养生健康

夏季上火喝什么茶 五味子茶益气养阴

夏季上火喝什么茶 五味子茶益气养阴

将枸杞子,五味子,甘草洗净后加水煮沸,十分钟后加入薄荷,白糖搅匀饮用,夏天喝此茶对于治中暑内热,益气养阴有很好的功效。

宜忌:咳嗽初期的患者,内利湿热,外部表邪,肝火旺人群,最好不要服用此茶,避免病情加重;了此外,感染风寒初期的病人最好不要服用此茶,以免风寒在身体中受到束缚无法驱散。

生熟酸枣仁的作用 酸枣仁的最佳搭配

1.酸枣仁+当归、白芍、何首乌、龙眼:养心阴、益肝血。

2.酸枣仁+知母、茯苓、川芎:清热、益肝、养阴、安神。

3.酸枣仁+黄芪、当归:补脾益气、养血安神。

4.酸枣仁+五味子、山茱萸、黄芪:益气固表、止汗。

5.酸枣仁+生地、麦冬、天花粉:养阴生津。

熬夜上火能吃西洋参吗

熬夜上火喝西洋参能降火。

西洋参有类似人参的补气作用,但没有人参的温燥之性,适当服用不容易上火。西洋参能补气养阴、清火除烦、润养五脏,绝无温燥上火之弊端,故又称为“无火参”。

经常熬夜的人难免心肝火旺,容易上火,喝点西洋参茶还能清热降火,特别是熬夜搞到四肢无力、精神不振、容易上火,这时泡点西洋参喝正合适。西洋参补气养阴,清热生津,提神降火,是熬夜首选的保健品。

鼻炎可以喝茶吗

1、鼻炎可以喝茶吗

鼻炎可以喝茶,由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质,减少放射性物质对人体的伤害。因此,在当前自然环境污染严重的情况下,特别是在城市居住的人们,更应经常喝点茶。

2、治急性鼻炎发作中药茶饮方:紫苏茶

材料:紫苏,白芷,绿茶。开水冲服,1周内饮一到两次。散寒解表,理气宽中,适合感冒发烧引起的急性鼻炎发作。

3、治急性鼻炎发作中药茶饮方:川贝桑叶茶

川贝母,桑叶,加水煎煮取汁,加冰糖溶化后代茶饮。可清热润肺,止咳化痰。

4、治急性鼻炎发作中药茶饮方:五味冰糖茶

五味子,冰糖适量。将五味子洗净,用开水略烫,立刻捞出,放在茶杯内,加入冰糖,用开水冲泡半小时即可。每日两次,代茶饮。可养心安神,适合鼻炎发作的患者饮用。

5、治急性鼻炎发作中药茶饮方:玫瑰柴胡茶

干燥玫瑰花再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康,加少许柴胡和玫瑰花一起泡茶,能疏肝理气,适合女性鼻炎患者饮用。

6、治急性鼻炎发作中药茶饮方:乌梅茶

人参,乌梅,沸水冲泡,加白糖,代茶饮。此茶益气养阴,生津止渴。用于口燥,烦渴欲饮,神疲乏力。

五味子茶的功效与作用及禁忌

敛汗止泻

五味子茶中五味子味甘酸性温,对于遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗的人群来说,适量饮用五味子茶,能起到敛汗止泻的作用,对人体的健康具有好处。

