气虚热和阴虚热的区别
气虚热和阴虚热的区别
气虚热主要表现是全身的发热，其中手心热比手背热得更厉害，如果遇到劳累或者病情加重的时候，发热也会更加明显，同时还会伴有自汗、口渴、神疲乏力、倦怠、舌淡等症状。
而阴虚发热是因为身体阴液不足而导致阳气偏多导致的一系列症状，常见的表现是五心发热、潮热盗汗、耳鸣健忘、失眠、舌红少苔等症状，多数会在晚上加重。
并且气虚发热的人会容易口渴，并且喜欢喝热饮，而阴虚热喜欢喝冷饮；气虚热的人舌头是颜色淡的，而阴虚热的人是舌红少苔的。
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牛排骨中含有较高的磷酸钙、碳酸钙，能补充钙质。
牛排骨中丰富的骨胶原，使皮肤更加靓丽有弹性。
注意：久病体虚人群不宜食用牛排骨；湿热、阴虚体质者不宜食用；虚热体质、常年多病者应少食牛排骨。
阴虚的病因病机
阴虚成因多由热病之后、或杂病日久伤耗阴液，或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养物质所致。同时由于阴不制阳，则阳热之气相对偏旺而生内热，故表现为一派虚热干燥不润、虚火躁扰不宁的证候。
阴虚可与气虚、血虚、阳虚、阳亢、精亏、津液亏虚以及燥邪等证候同时长期存在，或互为因果，表现为气阴亏虚证、阴血亏虚证、阴阳两虚证、阴虚阳亢证、阴精亏虚证、阴津(液)亏虚证、阴虚内燥证等阴虚证候，进而可发展成亡阴、动风等病理变化。
阴虚证可见于各个脏器，其病因病机稍有差异：
1.肺阴虚证
是肺阴不足，虚热内生所表现的证候。多由久咳伤阴，痨虫袭肺，或热病后期阴津损伤所致。肺主清肃，性喜柔润，肺阴不足，虚热内生，肺为热蒸，气机上逆而为咳嗽;津为热灼，炼液成痰，量少质黏。肺阴亏虚，上不能滋润咽喉则咽干口燥，外不能濡养肌肉则形体消瘦。虚热内炽则午后潮热，五心烦热;热扰营阴为盗汗;虚热上炎则颧红;肺络受灼，络伤血溢则痰中带血;喉失阴津濡润，并为虚火所蒸，以致声音嘶哑。舌红少津，脉象细数，皆为阴虚内热之象。
2.心阴虚证
心阴虚是指心阴亏虚，不能濡养本脏，以致心主血脉、神明等功能减退所表现的临床证候。其形成原因主要有：久病耗损阴血，或失血过多，或阴血生成不足，或情志不遂、气火内郁、暗耗阴血，导致全身阴血不足，心阴虚损。
3.胃阴虚证
是指胃阴不足所表现的证候。多由胃病久延不愈，或热病后期阴液未复，或平素嗜食辛辣，或情志不遂，气郁化火使胃阴耗伤而致。
4.脾阴虚证
是脾脏阴液不足，濡养失职，运化无力所表现的证候。多因外感温热病后，阴液耗伤，或素体阴虚，或情志不遂，肝郁化火，灼伤阴津，或过食辛辣之品，或误服辛温之剂所致。
5.肝阴虚证
指阴液亏损，肝失濡润，阴不制阳，虚热内扰，以头晕、目涩、胁痛、烦热等为主要表现的虚热证候。又名肝虚热证。
6.肾阴虚证
肾脏阴液不足，滋养和濡润功能减弱所表现的证候。多因素体阴虚，或久病伤肾，或房事过度，或热病伤阴，或过服温燥劫阴之品所致。
阴虚热症如何调理
阴虚热症表现明显的人应多吃滋补的食物，以滋阴潜阳为法，推荐绿豆、莲藕、马兰头、大白菜、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、百合、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉等都是不错的。
