月经期间为何会拉那么多屎

月经期间为何会拉那么多屎

尽管大多数女人都希望各种经期问题能得到解答(比如我对拉屎的疑问)，但人们对这一自然身体机能却总是保持着沉默。

因此，为了使这类正常机能的探讨正常化，Rothschild开始解答普遍存在的月经相关问题。

她指出，月经遭受着污名，这使它成为了一个难以详细讨论的棘手话题。一些人认为月经很恶心，而另一些人认为月经是很私人的东西、不应该拿出来讨论。

但现实状况是：关于月经的沉默是个坏消息——不仅对不甚理解自己身体变化的年轻女性如此，对全社会亦是如此。

研究女性生殖的人类学家Kathryn Clancy博士表示，人们缺乏对月经的探讨，而这意味着我们仍旧没有对健康的经期女性进行充分的基本研究。

为什么来月经会拉肚子

为什么来月经会拉肚子

专家认为，月经期拉肚子，和个人的体质有关，也和平时的身体调理有关。“有些女性由于体虚，经期肠胃受到刺激，容易腹泻。”专家说，另有一些女性，由于平时不注意饮食及身体调理，习惯吃生冷的东西，即使经期也不例外，这样也会严重影响肠胃功能，导致腹泻。

另外，女性经期前，子宫会分泌大量的前列腺素，其作用是让子宫在经期能够收缩止血。但是前列腺素不只会影响子宫的凝血作用，也同时会影响肠胃，导致肠胃蠕动速度增快，因此女性在经期就容易有腹泻的情况发生。

女性经期几种症状特点

1、经期容易便秘腹胀

女性经期的时候容易出现便秘、腹胀的问题。缓解这个问题需要注意在月经期内要多喝水，多摄取粗纤维的食物，促进正常的排便。

2、经期食欲明显下降

有研究证实大部分的女性在月经周期的时候，整个星期的食物摄取量都比平常少12%左右，食欲明显的下降。

3、经血颜色不同

经血的颜色也会因为情况而有所不同，例如经血在体内停留的时间越长的话，颜色就会越暗沉，甚至会出现暗红发黑的颜色，也会有颜色较鲜红的经血。这些都较正常，但是如果出现黄色或者绿色的经血的话，就有可能是生殖器官出现疾病的征兆，有可能是阴道炎。

4、经常在一起的女性月经期会变得慢慢接近

很多女性朋友都会发现，从小到大，一起生活或者工作的女性，彼此之间的月经期会变得越来越接近。这是因为女性可以感受到彼此对生理期来临之前心理性紧张的影响，同时也是身体中释放的紧张化合物质会互相的传染，从而就会有月经期互相传染的说法了。

5、低落情绪容易传染身边人

女性在月经周期前后情绪容易受到外界的影响，容易产生各种不良的情绪，而有研究发现女性的这种不稳定的情绪也容易传染给他人，特别是身边亲密的人。例如男性在妻子来月经的那几天里脾气也会变得更加的暴躁。因为女性雌激素水平时高时低，导致让男性的激素分泌也出现类似的起伏。

