头痛，伴有面色苍白、出汗、头晕、心慌及呕吐，持续3-5分钟后消失。③偏头痛女性患者占60%-70%，多于青春期发病。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是一到晚上就头痛，我们知道一到晚上就头痛会给患者带来了多方面的影响，所以我们要重视这种症状，上文为我们详细介绍了一到晚上就头痛原因。

野鸡肉和普通鸡肉的区别

野鸡肉究竟和普通的鸡肉有什么区别呢?很多人就只看到它们外表上的差异，对两者的功效也很少比较。今天我们就来一起研究研究吧。

1、体型。野鸡的体型比较小，但是翅膀却比普通鸡的大很多，因为人家晓飞咯!

2、毛色。野鸡又叫做七彩锦鸡，自然鸡毛的颜色缤纷多彩，所以还有可欣赏的价值哦。普通鸡就是黄色加黑色的毛。

3、行动。野鸡的行动敏捷，还会飞，警惕性特别高，而普通鸡习惯了自由轻松的生存环境，一般对人不会产生警惕性。

4、口感。野鸡肉的肉很紧实，吃起来很有嚼劲，而且水分比普通鸡少很多，所以口感也很柴。

5、营养。野鸡肉的蛋白质是普通鸡肉的2.5倍，脂肪量只有鸡肉的1/5。

潜伏在糖尿病患者周围的炸弹

1、降糖药物的运用剂量缺乏

这是临床上最常见到的一种状况，其特点是晚餐后或晚睡后血糖继续高于正常水平，次日清晨的空腹血糖明显升高。这种状况发作的缘由是晚餐前或临睡前所运用的降糖药物(包含胰岛素或胰岛素促排泄剂等)剂量缺乏，不能有效地把餐后血糖操控在正常水平。处置的办法是合理加大降糖药物的用量，从头调整医治计划，通常状况下，都能获得较为满足的作用。

2、反跳性清晨空腹高血糖

其特点是患者夜间呈现过低的血糖，在低血糖的影响下，体内的胰升糖素、肾上腺素、皮质激素和生长激素等对胰岛素有拮抗作用的激素排泄增多，而患者体内不能相应地添加胰岛素排泄量对立这些升糖激素的作用，然后使血糖逐步升高而致清晨空腹高血糖。这种状况大多数发作在患者入眠后，表现较细微，无任何感受。但也有较严峻的状况，如患者能够因饥饿、心慌、大汗等表现而吵醒，此刻假如当即丈量血糖，数值往往会低于2。8mmoI/L。这种状况发作的缘由主要是降糖药物用量过大。在处置办法上，应思考恰当削减晚餐前或临睡前的降糖药物剂量，避免低血糖的发作;也可试用在临睡前吃一个熟蛋或喝一杯牛奶等少量进食的办法避免低血糖的发作，然后纠正清晨空腹高血糖。特别要指出的一点是，当患者发作严峻低血糖的时分，应当即静脉注射葡萄糖或当即进食，敏捷纠正低血糖状况。

3、糖尿病的拂晓表象

这种清晨空腹高血糖表象处置起来对比费事，临床上常在患者晚睡前，用中效胰岛素进行皮下注射来操控拂晓表象。中效胰岛素的作用高峰期为注射后6～12小时，晚睡前运用，其高峰期正巧作用在拂晓表象发作的时段，能有效地纠正清晨高血糖表象。必要时还可以运用胰岛素泵来防治拂晓表象，其作用更佳。

男人性爱后总喊累或是病

1.两次性活动的间隔期不断拉长。性衰老的首要表现就是性欲降低，精液量减少，甚至不是每次性生活都能射精。纳扎里奥博士指出，性生活减少可能是多方面原因引起的，如压力大、生活忙碌、夫妻感情不合等，要从多方面入手解决。同时要坚持规律性爱，因为性功能“用尽废退”，停止性爱会老化得更快。

2.勃起问题变得突出。美国金赛性学研究所发现，75%的老年男性会遇到勃起功能障碍(ED)方面的问题。如果勃起维持时间大幅减少，勃起硬度变差，已经影响到正常性生活，那就要提高警惕了。ED可能与身体衰老以及严重的健康问题有关，因此，发生ED的男性应及时看医生，排查心脏病、糖尿病等危险，还要检查ED是否与某些药物有关。

