过敏性哮喘的饮食保健

过敏性哮喘的饮食保健

专家提醒过敏性哮喘的饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌，如哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰。

此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品;对素体有内热或痰热的患者，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，因其性温化热，可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。

生活起居方面

保持家居清洁，吸尘打扫时应避开患儿，避免让孩子接触过敏原。

由于尘螨容易依附在毛公仔上，最好不要把毛公仔放在孩子的床上，如必须摆放毛公仔，则最好用胶袋把毛公仔包着又或是每星期以热水洗涤，也可每星期把毛公仔放入冰箱两数小时，杜绝尘螨滋生。避免养小动物，因为它们身上的毛比较容易滋生细菌，宠物中以猫毛带菌最多，所以有家中有哮喘患者，最好避免养小动物。

应积极鼓励小儿参加运动，但也应该作预防性措施，如运动前喷气管扩张剂，避免太剧烈的运动。天气转变的日子特别要注意不要让孩子着凉。进入室内时要脱衣，以免离开时反受寒。

小儿和家长都应明白哮喘的长期性和潜在危险性，并懂得万一哮喘发作时，怎样逐步逐步酌情处理，万一哮喘无舒缓的迹象的话，亦要知道何时或到何处寻求帮助。

过敏性哮喘应如何饮食

每种疾病的发生一般都有一些特定的因素存在，而这些因素能够直接引发疾病的入侵。同时饮食也是预防治疗疾病很关键的方面。今天我们给大家介绍的是过敏性哮喘饮食，这也是一种人们生活中经常会遇到的一种疾病。

过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，如果忽视治疗，可以伴随终身。大部分哮喘患者都存在过敏现象或者有过敏性鼻炎，有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒，眼痒、流泪等症状。

过敏性哮喘吃什么好?

过敏性哮喘食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

1、白萝卜麻黄汤

原料：新鲜白萝卜1000克，麻黄5克。

制法：

(1)将萝卜去皮，洗净，切成小方块;

(2)麻黄打成细绒去灰，煮熬30分钟后，其药汤同萝卜入粉碎机搅拌成泥状，用干纱布过滤取汁即成。

服法：代茶饮。

功效：清热化痰、止咳平喘。

2、银杏粥

原料：银杏肉5克，梗米60克，白糖15克。

制法：将银杏肉，粳米掏净，同入锅中，加水适量，置武火上烧沸，继用文火煮熬成粥，放入白糖，拌匀即成。

服法：早餐食用。

功效：止咳平喘。

3、萝卜粥

原料：白萝卜500克，梗米60克，白糖10克。

制法：将萝卜去皮，洗净，切成小方块，粳米掏净，加水适量，武火烧开，至饭熟时放入萝卜块，再用武火煮熬成粥，放入少许食盐即成。

服法：早餐食用。

功效：清热化痰、止咳平喘。

4、萝卜饼

原料：白萝卜250克，面粉250克，瘦猪肉100克，生姜15克，葱白15克，食盐30克，植物油50克，味精10克，白糖10克。

制法：

(1)将萝卜洗净，切成碎块，瘦猪肉洗净，生姜，葱白洗净，上物一同入绞肉机内绞成肉馅，拌入味精，食盐，白糖;(2)将面粉加水适量，和匀，制成面皮，包入肉馅成形;(3)将植物油入干锅内，烧至八成熟，投入萝卜饼，烘熟即成。

服法：每日2~3次，每次100~200克。

功效：化痰、止咳。

5、椒贝蛋肺汤：

白胡椒0.5克，川贝母10克，鸡蛋1个，猪肺喉150克。将川贝母及白胡椒共研为细末，和鸡蛋清一起调匀成糊，灌入洗净的猪肺喉中，然后用线结扎管口，置入锅内，水煮至熟，吃猪肺喉饮汤。