抠鼻屎到底有什么好处

很多人对抠鼻屎不以为然，甚至嗤之以鼻，认为此举极其肮脏，其实这是大错特错，抠鼻屎是 一门很深的学问，涉及这一学科，需要莫大的勇气和智慧，历史上，很多伟大的人物都从抠鼻屎的 习惯和经历中得到了人生的启迪，孕育了成功所必备的朴素气质，之所以要推出这个“完全手 册”，就是想呼吁更多的人参与到抠鼻屎这个伟大的实践中。所以各位同学，如果你的鼻屎十分丰 富，那么就举杯庆祝吧! 抠鼻屎到底有什么好处? 首先，抠鼻是能使鼻孔保持清洁，有利于呼吸畅通和鼻子对气味的敏感度。我们每天要呼吸上 万次，空气中有许多固体小颗粒和污染气体就通过呼吸进入我们的鼻孔，但是被一层稠密的鼻毛挡 在呼吸道外，收集在鼻孔里，渐渐在鼻孔里现成一层很厚的固体黏状物，这层固体黏状物含有多种 有害物质，不及时清理将危机人的身心健康甚至生命，有经验的抠鼻屎者都知道每隔3-5天鼻孔边 会痒，那时因为鼻屎很久未清理而感染人的鼻孔内表皮。鼻屎就跟耳屎眼屎一样，多了会影响鼻子 的呼吸,而且，浓重的鼻屎气味会妨碍人的嗅，可以想象，一大堆的垃圾堵在你家门口你进出方便 吗?本身汗臭的人能闻到别人的汗臭吗? 其次，抠鼻屎能刺激人的面部神经，进而能刺激人的大脑神经，有利于大脑的开发和利用，科 学研究表明：人对大脑的使用和开发不及大脑总量的十分之一，就连爱因斯坦也不过白分之6，但 是，当一个抠鼻屎习惯者在他边思考问题时边抠鼻屎，也就是说在他试图开发大脑时刺激他的面部 神经，就会大大促进他的大脑开发了。据统计，百分之33的IT业精英、百分之20的公司高层管理 者和百分之12的国家元首都有工作抠鼻屎的习惯，这难道仅仅是巧合?大量实验证明：抠鼻屎和抓 头皮一样具有使大脑专心和集中注意力的作用，这对大脑的充分利用具有重要作用，试想，运动场 上有拉拉队和没拉拉队的区别，就是不一样。 第三抠鼻屎能锻炼人们的勤劳、塌实、沉着冷静的性格，对优良性格的养成具有不可替代的作 用。抠鼻屎是一项长期而艰巨的工程，每隔三天一小抠，五天一大抠，而且操作时必须仔细小心， 来不得半点马虎，脾气暴躁者和缺乏耐心者绝对担当不了次重任。沉着谨慎，这是任何时候任何场 合都要求的，如果在考场上久思不得其解，不妨停下来抠抠鼻屎，放松放松自己，不用着急，也许 抠完之后就是柳暗花明了呢，脾气暴躁者和缺乏耐心者也必担心，只要你加入抠鼻屎行列，保证一 段时间后你性格自然而改。 抠鼻屎的作用还很多，，诸如消炎解毒、去热清风、促进代谢等，不一一列举。 下面讲讲操作方法。 工具是手指，具体哪个手指没有成文规定，一般视孔大小而定，习惯上用食指和无名小指，历 史上以使用食指居多，但也有不少人用大拇指、中指和小指。至于哪个手的手指，左右手都行，根 据专家认定：左孔用左指，右孔用右指，这样比较雅观，操作起来也较方便。但混乱使用的大有人 在，习惯上很多人用左手，因为右手要解放出来做文字处理工作及其他工作。也见过有人两手并 抠，但为数极少，且不雅观。日本著名科学家小五郎研究发现：右手指抠要比左手指抠更能刺激大 脑神经。尽管其他科学家未曾表态，但极有可能此方法可行。也有人特制了抠鼻屎器，但终因程序 复杂且有危险而不被人们所接受。 第一步是清清用手指在鼻孔外壁前内部刮一下，刮壁要适宜，不太清不太重，请则未刮上鼻 屎，重则刮痛鼻子刮出鼻血。 第二步是手指伸进0.5厘米，稍重刮一下鼻内壁，同样也要适宜，否则后果如第一步所述，然 后手指旋转一周，清理干净鼻外内壁。 第三步是手指大胆深进，直到触及鼻毛及大块鼻屎，然后猛然使劲一抠，挖出鼻屎主力，然后 反复仔细小抠，清理其余小部残屎，直到鼻内壁光滑无阻为止。 最后一步也是最重要一步，用拇指和食指将清理的鼻屎挪成小球，抛入垃圾桶，要注意的而是：千 万不能品尝和使用鼻屎，此物虽然味道鲜美，但含有巨毒，还是小心为妙，切记切记。 次最后一步体会感觉，写出总结。许多人感觉是心阔神怡，如沐春风。 我呼吁：为了你的健康，为了后代的成长，为了人类智慧的发展，请抠鼻屎吧!

