如何观察和分析舌象

如何观察和分析舌象

舌也有学问伸舌时要自然，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，口尽量张大(但不要过分用力)，使舌体充分暴露。如伸舌过分用力，或舌体紧张、蜷曲、都会影响舌的气血运行而引起舌色改变或舌干湿度的改变。

望舌要有顺序望舌一般先看舌尖，再看舌中、舌侧，最后看舌根部，同时看舌体(舌质)的色质和舌苔的厚薄、颜色等。

观察两个重点舌诊主要观察舌体和舌苔两个方面的变化。舌体——呈什么颜色?形状是胖是瘦?质地是荣是枯?活动是否灵活自如?舌苔——苔质是厚是薄，是润是燥?苔色是白是黄还是棕褐?

正常舌象特征正常舌象可概括为六个字：“淡红舌薄白苔”，具体地说，舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀、薄白而润。

舌象变化规律一般来说舌苔由薄变厚为病进，由厚变薄为病退。

舌扁平苔藓要如何护理

舌扁平苔藓要如何护理?舌扁平苔藓是一种常见的口腔疾病，患了舌扁平苔藓很是郁闷，无心工作。得了舌扁平苔藓以后在治疗的同时加强护理是关键，那么，舌扁平苔藓要如何护理?下面来具体分析舌扁平苔藓如何护理。

1、去除各种不良刺激，如去除牙垢，修正锐利牙齿及不良修复体。

2、对没有自觉症状的患者，要进行身心放松的护理，生活要乐观向上，劳逸结合，加强体育锻炼，并定期观察。

3、去除局部刺激物，选用柔软毛刷刷牙，不饮酒，不吸烟，不食辛辣刺激性食物。

4、加强口腔卫生，进行口腔洁净。对糜烂型合并白色念球菌感染者要积极进行治疗，控制霉菌感染，使糜烂早期愈合。

5、长期不愈的局限的孤立病变，可手术切除，或氦氖激光照射，或液氮冷冻治疗。

舌上腺里面会长东西吗

根据您的情况考虑是舌上腺囊肿，建议及时观察，必要时手术治疗

肠胃疾病舌头的反应是什么

如何观察和分析舌象伸舌也有学问伸舌时要自然，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，口尽量张大(但不要过分用力)，使舌体充分暴露。如伸舌过分用力，或舌体紧张、蜷曲、都会影响舌的气血运行而引起舌色改变或舌干湿度的改变。

望舌要有顺序望舌一般先看舌尖，再看舌中、舌侧，最后看舌根部，同时看舌体(舌质)的色质和舌苔的厚薄、颜色等。

观察两个重点舌诊主要观察舌体和舌苔两个方面的变化。舌体———呈什么颜色?形状是胖是瘦?质地是荣是枯?活动是否灵活自如?舌苔———苔质是厚是薄，是润是燥?苔色是白是黄还是棕褐?

正常舌象特征正常舌象可概括为六个字：“淡红舌薄白苔”，具体地说，舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀、薄白而润。

舌象变化规律一般来说舌苔由薄变厚为病进，由厚变薄为病退。胃病患者的常见舌象为：

薄白苔———病初起，病轻浅，胃气未伤;舌苔由薄变厚，颜色由白渐有点黄色，舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印———病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等;

有口气怎么办 观察舌苔

正常情况下，人的舌头表面上会附着着一层淡白色的舌苔，而口臭者的舌苔往往颜色更深，呈现出乳白色，甚者是淡黄色。

智商包含的能力

1、观察力

是指大脑对事物的观察能力，如通过观察发现新奇的事物等，在观察过程对声音、气味、温度、表现等有一个新的认识。人们可以在学习训练中增加一些训练内容如观察和想像项目，通过训练来提高学员的观察力和想像力。

2、注意力

是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。如人们好的学员能全神贯注地长时间地看书和研究课题等，而对其他无关游戏、活动等的兴趣大大降低，这就是注意力强的体现。

3、记忆力

是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。如人们到老时也还记得父亲母亲年轻时的形象，少年时家庭的环境等一些场景，那就是人的记忆在起作用。

