正常的舌苔是什么样的
正常的舌苔是什么样的
中医由古流传至今，选择的诊断对象不是脉搏就是舌苔，医生可以从脉搏跳动虚弱程度得知患者的病情，也可以从舌苔上看到患者的内部失调，脉搏、舌苔跟疾病的关系就从此确立了。但是，你可知道什么样的舌苔才算是正常的?若不知道，就跟着小编的节奏走吧!
舌头和人体脏腑关系密切，观察舌头的变化情况，可以了解脏腑病变的寒热虚实，可以测知病情的深浅轻重，所以中医特别重视望舌，称为舌诊。
正常人的舌体柔软灵活，颜色淡红，富有生气，称为淡红舌。如果舌体变得转动不灵，表示病情严重;舌体的红色变浅，反映气血不足;舌体的红色加深，是热证的表现;舌体出现瘀点，瘀斑、又是瘀血证的常见征象;舌体淡白而肿胀，并出现齿印，反映病证属于虚寒性质;舌体瘦小、深红而开裂，则是阴虚有热的表现。
正常人的舌体表面铺有一层薄薄的苔垢，呈白色，干湿适度，中医称为正常舌苔，也叫薄白苔。外感疾病初起阶段的表证，舌苔较薄，涉及脏腑病变的里证，舌苔可以增厚。寒性病证的舌苔多呈白色，热性病证的舌苔多呈黄色，也有出现黑色的。舌苔干燥表示津液亏损，舌苔滑润表示湿浊不化。
近年来，国外也很重视研究舌头与疾病的关系。例如德国有位学者发现肝硬化的患者常可见到舌头充血肿胀，呈蓝红色，称为“肝舌”。还有白血病常见舌溃疡，甲状腺机能减退者多见舌胖大，先天性心脏病人舌呈紫绀色，严重的阻塞性黄疸病人舌边有时可见黄色素沉着，尿毒症晚期病人的舌上有时可见白霜样的尿素结晶。
舌诊这样的诊断方式，没想到还能发挥出如此大的功效，而且还将国外的目光也吸引过来。正常的舌苔是什么样的，想必大家都已了解，我们在日常生活中就可以观察自己的舌苔，自己诊断自己的身体出现什么异常状况。
正常的舌苔是什么样的
舌头和人体脏腑关系密切，观察舌头的变化情况，可以了解脏腑病变的寒热虚实，可以测知病情的深浅轻重，所以中医特别重视望舌，称为舌诊。
正常人的舌体柔软灵活，颜色淡红，富有生气，称为淡红舌。如果舌体变得转动不灵，表示病情严重;舌体的红色变浅，反映气血不足;舌体的红色加深，是热证的表现;舌体出现瘀点，瘀斑、又是瘀血证的常见征象;舌体淡白而肿胀，并出现齿印，反映病证属于虚寒性质;舌体瘦小、深红而开裂，则是阴虚有热的表现。
正常人的舌体表面铺有一层薄薄的苔垢，呈白色，干湿适度，中医称为正常舌苔，也叫薄白苔。外感疾病初起阶段的表证，舌苔较薄，涉及脏腑病变的里证，舌苔可以增厚。寒性病证的舌苔多呈白色，热性病证的舌苔多呈黄色，也有出现黑色的。舌苔干燥表示津液亏损，舌苔滑润表示湿浊不化。
近年来，国外也很重视研究舌头与疾病的关系。例如德国有位学者发现肝硬化的患者常可见到舌头充血肿胀，呈蓝红色，称为“肝舌”。还有白血病常见舌溃疡，甲状腺机能减退者多见舌胖大，先天性心脏病人舌呈紫绀色，严重的阻塞性黄疸病人舌边有时可见黄色素沉着，尿毒症晚期病人的舌上有时可见白霜样的尿素结晶。
舌诊这样的诊断方式，没想到还能发挥出如此大的功效，而且还将国外的目光也吸引过来。正常的舌苔是什么样的，想必大家都已了解，我们在日常生活中就可以观察自己的舌苔，自己诊断自己的身体出现什么异常状况。
舌头发黑是什么原因
舌头无意中被发现出现黑色的迹象，自己没吃过什么黑色的食物这是怎么伙食呢，舌头发黑是不是意味着大家患上什么疾病，又是什么原因导致这种情况出现的呢，希望接下来的内容对大家有帮助作用。
舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。中医认为舌苔发黑是热极化火所致。肠胃有毛病的人，容易生寒湿，舌苔会变得厚腻，开始是白色，逐渐变成黄色或黑色。
疾病症状：舌苔发黑的特点明显。异区别!但应注意区别引起舌苔发黑的发病原因。起起到对症下药的作用。
舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适，有时属于“染色”现象。患者可能食用了某些着色食物，或服用了某些药物。比如服“丽珠得乐”，即可出现黑苔，而且大便亦发黑;服用抗生素，有时亦可出现黑苔。以上情况不属病态，不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就要警惕，如果舌边尖呈深红色，甚至发青发紫，说明病情加重，应及时到医院就诊。
舌头发黑是怎么回事呢，是不是什么大疾病导致的呢，相信大家现在已经知道了，健康是件很重要的事，它关系到大家的生命安全问题，影响到大家的事业成败，摆脱疾病的困扰，以健康积极的状态生活和工作的话，建议大家一定要积极治疗疾病，切忌拖延不治疗，希望大家能尽早治疗尽早康复。
女人舌苔发白是怎么回事
正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚，干湿适中，不滑不燥。
1、黄苔表示里热证。黄苔的颜色越深，则热邪越重。苔薄黄厚而干燥的，则代表里热盛，津液受损。
2、灰黑苔主热证，也有寒湿或虚寒证。灰苔主里证，多见疾病比较严重。黑苔则大多由黄苔或灰苔转化而成，往往表明病情极严重。
3、白苔是最常见的舌苔颜色，主表证、寒证，但也有里证、热证的。
①白苔是薄白而润为正常，但同时这也许也表示了病在体表没有入内。
②舌淡而苔薄白的，多为气血两虚。
③舌苔薄白且过于润滑，一般多见于表证、寒证，为风寒。
④舌苔薄白而干燥的，则多见于表热证或感受燥邪，为风热。
⑤舌苔白而厚腻的，多见寒湿里证。
⑥舌苔白滑，润泽多津，主寒证，或寒湿症，多表示寒凉伤中，使中气亏乏，阴寒下伏。
⑦舌苔白滑而粘腻、厚腻的，多见于体内有痰湿或湿困于脾。
⑧舌苔白滑而腐的，为胃腑蕴热，湿热遏伏。
⑨舌苔白厚而干燥的，为实热证，表示湿浊化热伤津，常见于各种胃炎、肠炎及口臭病变中。
总之，正常舌是舌质淡红，胖瘦适中，舌苔薄白而干润适度。
淡白舌是舌质淡白，舌体胖嫩，舌苔白色稀薄，多为胃气虚弱或气血不足。苍老舌糙苔是舌质淡红、苍老、白苔满布、微黄、粗糙如砂石，多为湿阻脉络、津不上承、或暴热伤津。
淡白舌白苔是舌质淡白、白苔满布，中部厚如积粉，多为阳虚热浮，可见于阳虚而外感湿热。淡白舌黑燥苔是舌质淡白，舌体胖，舌苔灰黑燥裂，多为脾失健运、湿浊不化、痰湿上蒙清窍。
但从另一个角度讲，舌头发白不一定就是疾病的表现。如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是上火的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。
舌苔可以刮掉吗
不建议。
舌苔是指正常人舌背上的薄白而润的苔状物，由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成，对于人体来说，舌苔是一种正常的生理现象，并不能随意刮除。
但要是自身出现舌苔增厚的情况，但没有身体不适的症状，这时候可选择较轻力度来适当的刮除一部分舌苔，但一般情况下是不建议刮舌苔的。
