柠檬汁的功效与作用 清热解暑
柠檬汁的功效与作用 清热解暑
柠檬汁含有大量的水分、并且性凉味甘酸，具有一定生津止渴的功效，夏季适量饮用柠檬汁可以为人体补充能量，具有一定清热解暑的作用。
柠檬怎么吃才开胃
开胃柠檬汁的做法
1柠檬洗净，去皮切片;菠萝去皮洗净切块。
2将柠檬、菠萝块放入榨汁机中榨汁。
3加入蜂蜜一起搅拌均匀。
开胃柠檬汁的功效与作用1柠檬具有生津解暑开胃、抗坏血病、清热化痰、预防心血管疾病、延缓衰老抑制色素沉着的功效。
2菠萝具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身的功效。
3开胃柠檬汁此款果汁具有生津祛暑、化痰止咳、健脾养胃、养颜润肤、增强免疫力、润肠通便的功效。
柠檬红茶的保健功效
柠檬红茶的保健功效
柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。
红茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。
红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。
柠檬红茶具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。柠檬丰富的维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，柠檬红茶泡开水饮用，更具有生津、止渴、解暑的作用。易发粉刺年轻人，涂点柠檬油，可使脸部光洁，坚持使用还能消除粉刺。
柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。
鲜荷叶的功效与作用 清热解暑
中医认为：荷叶入肝、脾、胃三经，服用新鲜的荷叶有清暑、化湿的功效，荷叶常见于夏季，此时温度高，适当的饮用一些鲜荷叶泡的水，对于夏天气温过高产生的暑热烦渴等不适症状，用荷叶能有良好的缓解清凉效果，此外暑湿泄泻、脾虚泄泻用荷叶也能有不错的辅助治疗功效。
咸蛋的功效与作用 清热解暑
鸭蛋性凉，本身具有滋阴清肺的，而咸蛋的清肺火的功效要更好一些，《医林纂要》中记载：“腌卵：能解暑，利小便，实大肠，治痢止泻”，因此在夏季酷暑时食用咸蛋还具有清热解暑的功效，适宜阴虚火旺者食用。
菊苣的功效与作用 清热解暑
菊苣性寒，具有清热燥湿、解暑的功效。可用于治疗胸闷、恶心、高热烦渴、肺热咳嗽等症。菊苣还具有清热解毒的功效，可用于治疗痈肿疮毒等症。
柠檬可以和红枣一起泡
可以一起泡。
柠檬含有丰富的维生素、脂肪、有机酸以及钙、铁等多种矿物质元素，营养价值较高，具有一定清热、解暑、止咳的作用，而红枣则含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、维生素以及多种氨基酸等营养成分，具有美容、益气、养血的功效，两者的营养成分及攻效作用并没有相克的地方，所以柠檬可以和红枣一起泡的。
菱角壳的功效与作用 清热解暑
菱角性寒，菱角壳也不例外，也属于大寒性的药材，含有大量的寒气，用菱角壳泡茶喝可起到清热解暑之效，十分适合在夏季食用。
嗓子疼发烧食疗方法 芦荟蜂蜜汁
材料：蜂蜜和柠檬汁各适量、芦荟250克。
做法：芦荟洗净去皮后切段，然后将其放入榨汁机中，榨成鲜汁，再加入蜂蜜和柠檬汁，搅匀即可。
功效：芦荟清热解毒，柠檬可解暑生津，蜂蜜能利咽润喉，抑制感冒病毒，三者用于治疗喉咙痛发热是恰如其分。
鲜荷叶的功效与作用 清热解暑
荷叶入肝、脾、胃三经，有清暑化湿的功效，对于夏天气温过高产生的暑热烦渴等不适症状，用荷叶能有良好的缓解清凉效果，此外暑湿泄泻、脾虚泄泻用荷叶也能有不错的辅助治疗功效。
椰子的功效与作用 清热解暑
椰汁在夏天有很好的解渴祛暑、生津利尿、主治热病，其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。椰子汁的口味清淡微甜，是比较寒性的饮料，对于火气大、口臭、失眠、中暑等具有很好的疗效。
喝什么果蔬汁减肥排毒 芹菜柠檬汁
芹菜和柠檬一起榨汁，能给人体补充丰富的维生素C，胡萝卜素，柠檬酸等营养成分，有清暑热，解烦渴，调节机体酸碱平衡，排除体内毒素的功效，是夏天解暑和瘦身的最佳选择。特别适合炎热湿热天气的心烦可口及中暑，口鼻生疮者食用。
芹菜柠檬汁的做法：取连叶芹菜100克，洗净，切碎，柠檬1个，去皮，果肉切小块，苹果适量洗净，去皮切小块，所有食材一起放入榨汁机内榨汁，加少许精盐和冰片搅拌均匀即可饮用。
柠檬红茶的功效与作用
先说说柠檬的好处与作用，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。
再来谈红茶的功效与好处，红茶富含黄酮类化合物，具有抗酸化的作用，能够有效防止心肌梗塞的发病率，比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜的抗酸化作用更好。其中黄酮类化合物还有杀除食物有毒菌、降低流感病毒传染力等功效，常用红茶漱口能够缓解喉咙疼痛。
柠檬红茶的好处
柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，略纯的柠檬红茶还能够有效活化细胞。
柠檬丰富有维生素，对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐，可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿，帮助消化。天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。
枇杷的功效与作用 清热解暑
枇杷煮水喝的话，可以清热解暑。夏天恰逢枇杷的季节，正适合煮枇杷水来解暑。