阴虚人群由于精神情志过度紧张，容易在体内化火，暗耗阴血，主张内热，因此性情较急躁，外向好动活泼，常常心烦易怒，建议情绪方面宜安神定志以舒缓情志，学会喜与忧、苦与乐、顺与逆的正确对待，保持稳定心态。
阴虚的人由于阳气偏亢盛，所以不宜进行剧烈运动，避免大强度、大运动量的锻炼形式导致身体出汗过多，损伤阴液，最好是做中小强度、间断性的身体练习，可选择太极拳、太极剑、八段锦等动静结合的传统健身项目。
阿胶怎么吃
食阿胶上火也可能是因为阴虚体质。阴虚的人，阳火相对会显得旺盛，燃烧体内的津液，令人感到口干喉痛，但不一定有口气及眼屎，这种热我们称为“阴热”或“虚热”。阴虚的人若食壮阳的食物，如阿胶，便会令阳火过旺，身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态，便会上火，严重时会低热、手足心热及心烦失眠。这样体质的人可以用乌豆(即黑豆，功能补阴利水 ，滋养肝肾)60克煎汤，煮至豆烂，然后取汤和炖好的阿胶互冲服。
另外还需要注意，如果身体怕冷，则吃阿胶的时候不妨加入一点桂圆，这样效果更理想。如果是气虚的人，则吃阿胶的时候可以加入一点党参，对调节气虚有很好的效果，同时还能更好的补气血。感冒的时候，或者是女性月经期间不可以立刻食用阿胶。
肾阴虚是怎么引起的
通常所说的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚和阴阳两虚等。肾阴虚属于物质的耗损，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质(肾阴肾精)较多，如性生活过于频繁，或者是由于劳动(包括脑力、体力)过度，或者生下来身体就弱，其物质基础受损或素体比较缺乏，而容易出现肾阴虚的症状。
肾阴虚的症状主要表现为腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，早衰，性欲下降，遗精、早泄等等。肾阴虚还容易出现虚热，阴虚阴不制阳则生内热，故容易出现五心烦热，盗汗。
阴虚热盛的症状 阴虚热盛吃什么食物
建议吃滋阴清热或滋阴降火的食物。
对于一些症状并不是很严重的人群来说，建议可以食疗为主，平时可以吃一些滋阴清热或滋阴降火的食物，比如石斛、阿胶、银耳、牡蛎、海参、鸭肉、绿豆、菊花、冬瓜等。
此外也要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，避免熬夜等，这样可以在一定程度上改善相关的不适症状，但是如果患者的症状比较严重的话，那么建议最好还是及时地去医院就诊。
阴虚热盛的症状
在中医里面，讲究的是阴阳平和，其中阴指的是体内的体液，包括血液、唾液、泪水等，而阳指的是身体的机能。
其中阴虚热盛就是指的是人体内精血亏虚、津液不足，无法滋润、制阳从而引起的一系列病理变化以及证候表现，比较常见的临床表现是头晕耳鸣、面色潮红、手足心热、潮汗盗汗、五心烦热、口干舌燥、烦躁易怒、失眠多梦等。
人参和西洋参的区别 药用功效区别
人参：补气，固脱，生津，益智，安神。临床上多用于治疗脾气虚弱所致的神疲食少，腹胀便溏;肺气虚弱引起的短期喘促;心气虚弱引起的心悸怔忡，失眠健忘以及气虚欲脱，气短神疲，汗出肢冷，脉微欲绝所致的危重证候;
西洋参：补气养阴，养胃生津，清热除烦，临床上多用于治疗气虚津亏伴随阴虚内热的诸种证候，如肺内虚热引起的久咳短气;肺肾虚热所致的咽干口燥，咳嗽气短，短气不足以息;心阴亏虚引起的心悸健忘，失眠多梦;脾胃津亏引起的口干口渴，大便微结，舌红苔少等。