女性舌苔厚白是怎么回事
正常舌是舌质淡红，胖瘦适中，舌苔薄白而干润适度。淡白舌是舌质淡白，舌体胖嫩，舌苔白色稀薄，多为胃气虚弱或气血不足。苍老舌糙苔是舌质淡红、苍老、白苔满布、微黄、粗糙如砂石，多为湿阻脉络、津不上承、或暴热伤津。
淡白舌白苔是舌质淡白、白苔满布，中部厚如积粉，多为阳虚热浮，可见于阳虚而外感湿热。淡白舌黑燥苔是舌质淡白，舌体胖，舌苔灰黑燥裂，多为脾失健运、湿浊不化、痰湿上蒙清窍。
但从另一个角度讲，舌头发白不一定就是疾病的表现。如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是上火的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。
通过上述的介绍，我们现在知道了女性舌苔厚白是怎么回事，在平时的时候我们要注意对身体的调理，不但要生活有规律，保证充足的睡眠，而且还要注意在日常的饮食当中平衡，其实全面，不要吃辛辣或是刺激性的食物，多喝水也是有好处的。
舌苔的苔质
即舌苔的形质，分为下列几种：
1、苔的有无：正常舌有一层薄白苔，由胃气而生。在疾病过程中，舌苔从有到无，是胃气阴不足、正气渐衰的表现;但舌苔剥落之后，复生有薄白苔，则是邪退正生，胃气渐复的表现。
2、苔的厚薄：透过舌苔能隐隐见到舌质的为薄苔，不能见到舌质为厚苔。舌苔的厚薄可测定正邪盛衰和病情的深浅轻重。薄苔主外感表证，亦主内伤气郁。厚苔主痰饮、湿邪、积滞。舌苔由薄变厚，病邪自表入里，邪盛病进;舌苔由厚变薄，为病邪自里达表，正胜病退。
3、舌苔的润燥可了解津液的变化：若舌面润泽，干湿适中为正常舌象，虽有病而津液未伤;若扪之湿而滑利，则称滑苔，多主寒主湿，或阳虚水饮内停。若舌面望之干枯，用手扪之无津液，则为燥苔，多由热盛伤津、阴液亏耗，或气不化津所致。
4、舌苔的腐腻和舌苔的偏全：舌苔在舌面分布的变化。舌苔布满全舌称为全。舌苔偏布于舌面的前、后、左、右某一局部，称为偏。察舌苔分布的偏全，可判断病变的所在。全苔为邪气散漫，多为湿痰阻滞中焦之征;舌苔偏见于舌的一侧，为邪在半表半里，或病在肝胆;苔中根厚腻，多为痰饮或胃肠积滞等。
5、舌苔的剥落和消长：舌苔薄厚、多少的变化，也是正邪进退的反映。舌苔由少变多、由薄复厚，一般说明邪气加重，主病进;舌苔由厚变薄、由多变少，说明正气渐复，主病退。若舌苔骤增骤退，多为病情暴变的征象。
6、舌苔的真假：辨舌苔的真假，可判断疾病的轻重和预后。舌苔真假的判断以有根无根为标准。凡舌苔紧贴舌面，不易刮去，似从舌体上长出来的，即真苔又称有根苔。若苔不着实,如浮涂在舌面，刮之即去，即假苔又称为无根苔。在疾病的初期、中期，有根苔比无根苔为深重，疾病后期有根苔比无根苔为佳。若舌面上浮一层厚苔，望似无根，而其下部生出一层新苔，属疾病趋愈的征象。在辨别假苔时需注意三个方面：第一，清晨舌苔满布，饮食后苔即退去，虽属假苔，并非无根;若退后苔少或无苔，则是里虚;第二，有苔有色，刮之即去，病轻浅;若揩之即去，病更轻浅;第三，厚苔一片而无根，其下不能续生新苔，是原有胃气，其后胃气虚乏，不能蒸化胃液上潮。多因过服寒凉药损伤阳气，或过服热药损伤阴液所致。
舌苔需要清理吗 舌苔厚会引起口臭吗
会。
一般情况下，人体正常舌苔是薄的，但情绪、饮食等因素影响脾胃的话，导致脾胃运化功能下降，进而水湿不能上归于肺，下归于肾的时候，水液就会在体内滞留，进而导致舌苔出现增厚的情况。