过敏性哮喘饮食原则

一、过敏性哮喘食疗

(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

1、白萝卜麻黄汤

原料：新鲜白萝卜1000克，麻黄5克。

制法：(1)将萝卜去皮，洗净，切成小方块;(2)麻黄打成细绒去灰，煮熬30分钟后，其药汤同萝卜入粉碎机搅拌成泥状，用干纱布过滤取汁即成。

服法：代茶饮。

功效：清热化痰、止咳平喘。

2、银杏粥

原料：银杏肉5克，梗米60克，白糖15克。

制法：将银杏肉，粳米掏净，同入锅中，加水适量，置武火上烧沸，继用文火煮熬成粥，放入白糖，拌匀即成。

服法：早餐食用。

功效：止咳平喘。

3、萝卜粥

原料：白萝卜500克，梗米60克，白糖10克。

制法：将萝卜去皮，洗净，切成小方块，粳米掏净，加水适量，武火烧开，至饭熟时放入萝卜块，再用武火煮熬成粥，放入少许食盐即成。

服法：早餐食用。

功效：清热化痰、止咳平喘。

4、萝卜饼

原料：白萝卜250克，面粉250克，瘦猪肉100克，生姜15克，葱白15克，食盐30克，植物油50克，味精10克，白糖10克。

制法：(1)将萝卜洗净，切成碎块，瘦猪肉洗净，生姜，葱白洗净，上物一同入绞肉机内绞成肉馅，拌入味精，食盐，白糖;(2)将面粉加水适量，和匀，制成面皮，包入肉馅成形;(3)将植物油入干锅内，烧至八成熟，投入萝卜饼，烘熟即成。

服法：每日2~3次，每次100~200克。

功效：化痰、止咳。

5、 椒贝蛋肺汤：

白胡椒0.5克，川贝母10克，鸡蛋1个，猪肺喉150克。将川贝母及白胡椒共研为细末，和鸡蛋清一起调匀成糊，灌入洗净的猪肺喉中，然后用线结扎管口，置入锅内，水煮至熟，吃猪肺喉饮汤。

6、 白果煲鸡：

白果150克(去壳)和嫩鸡肉300克，用猪油同炒熟，加入适量水、盐、味精、葱段，文火再煲半小时，即可食用。

7、生姜芥菜汤：

鲜芥菜250克，洗净切碎，生姜10克，水煎服，每日2次。

8、萝卜马蹄汁：

白萝卜、马蹄去皮捣汁各50克，炖热服。

9、麦芽糖豆腐萝卜汤：

豆腐300克，麦芽糖刃克，生萝卜汁1杯，混合煮沸食用。

二、过敏性哮喘患者吃什么对身体好?

1、 饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。

2、 哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品;

3、 对素体有内热或痰热的患者，因其性温化热，可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。

三、过敏性哮喘患者吃什么不好

1、 忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。

2、 在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

3、 许多食物如鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、奶制品甚至小麦制品等，可作为过敏原引起哮喘发作。对此，在明确过敏原后，可以通过饮食调控来尽量避免进食相应的食品，或高度可疑为过敏原的食品。

4、 哮喘患者常有痰浊内伏之病机，此时不宜食用猪肉、鱼肉或肥甘油腻之品，因其可助湿生痰。

5、 不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品。

6、哮喘患者忌吃(或少吃)食物有鸡蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤类、蟹、虾;木瓜、韭菜、金针菜、笋(或笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。

过敏性哮喘日常保健措施有哪些

过敏性哮喘日常保健措施有哪些?这是许多过敏性哮喘患者比较关心的问题，是的，对于过敏性哮喘患者除了积极配合治疗外，日常的保健措施也是不能少的。那保健措施具体有哪些呢?请大家听专家来讲讲。

1、衣着。过敏性哮喘病人的内衣以纯棉织品为适宜，要求光滑、柔软和平整。应避免穿化学纤维或染有深色染料衣服以及皮毛衣服。过敏性哮喘患者的衣服不宜过紧，衣领更应注意宽松。夏秋季节，穿的贴身衬衫及长裤，一般不宜选择有毛料的中长纤维等。

2、居住环境。过敏性哮喘的发作多是由接触过敏源而导致的，常见过敏源有尘螨、花粉、霉菌等，因此过敏性支气管哮喘患者居住的室内要经常开窗，保持空气流通、干燥。尘螨是引发过敏性哮喘最主要的过敏源，尘螨在潮湿天气里可大量滋生。

3、饮食。过敏性哮喘患者的饮食应进清淡流质食物，特别是在哮喘发作期，水分的需要量增加，要注意补充，以免水分不足，痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道而加重哮喘。过敏性哮喘病人的忌食要根据各人的特点而定。

另外，专家解析，过敏性，占哮喘症的 60%，多于儿童期起病，有家族史，常伴有其他特应性过敏症，30%左右可进入成年期，但引起死亡者少见;特发性，占过敏症的30%，多发年龄多大于40 岁或婴幼儿，很少伴发其他特应性过敏症，无家族史，诱因不清，可变成慢性，甚至引起死亡;其他型，占哮喘症的10%，发病年龄不定，很少伴发其他特应性过敏症，无家族史，诱因可为阿司匹林、曲霉、癌等，预后不定。

