通过大便透视宝宝的饮食状况

通过大便透视宝宝的饮食状况

1、 泡沫样大便：偏食淀粉或糖类食物过多时，可使肠腔中食物增加发酵，产生的大便呈深棕色的水样便，并带有泡沫。

2、 奇臭难闻大便：偏食含蛋白质的食物过多时，这些蛋白质可中和胃里的胃酸，这样就降低了胃液的酸度，使蛋白质不能充分地消化吸收，再加上肠腔内细菌的分解代谢，这些宝宝的大便往往是奇臭难闻。

3、 发亮大便：进食脂肪过多时，在肠腔内会产生过多的脂肪酸刺激肠粘膜，使肠子的蠕动增加，结果产生淡黄色液状和量较多的大便，有时大便发亮，甚至可以在便盆内滑动。

4、 绿色大便：若大便呈绿色，粪便量少，黏液多，属饥饿性腹泻。此外，有些吃配方奶的孩子，排出的粪便呈暗绿色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质，这些铁质经过消化道，并与空气接触之后，就呈现为暗绿色。

5、灰白色大便：各种原因所致的胆道阻塞病人会排出灰白色的大便。医学上称陶土色大便。此外，进食牛奶过多或糖过少，产生的脂肪酸与食物中的矿物质钙和镁相结合，形成脂肪皂，粪便也可呈现灰白色，质硬，并伴有臭味。

6、柏油样大便：由于上消化道或小肠出血并在肠内停留时间较长，因红细胞破坏后，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，故粪便呈黑色;又由于硫化亚铁刺激肠粘膜分泌较多的黏液，而使粪便黑而发亮，故称为柏油样便，多见于胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎所致的出血。

如何从大便看宝宝的健康状况 正常大便

1、母乳喂养的婴儿便便呈金黄色，多为均匀糊状，偶会有细小的乳状凝块，有酸味，每日2～3次。即使每天便便次数达到3～5次，但便便水分含量不高，呈糊状，也看作正常。

2、人工喂养婴儿，以牛奶、羊奶喂养的婴儿，便便为淡黄色，大多成形，含乳凝块较多，为碱性或中性，量较多、较臭，每日1～2次。

3、混合喂养儿（母乳加牛乳），便便与食牛乳的婴儿相似，但较黄、软。添加谷物、蛋、肉、蔬菜等辅食后，粪便性状接近成人，每日一次。

宝宝大便干燥饮食调节

宝宝大便干燥，多因上火、饮食不当或者不良的排便习惯造成。为了缓解宝宝大便干燥症状，家长在给宝宝安排日常饮食时，应注意保持饮食清淡，让宝宝多喝水，在宝宝上火后要及时准确地治疗，可以给宝宝喝七星茶等凉茶下火。

第一，饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。

第二，多饮水。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。

第三，安全用药。宝宝上火一定要及时治疗，而且要选择药性温和的儿童专用药，目前妈妈们用的比较多的是三公仔小儿七星茶。三公仔小儿七星茶这类去火药物，是中成药，其中主要四味药：山楂、薏苡仁、淡竹叶、甘草均为药食同源，无副作用，安全有保证，而且口味甘甜适中，宝宝乐于服用。

宝宝缺锌吃什么牌子好呢

对于儿童补锌，建议你使用葡萄糖酸钙锌口服溶液(锌钙特)用于治疗缺锌引起的营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等。该补锌产品效果是比较好的，可以放心使用。具体的用法可以参照说明书使用。

宝宝补锌，推荐液态锌，如葡萄糖酸锌。因为液态锌易吸收，且对胃肠道刺激小，口感好。同时2岁的宝宝每天饮食应均衡，荤素搭配，建议一周吃一次贝类食物，如牡蛎炖蛋。因为贝类食物的含锌量比较高。

我们在给宝宝补锌的时候，喝的是三精的葡萄糖酸锌口服液。补了两个多月，去复查的时候，已经不缺了。觉得效果还不错。另外要注意平时的饮食上不能吃味精，这个妨碍锌的吸收

缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状，因此对于缺锌的我们应及时给予其锌剂的补充，如新稀宝牌锌硒宝等。平时还应多吃含锌较多的食物，动物类中的牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等;植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬!!!