月经提前到了的原因是什么
病因
本病的病因，主要是气虚和血热。气虚则统摄无权，冲任不固;血热则热扰冲任，伤及胞宫，血海不宁，均可导致月经先期而至。
一、气虚
主要分为脾气虚和肾气虚两个方面。
1. 脾气虚
体质素弱，或饮食失节，或劳倦忧思过度，损伤脾气。脾伤则中气虚弱，冲任不固，经血失统，以致月经先期来潮。脾为心之子，脾气虚则赖心气以自救，久则心气亦伤，导致心脾气虚，统摄无权，月经提前。
2. 肾气虚
年少肾气未充，或绝经前肾气渐虚，或多产房劳，或久病伤肾，肾气虚弱，冲任不固，不能制约经血，遂致月经提前而至。
二、血热
常分为阳盛血热、阴虚血热、肝郁血热。
1. 阳盛血热
素体阳盛，或过食辛燥助阳之品，或感受热邪，热扰冲任、胞宫，迫血下行，以致月经提前。
2. 阴虚血热
素体阴虚，或失血伤阴，或久病阴亏，或多产房劳耗伤精血，以致阴液亏损，虚热内生，热伏冲任，血海不宁，则月经先期而下。
3. 肝郁血热
素性抑郁，或情志内伤，肝气郁结，郁久化热，热扰冲任，迫血下行，遂致月经提前。
气虚体质的人如何调理
阳气不足，一般以脾肾之阳虚为主，其中尤以肾阳不足为最。因为肾阳为人身诸阳之本。所以，肾阳虚衰(命门之火不足)在阳偏衰的病机中占有极其重要的地位。由于阳气的虚衰，阳虚则不能制阴，阳气的温熙功能减弱，经络、脏腑等组织器官的某些功能活动也因之而减弱衰退，血和津液的运行迟缓，水液不化而阴寒内盛，这就是阳虚则寒的主要机理。阳虚则寒，虽也可见到面色晄白、畏寒肢冷、舌淡、脉迟等寒相，但还有喜静蜷卧、小便清长、下利清谷等虚相。 阴虚则热：阴虚是指机体精、血、津液等物质亏耗，以及阴不制阳，导致阳相对亢盛，机能虚性亢奋的病理变化。形成阴偏衰的主要原因，多由于阳邪伤阴，或因五志过极，化火伤阴，或因久病耗伤阴液所致。一般的讲，其病机特点多表现为阴液不足及滋养宁静功能减退，以及阳气偏盛的虚热证。
阴虚之证，五脏俱有，但一般以肝肾为主，其他三藏之阴虚，久延不愈，最终多累及肝肾。临床上以肺肾阴虚、肝肾阴虚为多见。因为肾阴为诸阴之本，所以，肾阴不足在阴偏衰的病机中占有极其重要的地位。由于阴液不足，不能制约阳气，从而形成阴虚内热，阴虚火旺和阴虚阳亢等多种表现，如五心烦热、骨蒸潮热、面红生火、消瘦、盗汗、咽干口燥、舌红少苔、脉细数无力等，即是阴虚则热的表现。
气虚：气虚是指元气不足，全身或某些脏腑机能衰退的病理变化。气虚主要表现为元气不足，脏腑功能活动减退，以及机体抗病能力下降等方面，其形成的主要原因多是先天不足，或后天失养，或肺、脾、肾功能失调，也可因劳伤过度、久病耗伤、年老体弱所致。气虚多见于慢性疾患，老年患者，营养缺乏，疾病恢复期以及体质衰弱等病变。其临床表现以少气懒言，疲倦乏力，脉细软无力等症为特点。
气虚和阳虚，虽然都是脏腑组织机能活动的衰退和抗病能力的减弱，但是气虚则是指单纯的机能减退，而阳虚则是在气虚进一步发展的基础上，出现了阳气虚少，所以气虚属于阳虚的范畴，气虚可发展为阳虚，但气虚不一定阳虚。其区别在于：气虚是虚而无寒相，而阳虚则是虚而有寒相。
由于气与血、津液的关系极为密切，因而在气虚的情况下，必然会影响及血和津液，从而引起血和津液的多种病变。如气虚可导致血虚、血瘀、出血，也可引起津液的代谢障碍，如脾气虚不能运化水湿而形成痰饮、水肿等
月经提前到了的原因是什么
一、气虚
主要分为脾气虚和肾气虚两个方面。
1. 脾气虚
