男人大肚腩影响生育力
男人大肚腩影响生育力
大肚腩就意味着肥胖，肥胖的男人看上去大腹便便，而且，还有一个现象，肥胖的男人看上去更像女人，肥胖的男人雌激素水平会高于雄性激素水平，肥胖的男人乳房也会比较大，总之，肥胖的男人在健康上都会稍逊一筹。而且，近几年的研究，肥胖的男人肚子太大会严重影响生育力。
现在有一个现象不可忽略，就是不孕不育的人数一直在增加，很多夫妻结婚以后却无法孕育下一代，据统计，我国已婚夫妇中，不孕不育约占15%。而对于男性来说，造成不育的原因有很多。但是肥胖也是不可忽视的一个重要原因。
男性的肥胖是靠腰围来判断的，那男性的腰围是如何与生育力扯上关系的?国内的著名的内分泌专家指出，肥胖与精子质量有关，而腰围的大小则是肥胖的一种表现。而英国的研究小组也曾经进行了一项测试，主要是分析男性体重指数(BMI指数)与精子质量的关系。
该项研究分析了五千多名苏格兰男子的精子后发现，排除其他可能影响精子质量的因素例如吸烟、饮酒、滥用药物及年龄后，研究发现正常体重组的男性拥有较高水平的正常精子，而超重和肥胖组的男性不仅精液量和精子数量少于正常组， 其带有异常精子的概率也明显增加。这些结果都表明肥胖的确会影响精子的数量和质量。
专家还告诉我们：目前较为公认的原因包括肥胖男性的体脂量增加，可造成体内雌激素偏高，并最终影响到精子的生成和精子质量。另外还有一个重要的原因是，精子生成的最佳温度要比正常温度低，但肥胖者的体温偏高，会直接影响睾丸的生精能力以及精子质量。这也是肥胖影响生育的一个因素。
此外，大家公认的肥胖还会导致一系列慢性病，如糖尿病等。而高血糖会损害精子中的DNA，并因此影响男性的生育力。一些慢性疾病也会导致男性的健康不佳，这些也是间接导致不孕不育的原因。
还有，男人大肚腩，就意味着腹部脂肪过多，同样，腹部吸收的脂溶性毒素也增多，因此，罹患各种疾病的几率就会增强，虽然，肥胖病不一定是导致不孕不育的决定性因素，但是，肥胖确实可以严重影响精子的质量，这种影响不可小视。毕竟，生儿育女是一件非常重要的事情，所以，如果想要生育更高质量的下一代，建议，如果夫妻双方都比较肥胖的，一定要在减重以后再生育下一代。
不育症患者健康教育要点
一、影响生育力的夫妻因素
50%以上的不育夫妇中，男性存在生殖功能缺陷。几乎1/4不育夫妇发现有双方因素，因此，在男性不育中，有50%可能也存在女性的因素。不育夫妇应该同时咨询就诊。
女性的生育能力随着年龄的增长而降低。女性在35岁时的生育力仅约25岁时的50%，在38岁时下降到25%，而超过40岁时可能进一步下降到5%以下。在辅助生殖中，女性的年龄是影响成功率的最为主要的因素。
近85%的夫妻在12个月内可自然受孕。应该在12个月经周期或者一年没有避孕的性生活之后或者35岁及以上年龄的妇女在6个月经周期或者6个月的没有避孕的性生活之后仍没有怀孕的，才能开始考虑进行不育症的评估。有家族原因或配偶任何一方怀疑有不育时， 对不育症的检查不必推迟到12个月以后进行。夫妇之间，生育力强的一方还可以弥补生育力弱的一方。
自然不育的时间对于预测其未来生育能力是重要的。那些不育病史接近3年或不到3年的不育夫妇，有较好的自然受孕机会。如果自然不育的时间越长，存在的问题越严重。在有些病例中，自然受孕率会错误被理解为治疗效果。所有治疗方法成功率的评估均应考虑自然受孕率。