4、思维力

思维力是通过多维立体的思考找出一类事物共同的、本质的属性和事物间内在的、必然的联系方法的能力，属于理性认识。是人脑对客观事物间接的、概括的反映能力。当人们在学会观察事物之后，他逐渐会把各种不同的物品、事件、经验分类归纳，不同的类型他都能通过思维进行概括。

5、智力思维方法

6、想象力

是人在已有形象的基础上，在头脑中创造出新形象的能力。比如当你说起汽车，我马上就想像出各种各样的汽车形象来就是这个道理。因此，想象一般是在掌握一定的知识面的基础上完成的。

7、分析判断能力

分析判断能力是指人对事物进行剖析、分辨、单独进行观察和研究的能力。分析判断能力较强的人，往往学术有专攻，技能有专长，在自己擅长的领域里，有着独到的成就和见解，并进入常人所难以达到的境界。

8、应变能力

应变能力是指自然人或法人在外界事物发生改变时，所做出的反应，可能是本能的，也可能是经过大量思考过程后，所做出的决策。

中医看舌苔辨别你的胃病

胃病患者如果仔细留意自己的舌苔，常会发现一些与众不同之处：有的特别厚腻、有的发黑、有的发黄、有的剥落。事实上，舌苔变化确实能反映疾病尤其是一些脾胃病的规律。

伸舌也有学问伸舌时要自然，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，口尽量张大(但不要过分用力)，使舌体充分暴露。如伸舌过分用力，或舌体紧张、蜷曲、都会影响舌的气血运行而引起舌色改变或舌干湿度的改变。

望舌要有顺序望舌一般先看舌尖，再看舌中、舌侧，最后看舌根部，同时看舌体(舌质)的色质和舌苔的厚薄、颜色等。

正常舌象特征正常舌象可概括为六个字：“淡红舌薄白苔”，具体地说，舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀、薄白而润。

观察两个重点舌诊主要观察舌体和舌苔两个方面的变化。舌体———呈什么颜色?形状是胖是瘦?质地是荣是枯?活动是否灵活自如?舌苔———苔质是厚是薄，是润是燥?苔色是白是黄还是棕褐?

舌象变化规律一般来说舌苔由薄变厚为病进，由厚变薄为病退。胃病患者的常见舌象为：

舌苔白厚腻，舌表面有一层白黏液———痰湿;

舌苔黄厚腻，舌边尖红———痰热;

舌边尖红绛色，甚至变紫色———痰浊血淤;

舌苔由白变黄，舌边尖红———有热象;

舌苔由黄变棕，或者由棕变黑，而且干燥少津，舌边尖变深红———热盛，多伴大便干结;

舌红无苔，舌面光滑如镜———胃阴虚;舌苔光剥，舌质淡———气阴两虚。

薄白苔———病初起，病轻浅，胃气未伤;

舌苔由薄变厚，颜色由白渐有点黄色，舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印———病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等;

根据以上不同的舌象表现，再结合闻、问、切等其他诊断手法，中医就可做出综合分析，进行个体化的辨证施治。

胀肚的现象分析

吞下气体过多

肠子的气体约有90%经口吞入，正常人每天所吞下的‘空气’大约有500～1000CC，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。

很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸饮料时、或吃一些容易产气的食物等。

中医认为与情绪有关，属肝郁气滞，人紧张时会不自主的作出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。

大肠制造气体

肠子会制造气体是因肠蠕动失调，造成细菌对食物过度发酵，而产生大量的气体;因肠道中某种消化酵素等问题，对某种食物的消化不良，常见的乳糖不耐症，是肠胃道无法消化乳糖所引起，中医认为人的情绪会影响肠蠕动，如：愤怒;生气;紧张;压力时。

胃酸过多也会引起胀气，胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。情绪化的人，肛门紧，注重仪表，出现肠易激和慢性便秘会形成腹部胀气。

肠脑的思维与体内气体含量比例有关，情绪化的个性是腹部胀气的原因，紧节奏的生活方式，吞下太多的气体，则肠中氮气、氢气、氧气的浓度增高，肠内细菌菌丛失调发酵造成的异常胀气。

