养生穴位按摩快速止牙痛

养生穴位按摩快速止牙痛

穴位按摩快速止牙痛一按就灵(图)。牙痛属于中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴，中医认为牙痛是由于外感风邪、 胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。穴位按摩，可有效止牙痛。

遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，自我按摩可在疼痛时操作。面部按摩时，用力可逐渐加重至有酸胀感窜至痛处为佳，以按摩患侧面部为主。肢体按摩可取双侧穴位。平时还应注意口腔卫生。下面我们一起来看看如何进行穴位按摩止牙痛。

牙痛患者坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。

1.指掐合谷穴

用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。

功效：疏风解表，活络镇痛。

2.按揉下关穴

用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。

功效：疏风清热，解痉止痛。

3.按压颊车穴

用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。

功效：解痉止痛，活血消肿。

4.按揉风池穴

用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。

功效：祛风散寒，提神醒脑。

5.指掐少海穴

用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。

功效：祛风散寒，通络止痛。

6.按揉阳溪穴

用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。

功效：通腑泻热，清热止痛。

7.掐牙痛穴

用拇指指尖放在对侧牙痛穴，适当用力掐0.5～1分钟。

功效：活血止痛，通络解痉。

8.揉按面颊部

用双手掌掌心，分别放在同侧面颊部，适当用力揉按0.5～l分钟，以面颊部发热为佳。

功效：活络散寒，缓痉止痛。

9.推行间穴

用一手拇指指腹放在对侧行间穴，适当用力上下推动0.5～1分钟。

功效：消肿止痛，通经活络。

具体穴位内容点击右边链接

睡觉打鼾不要不当回事

中医认为打呼噜，是肺气不宣、痰堵气道造成的，止鼾当从宣肺祛痰入手。每天坚持按摩中脘、阴陵泉、天枢、丰隆这4个养生穴位，可有效缓解打鼾症状。由于睡眠时咽部软腭、悬雍垂(即小舌头)、舌根等处的软组织在呼吸气流的推动下，发生颤动而产生的一种有规律的声音。想有效止鼾，按揉穴位效果很好。每天早晚各1次，每个养生穴位按摩5分钟，可以按照阴陵泉—丰隆—中脘—天枢的顺序来做。

阴陵泉穴

此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。脾主运化，利水渗湿，湿生痰，所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。

丰隆穴

此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位，说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。为什么呢?丰隆属于足阳明胃经，是胃经的络穴，属于胃经，又联络脾经。脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚集而成痰，丰隆调胃和脾两大脏腑，除湿祛痰效果尤为明显。中医常用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾玻丰隆很好找，它在小腿外侧，外踝尖上8寸。

中脘穴

此养生穴位是腑的会穴，凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可以用中脘治疗。肺脏病变的咳嗽、哮喘等以及脾虚引起的痰多等问题，用中脘都有极好的效果。中脘既能宣肺，又能祛痰，是治疗打鼾的理想穴位。中脘在上腹部，肚脐上4寸。

牙痛按摩哪个穴位可快速止痛

按摩也可以快速缓解牙痛，最简单的方法就是按摩手部的合谷穴，另外，按摩下关穴、颊车穴、曲池穴等穴位也可以缓解疼痛，下面我们来看看按摩缓解牙痛的方法。

一、牙痛按摩手部穴位止痛

牙痛时我们可以按摩手部4个反射区，就能够快速止牙痛。第一个是在大拇指根部位置的口腔反射区。第二个是食指指甲根部的那个位置。第三个和第四个是位于中指根部两侧的两个点。

按摩方法：

1、左手虎口打开，右手大拇指和食指按住虎口位中央（合谷穴），然后适当用力刺激该穴位。接着换另一手。

2、用大拇指指尖按住食指指甲处。

3、利用大拇指指尖，对中指指根处两侧位置进行按压。

二、上齿痛 按迎香穴

如果上齿牙痛，则应指压“迎香”穴道。“迎香”穴位于鼻翼旁1厘米左右两处，只手压就会有疼痛感。此穴位不仅对防止上齿牙痛有效，连鼻子不通也有效。另外，上齿痛还可以按摩人中、下关、足三里、内庭穴。

什么东西可以治牙痛

生姜止牙痛 生姜具有消炎、止痛作用。牙痛时取鲜生姜一片,咬合于痛牙处,必要时可重复用之。 味精止牙痛 取味精少许,直接涂敷牙痛处;或将适量味精加入开水中熔化,待冷却后反复含漱,止痛效果良好。 穴位按压止牙痛 上牙痛取下关穴,下牙痛取颊车穴,无伦上下牙痛均加用同侧合谷穴,以拇指用力按压穴位并略揉动,反复进行至牙痛消失。