性生活的时机、频率、是否存在性功能障碍都将影响受孕，性交时间应该选择排卵期前后。
二、影响生育力的生活环境和药物因素
1.影响生育力的生活环境因素
生活工作环境中存在一些影响生育的因素，如：长时间接触重金属(如铅、镉、汞、铝、铜、锰等)、化学物质(如杀虫剂、除草剂、二硫化碳、二溴氯丙烷、甲基乙基酮、甲醛、汽车废气、含苯油漆、香烟烟雾、有毒的装饰材料和涂料、家用煤气等)、其他(如石墨、放射线、高温环境工作)可降低生育能力。一些学者认为接触一些影响激素分泌的物质如类雌激素、多氯联(二)苯、双酚a、烷基苯酚、邻苯二甲酸盐或者雄激素拮抗剂可以导致生殖道畸形、减少精子数量和影响精子生成[3][4]。
生活习惯对生育也会存在影响，如：。吸烟、酒精、洗桑拿浴等;长期食用粗制棉籽油可以导致不育;对久坐的男性来说，精子产生也会受到影响;。生活中的微波对男性生育力影响尚未肯定。
2.影响生育力的药物因素
常用药物影响：如果曾经使用过这些药物，则应考虑是否可以停药，或者寻找不影响性功能和精液质量的替代药物(例如用美沙拉嗪替代柳氮磺吡啶来治疗crohn氏病和溃疡性结肠炎等肠道疾病)，需长期用药并且没有替代品的以及放疗患者可以考虑在在治疗前冷冻保存精液。肿瘤化疗药，安体舒通，柳氮磺胺吡啶，秋水仙碱，别嘌呤醇，四环素，红霉素，西米替丁，钙离子拮抗剂，敏乐定，激素治疗，呋喃妥英，尼立达唑。
男性不育患者应该注意的几个问题
一、影响生育力的夫妻因素
50%以上的不育夫妇中，男性存在生殖功能缺陷。几乎1/4不育夫妇发现有双方因素，因此，在男性不育中，有50%可能也存在女性的因素。不育夫妇应该同时咨询就诊。女性的生育能力随着年龄的增长而降低。女性在35岁时的生育力仅约25岁时的50%，在38岁时下降到25%，而超过40岁时可能进一步下降到5%以下。在辅助生殖中，女性的年龄是影响成功率的最为主要的因素。
近85%的夫妻在12个月内可自然受孕。应该在12个月经周期或者一年没有避孕的性生活之后或者35岁及以上年龄的妇女在6个月经周期或者6个月的没有避孕的性生活之后仍没有怀孕的，才能开始考虑进行不育症的评估。有家族原因或配偶任何一方怀疑有不育时，对不育症的检查不必推迟到12个月以后进行。
夫妇之间，生育力强的一方还可以弥补生育力弱的一方。自然不育的时间对于预测其未来生育能力是重要的。那些不育病史接近3年或不到3年的不育夫妇，有较好的自然受孕机会。如果自然不育的时间越长，存在的问题越严重。在有些病例中，自然受孕率会错误被理解为治疗效果。所有治疗方法成功率的评估均应考虑自然受孕率。性生活的时机、频率、是否存在性功能障碍都将影响受孕，性交时间应该选择排卵期前后。
二、影响生育力的生活环境和药物因素
1.影响生育力的生活环境因素
生活工作环境中存在一些影响生育的因素，如：长时间接触重金属(如铅、镉、汞、铝、铜、锰等)、化学物质(如杀虫剂、除草剂、二硫化碳、二溴氯丙烷、甲基乙基酮、甲醛、汽车废气、含苯油漆、香烟烟雾、有毒的装饰材料和涂料、家用煤气等)、其他(如石墨、放射线、高温环境工作)可降低生育能力。
一些学者认为接触一些影响激素分泌的物质如类雌激素、多氯联(二)苯、双酚A、烷基苯酚、邻苯二甲酸盐或者雄激素拮抗剂可以导致生殖道畸形、减少精子数量和影响精子生成。生活习惯对生育也会存在影响，如：吸烟、酒精、洗桑拿浴等;长期食用粗制棉籽油可以导致不育;对久坐的男性来说，精子产生也会受到影响;生活中的微波对男性生育力影响尚未肯定。