六个月宝宝拉绿屎怎么回事 六个月宝宝会拉绿屎吗

六个月宝宝有可能会拉绿色的粑粑。

宝宝的身体情况都会在粑粑中体现出来，正常的粑粑是黄色的，如果出现绿色的粑粑，是因为宝宝的身体出现了某种改变或者是症状，需要引起爸妈的注意。因此六个月宝宝确实会拉绿屎。

为什么宝宝会拉那么多的小便

小儿在不同年龄，尿量和排尿次数都不相同。由于婴幼儿新陈代谢旺盛，年龄愈小，其热能和水代谢愈活跃，吃的是以液体食物为主(特别是婴儿期)，而膀胱容量又较小，所以每天排尿次数很多。因而宝宝排尿次数较多，爸爸妈妈不应对此感到紧张。

为什么宝宝会拉那么多的小便?

这是因为小儿泌尿功能与成人有不同的生理特点，如果了解他们的这些特点，新上任的妈妈就不会惊慌了。

其实，小儿在不同年龄，尿量和排尿次数都不相同。由于婴幼儿新陈代谢旺盛，年龄愈小，其热能和水代谢愈活跃，吃的是以液体食物为主(特别是婴儿期)，而膀胱容量又较小，所以每天排尿次数很多。

在刚出生头几天，由于进食量少，宝宝尿量可很少，一天只有4~5次。几天之后，排尿次数会迅速增多，6个月以前，一天可达20~30次，每次约30毫升。6个月后，随着半流质的辅助食品的增加以及肾脏功能的逐渐完善，排尿的次数会逐渐减少，到周岁时，一天排尿约15~16次，每次约60毫升(约为普通玻璃杯的1/3杯)。2~3岁时，平均一天10次左右，每次的量也逐渐增至90毫升左右。但由于受宝宝的个体差异，以及饮水量、气温等因素的影响，尿量和排尿次数都可有较大的变化。

新生儿尿液的特点

出生后仅在最开始时排的尿液颜色可较深而带浊，在整个婴幼儿期新鲜尿液几乎是无色而透明的，并带有一种淡淡的芳香。放置一段时间后，因尿中的尿素分解为氨，才出现较明显的氨臭。

由于新生儿及幼婴尿液中的尿酸盐比较多，在尿布上分解时有时可使尿布红染。又或在气候寒冷时，刚排出的尿是清的，放置一段时间后就变浊了，这是由于婴幼儿尿中含有较多的尿酸盐和磷酸盐，在温度降低的情况下溶解度变小而析出的缘故。这些都属正常的现象。

新生儿排尿系统的发展

婴幼儿自主性排尿功能是随着神经系统的发育才逐步完善起来的。出生后最初几个月内的排尿纯属反射性的，只有在膀胱充满后引起反射性排尿。

一般到5~6个月大时，条件反射才逐渐形成，例如能在大人“把尿”时排尿，或在睡醒时会有要排尿的表示。到1周岁时，可以逐渐训练其对排尿的控制，大约要到1.5~2周岁后，幼儿才真正能控制尿意和自主排尿。

婴幼儿的尿液反应健康状况

婴幼儿的尿液，往往可以反映婴幼儿的健康状况。初为人母的你，当然首先要知道什么样的情况是正常的，什么样的情况是异常的，才能及时发现问题，及时找医生。

此外，婴幼儿排尿有个特点，就是一旦开始就难以中断(除非突然受到惊吓)，如果尿流断断续续，或排尿时出现疼痛、哭闹等情况，均应及时到医院找医生检查。爸爸妈妈平时要多留意宝宝排尿现象，及早发现问题，及早解决问题。

人通常会拉那种大便呢

细条状便

扁平的带状长条状大便往往提示肠管下端狭窄，如直肠癌或直肠息肉、肛门狭窄。

脂肪便

脂肪便变现的形式就是，大便多，粪便表面有油滴，闻起来有酸臭味。这种大便告诉我们脂肪有水解、消化、吸收障碍。常常在患有慢性胰腺炎或胰腺癌的人中最为常见。

硬球样便

粪便坚硬呈球状，酷似羊粪球样或卵石样，不易排出，见于便秘时，各种年龄的人都可发生，但以中老年人多见，在患“肠易激综合征”时，偶尔也可见到。

溏便

这种粪便稀薄，不成形。病人便次较多，量较大，排便时先有腹痛，排便后腹痛消失，多在清晨或黎明前发生，故又称“黎明泻”或“五更泻”。常见于夜间腹部着凉引起的消化不良、肠易激综合征(亦称胃肠神经官能症)等。