补肾涩精

五味子茶中含有一定有机酸,适量饮用上能起到敛肺气,下能起到滋肾阴的作用,对缓解肺虚久咳、肺肾两虚咳喘及、梦遗滑精、遗尿尿频等症都有很好的作用。

养心安神

五味子茶中含有大量的五味子素,五味子素具有一定中枢抑制作用、安定作用的特点,适量饮用可以缓解心悸失眠多梦等症有很好的功效。

五味子作为一种中药材,对于咳嗽初起或痧疹初起者忌服五味子,避免诱发或者加重其病情。

其次就是患有寒症初期者忌服五味子茶,不然很容易导致其病情加重。

最后就是怀孕期间忌服五味子茶,五味子茶具有一定药性,饮用之后可能会造成流产或者造成不孕。

肺气肿吃什么中药药最有效 气阴两虚型肺气肿

动则气短,声低气怯,自汗畏风,干咳无痰,或痰少不利,口干欲饮,心中烦热;舌红,脉细或细数,治宜益气养阴,方用育阴培元汤加减。

常用药:黄芪,太子参,五味子,天冬,麦冬,知母,百部,桑白皮,地骨皮,生地黄,川贝母,冬瓜子,天花粉。

方中以太子参,黄芪,五味子补益肺气,生地黄,天冬,麦冬,知母养阴生津。贝母,百部化痰止咳,天花粉,冬瓜子利痰,地骨皮,桑白皮养阴清热。

肺炎吃什么中药好得快 气阴两虚型肺炎

对症治疗:地热汗出,口干唇燥,咳嗽,痰少不利,不思饮食,倦怠无力,舌红少苔,脉细数,治当益气养阴,方用育阴培元汤。

常用中药:黄芪,太子参,五味子,知母,桑白皮,百部,川贝母,地骨皮,麦冬,天冬。

方中以黄芪,太子参,五味子益气扶正;天冬,麦冬,知母育阴生津;桑白皮,百部,地骨皮,川贝母润肺止咳。

红枣枸杞茶助气血通畅

春季养肝宜喝茶,也要分时节:早春料峭饮花茶,仲春慎饮新摘茶,晚春绿茶迎初夏。

春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而升发,人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结,都易损伤肝脏,到夏季就会发生寒性病变。

因此,顺应天时变化,春季养生时对自己的日常饮食起居及精神摄养进行相应调整,加强对肝脏的保健正当其时。把肝这个解毒工厂建设好、经营好,人才不会得病。

春季养肝宜喝茶

春季人体新陈代谢旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易发火。因此,春季养生重在养肝。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。

根据中医的五行学说,春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血;其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月,可酌情选服气味芬芳的花茶,以振奋精神,散发体内郁积之寒气,促进人体阳气之生发。

早春料峭饮花茶

春一月也被称为早春,此时冰雪初融,阳光初发,阴寒减退,由寒转为暖。但冰雪融化吸收空气中的热量,气温仍然比较低,所以还有寒气袭人的感觉。民间就常有倒春寒一说。春寒料峭仍是初春气候的写照。在这个季节,人体体内营养物质消耗比较大,能量储存也是一年中的最低点。

养生的重点是抗寒保暖,所以早春要少吃寒性食物,以免阻截阳气生发。饮茶的最佳选择是花茶,花茶可以驱散体内的寒邪之气,促进人体阳气生发。

另外,决明子、红枣、枸杞子茶有助于肝脏排毒,使身体的气血通畅,而红枣有补元气和润肤作用,对体质虚冷的女性朋友有益气活血的功效,具有抵御春寒和养血护肝有双重的效果。而菊花有清肝热、抗病毒、养肝补肾的功效,甘草具有益气养脾、清热解毒的作用,再搭配上枸杞子可起到保肝护目的作用。

仲春慎饮新摘茶

仲春也就是春二月。天气因冷、热空气往返交汇,雨水较多,时阴时晴,时雨时风,故有春雨绵绵、清明时节雨纷纷之说。

这个季节,人们易外感风邪温邪,而患感冒或风温症;亦易外感湿邪而致胸闷不畅,困倦乏力,或患皮肤疾病。可以通过饮热茶来排出体内的湿邪。

在《千金方》中说:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”所以仲春可以在茶饮中加入大枣、蜂蜜等来滋补脾胃,减少过酸、过油腻、不宜消化的食物。

仲春时节,新茶初下,很多人喜欢饮新茶,一定要慎重选择。新茶不可急着喝。刚采摘下来不到一个月的茶叶,由于未经较长时间放置,其中的多酚类、醇类、醛类等对人有益的物质还没完全氧化,可能导致饮后肠胃不适、腹泻腹胀等不良反应。

此外,新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量也较高,容易使神经系统兴奋,引起四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“醉茶”现象。

晚春绿茶迎初夏

春三月是春夏交换的时间,气温开始偏热,气温逐渐升高,茶饮上应该选择凉而清淡的为宜,在《饮食正要》中说:“春气温,宜食麦以凉之。”所以要选择绿茶,以防止体内的积热。而且绿茶中春茶是一年中品质最好的时候。

绿茶颇具祛毒、清肝、利胆之效。尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶,经过一冬营养的积累,茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足,茶叶的香气、滋味都较好。特别适合因生活缺乏规律、接触烟酒频繁,体质湿热的人,绿茶能较好地起到以气化湿的作用。

不过绿茶略偏寒性,所以在饮用时要注意酌量,尤其是脾胃虚弱的人不可过量饮用,以免伤及脾胃。

茶饮养生要因人而异,更要因时而异,在合适的时节饮用适合自己的茶品,自然可以达到养生的绝妙效果。

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