体质素弱，或饮食失节，或劳倦忧思过度，损伤脾气。脾伤则中气虚弱，冲任不固，经血失统，以致月经先期来潮。脾为心之子，脾气虚则赖心气以自救，久则心气亦伤，导致心脾气虚，统摄无权，月经提前。
2. 肾气虚
年少肾气未充，或绝经前肾气渐虚，或多产房劳，或久病伤肾，肾气虚弱，冲任不固，不能制约经血，遂致月经提前而至。
二、血热
常分为阳盛血热、阴虚血热、肝郁血热。
1. 阳盛血热
素体阳盛，或过食辛燥助阳之品，或感受热邪，热扰冲任、胞宫，迫血下行，以致月经提前。
2. 阴虚血热
素体阴虚，或失血伤阴，或久病阴亏，或多产房劳耗伤精血，以致阴液亏损，虚热内生，热伏冲任，血海不宁，则月经先期而下。
3. 肝郁血热
素性抑郁，或情志内伤，肝气郁结，郁久化热，热扰冲任，迫血下行，遂致月经提前。
阴虚热盛会心烧吗 阴虚热盛能吃鸽子吗
可以适当地吃一些。
鸽子味咸、性平，入肺、肾经，是生活中一种比较常见的食材，而且鸽子肉中含有十分丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有助于维持人体组织器官的正常生理功能。
而且对于人体来说还具有滋肾补气、去风解毒、调经止痛的作用，因此对于阴虚热盛的人群来说，平时是可以适当地吃一些鸽子的。
牛排骨有什么营养价值 牛排有什么禁忌人群
久病体虚人群不宜食用牛排骨；湿热、阴虚体质者不宜食用；虚热体质、常年多病者应少食牛排骨。
阴虚症状起因
阴虚成因多由热病之后、杂病日久伤耗阴液，或因五志过极、房事不节、过服温燥之品等使阴液暗耗而成阴液亏少，机体失去濡润滋养物质所致。同时由于阴不制阳，则阳热之气相对偏旺而生内热，故表现为一派虚热干燥不润、虚火躁扰不宁的证候。
阴虚可与气虚、血虚、阳虚、阳亢、精亏、津液亏虚以及燥邪等证候同时长期存在，或互为因果，表现为气阴亏虚证、阴血亏虚证、阴阳两虚证、阴虚阳亢证、阴精亏虚证、阴津(液)亏虚证、阴虚内燥证等阴虚证候，进而可发展成亡阴、动风等病理变化。
阴虚证可见于各个脏器，其病因病机稍有差异：
1、肺阴虚证
是肺阴不足，虚热内生所表现的证候。多由久咳伤阴，痨虫袭肺，或热病后期阴津损伤所致。肺主清肃，性喜柔润，肺阴不足，虚热内生，肺为热蒸，气机上逆而为咳嗽;津为热灼，炼液成痰，量少质黏。肺阴亏虚，上不能滋润咽喉则咽干口燥，外不能濡养肌肉则形体消瘦。虚热内炽则午后潮热，五心烦热;热扰营阴为盗汗;虚热上炎则颧红;肺络受灼，络伤血溢则痰中带血;喉失阴津濡润，并为虚火所蒸，以致声音嘶哑。舌红少津，脉象细数，皆为阴虚内热之象。
2、心阴虚证
心阴虚是指心阴亏虚，不能濡养本脏，以致心主血脉、神明等功能减退所表现的临床证候。其形成原因主要有：久病耗损阴血，或失血过多，或阴血生成不足，或情志不遂、气火内郁、暗耗阴血，导致全身阴血不足，心阴虚损。
3、胃阴虚证
是指胃阴不足所表现的证候。多由胃病久延不愈，或热病后期阴液未复，或平素嗜食辛辣，或情志不遂，气郁化火使胃阴耗伤而致。
4、脾阴虚证
是脾脏阴液不足，濡养失职，运化无力所表现的证候。多因外感温热病后，阴液耗伤，或素体阴虚，或情志不遂，肝郁化火，灼伤阴津，或过食辛辣之品，或误服辛温之剂所致。
5、肝阴虚证
指阴液亏损，肝失濡润，阴不制阳，虚热内扰，以头晕、目涩、胁痛、烦热等为主要表现的虚热证候。又名肝虚热证。
6、肾阴虚证
肾脏阴液不足，滋养和濡润功能减弱所表现的证候。多因素体阴虚，或久病伤肾，或房事过度，或热病伤阴，或过服温燥劫阴之品所致。