鲜血便

大便中含有新鲜血液，常因下段消化道出血引起，如结肠癌、肠息肉、痔疮、肛裂等，直肠附近黏膜血管丰富，大便干燥、秘结时也易损伤小血管引起破裂出血，血液没有经过肠道分解破坏便排出，所以往往保持鲜红的颜色。

大便拉不出来怎么办

如果是那种不是很有屎意但是想拉屎的情况，也就是例行排便，则前一天晚上先喝大量牛奶(250ML)和适量的水(250ML)，第二天早上去拉屎，一般是很有效果的;

如果是因为很干燥的大便而来不出来，这时要用比较最有效的方法了，吃些生的花生，小的时候还经常是因为吃太多的生花生而拉稀。这个方法对拉屎很硬的人是比较有用的。

如果是因为吃了容易导致拉屎拉不出的果子，例如潘石榴，这时有几个方法可以选择：

1. 吃点花生油，注意不要太多;

2. 如果你吃不了花生油，那就找个铁勺子让别人帮你挖了。

3. 靠自己努力。

如果是以上方法都没有效果，那就赶紧去药店买药或者去医院。

其实早上或者晚上是最适合去拉屎的时候;所以大家最好选择早上起床之后吃饭之前去努力一下;或者等晚上吃完晚饭以后去努力下，这个是比较有效的方法;

婴儿拉绿屎

育婴专家告诉我们说，没错宝宝的便便的确可以看出宝宝的身体是否健康和是否正常等，但是宝宝拉绿屎其实是一种很常见的现象，与多种原因都是密切相关的，因此新父母并不需要过分担心。下面就给大家详细介绍一下婴儿拉绿屎是怎么回事。

婴儿拉绿屎

宝宝拉绿屎是怎么回事，是不是宝宝受到惊吓了?这是家长们在认识上存在的错误。今天将为您解答宝宝拉绿屎的原因。

宝宝的起居饮食是父母们最关心的问题，尤其是宝宝的健康问题，更是父母的头等大事。新爸新妈们知道宝宝的健康与否，不仅可以从身体状况来判断，也可以从宝宝的便便来判断吗?宝宝拉绿屎是怎么回事?是不是宝宝身体出现了异常呢?其实宝宝拉绿屎是一种常见的现象。

一般母乳喂养儿的大便偏酸性，正常大便略呈绿色，有时会混杂一些白色颗粒。奶粉喂养儿若排出绿色大便，则表示肠的蠕动加速，或肠道有炎症，为腹泻的一种象征。

宝宝大便呈绿色的可能的原因：

1、婴儿在着凉、消化不良的情况下都有可能会出现溢奶、拉绿色大便的现象，如果有细菌感染，需要积极的治疗。如果化验情况正常，可能孩子消化不良或腹部受凉所致。

2、在孩子没吃饱的时候，孩子因为饿而导致肠胃蠕动过快，使肠道中的胆红素尚未转换，就从大便中排出，便便就绿、稀。

宝宝受惊吓会拉绿便是真的吗

宝宝拉绿屎是正常的吗?最近有位妈妈在网上求助，宝宝最近开始拉绿屎，家里老人说是因为宝宝近来受到惊吓。但一些网友回复说这是正常便便，一些网友又说宝宝可能是消化不良了……那么，究竟宝宝拉绿屎是怎么回事呢?受惊吓真的会让宝宝拉绿屎的吗?妈妈又有什么应对办法呢?

一、老一辈：宝宝拉绿便便皆因受惊吓

着急妈妈疑问：一位年轻妈妈在网上求助，我的宝宝一个月零8天了，昨天晚上我妈妈没在家，第一次只有老公我俩给宝宝洗澡，宝宝胆子小，可能被吓到，也可能是我们不小心扭到了宝宝的腰，昨天晚上一直用力的大哭，从来没那么哭过，头顶的头信儿还瘪下去了，今天早上起来还拉了那么多翠绿翠绿的大便。家里的老妈子说是因为宝宝受到了惊吓!到底是怎么回事，很急啊!