肠内产气的食物

人因缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素，摄取这类食物后，在小肠中不能消化，到大肠中被肠内细菌分解利用，产生气体(二氧化碳、氢气、甲烷)导致腹胀的产气食物包括：豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、添加甜味剂(山梨糖醇)的饮料和甜点等。

如何观舌知健康 正常舌象

正常舌像表明气血、津液充盈，消化、代谢、循环等方面功能均处于协调平衡状态。

总体来说，正常的舌质颜色淡红，鲜明润泽，大小适中，柔软灵活；舌苔薄白，苔质颗粒均匀、干湿适中、不滑不燥；透过薄薄的舌苔可以隐约见到淡红的舌体，舌根部位的舌苔稍微增厚。

总结起来就是：“淡红舌，薄白苔”。

观察舌头查病 舌形

观察舌质的老嫩、胖瘦、芒刺、裂纹等。

①老嫩:"老"即指舌质纹理粗糙，形色坚敛，多属实证、热证:"嫩"指舌质纹理细腻，形色浮嫩，多属虚证或虚寒证。

②胖瘦:"胖"指舌体胖大、肿胀，多与水湿停留有关。舌质淡而胖，舌边有齿痕者，多属脾虚或肾阳虚、水湿停留;舌质红而肿胀，多属湿热内蕴或热毒亢盛。"瘦"指舌体瘦小而薄，多属虚证。舌质淡而舌形瘦者，多为气血不足;舌质红绛而舌形瘦者，多属阴虚内热。

③芒刺:舌乳头增生、肥大，突起如刺，多属热邪亢盛。热邪越重，芒刺越大、越多。临床上芒刺多见于舌尖与舌边，舌尖芒刺多属肝胆热盛。

④裂纹:舌体上有多种纵行或横行的裂沟或皱纹，多由于粘膜萎缩而形成。裂纹舌可见于少数正常人。舌质红绛而有裂纹者多属热盛;舌质淡而有裂纹者多属气阴不足。

胃肠积滞有宿食是怎么回事

舌苔由薄变厚，颜色由白渐有点黄色，舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印———病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等。

胃病患者如果仔细留意自己的舌苔，常会发现一些与众不同之处：有的特别厚腻、有的发黑、有的发黄、有的剥落。一个人长期舌苔不正常，旁人也会好意提醒：去看看有没有胃病吧!事实上，舌苔变化确实能反映疾病尤其是一些脾胃病的规律。

如何观察和分析舌象?

伸舌也有学问伸舌时要自然，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，口尽量张大(但不要过分用力)，使舌体充分暴露。如伸舌过分用力，或舌体紧张、蜷曲、都会影响舌的气血运行而引起舌色改变或舌干湿度的改变。

望舌要有顺序望舌一般先看舌尖，再看舌中、舌侧，最后看舌根部，同时看舌体(舌质)的色质和舌苔的厚薄、颜色等。

观察两个重点舌诊主要观察舌体和舌苔两个方面的变化。舌体———呈什么颜色?形状是胖是瘦?质地是荣是枯?活动是否灵活自如?舌苔———苔质是厚是薄，是润是燥?苔色是白是黄还是棕褐?

正常舌象特征正常舌象可概括为六个字：“淡红舌薄白苔”，具体地说，舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀、薄白而润。

舌象变化规律一般来说舌苔由薄变厚为病进，由厚变薄为病退。胃病患者的常见舌象为：

薄白苔———病初起，病轻浅，胃气未伤;

舌苔由薄变厚，颜色由白渐有点黄色，舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印———病情加重，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等;

宝宝舌头血管瘤的症状是什么

舌头血管瘤是舌部常见的良性肿瘤，多见于儿童和青年以海绵状血管瘤最常见，海绵状血管瘤可发生在舌的任何部位，肿瘤初起时呈结节状隆起高出舌表面，舌面呈紫红色，患侧舌体明显增大，触之肿物柔软、边界不清，压之肿物缩小，当压力解除后，肿物又迅速恢复原状，肿瘤逐渐侵犯周围舌组织肿瘤增大时，影响舌的功能、说话不清楚、吞咽困难及呼吸困难。

