如何正确护理耳朵

养生健康

如何正确护理耳朵

1、不要总是掏耳朵

大多数人会认为耳垢是耳朵的负担，但其实它能保护内耳不受外界侵害。耳朵具有自我清洁的功能，它们利用双耳道来排除多余的耳垢。用棉签自发的掏和戳反会起到相反作用，而且还会将耳垢推向内耳。耳鼻喉专家建议不要去做耳烛。“这些实际都毫无意义，耳垢太厚不容易被吸出，而且所谓耳烛的真空吸力也是根本不存在的。”如果你认为自己双耳有些堵塞了，还是去找耳鼻喉专家去做清理比较好。

2、环境和紫外线侵害

尽管可以自我分泌保护类的油脂，但外耳廓却会常常会因暴露于外界环境而受侵害，其中就包括紫外线及冬季凛冽的天气。耳朵很容易被冻伤，因此经常性的保湿非常关键。夏季外耳廓最容易被忽视也最易受害，太阳的直射甚至可以导致皮肤癌的产生。所以涂抹防晒霜的时候也别忘了耳朵部位，每天涂抹至少SPF15+的防晒霜(含二氧化钛及氧化锌成分)来保护这些敏感区域。另外，记住在早晨的护肤步骤中可别落下你的双耳。

5、耳毛

耳周毛发的清理尤其麻烦。耳毛在男士身上尤其常见，不过就算是少许的络腮胡也确实是不怎么美观。你可以用耳毛清洁器或者鼻毛修剪刀来去除恼人的络腮胡，但是这样可能会产生潜在风险。耳毛去除可能会引起耳朵永久性损伤，所以在去除时候保持工具清洁无菌并且谨慎使用最好。

4、粉刺

耳朵上也会长粉刺?当然!没什么比长了个看不到也挠不到的疙瘩更烦心的事了。因为耳朵可以自我分泌保护性油脂，因此这些区域也常会发生毛孔堵塞。尽管耳朵上的粉刺小疙瘩一段时间可能会自行消褪，但耳垂上或者耳道里突起的小泡泡也有可能会是个囊肿，所以还是去找专业医生清除比较好，可别试图自己挤破它们。

5、耳环金属过敏反应及耳朵撕裂

金属分子的结构决定其是否会引发身体敏感反应，这也是为什么有些MM扎了耳洞后会过敏的原因。金子以及不锈钢在化学里属于惰性金属，所以戴这些饰品不会过敏。金子纯度越高，皮肤发生敏感反应的几率越小。金这种惰性金属就算直接植入皮肤层也绝不会产生问题。然而类似于镍的金属却常会让耳朵过敏，引起炎症和结痂。这也就是为什么很多姑娘戴合金材质的耳环就会过敏的原因。

随着年龄的增长，耳洞会松弛而且可能撕裂，要避免这些撕裂，记得每晚睡觉前摘下那些沉重的耳饰。

6、耳机噪音

耳机似乎是细菌滋生的沃土，不过其实危害性最大的是那些噪音。头戴式耳机能够导致严重听力丧失问题。太大声的音乐能够导致永久的耳鼓膜损伤，所以降低声音分贝更安全一些，而且别总用那些入耳式耳机来取代听力设备。

如何正确处理耳朵硬包

一般来说，耳朵里面肯定是不会长什么东西的，所以如果发现耳朵里面长了个硬包的话，是应该要引起注意才是的，耳朵里面长了个硬包，有可能是因为淋巴结肿大的原因一起的，当然也有可能是其他的发炎症状，所以一定要及时去医院检查。

耳朵里面长了硬包还有可能是因为身体分泌的物体没有及时的掉落到体外，异物堆积的太久了，就会慢慢的变得十分的坚硬，这个就是医学上叫做耳结石的东西，这个如果没有什么特别的症状的话是没有关系的，但是如果影响到听力的话，最好是去医院做下洗耳。

耳朵里面长了硬包是跟我们平时的生活习惯和饮食习惯分不开的，平时一定要养成一个规律的生活习惯，不要经常熬夜，一定要早起早睡，尽可能让自己养成几点起床几点睡觉的习惯，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，另外平时一定要多多注意耳朵的清洁。