小儿受惊吓而拉绿便便可能是由于小儿神经系统发育不够完善，神经反射易泛化，胆红素代谢不全面，肠道运动功能的调节常常不够稳定，使得迷走神经兴奋性占优势，引起肠蠕动增强甚至痉挛，使得未消化吸收的肠内物质排出。特别是6个月以内的小儿，因为惊吓还会出现应急性腹泻，原理也是肠道的蠕动加速。这个早在小儿中医就有“惊恐泄泻”的说法。

另外， 宝宝受惊吓后哭闹，而这时妈妈习惯给宝宝喂奶，以示安慰。殊不知，此时宝宝的胃肠道功能紊乱，消化功能低下，反而不易消化大量奶的摄入，而出现消化不良。

二、宝宝受惊吓后拉绿便要注意什么?

1、轻轻搂抱、慢慢走动。宝宝受惊吓后往往啼哭不止，这样常可使之安静或渐渐入眠。

2、适当减少喂养的次数或奶量。尽量母乳喂养，可缓解这种表现(妈妈的搂抱以及母乳的易消化特点)。还可以服益生菌等进行调理。

3、补充白开水。既可补充丢失的水分，又可清理肠道、排除废物，促进肠道机能的恢复。

4、吃奶有规律。母乳喂养儿在2个月内可以按需哺乳，超过2个月后也要有规律哦!人工喂养的宝宝更需按时和定量的进行喂养。

5、腹部按摩。轻轻的顺时针方向按摩，从10次到最多30次，这是非常有效的保健操，每日一次即可。

6、臀部护理。大便中的代谢物会刺激宝宝娇嫩的皮肤，经常更换尿布并应在每次便后用温水清洗，涂抹护臀油很重要。

三、更靠谱：拉绿色便便原因及对策

当宝宝拉了绿便，妈妈不要轻易确定为受了惊吓，要认真分析原因。事实上，宝宝拉绿便的原因更多是由于喂养方式、消化不良等多方面的原因，下面小编为大家介绍一下：

1、正常绿便便

胆汁中的胆红素是一种黄色色素，被它染色后粪便即呈黄色。胆红素可被氧化成为胆绿素，从而使大便呈绿色。小儿排到尿布上的大便遇到空气中的氧，使胆红素素变成胆绿素，使大便表面呈绿色。此外，小儿肠道内寄生许多双叉乳杆菌使肠道变成酸性，大便在肠道中已被氧化，变成绿色排出体外，这是正常的生理现象。

2、饥饿性腹泻

在宝宝没吃饱的时候，宝宝因为饿而导致肠胃蠕动过快，使肠道中的胆红素尚未转换，就从大便中排出，此时的大便多数呈绿色，粪便量少，黏液多。

建议：如果宝宝消化不良导致宝宝大便绿色，可以吃点健脾、化积口服液等。

3、母乳喂养

一般母乳喂养儿的大便偏酸性，正常大便略呈绿色，有时会混杂一些白色颗粒。

建议：如果是母乳喂养的宝宝出现拉绿屎便便，妈妈在饮食方面要忌辛辣生冷食物，以免影响到宝宝的肠胃。

4、奶粉喂养

有些吃配方奶的孩子，排出的粪便呈暗绿色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质，若宝宝不能完全吸收奶粉中的铁质，则大便呈黄绿色，大便中的白色颗粒较大，且较容易有臭味。

建议：如果是铁质引起的大便绿色，母乳喂养的妈妈要注意维生素的摄入，维生素可以促进铁吸收，多吃蔬菜，适量水果。妈妈这个时候尽量脂肪摄入量不要太高，而且要注意水的摄入量，每天水的摄入量是1300ml，同时，宝宝吃奶后，可以适当给宝宝点水。

为什么来月经会拉肚子

专家认为，月经期拉肚子，和个人的体质有关，也和平时的身体调理有关。“有些女性由于体虚，经期肠胃受到刺激，容易腹泻。”专家说，另有一些女性，由于平时不注意饮食及身体调理，习惯吃生冷的东西，即使经期也不例外，这样也会严重影响肠胃功能，导致腹泻。