牙龈肿痛按摩什么穴位

1、牙痛按摩手部穴位止痛

牙痛时我们可以按摩手部4个反射区,就能够快速止牙痛。第一个是在大拇指根部位置的口腔反射区。第二个是食指指甲根部的那个位置。第三个和第四个是位于中指根部两侧的两个点。

按摩方法:

左手虎口打开,右手大拇指和食指按住虎口位中央(合谷穴),然后适当用力刺激该穴位。接着换另一手。

用大拇指指尖按住食指指甲处。

利用大拇指指尖,对中指指根处两侧位置进行按压。

2、上齿痛 按迎香穴

如果上齿牙痛,则应指压“迎香”穴道。“迎香”穴位于鼻翼旁1厘米左右两处,只手压就会有疼痛感。此穴位不仅对防止上齿牙痛有效,连鼻子不通也有效。另外,上齿痛还可以按摩人中、下关、足三里、内庭穴。

3、下齿痛按曲池穴

如果下齿牙痛,则左右手指相互交叉,用拇指放在上面的手的中指向桡骨延伸,寻找一压就有痛感之处。另外,下齿痛还可以按摩手三里、曲池穴。

这些穴位指压时,都应一边吐气一边按压10秒钟之久。如此反复20次,上下齿的疼痛会立即减轻,治疗下齿牙痛的指压穴道法,置于上方的拇指可以左右相互更换。

中医教你按摩常见穴位快速止疼

一、牙痛按摩手部穴位止痛

牙痛时我们可以按摩手部4个反射区，就能够快速止牙痛。第一个是在大拇指根部位置的口腔反射区。第二个是食指指甲根部的那个位置。第三个和第四个是位于中指根部两侧的两个点。

按摩方法

1、左手虎口打开，右手大拇指和食指按住虎口位中央(合谷穴)，然后适当用力刺激该穴位。接着换另一手。

2、用大拇指指尖按住食指指甲处。

3、利用大拇指指尖，对中指指根处两侧位置进行按压。

按摩手部的穴位真的很简单的方法，如果这个方法掌握的好效果是很不错的。如果我们能找准穴位，一定能及时有效的解决问题，这个我们不需要担心。

二、上齿痛 按迎香穴

如果上齿牙痛，则应指压“迎香”穴道。“迎香”穴位于鼻翼旁1厘米左右两处，只手压就会有疼痛感。此穴位不仅对防止上齿牙痛有效，连鼻子不通也有效。另外，上齿痛还可以按摩人中、下关、足三里、内庭穴。

牙龈肿痛按摩哪些穴位缓解

1、牙痛按摩手部穴位止痛

牙痛时我们可以按摩手部4个反射区,就能够快速止牙痛。第一个是在大拇指根部位置的口腔反射区。第二个是食指指甲根部的那个位置。第三个和第四个是位于中指根部两侧的两个点。

左手虎口打开,右手大拇指和食指按住虎口位中央(合谷穴),然后适当用力刺激该穴位。接着换另一手。

用大拇指指尖按住食指指甲处。

利用大拇指指尖,对中指指根处两侧位置进行按压。

2、上齿痛 按迎香穴

如果上齿牙痛,则应指压“迎香”穴道。“迎香”穴位于鼻翼旁1厘米左右两处,只手压就会有疼痛感。此穴位不仅对防止上齿牙痛有效,连鼻子不通也有效。另外,上齿痛还可以按摩人中、下关、足三里、内庭穴。

3、下齿痛按曲池穴

如果下齿牙痛,则左右手指相互交叉,用拇指放在上面的手的中指向桡骨延伸,寻找一压就有痛感之处。另外,下齿痛还可以按摩手三里、曲池穴。

这些穴位指压时,都应一边吐气一边按压10秒钟之久。如此反复20次,上下齿的疼痛会立即减轻,治疗下齿牙痛的指压穴道法,置于上方的拇指可以左右相互更换。

指压法缓解牙痛

牙痛大多是因蛀牙的齿髓炎所引起，疼痛程度也因坏蛀程度而异。例如喝冷饮后感到疼痛，这只是一二度的轻症状，喝热饮疼痛的话属于第三度轻症，如果连平时也疼痛不堪，这是齿髓炎所引起，证明炎症已经侵入齿槽部，已是相当严重。