发现红点、红斑、胎记，还是应该及时就诊，不要期望等待红斑自行消退，但对于部分患儿来说，拖延太久可能导致出血、溃疡、功能障碍甚至毁容等严重后果，患者年龄越小，恢复到正常皮肤颜色的几率就越大，相反，年龄越大，恢复的几率也就越小。

观察宝宝舌头应该注意什么 观察舌象应该在光线明亮的地方进行，以白天充足、柔和的自然光为佳。伸舌时应尽量张口使舌体充分暴露，将舌自然伸出口外，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下。观察舌下络脉时，张口，舌尖翘起、轻抵上腭前部，充分暴露舌下络脉。伸舌翘舌时都不宜过分用力。伸舌用力过大、伸舌时间过长、舌体紧张蜷曲，都会影响影响舌部的气血运行而引起颜色或干湿度的变化。 观察舌象，一般先看舌体、舌质，再看舌苔(如舌苔满布舌面，舌质难显露时，先看舌苔)，最后看舌下络脉。观察舌面部位的顺序是从舌尖、舌中、舌侧到舌根部。

考试紧张怎么办 转移注意力

在考前可以听一听舒缓的音乐，或者整理桌面，观察监考老师的行为，想象他们的心理活动。还可以采用凝视的方法，即确定有一定距离的物体，将注意力集中在其上，细心的观察，分析。

儿童心理学研究方法有哪些

观察法又叫自然观察法，它是在自然条件下，对心理现象和行为 儿童发展心理学图 进行有目的、有计划地考察、记录和分析的一种方法。 调查法是通过间接地收集资料，以了解和分析现象的问题的一种研究方法。实验法是一种控制影响实验结果的无关因素，系统的探讨某些实验条件、观测与实验条件相关现象的变化，从而确定条件与现象之间因果关系的一种研究方法。 行动研究法是一种适应教育改革的小范围探索性的研究方法，它的目的在于系统地、科学地解决实际问题。个案法是对某个人或某个学生进行深入而详尽的观察与研究，以便发现影响某种行为和心理现象的原因。

女性如何观察分泌物

一般人在判定白带时都是以留在裤底颜色作为指标，但有时是被尿液着色，看起来接近黄色，有时是因为正处排卵期分泌物较多且浓稠，但有时确实是一些感染所造成的，你该如何知道你的颜色和量是否正常呢？

其实女性的阴道平时就是保持在一种湿润的状态，本会有一些少量透明接近白色、无臭的分泌物由阴道口分泌出，这种黏液就称之为“白带”。

正常的白带也会随着生理周期而有些改变，以下几种状况白带自然会呈现较多的状况：

在排卵日前一两天分泌会增多，且排卵日当天会有较浓稠，如鼻涕一般的分泌物，若是用手拉开拉至10-15公分的弹性，这表示正值排卵日(也可依此来判断排卵日)。

怀孕期间的妇女也会有较多量的白带。

或是在月经要来的前几天，或是当天分泌物会较多也会有较深的颜色。

怀孕期间的妇女也会有较多量的白带。

除此之外，当白带增多时你可要观察一下它的颜色、气味、与是否会引起阴道的搔痒等，在平常非排卵期与非月经前期的观察上，也可以做个简单的自我检查：

颜色干净，呈黏液状，量少或中等，没有特殊的恶臭，不痒，这是正常的现象，不需担心，可能是生活较紧张、压力大或是接近排卵期。

有可能疑似是阴道炎或子宫颈炎

像 牛奶 般的颜色，黏稠，中量到大量，不痒，有可能疑似是阴道炎或子宫颈炎。

白色乳酪状，浓稠，略带甜味，阴部有些搔痒，有可能疑似是念珠菌感染。

呈黄绿色，稀薄带有泡沫，味恶臭，经常有阴道搔痒，有可能疑似是阴道滴虫感染。

褐色，水状，带有霉味，疑似是阴道炎，或是子宫内膜炎或是子宫内避孕器所造成。