另外，女性经期前，子宫会分泌大量的前列腺素，其作用是让子宫在经期能够收缩止血。但是前列腺素不只会影响子宫的凝血作用，也同时会影响肠胃，导致肠胃蠕动速度增快，因此女性在经期就容易有腹泻的情况发生。

来月经除了会拉肚子，还会有一些其它的症状特点哦。女性经期几种症状特点，一起来了解下。

女性经期几种症状特点

1、经期容易便秘腹胀

女性经期的时候容易出现便秘、腹胀的问题。缓解这个问题需要注意在月经期内要多喝水，多摄取粗纤维的食物，促进正常的排便。

2、经期食欲明显下降

有研究证实大部分的女性在月经周期的时候，整个星期的食物摄取量都比平常少12%左右，食欲明显的下降。

3、经血颜色不同

经血的颜色也会因为情况而有所不同，例如经血在体内停留的时间越长的话，颜色就会越暗沉，甚至会出现暗红发黑的颜色，也会有颜色较鲜红的经血。这些都较正常，但是如果出现黄色或者绿色的经血的话，就有可能是生殖器官出现疾病的征兆，有可能是阴道炎。

4、经常在一起的女性月经期会变得慢慢接近

很多女性朋友都会发现，从小到大，一起生活或者工作的女性，彼此之间的月经期会变得越来越接近。这是因为女性可以感受到彼此对生理期来临之前心理性紧张的影响，同时也是身体中释放的紧张化合物质会互相的传染，从而就会有月经期互相传染的说法了。

5、低落情绪容易传染身边人

女性在月经周期前后情绪容易受到外界的影响，容易产生各种不良的情绪，而有研究发现女性的这种不稳定的情绪也容易传染给他人，特别是身边亲密的人。例如男性在妻子来月经的那几天里脾气也会变得更加的暴躁。因为女性雌激素水平时高时低，导致让男性的激素分泌也出现类似的起伏。

婴儿拉绿屎怎么回事

婴儿拉绿屎是正常现象还是非正常现象呢?婴儿宝宝的正常便便应该是什么颜色的呢?究竟婴儿拉绿屎怎么回事?婴儿拉绿屎怎么办?对于初次当妈妈的你来说，没有经验，很多关于婴幼儿的特殊生理现象都不太了解。如果看到宝宝的便便颜色和正常人不同，就会很担心的。婴儿拉绿屎怎么回事?婴儿拉绿屎怎么办?

宝宝拉绿屎怎么回事?

绿色大便说明宝宝可能是饥饿性腹泻或是肠炎引起的腹泻，建议带宝宝到医院化验一下大便，确定引起腹泻的原因，一好对症处理。

宝宝排绿颜色大便,且有泡沫应该是宝宝消化不良:如果这段时间宝宝的食欲差,且舌头发白,那可能就是宝宝的消化不良,建议你可以给宝宝多喝点水.

如果只是单纯的发绿,而宝宝的食欲有还好,那就是宝宝太热了:睡觉时不要给宝宝盖的太多和平时不要给宝宝穿的太厚,以免他自己太热! 二、宝宝添加辅食了，就容易造成大便干燥，所以妈妈一定要多喂宝宝些水，适当喂些果汁和菜泥，帮助宝宝排便。

另外，也有经验妈妈说：拉绿屎可能是消化不良，也可能是吃不够饱，试下改善饮食的次数,适当用些肠道益生菌，多喝水，饮食清淡，停服咳嗽药

建议在腹泻期间给宝宝可以吃熟苹果泥 胡萝卜泥等利于止泻，还可以给服用止泻药如妈咪爱，思密达等，宝宝多喝水，防止脱水现象的发生，在宝宝腹泻症状好转后可以给服用能调节为肠道消化功能的有益细菌，如纽利兹益生菌复合粉，双歧杆菌等，还可以提高免疫力。

新生婴儿拉稀原因是什么

1首先当婴儿出现感冒症状的时候，往往会伴有拉肚子，像我家孩子七个月感冒时，就会时不时的拉点稀稀的屎，而且一般十次的样子，去医院检查医生说是和细菌感染造成的，这就需要进行药物治疗。