还有一种是平时会感到疼痛，但是吃冷热饮食却不痛，这种情形并非疼痛已经治好，可能是在不知不觉中更加恶化地从齿根腐坏，应该特别注意。如果有上述情形而不加以治疗，则齿髓神经必然坏死，使病情更加恶化。

6岁时是乳齿和永久齿交换时期，此时所长的永久齿如果脱落，就不可能再长了，所以请朋友爱护自己的牙齿。

应该注意的是想用指压疗法根治蛀牙是不可能的，但它能治好牙痛，所以在用指压疗法治好牙痛后，应立即去医院。

快速止牙痛的穴位与指压法

快速止牙痛时，上下齿的穴位是不同的。如果上齿牙痛，则应指压迎香穴道。迎香穴位于鼻翼旁1厘米左右两处，只手压就会有疼痛感。此穴位不仅对防止上齿牙痛有效，连鼻子不通也有效。如果下齿牙痛，则左右手指相互交叉，用拇指放在上面的手的中指向桡骨延伸，寻找一压就有痛感之处。

这些穴位指压时，都应一边吐气一边按压10秒钟之久。如此反复20次，上下齿的疼痛会立即减轻，治疗下齿牙痛的指压穴道法，置于上方的拇指可以左右相互更换。

按摩几大穴位能快速止牙痛

1、推行间穴

用一手拇指指腹放在对侧行间穴，适当用力上下推动0.5~1分钟。

功效：消肿止痛，通经活络。

2、指掐合谷穴

用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5~l分钟。

功效：疏风解表，活络镇痛。

3、掐牙痛穴

用拇指指尖放在对侧牙痛穴，适当用力掐0.5~1分钟。

功效：活血止痛，通络解痉。

4、按揉下关穴

用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5~l分钟。

功效：疏风清热，解痉止痛。

5、按压颊车穴

用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5~l分钟。

功效：解痉止痛，活血消肿。

6、指掐少海穴

用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5~1分钟。

功效：祛风散寒，通络止痛。

手部穴位按摩治疗湿疹效果好

手部按摩能增强人体的排毒功能，可调节内分泌，增强机体的免疫功能，坚持运用，对湿疹有较好的疗效。

手部按摩穴位选择：揉按合谷、神门、八邪、止痒点等穴位。

手部按摩反射区选配：按摩肾、肾上腺、膀胱、输尿管、肺、脾、胸腺淋巴结、上下身淋巴结、腹股沟、胃、甲状旁腺、大肠等反射区，尤其是肾上腺、输尿管、膀胱、脾反射区。

中医提醒，湿疹患者在进行手部穴位按摩的同时，还要积极寻找病因，远离致病源，避免食用易致过敏或刺激性食物。

手部穴位常按摩 调脏腑又美容

人的手部有很多重要的养生穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同的养生穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。

手部按摩非常方便，自己平时可以经常做。按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点，顺时针揉一刻钟，直至发热为止;也可以把手掌来回搓热后，再按摩手上的具体养生穴位;还可以用木头滚轴、保健球等来刺激手掌穴位。

劳宫穴

此养生穴位在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。

少府穴

此养生穴位在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。

合谷穴

此养生穴位位于手背部第一、二掌骨之间。按摩此养生穴位，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

鱼际穴

此养生穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散瘀润肤的作用。

神门穴

此养生穴位位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中。按摩此养生穴位，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。

儿童胃疼按摩怎么办呢

中医认为，通过穴位按摩可以缓解胃痛，穴位按摩可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效，进而缓解胃痛胃胀等不适症状。下面我们一起来看看按摩哪些养生穴位，可快速缓解胃胀胃痛症状。

长按内关穴：

仰掌，手腕往手肘的方向约三横指(约2寸)的距离处，在中间二骨两筋之间。胃胀或者有吃东西好像梗在胸口下不到胃部去的感觉，按一按此穴，气机调畅就通了。

长按中脘穴：

位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。对各种胃痛、食道逆流、打嗝、穿露脐装着凉引起的胃痛以及胃气冲心而感到的胸闷等，治疗效果都非常好。

长按足三里穴：

在膝盖下外侧，约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处，这是强壮穴，力度按大一点，酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病，包括消化不良、胃胀胃痛。