以上就是“过敏性患者日常保健措施有哪些”的详细内容。如果您还有什么疑问，可以咨询我们的在线医生，他们会帮您解决一切有关哮喘问题的。

浅谈过敏性哮喘的五大病因

一、多次呼吸道感染

在过敏性哮喘病人中，有存在细菌、病毒、支原体等的特异性IGE，一旦吸入相应的抗原则可引起过敏性哮喘。

二、气候变化

当气温、温度、气压或者空气中离子等发生一些改变时可引起过敏性哮喘，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

三、心理因素

兴奋、紧张、发脾气可引起过敏性哮喘的发作，通常来说单个的心理因素是不会引起过敏性哮喘的发生，但过敏性哮喘也可诱发心理障碍，此外，还有药物、冷空气、食物过敏原等因素导致过敏性哮喘。

四、精神因素

患发此病会出现情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会引起过敏性过敏性哮喘发作，一般认为它是经过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。

五、饮食

特别是婴幼儿容易对食品引起过敏，但随年龄的增长而慢慢减少。导致过敏的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

上面为大家介绍了过敏性哮喘的病因，这些可以帮助大家预防过敏性哮喘的发生。大家如果想远离过敏性哮喘的话，就应该认真了解该病的病因，这样才能更好做好预防工作，如果已经得了过敏性哮喘一定要及时治疗。

小儿过敏性哮喘不宜吃什么

1、奶及奶制品以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。所以对需要乳类喂养的婴幼儿来说，应积极主张母乳喂养，以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。

2、海产品及水产品这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。

3、类较为常见的包括牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鳖肉、鸟肉等。过敏性哮喘不能吃什么?

4、生、芝麻和棉子等油料作物主要与这类食物含有较高蛋白质有关，尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘;如开心果、山胡桃等坚果，咖啡、啤酒等饮料和酒类，巧克力及花粉制成的保健品等，也可见到由这些食物引起的过敏性哮喘病例，需提高警惕;菜过敏性哮喘发生率很低，偶尔可见食用蘑菇，番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等诱发哮喘发作，其中以香椿，蕨菜为较多。

5、鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分表现为过敏性哮喘。专家指出，如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率，这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵蛋白，故很少会引起过敏发生。

6、类目前证实黄豆、绿豆、红豆、黑豆以及芸豆、青豆等多种豆类也可诱发过敏性哮喘症状;数水果可能诱发过敏性哮喘，如桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等，虽仅为个别情况，但亦应提高警惕。

以上针对小儿过敏性哮喘不宜吃什么做了简单的介绍，通过以上的这些介绍家长对此也应该有一定的认识了解了，也希望患儿的家长能够对患儿过敏性哮喘的饮食引起重视，让孩子健康饮食，快乐成长!

过敏性哮喘的发病因素是什么

过敏性哮喘是各种哮喘病中的一种，在秋季是最容易患上这种疾病的季节。过敏性哮喘是属于一种呼吸道疾病，生活中许多因素都会诱发这种疾病。那么，哪些因素会诱发过敏性哮喘呢?下面一起来看看本文的介绍吧。

过敏性哮喘的发病因素：

多次呼吸道感染：

在过敏性哮喘病人中，有存在细菌、病毒、支原体等的特异性IGE，一旦吸入相应的抗原则可引起过敏性哮喘。

气候变化：

当气温、温度、气压或者空气中离子等发生一些改变时可引起过敏性哮喘，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。

心理因素：

兴奋、紧张、发脾气可引起过敏性哮喘的发作，通常来说单个的心理因素是不会引起过敏性哮喘的发生，但过敏性哮喘也可诱发心理障碍，此外，还有药物、冷空气、食物过敏原等因素导致过敏性哮喘。

精神因素：

患发此病会出现情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会引起过敏性过敏性哮喘发作，一般认为它是经过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。

饮食：

特别是婴幼儿容易对食品引起过敏，但随年龄的增长而慢慢减少。导致过敏的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。

上面为大家介绍了哪些因素会诱发过敏性哮喘，这些可以帮助大家预防过敏性哮喘的发生。大家如果想远离过敏性哮喘的话，就应该认真了解该病的病因，这样才能更好做好预防工作，如果已经得了过敏性哮喘一定要及时治疗。

过敏性哮喘患者该如何的健康饮食

1、饮食宜清淡，忌肥腻。有的过敏性哮喘病人喜欢饮食肥腻，一天不吃肉都不行，这种饮食习惯应该改变，多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品。