2其次拉肚子和抗生素也有关系，有的孩子生病住院输入青霉素或是头孢后，就会出现拉肚子的问题，一般停药后拉肚子的问题就会得到缓解。

3另外，当宝宝喝太多也可能会使宝宝大便变稀，有些宝宝喝牛奶也会过敏也会拉稀屎，还有就是胃肠炎、寄生虫也会引起宝宝拉稀屎。

大便拉不出来怎么办缓解便秘小妙招

大便拉不出来怎么办

如果是那种不是很有屎意但是想拉屎的情况，也就是例行排便，则前一天晚上先喝大量牛奶(250ML)和适量的水(250ML)，第二天早上去拉屎，一般是很有效果的;

如果是因为很干燥的大便而来不出来，这时要用比较最有效的方法了，吃些生的花生，小的时候还经常是因为吃太多的生花生而拉稀。这个方法对拉屎很硬的人是比较有用的。

如果是因为吃了容易导致拉屎拉不出的果子，例如潘石榴，这时有几个方法可以选择：

1. 吃点花生油，注意不要太多;

2. 如果你吃不了花生油，那就找个铁勺子让别人帮你挖了。

3. 靠自己努力。

如果是以上方法都没有效果，那就赶紧去药店买药或者去医院。

其实早上或者晚上是最适合去拉屎的时候;所以大家最好选择早上起床之后吃饭之前去努力一下;或者等晚上吃完晚饭以后去努力下，这个是比较有效的方法;

便秘怎么办

总是便秘的人，你会发现他们的脸上会有很多的痘痘，而且还有口气。那怎么来解决呢，首先你每天要保证补充充足的水量，这个补水量要跟你个人来定，不能一下子和那么多的水，这样会对我们的肾造成压力的。

第二点，在平时的日常生活中要多吃点水果，建议多吃香蕉，因为香蕉有润肠的功效，有利于排便。同样也要提醒大家，不要吃的太多。

第三点，每次饭后都建议大家喝一杯酸奶，因为酸奶中的乳酸菌非常有利于我们胃中食物的消化，从而有利于食物的吸收还能杀菌。

第四点：每天晚上睡觉之前，喝一杯蜂蜜水，不要喝完就睡觉，那样会造成眼部浮肿，喝完蜂蜜水后半小时再睡觉，蜂蜜水的功效和香蕉差不多，但是它要多出一点就是还有排毒的功效。

怎么给宝宝清洗耳朵

让您的宝宝的儿科医生检查宝宝的耳朵来确认是否该除去耳屎是必要的，特别是如果你的宝宝还在一周岁以内话，这种检查更是必要的。如果你的宝宝的耳屎已经有了很长一段时间，而且已经很结实，那么医生可能会通过耳机使用双氧水或另一个耳屎软化液来清理耳屎，但在大多数情况下，医生还是会先用耳镜检查耳道确保耳屎闭塞的情况以及症状。根据可能发生的如把耳膜穿破等这类的风险，医生可能会选择自己手动清除耳垢，灌输液体进入耳朵可能导致更多的并发症。

测量1-2汤匙过氧化氢放进一个小碗。用3%的稀释的过氧化氢溶液就可以，那个通常放在小瓶子里，在药店或杂货店购买急救通道处就可以买到。

把一条大毛巾折半宽摊开在桌子的一边。一个人抱着宝宝然后把宝宝放在她的大腿上，然后把宝宝的头部躺在毛巾上然后把要清理的耳朵完全暴露在上面。

用橡胶球注射器吸取过氧化氢。轻轻扯动宝宝耳朵的外耳部分来拉直耳道。滴六到十滴过氧化氢到耳朵里面，这样能用足够的过氧化氢完全填充外耳道。

仍然让宝宝耳朵里面的耳屎被过氧化氢浸泡，保持十五到三十分钟。

鼓励你的孩子坐在你的帮手的膝盖上。将毛巾垂悬放在宝宝的脖子上，把宝宝的头朝着放了过氧化氢的耳朵的方向，使过氧化物和松了的耳屎和水一起从耳道排出来。