女性便秘护理措施

女性便秘护理措施

女性便秘护理措施

(1)鼓励病人多饮开水，每天清晨可饮一杯温开水或盐水。多食含粗纤维丰富的食物，如芹菜、豆角、白菜等。

另外水果或其他多渣食物如笋类、面粉、麦片、麸皮等也利于通便。

(2)培养病人养成定时排便的习惯， 即使病人无便意，也应坚持定时去蹲坐10分钟-20分钟。

(3)全身状况欠佳或腹肌衰弱的病人，应加强活动和体育锻炼。也可用排便动作，即正常排便时的一收一放的动作，以锻炼提肛肌的收缩。

治疗与急救

(1)给予容积扩充剂 适用于吃少渣饮食的功能性便秘。此类药物性温和，能吸收水分，增加粪便体积，使其容易排出。

它也缩短粪便在肠道内的通行时间，使结肠细菌产生致癌原的可能减少，因此能预防各种结肠疾病。它们主要是麦片、麸皮及嗜水性半合成的纤维素胶液或粘液性物质，应与足量流汁一起服用。

(2)给予润滑性泻剂 如甘油或石蜡油，睡前10毫升-20毫升口服，用于粪便特别干结，或排便动力较差的病人。也可将9克柏子仁打碎，每日吞服。

(3)给予稀释性泻剂 如钠、钾或镁的或溶性盐、硝酸盐或磷酸盐，宜于食物中毒，但它们在肠腔内吸收大量水分，易导致肠道水与电解质紊乱。

硫酸镁15克-20克，顿服。镁乳10毫升或氧化镁0.5克-1.0克，每日3次口服。玄明粉(硝酸钠)9克，1日-2日1次口服。注意口服此类药应多饮水。

专家解析甲减的护理方法

做好对甲减的护理在整个治疗过程中起着很大的作用，所以患者一定要重视起来。下面就来为大家介绍下关于甲减的护理措施。

(1)因病人表情淡漠，精神抑郁，性情孤僻，应对病人加强心理护理，关心体贴病人，主动与其谈心，交流思想，以解除病人的顾虑，增加他们的生活情趣，树立战胜疾病的信心。

(2)病情严重者应绝对卧床休息：因病人厌食，常出现营养障碍，应鼓励病人进食，选择高热量、高蛋白、易消化低盐饮食，调节饮食花样，以促进病人的食欲。昏迷的病人应给予鼻饲流质饮食。这是甲减的护理措施之一。

(3)病人常有畏寒、体温较低的表现，若体温低于35℃可出现呼吸浅而慢，心率过缓，血压降低，嗜睡等症状时，多数发生粘液性水肿昏迷的先兆，应立即抢救，并采取保暖措施，如加盖棉被、置热水袋等，同时应注意防止烫伤。这是对甲减的护理要注意的。

(4)保持大便通畅：对顽固性便秘的病人可给予缓泻剂，如果导片、番泻叶等。必要时给开塞露或行生理盐水低压灌肠以通便。

便秘护理措施

便秘概念/护理措施：

(1)便秘概念：指排便次数减少，无规律性，粪便干燥、坚硬，排便困难。常伴有头痛、腹痛、腹胀、消化不良、食欲缺乏、疲乏无力等症状。

(2)便秘护理措施：

1)心理护理：根据病人情况，给予解释、指导，以稳定病人情绪，消除其紧张心理。

2)提供排便环境：提供隐蔽的排便环境，如排便时，用屏风或拉床帘以遮挡病人，并给病人留有足够的排便时间，使病人安心;对危重病人，在病情平稳时，护士可暂时离去，以免给病人带来窘迫感等;避开查房、治疗及进餐时间，以消除紧张情绪，利于排便。

3)采取适当的姿势：在病情允许的情况下，协助病人排便时取坐位或蹲位。能下床的病人可在床边或到厕所排便，且厕所应装置扶手，以便扶撑;如需在床上排便，可酌情将床头抬高，以助排便;如为手术病人，应在术前有计划地训练床上排便。