2.影响生育力的药物因素
常用药物影响：如果曾经使用过这些药物，则应考虑是否可以停药，或者寻找不影响性功能和精液质量的替代药物(例如用美沙拉嗪替代柳氮磺吡啶来治疗Crohn氏病和溃疡性结肠炎等肠道疾病)，需长期用药并且没有替代品的以及放疗患者可以考虑在在治疗前冷冻保存精液。肿瘤化疗药，安体舒通，柳氮磺胺吡啶，秋水仙碱，别嘌呤醇，四环素，红霉素，西米替丁，钙离子拮抗剂，敏乐定，激素治疗，呋喃妥英，尼立达唑。
三、精液检查要点
精液分析的真正价值只是方便把前来就诊的患者分为低生育力、不确定的生育力和良好的生育力三类，它只能说明生育可能性的大小。 禁欲时间的长短会对影响精液分析的参数。因此要在禁欲48小时～7天期间取精，取精过程中不得使用安全套、润滑油或者唾液，精液标本不要被尿液、水、肥皂等污染。
如果射出的精液有部分遗失， 该标本不能反映患者精液的真实情况。 精液样本最好是在化验室附近的单独房间内取得，否则应该尽快(在取精后1小时之内)送到实验室。运送途中，精液样本做好保温(20℃～40℃)。 如果要做精液微生物检查，要事先排尿并洗净阴茎和双手，包皮过长者尤其要翻转包皮进行清洗。包皮粘连或包茎者一定要先处理好这些问题然后才进行手淫采精。
四、不育症治疗情况要点
一般说来，提高精液质量的疗程需要三个月。 辅助生殖技术对新生儿健康可能有影响，预防多胎妊娠是减少新生儿疾病发生的最有效的预防措施。 在辅助生殖技术治疗中，ICSI治疗是不育症的终极治疗，是最费力、最有创和最贵的方式。
ICSI治疗可能将染色体、基因和其他的遗传学缺陷风险传递给子代，因此，行 ICSI治疗的夫妇双方应该进行染色体分析。 在选择治疗策略时，应遵循”降级原则”，即首先应选择损伤小的技术(药物治疗、IUI或常规IVF)，其次选择较复杂、昂贵、损伤性方法(ICSI)。
减肥瘦肚子
从古至今，中国人都觉得心宽体胖、大腹便便是一种有福之相。但事实并非如此，不少研究都表明，我们认为的“福相”其实是一种“病相”!虽然肚子大的人脸色更加红润，但其实他们随时都有患上内脏疾病的风险，甚至包括各类癌症!
按现在中国人的体形来推算，一个成年男性的腰围如果达到90CM、女性腰围达到80CM以上的人，都要格外注意饮食和运动调节，避免出现大肚腩现象。
很多人已经在尝试用各种各样的方法消除肚腩，比如直接手术，或者甚至不惜使用各种化学方法。但是在腹部附近的脂肪细胞同身体其他部分的脂肪细胞完全不同。如果将这里的脂肪细胞用化学方法消除还会影响人的胰岛素分泌系统，增加患糖尿病和心脏病的危险。那么。难道没有最科学最安全的办法消除大肚腩吗?答案当然是有的。
很多人已经在尝试用各种各样的方法消除肚腩
既然我们绝不允许大肚腩伤害我们的健康，那我们就要想尽一切办法甩掉肚腩。首先。我们得明白肚腩是怎么长出来的，从根本上提前预防，同时必须配合科学饮食、科学运动、清洗肠胃、改变习惯、改变观念等方法多管齐下，在不影响正常生活的情况下，让大肚腩神不知鬼不觉地消失!
大肚腩隐患多
增加血糖及血脂
如果人体并不算过胖，却拖着一个大肚子;又或者个人已经属肥胖者，再加上有一个无敌大肚腩，那就要更加小心，大肚腩会影响游离脂肪酸的变化，令体内胰岛素的敏感度降低，即无法利用胰岛素去转化血糖及脂肪，令体内的血糖及血脂升高，导致血管硬化，形成冠心病及Ⅱ型糖尿病。