掏了这么多年耳朵才知道是这样清的

耳朵非常敏感、脆弱，掏的时候稍微不注意，就可能导致听力下降、耳朵感染，甚至还可能引发永久性的伤害。

虽然大家都知道，但不少人还是放弃不了掏耳朵的销魂感。统计表明，英国每年有7000多人，因为使用棉花棒清理耳朵而受伤。

但看完下面这些，你可能就再也不敢用棉花棒掏耳朵了。

医生一直提醒大家，不要用棉花棒清理耳朵，但很多人都不理会。

除了棉花棒，最好也不要用其他东西挖耳朵。这会把耳垢推入耳朵深处，造成听力下降，甚至损坏耳膜。

耳垢其实并不脏。耳垢是耳朵分泌的物质，能够起到杀菌、保护耳道的功能，全都清理乾淨反而会有损害。

其实，耳朵具有自我清洁的功能，很多人一生都不需要特别清理。但这是由遗传因素决定的，有些人的耳垢就非常多，如果你觉得耳垢太多，最好也不要用棉花棒清理，去医院找医生帮忙比较好。

耳垢一般只会出现在外耳道。但因为人们总是用棉花棒清理，将耳垢推向耳朵深处，造成阻塞。用棉花棒清理耳朵周围即可，不要插入耳道中。

激光去雀斑后多久可以恢复雀斑激光后会留疤吗

正确护理不会留疤。

在激光去除雀斑过程中，只有病变的细胞才吸收特定的激光，而正常的皮肤组织是不会受到损伤的，所以一般情况下不会留下疤痕，不过这是在正确护理的前提下，像用手去抠未脱落的结痂等不当的护理方式，还是会有留疤的可能。

正确护理宝宝的耳朵

“油耳”“干耳”，无碍健康!

耳屎，医学上称为“耵聍”，耳道分泌物多数人是干燥成鳞屑状，略呈淡黄色的痂块，叫干型耵聍。少数人分泌物始终呈油状或糊状粘稠的、颜色为深褐色的物质。无论宝宝的耳屎是干还是黏，都是正常的，而且都对人的耳朵有一定保护作用。它可以覆盖在外耳道皮肤表面，防止皮肤干裂和粘附灰尘，预防感染，而且万一耳道进水，它还可以起到防止作用。

一般而言，耳屎不必人工清除，它会在说话、吃饭、打呵欠时，随着下颌运动，借助皮肤上汗毛的推动作用，自动被排出。

怎样防止水进入宝宝的耳道里?

洗澡水、奶水、泪水一旦进入宝宝的外耳道，会使耳内的耳屎软化、膨胀，引发耳道堵塞、流水，发生外耳道炎;而且，宝宝外耳道进水后很容易带入细菌，增加耳道感染的机会。因此要谨防水进入宝宝的耳道里。

1.宝宝洗头时

让宝宝面部朝上，妈咪用一只手托住宝宝的头、颈部，同时用拇指和中指分别压住宝宝左右耳廓，使耳廓覆盖住外耳道，以防水流进耳道。

2.宝宝吃奶后

妈咪要把宝宝立起来抱，轻拍宝宝的背部，拍出奶嗝，防止被宝宝吐奶，造成奶水流入耳道。

3.宝宝躺着哭闹时

妈咪要及时擦净宝宝脸上的泪水，防止眼泪顺着脸颊流入耳道。

经常给宝宝掏耳朵，要不得!

经常掏耳朵对健康是有害的，具体表现在：

1.容易损伤外耳道皮肤。掏耳朵时如果耳屎坚硬或比较多，容易把皮肤划伤，细菌便会趁机进入伤口引发感染。或因来回搔刮，把细菌挤入毛囊、皮脂腺管，引发炎症、流水，严重者发生外耳道疖肿。

2.由于经常刺激外耳道皮肤，使皮肤淤血，造成耳屎分泌增多，堆积严重。也就是说，耳屎越掏越多。

3.经常掏耳朵刺激鼓膜发生慢性炎症，鼓膜发红、变厚，外耳道也会流出少量脓液。

4.如果掏耳朵不小心，还有刺伤鼓膜的危险。在给小儿掏耳朵时，如果小儿突然挣扎或刺激外耳道出现咳嗽反射，这种意外就更难免。

因此，不要随便给孩子掏耳朵，如果孩子的耳屎形成硬块，或误进杂物，要及时去医院请医生取出，家长不要擅自处理。

了解耳疾元凶——中耳炎

如何分辨宝宝是否患了中耳炎?

