癌症是由哪些饮食引发的
癌症是由哪些饮食引发的
1、既饮酒又吸烟的人发生食道癌的机会很大。
2、食物中微量元素钼含量低的地区,是食道癌高发区。
3、膳食中新鲜的绿叶蔬菜和水果摄入不足,导致维生素A、维生素C缺乏,会使食道癌的发病率增高。
4、以小麦、玉米为主食,锌、镁和烟酸摄入较少的地区居民,易发食道癌。
5、常吃腌咸菜和发霉的食品,摄入较多的亚硝胺类致癌物,可诱发食道癌。
6、有喝热稀饭、热茶、热咖啡习惯的人易发食道癌。
过食温热性食物
所谓的温热性食物,一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热,容易损伤消化道黏膜上皮细胞,所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。
酒为辛热之性,长期饮酒,是消化系统肿瘤发病最常见的因素。山东西南地区为食道癌的高发区,就与这一地区饮食中嗜热、嗜酒有关。其实,早在1964年,世界卫生组织就认为酒精饮料的过度消费与口腔癌、喉癌及食道癌有关。在分别对江苏启东县肝癌相对高发的通兴乡与相对低发的西宁乡进行的调查中发现:前者肝癌病死率是后者的2.5倍。而两乡只有一路之隔,自然环境基本相同,吸烟率也相当,所不同的是肝癌高发区的人们爱喝酒,低发区的人们则喜欢饮茶。
同样属于中医热性食物的还有煎炸、熏烤的食物,这类食物因经过高温的油炸和烤制,亦随之变为热性食品。经研究证实,长期食用此类食品,易于导致胃癌、肠癌、肝癌等。
肥甘厚腻太过
中医的肥甘厚腻之品,属于甜味、油腻性食物。从临床研究来看,甘味食物即淀粉类、糖类食物,摄入过量易导致胃癌;肥肉、油脂等高脂肪食物摄入过多,能促发乳腺癌、结肠癌、直肠癌和胰腺癌。从中医的角度来说,肿瘤属于积证的范畴,《内经》认为,积证就是津液、淤血的凝滞,而肥厚饮食,容易助湿生痰,无疑会加重这些病理产物的凝聚。
咸味太过
除了食盐,咸味食物还包括咸菜、咸鱼、咸肉以及其他腌制食品等。根据相关研究显示,常食腌制食品者食管癌发病的危险性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易导致的癌症是胃癌。嗜食咸鱼的日本渔民,胃癌、食道癌的发生较为普遍。嗜食咸鱼亦是致鼻咽癌的一个重要因素。马来西亚研究人员发现,沿海居民患鼻咽癌较多,原因与他们爱吃咸鱼有关。
霉烂食物
黄曲霉毒素已被公认为是最强烈的致癌物,而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物、玉米、花生中,该菌在温暖、潮湿的环境下易于生长繁殖,研究发现其可诱发实验动物的多种肿瘤。
饮食不当是引发食道癌的主要原因
食道癌的病因很多,通常以中老年病人居多,但年轻人也一样有患病可能,生活中很多不良习惯都容易成为食道癌发生的导火索,食道癌具体病因有哪些?一起来了解。
不良的饮食习惯在食道癌具体病因中占有极大的比重,常吃过热、过硬食物的人,以及喜进食辛辣刺激的食物,这些都有可能会引发食道癌!如喜欢饮用过热的茶,喜吃蒜、醋和辣椒等食物,吃带刺的小鱼以及三餐不按时等。另外,长期大量嗜食过于辛辣刺激的食物等,也可对食管粘膜产生破坏,继发癌变。
一些人嗜酒如命,酒精对人体危害极大,不但易引发各种肝病,也容易加大食道癌发病率。每日大量饮酒的人,发生食管癌的危险性比不饮酒者高10倍。此外吸烟也会导致食道癌,也随着吸烟量的增加而增加,二十岁会不会得食道癌?如果每日吸烟超过10支,则其危险性较大。
食道癌具体病因有哪些?专家指出:在引起食道癌的病因中,其中饮食不合理,饮食不当,尤其是新鲜水果、蔬菜和动物蛋白摄入不足,进食腌制、霉变等含有亚硝胺、硝酸盐和亚硝酸盐,以及含有真菌毒素的食物,其患食道癌概率都比较的高!