并且舌苔厚还可能是有胃热，而中医认为，胃中夹食物之气上升，胃热的话就可能会导致口臭；但舌苔厚也可能和饮食有关，因为辛辣、油腻、寒凉等刺激性食物不容易消化，这些食物容易滞留在胃肠道，进而导致舌头厚重，出现脾胃湿热，痰湿阻络造成口臭的情况。
舌头也能看出肾脏不好吗
舌的形态、大小、色泽等都能反映肾的功能， 看口中的舌头就可以了解肾的情况。
1.正常舌头表现
舌体胖瘦适中，转动灵活;舌质淡红润泽;舌苔薄白，颗粒均匀，干湿适中，薄薄地铺于舌面，揩之不去。
2.肾虚舌体大小
舌体比正常舌瘦小，舌质比正常舌红，呈绛红色，舌面无苔，为肾阴虚的表现。舌体比正常舌胖大，舌质比正常舌淡，娇嫩，舌边有牙齿印，舌苔白，为肾阳虚的表现。
3.舌有裂纹
舌面上有多少不等，深浅不一，各种形态明显的裂纹，称为“裂纹舌”。裂纹舌多为肾阴虚的表现。
4.舌面无苔
舌面没有舌苔，舌面光洁如镜，称为“光剥舌”，是肾阴虚损严重的表现。
5.舌根无苔
舌根属肾，因此，舌根部位的变化反映肾脏的情况。比如，舌的其他部位有苔，而舌根部位没有苔，是肾阴虚的表现。
6.舌苔发黑
一是舌质红，舌苔发黑而干燥，甚至干裂，或生芒刺，为热邪极盛、肾阴枯竭的表现，为危重证候;二是舌质淡，舌苔黑而滑润，为肾阳虚衰的表现，也是危重证候。
宝宝舌头发紫的原因
宝宝舌紫色怎么回事?正常孩子的舌头舌质比较湿润，舌苔薄白，舌头颜色应该是呈淡粉色，如果宝宝舌头呈紫色，极有可能是孩子的血液循环系统出现了问题，当孩子的血液循环流动减慢，身体缺氧时，就会发生舌苔发紫色;
再就是当婴儿的呼吸受到阻碍时也会出现这种现象，家长最好是立即带孩子去医院进行检查，因为出现这种现象的另一个原因是先天性青紫型心脏病，这种病症需要立即治疗，不可延误。
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宝宝舌紫色，立即就医检查
宝宝舌紫色怎么回事? 宝宝如果舌头，或者嘴巴、口腔黏膜发紫，说明宝宝缺氧，应立刻急救，立即去医院查血氧饱和度、血常规等检查以明确。
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有哪些异常舌象要注意
正常舌象为舌色淡红，舌质滋润，舌体大小适中、柔软灵活自如，舌苔均匀薄白，干湿适中，不黏不腻。中医认为，正常的舌苔由胃气上蒸而成。异常舌苔由邪气所致。异常舌象包括舌色异常、舌形异常、舌苔异常、舌下络脉异常。
舌色异常
1.淡白舌： 舌色淡白，舌体不胖大，与正常大小相似，或小于正常，舌面也没有过多的水分，多为气血两虚;舌色淡白，舌体胖、边有齿印，舌面湿润水分多，多为阳虚。
2.红舌：多见于热性病证，包括表热、里热、实热、虚热。舌色越红，热势越严重。舌色稍红或舌边尖略红，多为外感表热证;舌尖红赤碎裂，多为心火上炎;舌两边红赤，多为肝经热盛;舌红有苔，属实热证;舌红少苔或无苔，属虚热证。
3.青紫舌：全舌呈均匀的青色或紫色，或在舌色中泛青紫色。多见于气血运行不畅，瘀血内停的病证。
舌形异常
1.胖大舌：舌体大而厚，伸舌满口。舌色淡白、舌体胖大者，多为气虚、阳虚;舌红，舌体胖大者，多为里实热。
2.瘦薄舌：舌体瘦小而薄者。舌体瘦薄、舌色淡白者，多见于气血两虚;舌体瘦薄，舌色红绛，舌干少苔或无苔者，多见于阴虚火旺。
3.齿痕舌：舌体两侧有齿痕者。舌体胖大、舌色淡白伴有齿痕，多为气虚、阳虚;舌体不胖而有齿痕，舌质嫩者多属脾虚、气虚或气血两虚。