化脓看宝宝耳朵有无化脓。如果耳朵中流出黄色、白色或者含有血迹的液体，那么宝宝肯定是患上了中耳炎。

发烧看宝宝是否发烧。中耳炎常常伴随着突发起来的发烧症状，体温有时候更会升至37.8℃～40℃。

疼痛宝宝是否表现头部剧痛，不肯吃东西、哭闹，不愿入睡。因为吸吮和吞咽动作会压迫感染部位，使宝宝感到疼痛。

听障看宝宝是否存在听力障碍。表现为对同样的声音刺激，宝宝的反应不如以前，或没有其他宝宝灵敏等。

中耳炎预防重点

积极预防感冒积极预防感冒或者尽可能缩短感冒周期是避免宝宝患中耳炎的最佳措施。

尽量少含奶嘴频繁的吸吮动作容易使病菌从鼻腔后端进入到咽鼓管，增加宝宝感染中耳炎的危险。

正确喂养姿势喂奶时将宝宝斜抱起来，使其处于半卧位姿势，抬高头部，以免溢乳而导致乳汁流入耳中。

保持鼻腔清洁用医用吸耳球帮宝宝吸除鼻腔中黏液。或滴入一些润舒剂，以防鼻涕和细菌进入中耳。

保持空气湿度避免因空气干燥引起宝宝鼻腔干燥甚至发炎，造成咽鼓管肿大、阻塞。

调整枕头高度如果宝宝鼻塞得比较厉害，睡觉时可将头部垫得高一些，以便积聚于鼻腔内的黏液不至于流到咽鼓管内。

仰卧或侧卧专家认为，仰卧和侧卧的睡姿可以增加宝宝睡觉时的吞咽动作，从而促进中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的机会、降低感染的危险。

论掏耳朵的影响

1 当你清理耳朵时，稍有不慎就会把细菌带进耳朵里

来自伦敦大学分子微生物学的高级讲师Adam Roberts博士认为，耳朵拥有自己的生态环境和混合菌群，如果受到干扰的话，可能会导致潜在感染。他说：“如果细菌平衡被改变，不仅有可能带入一些新的致病细菌，也有可能引起耳朵内部的损伤。”

2 棉签等掏耳朵的工具可能会导致耳朵感染

将棉签等工具放入耳朵是清理耳朵内部最快的方式。研究人员针对87个患有外耳道炎的儿童进行了调查之后发现，70%的患者曾经在感染前的一周之内用棉签清理过耳朵，有三分之一的人则每天都会使用棉签。

另外一项针对尼日利亚成年人的调查报告显示，随意使用物品清理耳朵是造成耳朵问题的根本原因所在。天哪，怎么会有人将物品随意伸入自己的耳朵呢?

3 从本质上说，有些耳垢其实是很重要的

你的耳朵其实会像传输带一样进行自动清理，耳垢则扮演着跟让传输带平稳运行的润滑油一样的角色。用棉签等工具可能无法将耳朵里面的污垢清理掉，甚至可能将它们推到耳道深处去。

4 没有耳垢，你的耳朵可能会干裂

耳垢是可以抗菌的，相当于我们身上涂抹的凡士林。它会滋润你的耳朵，防止出现干裂等状况。一个有趣的事实是，人们曾经在维多利亚时期建议使用耳垢作为润唇膏哦。

5 清理耳朵会使你摔倒

好吧，清理耳朵可能也不会让你摔倒。但是，掏耳朵的确有可能让你的平衡能力受到一些影响。德国的一项针对200名例患有外伤性耳鸣病人的临床研究结果表明，大部分的耳朵穿孔都是由爆炸和用棉签掏耳朵造成的。

6 耳烛可能会让你变聋

耳烛就是将空心蜡烛放到耳朵里点燃，然后将耳垢吸出来。这样的清理方式听起来既危险又荒谬。目前，并没有实际的科学研究能够证实耳烛的功效，倒是有不少人因为耳烛而出现面部烧伤、耳膜穿孔甚至耳聋等情况。

7 清理耳朵可能会导致耳鸣、耳聋等症状

将棉签等工具扫到耳朵里可能会导致耳垢堵塞。本来耳垢是可以自行排出的，但是因为你的干扰，它会在耳朵里面像砌墙一样堆积。在美国，每年都有超过1200万的人因为耳垢堵塞而进了医院，其中有800万人需要进行清除手术。时间久了，耳垢堵塞将会导致各种可怕的问题，比如耳聋、耳鸣、耳朵有异味等等。

8 棉签上的棉花可能卡在耳朵里

事实上，这是一个常见的问题。有时候，人们甚至都没有意识到自己的耳朵里卡了一团棉花。你能想象一团在你耳朵里待了几个星期、导致耳朵发炎的棉花被取出来时的样子吗?那简直就是一个噩梦。