4)腹部按摩：便秘的病人排便时，医学教育|网搜集整理腹部可按升结肠、横结肠、降结肠的顺序作环行按摩，以刺激肠蠕动，增加腹压，使降结肠的内容物向下移动，促进排便。

5)遵医嘱给缓泻剂：如番泻叶、果导片等。

6)采用简易通便剂：使用简易通便剂，以软化粪便，促进排便。常用的有：开塞露、甘油栓等。

7)灌肠：如以上方法无效，可遵医嘱灌肠。

便秘的护理措施

l.心理护理：帮助患者克服自卑心态;加强心理健康宣教，建立积极应对策略;缓解负性情绪，重建康复信心;优化医疗环境，培养良好生活习惯。

2.饮食护理：充足的水分摄入：多饮水，尤其每天清晨饮l杯温开水或盐开水可有效改善便秘。但应注意饮水技巧，即饮水宜大口多量，晨起空腹饮温开水，每日摄入充足的水分。摄取足够的膳食纤维：膳食纤维具有亲水性，能使食物残渣膨胀并形成润滑凝胶，达到增加粪便容积、刺激肠蠕动的作用。因此，便秘患者可增加干豆及粗粮类含膳食纤维多的食物的摄入。培养良好饮食习惯：定时进餐，且饮食要冷热适当，不可过冷过热，不可进食高盐食物，不偏食，避免过食辛辣、煎炸、甜食、零食、浓茶等饮食，勿暴饮暴食。合理搭配食物，增加食欲，适当增加花生油、芝麻油等摄入以润滑肠道。苹果和柿子含有较多鞣酸可导致便秘，不宜多食。

3.建立规律的排便习惯 规律的排便习惯有助于预防便秘。功能性便秘的患者，应指导其养成定时排便的习惯，即无论有无便意，每天均应定时排便，排便时注意力集中，排便最佳时间是早餐后。便秘者应避免过久无效排便，以免导致脱肛、痔疮等。

4.保持一定活动量 适当的体育运动对于缓解功能性便秘有一定的疗效。早晚饭后行走，保持站立，顺时针按摩腹部，然后左右转动腰骶部，上床睡觉前进行下蹲l0次训练可有效缓解便秘。为住院患者创造良好的排便环境如屏风遮挡。

5.用药指导 指导或协助患者正确使用简易通便法，如使用开塞露、甘油栓等。并在药物注入直肠内后尽量保留药物，观察用药后疗效。向患者解释长期使用缓泻剂的后果及可能会引起便秘的药物，让患者尽量避免使用。

