女人如何能快速怀孕
女人如何能快速怀孕
选择最佳怀孕月份
虽然我国幅员辽阔,地区气候差别较大,但从我国大部分地区的生活、地理条件来考虑,受孕的最佳月份是每年的七八月。这个时代不但更利于受孕,还可以把温度变化、疾病流行等不利因素降低到最低限度,以最大限度地保证胎儿健康发育。
选择最佳怀孕日期
一般来说,精子在女人体内最多只能存活3~4天,而它们在前48小时里是生命力最旺盛的,然后就开始老化。也就是说,准妈妈排卵日的前两天及排卵当天都是受孕的最佳时期。
女人如何能快速怀孕
快速怀孕的方法之一:选择最好的怀孕时间
选择最佳怀孕月份
虽然我国幅员辽阔,地区气候差别较大,但从我国大部分地区的生活、地理条件来考虑,受孕的最佳月份是每年的七八月。这个时代不但更利于受孕,还可以把温度变化、疾病流行等不利因素降低到最低限度,以最大限度地保证胎儿健康发育。
选择最佳怀孕日期
一般来说,精子在女人体内最多只能存活3~4天,而它们在前48小时里是生命力最旺盛的,然后就开始老化。也就是说,准妈妈排卵日的前两天及排卵当天都是受孕的最佳时期。
女选择最佳怀孕时刻
女人想让自己快速怀孕除了选择好最佳怀孕月份,最佳怀孕日期外,还需要在选择怀孕时刻上下下功夫。有科学家研究表明,人体的生理机能状态在一天24小时内是不断变化的。早上7~12点,人的身体机能状态呈上升趋势;下午14时左右是白天里人体机能最低的时刻;下午17时再度上升;晚上21时后又急剧下降,因此,综合各方因素,晚上21~22时是准备怀孕的最佳时刻。
快速怀孕的方法之二:吃有助于怀孕的食物
怀孕前的饮食调理也能提高女性成功怀孕的几率,帮助女性快速怀孕。
食物1:大豆及豆制品
众所周知,大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质,而充足的蛋白质,是受精卵正常发育的关键营养物质之一。所以小编建议女性朋友们,想增加成功怀孕的几率,不妨在孕前多吃些大豆及豆制品。
食物2:五谷类食物
五谷类类食物中不仅营养丰富还含有较高的热量,而女性想怀孕,在日常的同房受孕过程中就会比平常消耗更多的热量。因此在孕前女性最好能在正常需要的9240千焦热量的基础上,再增加1680千焦,这样才有利于保持卵子的质量,为成功怀孕创造条件。
食物3:新鲜果蔬
维生素也是能帮助卵子和受精卵发育、成长的营养元素之一,因此要想怀孕,孕前维生素的摄入不能少。女性朋友们可以在孕前多吃些新鲜的蔬菜水果,如柑橘类水果、深绿蔬菜。
小编寄语:除了这些食物外,还需注意其他食物的摄入,保证孕前营养均衡。
吃什么快速怀孕
1、吃富含叶酸的食物能快速怀孕
叶酸的缺乏会导致血清叶酸水平明显降低,从而降低受孕几率,而科学家也发现,叶酸缺乏可影响精子生成,甚至导致男性不育。叶酸还能有效预防胎儿畸形和一些妊娠疾病,备孕期间夫妻双方均需多食富含叶酸的食物。富含叶酸的食物有莴苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等。
2、充足的无机盐能快速怀孕
供给适量的维生素,能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。但是过量的维生素,如脂溶性维生素也会对身体有害,因此建议男女双方多从食物中摄取,慎重补充维生素制剂。
3、黑豆功效能快速怀孕
补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像我这种肾虚的人,医生建议我天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感谢腰酸好多了,体温也比较好。
4、红塘生姜水能快速怀孕
暖子宫,宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。提醒姐妹们注意,因为YJ要五天左右,吃这个要七天,加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话,要让你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的时候,不然精子可能会老化。
红塘姜水是较为热性的,所以月经期是一般不吃的,会使经量增加。也就是说是在非经期吃,可以吃到下一次月经前,也为下次月经调补身体,是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃,毕竟月经完后,是需要补血的,吃简单的红糖水就可以,不用吃得太补,反而小心会长豆豆,流鼻血哦!
