过期七天的酸奶能喝吗

过期七天的酸奶能喝吗

过期的食品都不建议吃。

如果饮用了，过期的酸奶的有害细菌将会抑制人体肠道内的正常菌群，造成菌群紊乱，可以表现为肚子疼，严重时可导致腹泻、呕吐、电解质紊乱等肠道中毒的表现，腹泻不止可导致机体严重缺水，可有头晕、乏力的感觉，甚至会威胁生命安全。

喝过期牛奶中毒怎么办 喝过期牛奶中毒怎么回事

一般过期一两日的牛奶喝了不会有特别的不适，但若是超过保质期七天的牛奶，就可能出现牛奶蛋白结块的情况，细菌也会开始滋生，人喝了这种变质牛奶以后，摄入量大量的细菌与毒素，就会引起食物中毒，引发急性肠胃炎。

喝了过期牛奶吐怎么办 温馨提示

超过保质期七天的牛奶，就可能出现牛奶蛋白结块的情况，牛奶中的防腐剂也会开始失效，细菌会逐渐滋生，特别是在夏天的时候，细菌滋生量大；人体若是饮用，很容易引起现拉肚子、呕吐、腹痛等现象。

因此，过期牛奶不宜饮用，若不小心喝了过期时间长的牛奶，建议立即催吐。

苹果牛奶也减肥

苹果牛奶法：每次减肥只两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。

第一天：苹果两斤(五六个左右，最多不能超过七个)。

注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东!只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。

第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ml(小于四斤)分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。(也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量)

如果没有作蔽的话，两天下来就会瘦三——五斤!

苹果牛奶减肥法

1、每次减肥只两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。

第一天：苹果两斤(五六个左右，最多不能超过七个)。

注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西!只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。

第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ml(小于四斤)分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东西。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。(也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量)

如果没有作蔽的话，两天下来就会瘦三--五斤!

2、原理：苹果小口吃减缓饿的程度!两天没喝水，加上第二天喝酸奶，就会制止水份吸收。瘦得会很快。如果到达理想体重后，体重回，就可以用这个方法再来一遍，这才是真正的苹果牛奶减肥法。(中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。而且每次仅两天，很容易过的，不容易暴!这个苹果牛奶减肥法是一个医学杂志上登的，有一定的科学依据。

不能喝水，是因为我们在减肥期间如果摄入了水份，那么身体肯定先消耗摄入的水份，而不会消耗体内的水份，苹果日断水，基本上减的就是身体的水份，到了牛奶日，水份减的差不多了，就会减到脂肪。因此，牛奶日很关键，不能喝水，不能作蔽。如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。可以把这个方法放在周末执行，作为清肠减重的好方法。如果需要大量减重，可以每隔两天执行一次

酸奶没放冰箱第二天还能喝吗

可以。

酸奶是牛奶加乳酸菌进行发酵的乳制品，酸奶不放在高温下是为了防止乳酸菌过度繁殖，出现酸奶变质的情况，酸奶在冷藏环境下可以保存十几天，酸奶没放冰箱第二天还能喝，在常温下酸奶也能保存几天的，只是隔了一个晚上一般没事，如果担心酸奶变质的话，可以先尝一下酸奶的味道，确定酸奶没有变质后再继续进行食用。

苹果牛奶减肥法帮你快速瘦身

第一天：苹果两斤(五六个左右，最多不能超过七个)。

注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东!只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。

第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。

不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。(也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量)如果没有作弊的话，两天下来就会瘦三到五斤，一周十斤也就轻而易举了。

注意事项

如果到达理想体重后，体重回，就可以用这个方法再来一遍，这才是真正的苹果牛奶减肥法。(中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃。必须单独分开吃。这样才有效。而且每次仅两天，很容易过的，不容易暴食。

每天两粒21金维他补充维生素。早起前一杯白水或是蜂蜜水，有助于排除宿便哦。

冬天酸奶能加热喝吗

可以加热喝。

冬天温度比较低，将酸奶适当加热处理后可以降低凉性对肠胃的刺激，而且如果加热温度合适，其中的乳酸菌不仅不会被杀死，还会增强其活性，对肠道内腐败菌群的抑制效果更强，营养价值更高。

酸奶过期1-2天能喝吗

能喝，但是不建议饮用。

因为食品的保质期与其可食用期限一般不会完全重合，所以过期一两天的酸奶如果闻起来没有一股子怪味，食用以后的味道也没有太大改变的话，一般还是能喝的，只是最好还是不要饮用过期酸奶，因为营养和口感都已经不如保质期内的了。

酸奶的保质期一般是指食品安全和营养价值最好的时间段，所以过期1-2天的酸奶并不代表已经变质，一般是不会对身体造成什么实质性损害的。

过期牛奶的用途

面对那些快过期或者以及过期1、2天的牛奶或者酸奶，到底是喝还是不喝呢?过期牛奶能喝吗?理论如果没有变质，那在保质期后的5天还是可以喝的，但是如果已经变质就不要喝了，并且如果是2岁以下的儿童，就算到了保质期没有变质也不建议大家喝。

那过期的牛奶有什么用，介绍一些过期牛奶的用途给大家吧。让过期牛奶充分发挥它的价值。

1.用软布放入牛奶中，然后擦拭皮鞋，或者家具，然后再用干布再擦拭一遍，可以让皮鞋、家具光亮没有裂痕。

2.将过期牛奶倒入清水中，然后再用抹布擦拭，能够让地板光亮。

3.如果衣服中有墨水的印迹，大家直接用清水揉搓一下后倒入牛奶，继续揉搓就可以清洗干净了。

4.还可以直接浇花，这样能够让花生长的更好哦。