便秘的护理措施

建议多喝水。建议便秘的朋友要多喝水，每天喝八杯水对身体是有非常大的好处哦，还对皮肤有好处，多喝水可以有利于排便，可以防止便秘哦。

建议养成做运动的习惯。运动有益于自己的健康，也可以促进肠胃的消化。多做一些运动，可以促进消化，也会解决便秘的问题。每天晨练也是好的选择哦。

建议保持良好的心态。当受到惊吓的时候，心跳会非常的快，会影响消化。如果感到便秘，要放松自己，听些节奏轻快的音乐，保持一个愉快的心情，这样同样也会促进消化哦。

便秘的护理措施

(1)培养定时排便的习惯。

(2)便秘的护理措施保证饮食中纤维素的含量和充足的水分摄入。

(3)进行适当的运动。

(4)提供隐蔽环境。

(5)协助病人采取最佳的排便姿势，便秘的护理措施以合理地利用重力和腹内压。

(6)进行适当的腹部按摩，顺结肠走行方向作环行按摩，刺激肠蠕动，帮助排便。

(7)指导或协助病人正确使用简易通便法，如使用开塞露、甘油栓等。

(8)指导病人正确使用缓泻剂，但应告之病人长期使用缓泻剂的危害，便秘的护理措施即会使肠道失去自行排便的功能，甚至造成病人对药物生理、心理上的依赖。

(9)必要时予以灌肠。

便秘的护理措施

建议多喝水。建议便秘的朋友要多喝水，每天喝八杯水对身体是有非常大的好处哦，还对皮肤有好处，多喝水可以有利于排便，可以防止便秘哦。

建议养成做运动的习惯。运动有益于自己的健康，也可以促进肠胃的消化。多做一些运动，可以促进消化，也会解决便秘的问题。每天晨练也是好的选择哦。

建议保持良好的心态。当受到惊吓的时候，心跳会非常的快，会影响消化。如果感到便秘，要放松自己，听些节奏轻快的音乐，保持一个愉快的心情，这样同样也会促进消化哦。

注意事项：

建议便秘患者要多喝水，能够促进肠胃的消化吸收哦。

预防便秘的护理措施

1.每天要维持正常的排便，最好将这一习惯养成，这也是在锻炼自己的大肠。

2.每天早上起床之后，喝一杯白开水，但是不能是冰水，要热量适中，不能够喝得太快，不能够喝过量。这样可以清洗肠胃，刺激肠道活动。

3.每天都要做运动，让自己的手脚都出汗，这样可以促进肠胃蠕动。

4.洗澡时，将双脚打开与肩同宽，然后按摩肚子，促进肠胃蠕动，这样还可以有效的减小腹部脂肪。

便秘患者的护理措施

1.多饮开水，盐水。多食含粗纤维丰富的食物，如芹菜、豆角、白菜等。水果或其他多渣食物如笋类、面粉、麦片、麸皮等也利于通便。

2.培养病人养成定时排便的习惯，即使病人无便意，也应坚持定时去蹲坐10～20分钟。

3.全身状况欠佳或腹肌衰弱的病人，应加强活动和体育锻炼。也可用排便动作，锻炼提肛肌的收缩。

4.提供隐蔽环境。

5.协助病人采取最佳的排便姿势，以合理地利用重力和腹内压。

6.进行适当的腹部按摩，顺结肠走行方向作环行按摩，刺激肠蠕动，帮助排便。

7.指导或协助病人正确使用简易通便法，如使用开塞露、甘油栓等

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是便秘了，我们知道便秘的出现容易给患者带来了多方面的麻烦，所以我们要重视这种疾病，上文为我们详细介绍了便秘患者的护理措施。

慢性便秘的护理措施

(1)鼓励病人多饮开水，每天清晨可饮一杯温开水或盐水。多食含粗纤维丰富的食物，如芹菜、豆角、白菜等。另外水果或其他多渣食物如笋类、面粉、麦片、麸皮等也利于通便。

(2)培养病人养成定时排便的习惯，即使病人无便意，也应坚持定时去蹲坐10分钟-20分钟。

(3)全身状况欠佳或腹肌衰弱的病人，应加强活动和体育锻炼。也可用排便动作，即正常排便时的一收一放的动作，以锻炼提肛肌的收缩。

宝宝便秘的调养护理措施

1、婴儿便秘确实还有一些少见原因：比如肛周炎症，或因硬实粪块或手指抠挖造成肛裂，使婴儿排便时肛门疼痛难忍，久而造成继发性便秘，这时粪便表面还会带血。此时除软化大便外，还应勤换尿布，清洁肛周，医治皮炎。

2、先天性巨结肠患儿：自出生后即有大便不正常，时而数日不排便，时而拉出大量稀便，腹胀严重。因多有营养不良，皮脂菲薄，腹部常见扩张的肠段蠕动。此病必须及时请医生诊治。

3、润肠食品：吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

4、辅食：正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

5、开塞露：婴幼儿若数日未解便，大便干结，此时应先用甘油栓或小儿开塞露通便。用开塞露一般只要用一半药液即可，挤入后要让药液停留在肠内至少3~15分钟，让药液软化粪块才排便。若挤入后立即拉出，那就白费了。