2、饮食宜温热，忌过冷、过热。过敏性哮喘病人，尤其是小儿、老年患者，身体已虚，脾胃功能较弱，食生冷和过冷食物后，会引起胃肠蠕动减慢，可导致消化不良、食欲不振，使病人体质下降，对过敏性哮喘康复不利。另外，蔬菜和水果等多属偏寒凉性食物，有人多吃了往往会使哮喘加重或发作，这与过敏性哮喘病人应多吃蔬菜水果有矛盾。在烹调蔬菜过程中，加点生姜、胡椒等热性食物，或与牛肉、瘦猪肉、排骨等温热性食物共煮，就可以克服这一弊病。避免过热(或烫)的饮食，特别是过敏性哮喘患者狼吞虚咽地进食，可引起阵发性咳嗽，从而诱发过敏性哮喘，尢应引起注意。

3、饮食宜少量多餐，细嚼慢咽，不宜过饱。过敏性哮喘反复发作，由于机体缺氧，使胃肠功能减弱，少量多餐可减轻胃肠负担，细嚼慢咽有利于消化吸收。正常人吃得过饱，也有害无益，何况是病人，过敏性哮喘病人吃得过饱，一则不利于消化吸收，增加胃肠负荷;二则使腹压增高，易诱发过敏性哮喘发作。故过敏性哮喘病人不应吃得过饱，而应采取少量多餐的进食习惯。

过敏性哮喘饮食注意事项

1、饮食宜清淡，忌肥腻。有的病人喜欢饮食肥腻，一天不吃肉都不行，这种饮食习惯应该改变。

2、饮食宜温热，忌过冷、过热。哮喘病人，尤其是小儿、老年患者，身体已虚，脾胃功能较弱，食生冷和过冷食物后，会引起胃肠蠕动减慢，可导致消化不良、食欲不振，使病人体质下降，对哮喘康复不利。另外，蔬菜和水果等多属偏寒凉性食物，有人多吃了往往会使哮喘加重或发作，这与哮喘病人应多吃蔬菜水果有矛盾。

解决此矛盾的办法是：在烹调蔬菜过程中，加点生姜、胡椒等热性食物，或与牛肉、瘦猪肉、排骨等温热性食物共煮，就可以克服这一弊病。避免过热或烫的饮食，特别是患者狼吞虚咽地进食，可引起阵发性咳嗽，从而诱发哮喘，尢应引起注意。

3、饮食宜少量多餐，细嚼慢咽，不宜过饱。哮喘反复发作，由于机体缺氧，使胃肠功能减弱，少量多餐可减轻胃肠负担，细嚼慢咽有利于消化吸收。正常人吃得过饱，也有害无益，何况是病人!哮喘病人吃得过饱，一则不利于消化吸收，增加胃肠负荷;二则使腹压增高，易诱发哮喘发作。故哮喘病人不应吃得过饱，而应采取少量多餐的进食习惯。

哮喘的饮食需要忌口哪些食物

哮喘的饮食需要忌口哪些食物?哮喘是我们比较常见的生活疾病，在不经意间就有可能会导致哮喘的发生，给患者的生活带来非常大的影响，所以平时的时候我们为避免哮喘疾病的发作，我们需要积极的注意我们的饮食，下面我们就一起了解一下哮喘饮食需要忌口的食物有哪些吧!

导致哮喘的食物有以下几种：

1、奶及奶制品

还需要喂奶的孩子来说，应该多进行母乳，因为如果和奶制品喝多了的话，会增加孩子患有哮喘疾病的几率。以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。所以对需要乳类喂养的婴幼儿来说，应积极主张母乳喂养，以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。

2、鸡蛋

鸡蛋也是比较容易导致哮喘疾病发作的食物，所以哮喘患者应该在饮食的时候，可以减少对鸡蛋的饮食。鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分表现为过敏性哮喘。专家指出，如果只吃蛋黄不吃蛋清则可降低哮喘发作率，这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵蛋白，故很少会引起过敏发生。

3、海产品及水产品

有些患者是对海产品过敏的，所以对海产品过敏的人一定要避免食用过多的海鲜类的食物，以免造成哮喘发作。海产品及水产品这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。

4、豆类

豆类目前证实黄豆、绿豆、红豆、黑豆以及芸豆、青豆等多种豆类也可诱发过敏性哮喘症状。

5、少数水果

少数水果可能诱发过敏性哮喘，如桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等，虽仅为个别情况，但亦应提高警惕。

6、少数蔬菜

蔬菜过敏性哮喘发生率很低，偶尔可见食用蘑菇，番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等诱发哮喘发作，其中以香椿，蕨菜为较多。

7、其它

如开心果、山胡桃等坚果，咖啡、啤酒等饮料和酒类，巧克力及花粉制成的保健品等，也可见到由这些食物引起的过敏性哮喘病例，需提高警惕。