备孕女性如何才能快速怀孕
1.如果已经决定好要孩子,那么夫妻双方首先都去做一个检查,检查双方身体是否健康,符合优生的条件。任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎,特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。
2.怀孕的时间要选择在夫妻双方心情愉悦的时候,必要时可以营造一些温馨的氛围。以受孕为目的的性交特别需要视觉刺激,所以要开灯,让室内沉浸在微弱的红粉灯光下,摆上迷人香沁的鲜花,放送些轻松优症状的音乐,必须打破沉默。丈夫还重视并让妻子达到性高潮,它对于得到一个健康聪明的孩子至关重要。
3.要测试并了解自己的排卵周期,因为排卵期是最好的怀孕时间,女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。排卵期又称易 受孕期 或 危险期 ,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在 输卵管 的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。同时,男性在备孕期间适当服用育之缘片,增强精子活性和质量,也可有助于提高怀孕成功率。
怎样才能快速怀孕
1、找准容易受孕的时间
选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕,四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,同房的最佳时间是下午5时-7时。
2、保持良好心态
准备怀孕的时间里,夫妻双方一定要保持心情放松,以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情,对成功受孕很有帮助。
3、戒烟戒酒
烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康,大大降低受孕的几率。因此,备孕期间应该远离烟酒,最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。
4、饮食丰富营养
孕前3个月,夫妻双方要注意饮食多样化,加强营养,可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,吃新鲜蔬菜水果,为受孕做好营养储备。
5、排卵期同房
女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右,排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房,可以加大受孕的机会。
6、控制同房次数
受孕前一个月内,同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次,保证精子质量的同时,也有利于精子和卵子的结合。同房后,女性最好仰卧一会儿促进受孕。
7、使用易受孕的同房姿势
夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位,也就是所谓的传教士体位,其实是女性最易受孕的体位。
大龄女性怎样才能快速怀孕
●保护好你的种子
女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了,年龄越大,卵子遭到的环境和污染的影响就越多。而且随着年龄的增加,卵巢也在渐渐退步,这是女性正常的新陈代谢,没方式回避。根据相关资料统计,由染色体招致胎儿发明正常或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增加而成倍地增加。 除了年龄之外,还有很多身份,异样影响着卵子的质量。
●好的生活习气可以延缓卵子的老化
不抽烟、不喝酒。快速。妇科专家指出,香烟中的毒素不只会危害卵子,而且还会造成卵巢老化。研究毕竟显示,就卵巢成效而言,一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几,是吸烟招致了女性生育能力的下降。持久酗酒也异样会招致卵巢的老化。为了保护好的种子,记得远离烟酒。不熬夜、有秩序地作息。时常熬夜、生活秩序被打乱,身体的生物钟也会被打乱,间接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的成效发生紊乱,影响卵子的发育成熟及排卵。
●避免屡次流产的伤害
子宫就好像孕育生命的土壤,而无论是药物流产还是手术流产,都无异于人为地破坏这块土地。假若屡屡进行,有可能会造成土壤瘠薄,无法受孕。而且,手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等招致不孕症的问题发生。所以,假若不想马上受孕,肯定要做好避孕办事,保护好自己的生育才具。