易患冠心病、糖尿病
一般人体重指数与腰围数据成正比，肚腩愈大，危险因素增加，腰围超标者较正常体重者患冠心病及糖尿病的几率高两倍。肚腩越大，其心脏负荷越大，引发心脏病的机会就越大。而过胖者亦容易患关节磨损，致使退化性关节炎(即风湿病)恶化。
消除大肚腩，其实很简单
消除大肚腩，其实很简单
肚腩脂肪计算法:腹部性肥胖的量度方法，就是臀腰比值，即用腰围尺码除以臀围，结果男性在0.9或女性在0.8以上者，表明腹内脂肪积聚过多，对于那些站着看不到自己的脚趾者就要更加小心了。专家建议，去掉大肚腩会令你体形更好，精力更充沛，也会更长寿。
大肚子的形成原因
一、坐式生活
不爱运动，平日久坐可谓是现代人最普遍的通病;吃饱饭后就坐着看电视，或是边吃零食边上网。摄取食物后继续坐着不动，糖分都转换为脂肪，变成赘肉囤积在腹部。
男人过多脂肪为什么难以生育
腹部脂肪影响生育力
不孕的男人大致可分为“宅男型”和“爆肝型”两种，各自的问题不太一样，但是内脏脂肪都太多，而“肥胖”往往就是造成他们不孕的元凶!先来说说“宅男型”的男人好了。
过多脂肪引起毒素行房不顺难以生育
一般来说，体内储存的脂肪会转换成需要的荷尔蒙，而好的荷尔蒙可以分泌人体所需的性激素，坏的荷尔蒙却会减少TGF(转化生长因子)家族的生成。当内脏脂肪过多时，人体就会抑制生产TGF，从中医的角度而言，这就是毒素的生成，容易造成精子品质下降、性功能不良等生育问题。此外，脂肪过多对男人还会造成以下影响，使得不孕的风险越来越高。
子宫肌瘤影响生育力吗
1、当子宫肌瘤生长过大时，会引起子宫腔体变形，这样就会影响到精子的通过难度和受精卵着床和胎儿发育等。2、若是肌瘤是生长在子宫内膜下，就等于放置了宫内节育器一样，会直接妨碍了生育。而因为膜下肌瘤所造成的内膜缺血、坏死等，也对受精卵有阻碍着床的影响。3、若肌瘤生长的位置处于子宫角附件，就会对输卵管开口形成阻塞。4、子宫肌瘤会增长子宫收缩的频率增幅及时间持续性。这对于怀孕的患者来说，引发流产的可能性很大。5、若肌瘤生长到了润韧带内，在生长时会挤压其表面的输卵管使其扭曲，或者引起卵巢跟输卵管的间距变宽，对输卵管伞端的拾卵功能造成影响。6、本病有的时候还会出现并发症子宫骨膜增殖，这就容易让肌瘤引起子宫出血和输卵管堵塞，造成不孕。
男性必知导致肥胖的三大因素
精神压力：据报道，越来越多的研究显示，精神压力会引起一连串危及健康的疾病，但精神压力首先会令人变成大肚腩。肚腩的脂肪细胞对肾上腺激素特别敏感，如果体内肾上腺激素分泌旺盛，就算身体其他的部位很瘦削，大肚腩仍然会毫不犹豫地现身。
久坐：澳大利亚专家研究发现，男性坐着的时间与超重、肥胖的密切关系，大大高于女性。男性坐着办公的时间越长，身体超重的可能性就越大，办公室工作已成为导致肥胖的一个因素。而越来越多的以车代步，缺乏运动，也让男人的中段越来越“可观”。
啤酒：很多男人喜欢啤酒，吃饭时它的地位和汤相比只高不低。一瓶啤酒大约有228卡路里的热量，这么多的热量进入体内会义无反顾地涌到身体中段。此外，有啤酒肚的男人，也是糖尿病、高血压及大肠癌的高危人群。
少精弱精症患者怀孕的几率有多大
少精症与弱精症都会影响男人的生育能力，至于有一些患者会认为这两种疾病会令男人彻底丧失生育能力，则是错误的观点。少精症与弱精症的患者都能够令妻子怀孕，只不过几率比较低。那么问题来了，少精弱精症怀孕几率有多大呢?