以上提到的几种保健品就是宝宝在缺锌的情况下，能够调理宝宝饮食状况的一些科学药补方式，希望广大的爸爸妈妈在看了过后，能够根据咱们孩子的一些现实状况，最好能够得到一些专业人士的指导，给我们的宝宝进行有针对性补锌，这样才能让他们吃得多吃得好，从而满足自身身体发育营养的需求。

如何从大便看宝宝的饮食情况

1.泡沫样大便：这种大便往往呈现深棕色，很可能是宝宝食用了过多的淀粉或糖类食物所致。

2.奇臭难闻大便：摄取含蛋白质的食物过多，蛋白质稀释了胃液，蛋白质没有充分分解和吸收，被肠道内细菌分解代谢，导致大便奇臭难闻。

3.发亮大便：进食脂肪过多，在肠道内被分解产生多余脂肪酸，刺激肠黏膜，增加肠道蠕动次数，产生淡黄色、量多、色泽发亮的大便。

4.绿色大便：若粪便量少，黏液多，属饥饿性腹泻。此外，配方奶中的铁质产生反应，粪便呈暗绿色。

5.灰白色大便：胆道阻塞原因之一，此外还有可能是饮用牛奶过多，牛奶中的钙离子和脂肪酸结合产生脂肪皂产生的脂肪酸，粪便可能是灰白色。

6.柏油样大便：因红细胞破坏后，血红蛋白在肠道内与硫化物结合形成硫化亚铁，粪便呈黑色;又由于硫化亚铁刺激肠粘膜分泌较多的黏液，而使粪便黑而发亮，形式柏油状，称为柏油样便。

宝宝不爱喝水怎么办 怎样让宝宝爱上喝水

宝宝喝水少，会给健康带来一系列的不利影响，主要体现在消化和排泄上，容易导致皮肤缺水、上火、便秘等，同时不利于宝宝体内的排毒，抵抗力也会受影响，所以爸妈要重视宝宝不爱喝水这个问题。

1、不焦虑

从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分，耐心观察宝宝的进食状况，保证饮食均衡就可以了。

2、不主动

妈妈从小就要让孩子习惯清淡饮食，少给孩子喝甜饮料，不主动向宝宝提供含糖饮料,从小就养成不乱喝饮料的好习惯。

3、不做坏榜样

婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力，因此父母的身教很重要,家里最好不要出现甜饮料。

4、健康饮品可适当喝

一些饮品健康美味，有很好的养生功能不过，最好是在保证孩子补水量正常的前提下饮用，毕竟还是白开水补充水分好。

5、借助工具的帮忙

妈妈也可以借助工具来帮忙，可以给小朋友挑选可爱的卡通杯子，容易让他们保持喝水的兴趣。

宝宝嘴唇状况透露健康讯息

书田诊所皮肤科主任医师郑惠文指出，嘴唇皮肤和其他部位皮肤有四点不同：

1嘴唇的皮肤较薄，大人有16～20个表皮细胞层，而宝宝只有3～5层。

2 嘴唇没有黑色素细胞。

3嘴唇无附属器的毛囊、汗腺和皮脂腺。

4 嘴唇表皮皮指膜较缺乏，所以嘴唇容易呈现红色。

宝宝嘴唇状况透露健康讯息

如果宝宝嘴唇经过适度保养，仍未见改善，可能要注意，宝宝是否生病了。郑惠文提到：宝宝的嘴唇状况，包含颜色、形状、干裂程度都透露这一些讯息，家长可以藉此知道宝宝的健康是否有问题喔!例如：当宝宝嘴唇如果有变蓝变紫加上发酣的症状，很可能有是心血管有问题，血液输送不正常造成;而当宝宝嘴唇肿了起来，就要注意是否有食物或药物过敏;如果宝宝嘴唇干裂流血，加上皮肤也有这样的症状，有可能是异位性皮肤炎或脂漏性皮肤炎;六个月以上的宝宝如果嘴唇有黑色素沉淀、增生的现象，配合有肠胃道肿瘤的家族史，则可能是肠胃道方面的疾病。

郑惠文表示，因为嘴唇先天构造不同，在干燥的冬天，嘴唇缺乏皮脂膜保护，如果有一些破坏，就更容易表现出来，而宝宝皮肤表面积相对于体积比大人来得大，所以对于环境改变产生的皮肤变化也较大人快速和剧烈，所以水分容易藉由表皮面积散失，同样的温差或水分流失，宝宝缓冲的空间更小，嘴唇也容易更干。所以宝宝的嘴唇保养直重“保湿”，特别是冬季。而有异位性体质、干燥性体质、或六个月以下有脂漏性皮肤炎的宝宝，嘴唇及皮肤的保湿更为重要。

宝宝大便干燥怎么饮食

1第一个办法就是，如果孩子已经添加辅食了，那就尽可能的让孩子吃得清淡些不要太油腻了，吃些容易消化的食物，鸡蛋暂时就不要吃了，不易消化更容易引起大便干燥。多喝些去火的小米粥还是不错的。

2第二个就是水果要多吃些，饭后吃更好，香蕉是首选，帮助消化有助于润肠道。多吃些带水的水果，葡萄、苹果、草莓之类的，水果含有多种维生素是小孩子身体所必须的营养物质。应季的水果是最好的选择。

3第三个方法就是大量饮水，膳食结构调整，喝奶粉为主的孩子奶粉量要适当的减少些，太多的奶粉也会导致大便干燥。粗纤维的食物对小孩子也是很好的，玉米粥、菜粥比平时熬得时间长些，让小孩子喝下去，会起到很好的效果。