3.性器官“缩水”。清华大学玉泉医院性医学科教授马晓年指出，随着年龄增长，男性睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变，使睾丸酮的分泌大量减少，睾丸的容积相对减小，阴茎的长度和粗细，也会发生少许变化，阴毛越来越稀。性器官发生变化不必惊慌，必要时可在医生指导下适当补充雄性激素。

4.性爱后老觉得累。性爱后的短暂疲惫是正常的，但如果性生活结束24小时后仍然感觉疲惫，甚至过了一周还缓不过劲来，就是性衰老的表现了。北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超指出，性爱后不能很快恢复精力的男性，要排除一些潜在疾病如贫血、轻度心脏病等风险，还要学会放松，尤其在射精后，要闭目休息。

5.因为性生活烦躁不安。性是男人自信的来源，当男性因为性生活而焦虑不安或者整日担忧时，说明性功能可能出现了问题而不敢面对。马晓年表示，此时女性的关心和鼓励最为重要。

心衰者如何自我保护

心力衰竭是各种疾病损害了心脏的正常功能，使心脏收缩力减弱或心脏舒张不充分而难以推动正常血液循环的结果。临床上最常见的心力衰竭表现有劳累性呼吸困难、端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、休息时呼吸困难等。部分患者还表现为下肢踝部水肿和尿量明显减少。心力衰竭是一种可由多种疾病导致的共同病理状态，临床上最常见的引起心力衰竭的慢性心血管病是高血压(血压食品)、冠心病及糖尿病(糖尿病食品)。

心力衰竭患者采用科学的手段自我保护，是延缓病情进展、防止病情恶化的关键环节。患者要尽量做到以下几点：

控制好引起心力衰竭的疾病

如针对高血压引起的心力衰竭，通过长期治疗把收缩压及舒张压控制在正常范围，可以减少心力衰竭发生的危险。

预防可促发心力衰竭的因素

具体措施包括以下几方面：

●预防呼吸道感染

已有心力衰竭病症但病情稳定的人若发生呼吸道感染，则非常容易使病情急剧恶化。因此，在感冒流行季节或气候骤变情况下，患者要减少外出，出门应戴口罩并适当增添衣服，患者还应少去人群密集之处。

●掌握好活动量

做一些力所能及的体力活动，但切忌活动过多、过猛，更不能参加较剧烈的活动，以免心力衰竭突然加重。

●选择清淡少盐饮食

饮食应少油(油食品)腻，多蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品)。对于已经出现心力衰竭的病人，一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留，加重水肿，但也不必完全免盐。

●保持健康(健康食品)的生活方式

一定要戒烟、戒酒，保持心态平衡，不让情绪过于兴奋波动，同时还要保证充足的睡眠(睡眠食品)。

合理用药

有的药物治标迅速，可很快缓解症状，而有的药物则需要长期服用才能改善心脏功能，延长寿命。利尿剂，这是惟一能控制体液潴留的药物，但不能单独用来控制心力衰竭，使病情稳定。洋地黄制剂(地高辛)则通过增加心肌收缩力等作用减轻患者症状。而血管紧张素转换酶抑制剂(如开博通、蒙诺等)，所有左心收缩功能减退的心力衰竭病人都要用，除非病人对这类药物有禁忌症或不能耐受，但这类药的应用要早期开始，并长期使用才能降低死亡率，延长寿命。β-受体阻滞剂，所有左室收缩功能不良的心力衰竭病人，在病情稳定的条件下都可以用，但绝不是用药越多越好，而是要少而精，并在医生指导下合理用药。

有乳腺癌家族史勿忽略乳房肿块

乳腺癌具有遗传性

临床研究发现，有良性乳腺肿瘤史、乳腺癌家族史者，尤其是直系一级亲属(母亲、姐妹)中有一人以上患过乳腺癌以及有乳腺癌相关基因突变者，患乳腺癌的几率和正常人比相对较高。

经过检查，晓静的确是患了乳腺癌，幸运的是发现较及时，尚处在早期，经过治疗能取得不错的效果。医生对晓静的做法表示了赞同，同时告诉晓静，乳腺癌的高危人群有很多，除了遗传因素，还与年龄增加、生活方式等有关，妊娠年龄过大、有慢性乳腺疾病、应用雌激素过多的患者，都是乳腺癌的高发人群。

Tips：警惕无痛性乳房肿块

乳腺癌的肿块在早期并无明显的疼痛感，甚至没有感觉，只有到了晚期局部皮肤出现溃烂时才会出现疼痛症状，因此应特别警惕无痛性乳房肿块。