9 掏耳朵还有哪些更安全的方法

我们可以使用非处方滴耳液来软化或者去除多余的耳垢，也有专家建议使用橄榄油(在尝试之前最好询问一下医生的意见)。另外，如果你觉得耳朵里的东西太多了，可以考虑让耳鼻喉专家帮忙清理一下。(文章出自：Buzzfeed，编译：陈嘉)

耳朵一按就疼怎么回事原因2：可能是不正确的挖耳所致

平时有的人喜欢用尖锐的指甲或挖耳工具掏挖耳朵，很容易碰伤耳朵，尤其是耳朵洞口处，我们想着要把耳饰挖出来，会稍微用力一些，就容易弄伤耳朵洞口处，出现一按就疼的症状。

改掉不正确的挖耳习惯，定期清理耳垢，日常明显感觉耳垢较多的时候，可以找专业人士进行耳垢清理。他们通过专业设备，能有效的清除耳垢，也不会对耳朵产生感染。如果我们自己通过耳勺进行清理，切不可太深入，清理前一定要做好除菌处理。

掏耳朵给耳朵带来怎样的影响

闲暇的时候就用棉棒掏掏耳朵这是诸多人喜欢做的事情，不但可以打发时间而且还可以清洁耳朵，其实用棉棒掏耳朵的危害是较大的，至于为何也是你意想不到的!

掏耳朵给耳朵带来怎样的影响

耳朵自身是较为脆弱的稍不注意就会导致听力下降，严重的还会给耳朵造成伤害。

人们喜欢用什么掏耳朵

多数人喜欢使用棉棒掏耳朵，因为棉签是用棉花制成的，这会减少对耳道造成刮伤，也就是为什么人们喜欢用棉棒掏耳朵的原因。

棉棒掏耳朵并非想象中安全

使用棉棒掏耳朵的危害也是较大的，它易导致耳朵出现堵塞的现象。

为何使用棉棒易使耳朵堵塞

耳朵内的分泌物也就是所谓的耳垢，这种物质一般分泌在外耳道，如果用棉棒清理耳垢会使耳垢往后推，也就推到耳朵的深处，长时间这样就会使耳朵出现堵塞的现象。

耳垢不用频繁清理

多数人认为耳垢是脏的东西，不清洁则对耳朵的伤害是较大的，其实耳垢它的不但可以起到杀菌的作用，而且还可以起到保护耳道的功效，如果一味地清洁耳垢，反而对耳朵的伤害是较大的。

如何正确清理耳垢

按摩耳朵;按摩耳朵可以清理耳朵内的耳垢，按摩其实很简单，主要用一个手指指肚就可以了。将大小合适的手指适度放在耳道内，然后进行旋转，这样可以清理耳道边上的耳垢。

清理耳朵;清洗耳朵?这是诸多人没有听说过的，其实该方法适合在医生的操作下进行。医生或用一种特殊的药物滴在耳道内，然后用专用的棉签进行擦拭，如果感觉自身的耳道内有疼痛感，这时不要紧张，因为这属于正常的现象。

耳垢多久清洁一次

对于耳垢清洁的次数也是有讲究的，一般1-2个月清洁一次，在清洁的时候切忌使用指甲、铁签等尖锐的东西清洁耳朵，这样不但易伤害耳道，而且还会导致耳朵出现感染的现象。另外，耳朵清洁不可过于频繁，对耳朵自身的伤害是较大的，这一点一定要切忌。

清洁耳朵是每个人会经常做的一件事情，该做法看似对耳朵的好处是较多的，其实危害很多，至于是什么危害在上文中都有一定的讲解，希望大家可以多多的了解，这样不会因为常识性错误而导致耳朵出现异样。

分泌性中耳炎推拿

对于不同的人们产生的耳朵的疾病的症状是不同的，目前在临床上分泌性中耳炎的症状是常见的现象，由于症状对于患者产生的症状是不同的，对患者的生活也带来了很大的不便，那么分泌性中耳炎怎么按摩有效呢?

分泌性中耳炎怎么按摩有效1、用热的橄榄油：一两滴橄榄油或者矿物油能够暂时地减轻疼痛。像给婴儿热奶一样，把装有油的瓶子在水里热上几分钟，在滴入耳朵之前要在自己手上测试一下温度。

2、热敷：有两种办法可以用热来减轻耳朵的疼痛。你可以用一块中等大小的加热过的布把它放在疼痛的耳朵上面。或者你可以打开吹风机用最低档直接来给耳朵通道里的空气加热。把吹风机放在离耳朵6~12厘米的地方，使用吹风机不能超过5分钟。