●避孕药及各项避孕措施的注意事项
假若是采用屏蔽工具避孕,如避孕套或阴道隔阂,马上停止应用就可以进入准备。但假若是服用避孕药或应用宫内节育器,应提早一段时刻停止应用,给身体留出充足的时刻复原正常的月经周期后,再受孕。 一般来说,停服避孕药后第二个月经周期就可以准备了。而取出宫内节育器最好等上一两个月,到第三也许是第四个正常的月经周期再考虑受孕。
吃什么能快速怀孕
吃什么能快速怀孕
吃富含叶酸的食物
叶酸的缺乏会导致血清叶酸水平明显降低,从而降低受孕几率,而科学家也发现,叶酸缺乏可影响精子生成,甚至导致男性不育。叶酸还能有效预防胎儿畸形和一些妊娠疾病,备孕期间夫妻双方均需多食富含叶酸的食物。富含叶酸的食物有莴苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等。
充足的无机盐和微量元素
供给适量的维生素,能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长。但是过量的维生素,如脂溶性维生素也会对身体有害,因此建议男女双方多从食物中摄取,慎重补充维生素制剂。
保证热能的充足供给
成人每天需要月2200千卡热量的基础上,额外增加400千卡左右的热量以供给性生活的消耗,同时为受孕积蓄一部分能量,这样才能提高精子和卵子的质量,为快速怀孕和优生创造必要条件。
女性备孕吃什么好
1.要保证产生优良的精子和卵子,饮食上注意多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等。
2.注意主副食搭配合理,并要多样化。饮食上不偏食、不素食、不依赖滋补品进补。少吃加工的食物,多吃五谷杂粮,越新鲜、越原汁原味的食物,人体吸收得营养越多。
3.备孕期间,女性要注意调整体内脂肪酸的比例水平,少吃含高亚油酸的植物油,可用茶油和橄榄油代替,可根据需要补充DHA,为宝宝的大脑和身体发育储备足够的优质脂肪酸。
4.为减少早孕反应对身体摄取营养造成的损失,备孕期间女性应在身体储存一些营养素,可多吃一些富含叶酸、锌、铁、钙的食物,为早期胚胎正常发育打下充足的物质基础。
5.为避免怀孕后容易发生便秘、胀气甚至痔疮,备孕期间女性可多吃一些富纤维素食物,如全麦面包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、无花果等。
男性备孕吃什么好
要保证充足的优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质的DHA、EHA等营养元素。但需注意不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡,造成维生素等多种物质的摄入不足,对受孕不利。
合理补充矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素,它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能,改善精子的活动能力。人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。含锌较高的食物有:贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等;含硒较高的食物有:海带、墨鱼、虾、紫菜等。
不可小看水果蔬菜
男士往往对水果蔬菜不屑一顾,认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用,还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素,常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素,就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成,从而使精子减少或影响精子的正常活动能力,甚至导致不孕。
适量脂肪也不错
性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来,胆固醇是合成性激素的重要原料,脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸,如果缺乏,不仅影响精子的生成,而且还可能引起性欲下降。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇,适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉,可多选择鱼类、禽类食物,尤其是多吃深海鱼,深海鱼中含有的必需脂肪酸,参与了激素的产生和平衡,有益男性生殖健康。
严格戒烟禁酒