4.裂纹舌：舌面上出现各种形状的裂纹、裂沟，深浅不一，多少不等。裂纹或裂沟中无舌苔覆盖者，多属病理性变化;如裂沟中有舌苔覆盖，则多见于先天性裂纹。
裂纹舌由精血亏虚，或阴津耗损，舌体失养，舌面乳头萎缩或组织皲裂所致，是全身营养不良的一种表现。舌面浅淡而裂者，属血虚;舌色红绛而裂，则由热盛伤津，阴津耗损所致。
舌苔的特点
舌苔是胃之生气所现。章虚谷曰：“舌苔由胃中生气以现，而胃气由心脾发生，故无病之人，常有薄苔，是胃中之生气，如地上之微草也，若不毛之地，则土无生气矣”。吴坤安：“舌之有苔，犹地之有苔。地之苔，湿气上泛而生;舌之苔，胃蒸脾湿上潮而生，故曰苔。”现代医家认为舌苔的形成，主要为丝状乳头之分化。丝状乳头之末梢分化成角化树，在角化树分枝的空隙中，常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等，组成正常的舌苔。正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚，干湿适中，不滑不燥。观察舌苔内容为苔的颜色、厚薄及润燥。
(1)苔色：有白苔、黄苔、灰苔、黑苔等。
①白苔白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。如薄白而润为风寒;薄白而燥为风热;寒湿之里证可见白而厚腻之苔。
②黄苔有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热;嫩黄热较重;深黄热更重;焦黄则为热结;黄而干为热伤津;黄而腻则为湿热。
③灰黑苔多主热证，亦有寒湿或虚寒证。舌苔灰黑而干，为热盛伤津;舌苔灰黑而湿润，多属阳虚寒盛。灰黑苔多见于疾病比较严重的阶段。
(2)厚薄：有薄苔、厚苔、少苔、无苔。
薄苔多为疾病初起，病邪在表，病情较轻;厚苔多示病邪较盛，并已传里;或有胃肠积滞;或有痰湿。苔愈厚表示邪越盛，病情愈重。但舌苔的形成，反映了胃气的有无，舌苔虽厚，说明胃气尚存的一面，而少苔常表示机体正气不足，无苔则是胃气大虚，缺乏生发之机。舌面上有不规则的舌苔剥脱，剥脱处光滑无苔，称为花剥苔，多属胃的气阴不足，若兼有腻苔则表示痰湿未化而正气已伤。
(3)润燥：反映体内津液的情况。正常舌苔不干不湿，无苔干燥为体内津液已耗，外感病多为燥热伤津，内伤病多为阴虚津液不足;舌苔湿润表明津液未伤，而苔面水份过多伸舌欲下滴，称为滑苔，则示体内有湿停留。
怎么看是否肾虚 方法一——肾虚看舌头
舌的形态、大小、色泽等都能反映肾的功能， 看口中的舌头就可以了解肾的情况。
1.正常舌头表现
舌体胖瘦适中，转动灵活，舌质淡红润泽，舌苔薄白，颗粒均匀，干湿适中，薄薄地铺于舌面，揩之不去。
2.肾虚舌体大小
舌体比正常舌瘦小，舌质比正常舌红，呈绛红色，舌面无苔，为肾阴虚的表现。舌体比正常舌胖大，舌质比正常舌淡，娇嫩，舌边有牙齿印，舌苔白，为肾阳虚的表现。
3.舌有裂纹
舌面上有多少不等，深浅不一，各种形态明显的裂纹，称为“裂纹舌”。裂纹舌多为肾阴虚的表现。
4.舌面无苔
舌面没有舌苔，舌面光洁如镜，称为“光剥舌”，是肾阴虚损严重的表现。
5.舌根无苔
舌根属肾，因此，舌根部位的变化反映肾脏的情况。比如，舌的其他部位有苔，而舌根部位没有苔，是肾阴虚的表现。
6.舌苔发黑
一是舌质红，舌苔发黑而干燥，甚至干裂，或生芒刺，为热邪极盛、肾阴枯竭的表现，为危重证候;二是舌质淡，舌苔黑而滑润，为肾阳虚衰的表现，也是危重证候。