3、多喝水：喝很多的水或者果汁不仅仅能帮助减轻疼痛的症状，而且重复的吞咽动作可以帮助清理耳咽管。咀嚼和打哈欠对清理耳咽管也很有好处。

4、勿频繁清理耳垢：在去游泳之前每天都清理耳朵，可能会使耳朵推动在游泳时需要的保护。耳朵里的耳垢可以起到保护和润滑的作用。所以在清理耳朵的时候，不要伸进去挖耳垢，只需要简单地用一块干净的布擦拭耳就可以了。

5、请医生帮忙：如果你的耳痛是由于耳垢堆积过多所引起的，你可以去医院请大夫帮忙清理。如果你决定自己在家中清理，记住一定要极其小心地用镊子夹出大块的耳垢，而对于细碎的耳垢可以用棉签轻轻地在耳道外部清理，千万不要用挖耳勺使劲乱挖，以免弄伤耳膜。

预防中耳炎从生活细节做起(1)中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。

(2)中耳炎首先要注意均衡饮食与生活习惯。减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物，避免可能传染感冒的场合，都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康，进而防止中耳炎的恶化。

(3)在慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等)，造成发炎的加重，必要时可用耳塞塞住耳道来预防，若水进入耳朵时，可用吹风机吹乾，或侧跳使水份流出，避免挖耳朵使其再受伤害。

(4)中耳炎要注意养成正确的医疗习惯，遵照耳鼻喉科专家的指导与治疗绝不可自作主张，认为症状减除而自行停药，中止治疗，以致病情转为慢性或产生副作用。

正确掏耳朵的方法如何正确掏耳朵

一般耳道健康的人不需要频繁挖耳，只有在耳屎过多导致耳部不舒服时才需要掏耳朵。但挖耳不能用发卡、火柴棒、牙签等尖利、不洁的器具，可以选择药房售卖的医用棉签轻轻把耳屎清理出来。如果是油耳，耳屎不易自行干燥和排出，可以自己用医用棉签，蘸少许75%的酒精，平时经常擦拭清洁外耳道。不要经常掏，一般半个月左右掏一次耳朵合适。患有慢性外耳道炎的人，耳屎分泌较多，不易排出会形成硬块，如果耳道内感觉有硬物阻塞，不舒服、特别痒，或者有流水、疼痛等症状时，可能是发生了耵聍栓塞或出现了炎症，应去正规的耳鼻喉医院进行就诊。所以，不要经常掏耳朵。特别是小孩子，最好不要掏耳朵。

如何正确掏耳朵

1、最好用棉棍，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，则耵聍可自行出来;尽量做到不用指甲、铁签等尖锐物掏耳。

2、不要形成挖耳习惯而频繁挖耳，一般应一周左右一次;但在灰尘较多的地方或有“油耳”的人可适当短一点，可根据自己情况掌握。

3、如果是油耳，耳屎不易自行干燥和排出，可以自己用医用棉签，蘸少许75%的酒精，平时经常擦拭清洁外耳道。不要经常掏，一般半个月左右掏一次耳朵合适。

4、患有慢性外耳道炎的人，耳屎分泌较多，不易排出会形成硬块，如果耳道内感觉有硬物阻塞，不舒服、特别痒，或者有流水、疼痛等症状时，可能是发生了耵聍栓塞或出现了炎症，应去正规的耳鼻喉医院进行就诊。

现在知道怎么正确掏耳朵比较好了吧，正确的处理方法是用脱脂棉卷成棉签儿，轻轻地把耳屎清理出来。记住不要经常掏耳朵哦。

中耳炎能用棉签清理耳朵吗

建议不要使用棉签清理耳朵。

因为在患有中耳炎时，中耳部分会出现一定的炎症，此时如果使用棉签对耳朵进行清理，一方面，由于棉签上含有一定的细菌、真菌等，会对发炎的部位造成感染，从而加重炎症，另一方面，由于耳道内含有耵聍，如果贸然使用棉签清理耳朵，可能会将耵聍往耳朵深处移动，从而对听力造成影响，所以在患有中耳炎的情况下，建议不要使用棉签清理耳朵。

分泌性中耳炎怎么按摩有效

1、用热的橄榄油：一两滴橄榄油或者矿物油能够暂时地减轻疼痛。像给婴儿热奶一样，把装有油的瓶子在水里热上几分钟，在滴入耳朵之前要在自己手上测试一下温度。

3、多喝水：喝很多的水或者果汁不仅仅能帮助减轻疼痛的症状，而且重复的吞咽动作可以帮助清理耳咽管。咀嚼和打哈欠对清理耳咽管也很有好处。