中脘穴及巨阙穴位于胸口(胸部中央前面的凹处)，和肚脐连线上。呼气时，轻轻地、慢慢地揉压刺激穴位，可以促进胃肠机能，改善胃痛症状。不过，不宜于饭后刺激。

养肝补脾按摩7个穴位

惊蛰过后，气温回升迅速，万物复苏、阳气生发。中医认为肝属木，与春相应，主升发。因此，春季重养肝补脾，可进行穴位按摩以起到养肝护肝、健脾和胃的养生作用。

1、内关穴 一次用手轻轻按摩该养生穴位30下，可和胃宽胸。

2、神阙穴 手掌放在腹部，围绕肚脐顺时针揉50下，再逆时针揉50下，可起到疏肝健脾和胃通腑等养生保健作用。足三里及三阴交穴 用手轻按或用艾条灸足三里、三阴交等两大养生穴位可健脾，和胃，柔肝，增加机体免疫功能。

3、足三里穴：是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

4、三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。主治病症：腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，遗精，阳痿，遗尿，疝气，失眠，神经衰弱等。

日月穴、期门穴、阳陵泉穴 用手轻轻按摩这些养肝补脾的养生穴位，可疏肝利胆。

5、日月穴：为人体足少阳胆经上的一个主要穴道之一，取该养生穴位时，可采用仰卧的姿势，日月穴位于人体的上腹部，乳头正下方的肋骨和肚子交接处“期门”之下，第七肋间隙中。(或乳头直下，第七肋间隙，前正中线旁开4寸。)

6、期门穴：为肝经的最上一穴，主治疾病：胸胁胀满疼痛，呕吐，呃逆，吞酸，腹胀，泻，饥不欲食，胸中热，喘咳，奔豚，疟疾，伤寒热入血室。

7、阳陵泉穴：位于小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。该养生穴位为人体足少阳胆经上的重要穴道之一，按摩此养生穴可治疗慢性胃炎、胃痛等。

咳嗽穴位按摩法是怎样的

1、合谷穴

俗称“虎口穴”，对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。但体质较差者，宜轻刺激。

快速止咳的穴位 止咳的穴位 按什么穴位可以止咳

2、天突穴

在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。每天按摩2次，能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等。

快速止咳的穴位 止咳的穴位 按什么穴位可以止咳

3、厥阴俞穴

在第五胸椎上部左右2厘米处，只要在此处用力压6秒钟，不论是咳嗽或喉咙有异物存在，立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。

快速止咳的穴位 止咳的穴位 按什么穴位可以止咳

4、太渊穴

在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。每日按压，不拘次数。能止咳化痰，通调血脉。主治咳嗽，气喘，咳血，胸痛，咽喉肿痛。

快速止咳的穴位 止咳的穴位 按什么穴位可以止咳

5、膻中穴

在两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙，每天按摩2次，能理气止痛、生津增液。主治胸闷，气短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾脓血，产妇乳少，支气管哮喘，支气管炎。

通过穴位的按摩虽然能让我们的身体得到很好的改善，但是一定要掌握好方法和方式的，上面就是对咳嗽穴位按摩法是怎样的介绍，平时咳嗽可以尝试上面的方法，另外咳嗽严重并且伴有发烧最好及时到医院进行检查和治疗。

虫牙疼怎么办立刻止疼

1、牙疼时候首先要止疼，以下推荐一些快速止疼的方法。

2、葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。 本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。

3、取少量盐，溶于适量清水中，含在口中感觉到咸味即可，3—5分钟见效。

4、老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手 大拇指根上，脉下小窝处。

5、穴位按摩：此法止牙疼不用任何材料，适合各种场合立刻止疼。不过穴位按摩是要讲方法，胡按一气是不会有用的。一般上牙疼取下关穴，下牙疼取颊车穴;而无论上下牙疼都可加用同侧合谷穴(即人们常说的“虎口”)，以拇指用力按压穴位并稍作揉动，在反复进行后牙疼立即自行消除。

6、取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3-5分钟吐出(切勿吞下)，可止牙痛。

7、生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。

8、丁香花：一般厨房里不可能有这个，但若您是个因蛀牙而顽固牙疼的患者，建议您去中药店买点丁香花备用。丁香花咬碎填于蛀牙处，不但能立刻止疼，还能在较长的时间保证牙疼不再犯。

9、独头蒜2-3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。

10、红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。

11、)鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血(流鼻血)，具有清热解毒、消肿止痛之功效。

12、花椒：口味重的朋友做饭爱用花椒，吃下花椒嘴里麻麻的，利用这点牙疼时把花椒咬在疼的牙上可以立刻止疼。花椒的止疼效果很好，麻到您啥都不知道了，自然也就不知道牙疼了。花椒还可与陈醋一起使用，用1份花椒配4份陈醋熬10分钟取湿花椒置牙疼处立刻止疼的效果会更好，不过千万不要吞下哦。