哪些饮食容易引发癌症
1、辛辣食物
辛辣食物是导致食道癌的可能性之一。因为我们的食道壁是非常脆弱的,长期吃一些辛辣食物会导致其表面破损,且很难快速愈合,就会给癌细胞提供可乘之机。
2、粗糙食物
粗糙的食物和辛辣食物是一样的道理,刺激食道粘膜,使其破损,并且在不加以保护的情况下,病情会快速发展,直至恶化。
3、腌制食物
腌制食物中含有致癌物质——亚硝酸盐。亚硝酸盐进入身体之后就会转变成亚硝酸铵。亚硝胺类化合物是一组很强的致癌物质。食管癌高发区河南林县居民喜食酸菜,此酸菜内即含亚硝酸铵。相关实验也证明了,食用腌制食品量与食管癌发病率成正比。
4、偏冷食物
长期进食偏冷的食物对于食道也是一种摧残。放置时间久的偏冷的面条、牛奶、蛋汤等都最好不要食用,食道狭窄的部位对冷食刺激十分明显,容易引起食道痉挛,产生恶心呕吐,疼痛和胀麻等感觉,所以我们正常情况下还是选择进食温食为好。
5、营养失衡
食道癌患者大都存在不同程度的营养失衡现象。营养和微量元素缺乏维生素、蛋白质及必需脂肪酸,可以使食管粘膜增生、间变,进一步可引起癌变。微量元素铁、钼、锌等的缺少也和食管癌发生有关。所以,饮食中要注意营养均衡,上文中提及的菌类食物就是帮助我们平衡饮食中的营养元素的,多食有益。
青少年白癜风发病原因有哪些
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解析有关高血脂的病因
根据高血脂的发病因素来说,可以分为两类,即原发性高血脂症,以及继发性两种,原发性高血脂症的病因中,最常见的病因就是饮食,以及遗传两个方面,而继发性高血脂症的病因则主要是由于疾病所引起,下面就高血脂的病因进行具体介绍:
解析高血脂的病因
跟高血脂非常密切的就是饮食,饮食因素比腹腔因素的检查永远要复杂,高脂蛋白血症患者比例与饮食因素密切相关的。继发性高血脂症继发性高血脂症是由于其它疾病所引发的,譬如常见的有:糖尿病、肝病、肥胖症、甲状腺疾病、肾脏疾病、胰腺、糖原累积病、痛风、异常球蛋白血症等。显然,这些都是和高血脂有关系的。
同时糖尿病也是高血脂患者注意的疾病,糖尿病与高脂蛋白血症病人体内的糖代谢和脂肪代谢有着密不可分的联系,根据临床数据显示,大概有40%的糖尿病患者如果继续发展将引起高血脂症。肝病与高脂蛋白血症通过研究证明,人体的许多物质是在肝脏进行加工、生产和分解、排泄的。这样一来对肾脏器官的危害非常大。
中老年群要对身体体重的控制有足够的重视,肥胖不仅会引起高血压,前列腺癌等疾病,同时也是高血脂的重点发病群体之一,而肥胖的主要来源是饮食,因此在饮食上,需要重视对脂肪食物的控制,保证合理的饮食结构。
有半数的癌症是吃出来的
癌症的可怕不言而喻,我们人人都知道癌症会夺走生命,它是可怕的疾病。那么,你知道癌症是怎么发生的吗?有的人认为癌症是无法预知的,谁倒霉谁就摊上了,但保健专家要告诉你,癌症的出现是有迹可循的。有研究发现,半数的癌症跟你的饮食有关系,是吃出来的。
致癌的饮食习惯
高盐饮食是产生食道癌的主要原因;发霉食品中含有黄曲霉素,是一种强烈的致癌物质;烹制食品中含有亚硝胺,是一种致癌物质;经常吃过烫过热的饮食会灼伤口腔、食道上皮细胞 ,使它变异为癌细胞,过量食用辛辣食品也会促进癌细胞的增长。
良好的饮食习惯又是怎样的呢
那么,良好的饮食习惯又是怎样的呢?据科学家分析,至少应包括三个方面的内容:
一是减少高热量食物,每天从饮食中的脂肪吸收的热量应少于30%;
二是减少高胆固醇的食物,每人每天吸收相当于一个鸡蛋的胆固醇含量就行了;
三是限制钠的食用 ,每人每天从每千卡热量中大约能吸收1—3克钠 ,也就是相当于 5克食盐的含量 ,最多也只能食用 8克食盐。良好的饮食习惯还要求膳食结构多种多样,首先应满足人体对热量的需求。
三大产热营养素
三大产热营养素在总热量中的百分比应当是:蛋白质10—5% ,脂肪20—30% ,碳水化合物55—60%。也就是说 ,包括米饭、面包、麦片等在内的谷类食物应是饮食的主体 ,蔬菜和水果是维生素主要来源。至于鱼、肉、蛋类是脂肪、蛋白质的来源,则应少吃为佳。烹调的适当与否也是很重要的因素 ,烹调蔬菜时不能烧得过热 ,以保持维生素的存在;烹调肉类食物时,则应使其熟透 ,不应半生不熟;烤肉、腌肉、蒸肉等只能偶尔食用。同时应限制饮酒的数量和减少糖的食用量,千万不能吸烟。
所以说,很多癌症的出现是有原因的,它跟你的一日三餐会有很大的关系。因此,为了更有效的防癌抗癌,你需要合理搭配自己的日常饮食,注意饮食健康和营养搭配。小编提示癌症虽然能致命,但是可以有效防止的。多掌握一些防癌抗癌的好办法,你会离癌症越来越远。