症状轻不会影响生育
少精症弱精症精液量少，但是还是有精子存在的。国际卫生组织规定每毫升精子少于或等于2000万个为少精症，并将少精症分为轻、中、重三度。专家称精子少是会影响男性生育力，导致女性不孕，但并不是所有的少精都会造成不能生孩子。如果少精症状比较轻、精子活动率好，那么男性的生育力不会受影响，能够正常怀孕;反而言之，精子即使每毫升大于2000万个，如果精子质量不高，那也是不能生育。
不一定不能生育
少精症并非一定不能生育，只是怀孕几率比较低，只要通过合理的治疗是可以调理的，通过找到病因，积极治疗就有可能恢复正常生育能力，必要时患者也可以申请人工授精或试管婴儿，也能实现成功受孕。
男人喝豆浆影响生育力
流言： 男人不能喝豆浆，因为豆浆含雌激素，男人喝了会出现乳房发育、不长胡子、变娘娘腔等女性化特征;还有说法称豆浆杀精，男人喝豆浆精子数量会减少。
结论： 大豆中含有的异黄酮类物质确实是植物雌激素，但其活力低，不可能影响男性性征，使男人女性化;目前也没有足够的研究可以证明豆浆杀精或者影响男性生殖能力;而流行病学研究发现，适量喝豆浆、吃豆制品有利于预防前列腺癌等多种疾病。总之，男人是完全可以喝豆浆的。
豆浆中的植物激素不会使男人女性化
由于“植物雌激素”的生物活性只有药物雌激素的千分之一，只要摄入的剂量不大，是不可能逆转激素平衡，影响到男性性征或男童正常发育的。
豆浆中的植物激素主要是大豆异黄酮，并且含量不高。南昌大学食品科学与技术国家重点实验室2011年对日常生活中常见的11类豆类食品、共计51个样品进行测定发现，豆浆中大豆异黄酮的含量小于100微克/毫升，豆奶粉类小于100微克/克，喝一杯200毫升的豆浆摄入大豆异黄酮才不过20毫克。《中国居民膳食指南》推荐每天食用大豆类食品30~50克，通常大豆中异黄酮的含量为3.5毫克/克，按照推荐食用量，一天摄入的大豆异黄酮不过105~175毫克。这个剂量水平不可能使男性出现女性化的影响。
影响男人生育能力的4大因素
1、吸烟喝酒
吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。
这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。
专家建议
长期吸烟、大量酗酒损害男性性功能和生殖功能是不可否认的事实，这种损害不但影响自己也有可能影响别人的健康，特别是妻子和孩子。关爱家人最好从戒烟少酒开始。
2、饮食不当
“水能载舟，也可覆舟。”饮食给人温饱，但不当的饮食也有可能导致不育。食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就会减少，质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦，食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素锌和硒。没有了泥土和养分，精子无法生成与成熟。
专家建议
营养学提倡膳食平衡，也就是不要挑食、偏食。在这些食物中含有维生素C等，可以提高精子的质量和数量。
3、辐射
精子害怕电磁场的辐射。无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生精功能。如手机、电脑等。
专家建议
保险起见，还是尽量减少接触为妙。男性在不使用手机时最好将其远离身体的“敏感”部位。
4、精神紧张
社会竞争激烈，精神长期处于高度紧张状态是导致男性不育的元凶之一。精神紧张易导致内分泌失调。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要的作用，对神经内分泌平衡的任何干扰均可能对生殖功能产生不利影响。
专家建议
譬如，有些夫妻算好时间授精就是不怀孕，不经意中反而怀孕;有些人在医院行人工授精，当天的精子数量就比平时少。当然不是每个人都这样，说明容易精神紧张的人对生殖功能会有影响。
男人七大生活方式影响生育能力
.营养不良
人类精子的产生与饮食中的营养水平休戚相关，必须摄入足量的钙、磷、维生素A、C、E等物质。若营养不良或偏食，则影响精子的产生及质量。故应多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜等。
2.精神状态不佳
长期的精神压抑悲观、忧愁，往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能，致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。
3.长期穿紧身裤
这样做有三点危害：①睾丸温度升高;②阴囊散热出汗受阻，同样使睾丸温度升高;③阻碍阴囊部位的血液循环，造成睾丸淤血。
4.频繁的热水浴
阴囊的温度大约比正常体温低1℃，以利于精子的生成和发育，频繁的热水浴，使阴囊温度上升，影响精子的生成。
5.嗜烟和酗酒
酒精通过毒害睾丸等生殖器官，引起血清睾酮水平降低，从而引起性欲减退、精子畸形。烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。许多男子是顽固的“烟民”或“酒鬼”，殊不知会引起终生不育。
6.经常长途骑车
骑自行车时，车座正好压迫尿道、阴囊、会阴，使上述部位充血，可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能;骑车的颠簸震荡，还会直接损害睾丸的生精功能。
7.房事不当或过频
一次射精后，需要5～7天才能恢复有生育力的精子数量。所以，房事过频导致每次射出的精子数很少，可引起不育。
卡琪花蒂玛的功效和用法 产后护理
很多怀孕的女性都为生育之后松软的大肚腩烦恼，这肥肿的肚皮不是想收缩就能收缩的，很多怀孕女性在怀孕之后这种大肚腩都会伴随其一生。
卡琪花蒂玛具有很强的收敛作用，能收敛子宫和肚皮，马来人常用这种草药了做产后的护理，加快产后的恢复，正常食用卡琪花蒂玛在产后6个星期内就能恢复原状。