吸烟者中正常精子数减少10%%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。同时,吸烟还可以引起动脉硬化等疾病,90%%以上的吸烟者,阴茎血液循环不良,阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒,可加速体内睾酮的分解,导致男性血液中睾酮水平降低,出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此,为下一代的健康出生,应尽量做到戒烟禁酒。
备孕食谱备孕食谱有哪些?温补鹌鹑汤、黑豆糯米粥、杞子二肚汤、花旗参雪蛤等都是孕前营养食谱。备孕食谱不仅为准备怀孕的女性提供机体所需要的营养,还能增强她们的体质,为孕育健康的宝宝打好营养基础。下面介绍四款备孕食谱。
温补鹌鹑汤
食材:鹌鹑2只、艾叶30克、菟丝子15克、川芎10克。
做法:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将3味药用清水3碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。
黑豆糯米粥
食材:黑豆30克、糯米60克。
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥即可。
杞子二肚汤
食材:枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。
做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。
花旗参雪蛤
食材:雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒。
做法:将雪蛤用黄酒泡发4小时后,再用温水浸泡至完全发胀,用牙签或镊子仔细挑出杂质;将姜汁与白酒混合在一起,过雪蛤去腥味后,备用。最后将花旗参切成薄片,与雪蛤、冰糖、纯水放在一起用文火炖煮4小时即可。
女人如何快速怀孕
女人如何快速怀孕1:——选择最佳受孕年龄
年龄特别重要,一般女性最佳受孕年龄在24—30岁。这个年龄的女性,身体机能是最好的。如果过了这个时期,女性怀孕的几率就会减小,而且流产的几率会增大。因此,生育年龄最好不要超过30岁。
女人如何快速怀孕2:——选择最佳受孕月份
怀孕的季节方面,也是要选择的。最佳的怀孕月份是在每年的春季,也就是4、5月份,这样推算下来,女性怀孕的时间,就是在7、8月。7、8月份受孕,不但对孩子好,特别重要的是女性在这个月份更容易受孕。因为这时,正好是盛夏,男性、女性身体各项器官都非常活跃,两个人精力也都很旺盛,所以,相对来说,更容易生育。
女人如何快速怀孕3:——选择最佳受孕日期
女性朋友想要快速怀孕,要把握准最佳的排卵日期。女性在排卵日期,是在月经周期中间,也就是距离下次月经还有14天左右。这个时候,女性身体分泌物会增多,呈鸡蛋清状,说明排卵期要到来了,且卵子非常健康。女性阴部紧致对爱孕非常重要,紧致的阴道会让双方都很有快感,越容易高_潮,爱_液也更多,非常适合精子快速爬行,不但容易受孕,所生的孩子也比较聪明。性爱时心情一定要放松,这也是有利受孕的条件。
女人如何快速怀孕4:——选择最佳受孕时间
想要快速怀孕,选择时间也很重要。时间是在每天的下午5—7点。在这个时间点,不论是精子数量,还是精子质量,一天当中,变化都很大,在下午的这个时间点,精子达到最高峰,很适合怀孕,要把握时机。
女人如何快速怀孕5:——选择最佳受孕姿势
选择什么样的方式同房,不是很科学,但是,要把握一点:怎样让精子距离子宫更近些。因此,只要能将男性精子,送到最深处,每个人的姿势,都可以不同。屈曲位的姿势,可能降低女性快感,但是,它的好处,是阴茎能深深的插入,有助于女性受孕。
快速怀孕不是不可以但是要讲科学
1、监测排卵
监测排卵的使用方法和早孕试纸一样,将试纸浸入尿液中,如果提示有排卵的话,上面便有显示怀孕说明,倘若试纸显示没有排卵的话,夫妻双方则可以放心大胆的休息片刻,临测排卵它让怀孕这件事不再那么深不可测神神秘秘,怀孕效果百分百准确,女性朋友可以绝对放心。
2、清洁健康,孕育生活
如何做到快速怀孕,那就是要拒绝酒精,因为含有酒精的饮料或大一些碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,极易引起染色体畸变,导致胎儿畸形;其次要拒绝香烟(甚至是二手烟),烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化,有些有害诱变物质会导致精子数量下降,甚至阳痿。如何能快速怀孕,拒绝过度锻炼,女性脂肪过低灰造成排卵停止或症状明显的闭经,严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体锻炼是好事,但也不可过度!