导致血虚体质的原因
一种是失血过多,这种失血包括外伤失血、慢性失血、女性月经过多等,人体内的血液流失过多,时间久了我们体内淤血内阻,导致身体脉络不通,会造成再出血,也会影响新血的生成,循环下去会让血虚症越来越严重。
第二种是饮食引起的。不良的饮食习惯,比如偏食、挑食、暴饮暴食,会导致脾胃损伤、营养不良,营养不良的话自然就容易出现血虚症。
第三,慢性消耗。劳力过度、劳心过度、生病都会消耗我们的精气,耗伤我们的阳气阴液,导致气虚血亏。
癌症食疗真的有效吗
唐代孙思邈有言:“安身之本,必须于食,不知食疗者,不足以全生”。饮食与健康关系之密切无需赘述,而在癌症的发病方面体现得尤为突出。有专家指出,中国人三分之一的癌症是吃出来的,不健康的饮食习惯催生了越来越多的癌症患者。癌症是吃出来的,那能不能把它“吃”回去?稍微有点常识的人都知道——这分明是个伪命题。没错,癌症至今仍缺乏有效的根治手段,又岂是饮食就可以消灭的。
然而,仔细一想,实际上不少人却对癌症食疗存在这样的奢望:严格控制饮食癌症就不会进一步恶化,甚至是企图完全依靠食疗来消灭癌症。李佩文指出,这种想法是错误的,食疗在癌症治疗中只能起到辅助的作用,它可以辅助、弥补药物等其他疗法的不足,却不能代替药物、放疗、化疗、手术等之功效,我们不能过度夸大它的作用,避免因小失大。
那么,食疗是如何对癌症的治疗起辅助作用的呢?恶性肿瘤细胞无限制地快速增殖是癌症的一大特点,癌细胞在增殖过程中,必然耗费人体内的大量能量。“癌症病人通过饮食治疗可以加强营养补充,可以扶植身体的正气,提高元气,提高机体免疫力,防止癌症的复发和再患其他癌症,从而起到缓解癌症病人临床症状,改善其生存质量,延长寿命的重要作用。”
食疗膳食中许多食品是药品的一部分,有一定的疗效,但不能完全取代药品,更不能取代药疗等肿瘤的常规治疗,而应在借助食疗提高机体体质和免疫力的基础上,积极进行综合治疗;当然,只注重手术、放化疗等现代医学的治疗手段,不重视饮食调养的观点也是错误的,各种针对肿瘤的治疗手段在杀灭肿瘤细胞的同时,也会损害机体的正常细胞,导致正气的亏损,如果不加强饮食调养,最终会导致正气的溃败,反而失去治疗的机会。
缺钙是什么原因引起的 厌食偏食挑食
厌食偏食挑食导致机体对食物的摄入种类和总量有限,其为机体提供的营养素也有限,长时间便会导致营养素的缺乏,这是饮食引起缺钙的关键,一般以挑食偏食引起营养不良的都是小孩,小孩会有意识的挑食,但是现在的年轻人也会出现这中现象,这不是有意识的挑食,而是无意识的选择,经常工作,很少在家做饭,经常去吃某一家或某几家餐厅饮食,不挑食的你也就被迫挑食了,时间久了就容易引起缺钙或者缺少其他某种营养素。
孕期血糖高
你好,根据你的描述,怀孕26周,孕检空腹血糖5.14严重吗?怀孕早期各项指标都正常。
指导意见:
孕妇空腹血糖不超过5.1你的血糖只是稍微有点高,不用担心。你可能是饮食引起的,所以要控制饮食,少吃多餐,少吃高糖食物。
如何预防肝癌
1、首先是饮水卫生。一定要饮用自来水或井水,不能饮用河水溏沟中的水。因为河水里含有会引发肝癌的微囊藻毒素。
2、杜绝吃霉变的食物,因为霉变的食物中含有黄曲霉菌容易引发癌症。少吃腌制肉制品。多吃新鲜蔬菜,水果等。
3、要戒烟戒酒。烟焦油中含有多种致癌物质和促癌物质,吸烟容易引发肝癌。酒会使肝硬化,促进肝癌的发生。要预防肝癌,就必须得戒烟戒酒。
4、多运动,多锻炼,保持好的心情也是预防癌症的重要措施。
解析有关高血脂的病因
解析高血脂的病因
跟高血脂非常密切的就是饮食,饮食因素比腹腔因素的检查永远要复杂,高脂蛋白血症患者比例与饮食因素密切相关的。继发性高血脂症继发性高血脂症是由于其它疾病所引发的,譬如常见的有:糖尿病、肝病、肥胖症、甲状腺疾病、肾脏疾病、胰腺、糖原累积病、痛风、异常球蛋白血症等。显然,这些都是和高血脂有关系的。
同时糖尿病也是高血脂患者注意的疾病,糖尿病与高脂蛋白血症病人体内的糖代谢和脂肪代谢有着密不可分的联系,根据临床数据显示,大概有40%的糖尿病患者如果继续发展将引起高血脂症。肝病与高脂蛋白血症通过研究证明,人体的许多物质是在肝脏进行加工、生产和分解、排泄的。这样一来对肾脏器官的危害非常大。
中老年人群要对身体体重的控制有足够的重视,肥胖不仅会引起高血压,前列腺癌等疾病,同时也是高血脂的重点发病群体之一,而肥胖的主要来源是饮食,因此在饮食上,需要重视对脂肪食物的控制,保证合理的饮食结构。