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6、有的家长喜用手指抠粪块：那就要十分小心，千万不要用食指，只能用小手指，还要蘸些凡士林润滑剂，以免不慎撑坏肛门括约肌，造成以后大便失禁，贻害无穷。

7、蜂蜜：民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效，让新生儿、幼婴喝凉水，刺激肠蠕动，虽能导泻，但会引起肠绞痛。

8、双歧杆菌：近年来有用改善婴儿肠道微生态来软化大便的，如用双歧杆菌制剂口服，更有一些奶粉公司将这类细菌直接加入奶粉中，这种方法的确能使婴儿易于排便而防止便秘。

9、五谷杂粮：大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4～5 个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生 素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。

10、清凉油：准备一瓶清凉油，最好是白色的那种，用清凉油在宝宝肚脐周围薄薄的抹一层(一定不能多哦，否则宝宝娇嫩的皮肤是受不了的)，再在 肚脐相对应的后背也抹一层，稍加按摩，这样过1～2个小时，宝宝就会开始放屁了，慢慢就便便啦。如果一次没效，可以弄2～3次。

11、定时：不要改变不良饮食习惯。其次要改变孩子排便习惯，养成每天定时排便。

12、注意力：孩子排便时不要逗玩孩子，以免分散注意力。如果上述方法还不能缓解，可寻求医药治疗，在医生指导下使用一些辅助排便措施，如开塞露、缓泻药等。但患儿不宜长期服用泻剂，以免影响营养吸收。

13、鼓励：当2～3岁的宝宝憋着大便不愿上卫生间时，你要鼓励他(她)及时去卫生间。可以在马桶上放一个小垫圈，在给他(她)脚底下垫个小板 凳，让他(她)坐上去感觉舒服些。并说：“没关系，你什么时候想大便，就什么时候去卫生间好了。”这样孩子的反抗期就不会无限地延长。

慢性便秘的护理措施

发病原因：慢性便秘是消化系统常见症状之一。可由肠道器质性疾病引起，但大多数属单纯性即功能性便秘。由于排便反射失常引起所谓直肠便秘或习惯性便秘。通常排便后8小时所进食物的浅渣在40小时内未能排出，即是便秘。

慢性便秘的病人具有以下特征：病人进食后食物残渣在40小时之后未能便出，或经常依赖药物或灌肠，而自主排便反射减弱。

护理措施

(1)鼓励病人多饮开水，每天清晨可饮一杯温开水或盐水。多食含粗纤维丰富的食物，如芹菜、豆角、白菜等。另外水果或其他多渣食物如笋类、面粉、麦片、麸皮等也利于通便。

(2)培养病人养成定时排便的习惯，即使病人无便意，也应坚持定时去蹲坐10分钟-20分钟。

(3)全身状况欠佳或腹肌衰弱的病人，应加强活动和体育锻炼。也可用排便动作，即正常排便时的一收一放的动作，以锻炼提肛肌的收缩。

治疗与急救

(1)给予容积扩充剂适用于吃少渣饮食的功能性便秘。此类药物性温和，能吸收水分，增加粪便体积，使其容易排出。它也缩短粪便在肠道内的通行时间，使结肠细菌产生致癌原的可能减少，因此能预防各种结肠疾病。它们主要是麦片、麸皮及嗜水性半合成的纤维素胶液或粘液性物质，应与足量流汁一起服用。

(2)给予润滑性泻剂如甘油或石蜡油，睡前10毫升-20毫升口服，用于粪便特别干结，或排便动力较差的病人。也可将9克柏子仁打碎，每日吞服。

(3)给予稀释性泻剂如钠、钾或镁的或溶性盐、硝酸盐或磷酸盐，宜于食物中毒，但它们在肠腔内吸收大量水分，易导致肠道水与电解质紊乱。硫酸镁15克-20克，顿服。镁乳10毫升或氧化镁0.5克-1.0克，每日3次口服。玄明粉(硝酸钠)9克，1日-2日1次口服。注意口服此类药应多饮水。