3、早孕试纸
如何快速怀孕,努力之后可用早孕试纸进行测试,一旦提示有怀孕则皆大欢喜,倘若提示尚未怀孕,那么请不要沮丧,继续坚持重复绝对能让您享有做妈妈的快乐。
4、轻松计算,快乐排卵
如何能快速怀孕,其实,想生宝宝,最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。来月经之前的14天开始排卵,如果你的生理周期长度为24-30天,那么你的排卵期大约在第10-16天之间。一个卵子一般只能存活12-24小时,所以排卵后行房往往太晚了,达不到怀孕的目的。精子存活时间长达72小时,在排卵之前每3天同房一次比较容易怀孕。
5、孕前保健,扫除烦恼
预约孕前体检,医生会对你的家族史进行了解,确定没有遗传疾病,保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导,专家建议,想要怀孕的女性,至少要提前三个月停止服用避孕药,这样,生理周期才能回复正常,才能更好地计算出怀孕时间。
6、恰当姿势,助你受孕
夫妻不仅要有性生活,而且还要注意恰当的姿势。如何能快速怀孕,研究表明,男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样,如果女性有性高潮,频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油,甚至口水,这样有可能会杀死精子。
7、循序渐进,寻求帮助
怀孕并不是一蹴而就的事情,有的时候也需要寻求外界的帮助。专家建议,如果在各方面准备都很充分的情况下,3-6个月还未见受孕,那么夫妇二人就要进行初步的检测,根据你的病史、年龄和性格,寻找一些医疗上的帮助。
现在我们知道了怀孕不是靠蛮力就能解决的,这也要讲究科学。男人们要计算好妻子的排卵期哦,还有最重要是就是姿势的正确性和卫生的重要性。
女性怎样做能快速怀孕
女性排卵期同房
在每月里,女性体内卵子从卵巢排出的时期称之为排卵期。女子排卵期的正确核算时间为下次来月经前的14天左右。卵子从卵巢排出后只能在输卵管存活2天左右,这个时候如果有精子进入生殖道与卵子相结合才容易怀孕。
最佳时间同房
研究发现,每天下午5点-7点精子的数量、质量以及活动能力达到高峰期,恰好在这个时候女性也是最容易受孕的时间,所以每个月的排卵期选择这个时候同房最容易怀孕。
保持良好的情绪
在备孕和受孕期间夫妻双方需要保持好良好的情绪。如果夫妻双方情绪波动大、烦躁易怒,不但会影响精子和卵子的质量,也会影响同房时间和质量,降低受孕的几率。
排卵期前禁止同房
这里所说的禁止同房是指在女性排卵期的前一个星期夫妻双方禁止同房,这样可以增加在排卵期同房时的精子和卵子的质量,大大提高快速怀孕的几率。
选择受孕环境
安静、舒适、轻松的环境,有利于夫妻间的情绪稳定,更好的享受受孕的过程。如果在雷电交加的环境中,人体磁场和外界磁场相互影响,有可能会引起生殖细胞的变化,影响受孕几率和胚胎的发育;新装修的房子中,甲醛含量较高,这个时候受孕容易导致胚胎发育停止或流产;受孕前后避免辐射,过多、过强的辐射容易造成胚胎发育异常,诱发胎儿畸形,建议在接受放射线三个月后再怀孕。
同房时选择正确姿势
夫妻生活选择适合的姿势也非常重要。一般来说,在男子射精前,最佳的受孕姿势是男上女下,女性平躺仰卧位。双弯曲膝稍分开,使精液顺着引力流入宫颈口。当宫颈外口浸泡在精液中时,给精子游入子宫创造了条件。所以选择正确的姿势有助于快速怀孕。
快速怀孕小贴士
在射精完成后,可以在女性臀部垫一个枕头,抬高臀部,保持半个小时左右,有利于精液在液化后进入女性输卵管受精,提高快速怀孕的几率。
女人如何能快速怀孕
选择最佳怀孕月份
虽然我国幅员辽阔,地区气候差别较大,但从我国大部分地区的生活、地理条件来考虑,受孕的最佳月份是每年的七八月。这个时代不但更利于受孕,还可以把温度变化、疾病流行等不利因素降低到最低限度,以最大限度地保证胎儿健康发育。
选择最佳怀孕日期
一般来说,精子在女人体内最多只能存活3~4天,而它们在前48小时里是生命力最旺盛的,然后就开始老化。也就是说,准妈妈排卵日的前两天及排卵当天都是受孕的最佳时期。
女选择最佳怀孕时刻
女人想让自己快速怀孕除了选择好最佳怀孕月份,最佳怀孕日期外,还需要在选择怀孕时刻上下下功夫。有科学家研究表明,人体的生理机能状态在一天24小时内是不断变化的。早上7~12点,人的身体机能状态呈上升趋势;下午14时左右是白天里人体机能最低的时刻;下午17时再度上升;晚上21时后又急剧下降,因此,综合各方因素,晚上21~22时是准备怀孕的最佳时刻。