冷空气肆虐宝宝不做鼻涕虫

冷空气肆虐宝宝不做鼻涕虫

冷空气肆虐 宝宝易感冒

小儿感冒多为病毒感染所致，治疗应多饮水，多休息，发烧可口服退热药，中成药效果较好，如小儿感冒冲剂、桑桔感冒片，板蓝根冲剂等。鼻塞可给予0.5%小儿麻黄素滴鼻液滴鼻。由于婴儿中耳内短而填，上呼吸道感染后细菌易进入耳朵，引起中耳炎。故大人应注意小儿的耳朵，如发现小儿大哭闹，有痛苦面容时，要及时去去看耳科。得到早期治疗。以防中耳化脓，耳鼓膜穿孔，引起耳聋。

宝宝很容易得上呼吸道感染，而上呼吸道感染以后，很多宝宝都会或多或少地出现鼻炎。我们讲一般的上呼吸道感染大概七天就可以治愈了，但流鼻涕的时间可能很长，要有一个多月。说明可能有鼻炎的现象。

对鼻炎没有什么好的治疗办法，因为药物到鼻腔黏膜浓度已经很低了，而且也不是病毒感染造成的。一些大点的宝宝可以用一些点鼻子的帮助粘膜收缩的药物，但三岁之前我们不主张用这种点鼻子的药，只能是让孩子慢慢好。

婴幼儿流鼻涕、鼻塞的护理要点

婴幼儿鼻腔发育尚未成熟，鼻腔小，鼻黏膜血管丰富，易发生炎症，炎症使宝宝鼻塞，也会使宝宝哭闹、烦躁不安，从而影响食欲和进食。

幼儿接触冷空气，会因敏感而流鼻涕，如早上流鼻涕或鼻塞，常由过敏引起，这种鼻涕是清水样的，但伤风感冒也会流鼻涕，如果是黄色的，则可能感染了病毒。如宝宝吃东西或玩耍时，不慎将异物塞入鼻孔，宝宝会出现鼻塞、呼吸不畅、烦躁不安，宝宝鼻涕中会有血丝。

1宝宝流鼻涕护理方法

父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。

2宝宝鼻塞护理方法

如果是因鼻孔中有异物堵塞，可用棉签蘸少量的清水，轻轻除去鼻腔中分泌物，动作要轻。千万不要将异物往里推，然后带宝宝去医院请医生取出鼻内异物。另外，也可用温热毛巾敷于鼻子根部，这样可缓解鼻塞。如果宝宝鼻孔因被鼻涕塞住而影响呼吸，可用呼鼻器帮助宝宝把鼻涕吸出来。

特别提醒：

1宝宝鼻子不通气时不可用滴鼻药

因为使鼻子通气的药物中会有麻黄素，滴药时由于鼻咽相通，药物会被宝宝咽下。一旦麻黄素被宝宝身体吸收后，会产生一定的毒副作用。因此年轻父母不可给宝宝使用滴鼻药。

2不可用硬物或手挖宝宝的鼻子

由于宝宝鼻腔尚未发育成熟、鼻腔小、鼻黏腊分布丰富，用手或硬物去挖宝宝鼻子，很可能损伤宝宝鼻黏膜，引起鼻出血，若细菌进入鼻腔还可造成呼吸道感染。

宝宝爱流鼻涕该如何护理

许多父母觉得疑惑：“为什么宝宝的鼻涕流个不停?到底是感冒?过敏?还是衣服穿得太少?”不论什么原因，最要紧的是家长能给宝宝什么样的帮助，以减轻他的流鼻涕症状。

婴幼儿鼻腔发育尚未成熟，鼻腔小，鼻黏膜血管丰富，易发生炎症，炎症使宝宝鼻塞，也会使宝宝哭闹、烦躁不安，从而影响食欲和进食。

幼儿接受冷空气，会因敏感而流鼻涕，如早上流鼻涕或鼻塞，常由过敏引起，这种鼻涕是清水样的，但伤风感冒也会流鼻涕，如果是黄色的，则可能感染了病毒。如宝宝吃东西或玩耍时，不慎将异物塞入鼻孔，宝宝会出现鼻塞、呼吸不畅、烦躁不安，宝宝鼻涕中会有血丝。

宝宝很容易对环境、空气中的刺激产生明显反应，因此做好四周环境的控管是很重要的。

温度 鼻黏膜的作用，是加温和加湿所吸入的空气，因此，处于冰冷或干燥的空气当中，都会加速鼻黏膜的血液循环，使得鼻黏膜充血、肿胀，并产生一些分泌物。太冷或太热的温度，都容易让宝宝流鼻涕，建议妈妈，尽量将室温维持在25℃-27℃，会比较舒适。

湿度 到了冬天，有些家里暖气开的很热或除湿机，但开的时间太久，会造成空气太干、太热，反而使宝宝更容易流鼻水或鼻塞，请妈妈注意使用的时间，室内尽量维持在相对湿度60%-80%左右。

通风 居住的场所应保持干净、空气流通，让呼吸舒畅。

1.宝宝流鼻涕护理方法

父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。

2.宝宝鼻塞护理方法：

如果是因鼻孔中有异物堵塞，可用棉签蘸少量的清水，轻轻除去鼻腔中分泌物，动作要轻。千万不要将异物往里推，然后带宝宝去医院请医生取出鼻内异物。

另外，也可用温热毛巾敷于鼻子根部，这样可缓解鼻塞。如果宝宝鼻孔因被鼻涕塞住而影响呼吸，可用呼鼻器帮助宝宝把鼻涕吸出来。

小贴士：让鼻涕消失的3种方法：

1.热敷

做法 用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。

原理 鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

使用建议 妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦!如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

2.垫高头部

做法 在宝宝头部的床垫下方，平均铺上几个小枕头，让床垫看起来像一个平顺、30度的溜滑梯。

原理 暂时辅助的方法之一，但治标不治本。

使用建议 鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长。

3.吸鼻器

做法 电动式—当宝宝鼻子的分泌物很多、鼻音重时，妈妈可以使用吸鼻器，使用时要注意，吸一边鼻孔时，要同时按压住另一个鼻孔，效果会比较好。

人工式——将吸鼻器的一端放进妈妈嘴里，另一端轻轻地放在宝宝的鼻腔里，让鼻涕掉到小瓶子里，或到鼻腔外后再做清理。

原理 宝宝的鼻腔内若有分泌物堵塞，呼吸也变得不顺畅，容易哭闹，使鼻涕的分泌更多，但因婴幼儿不会清理自己的鼻涕，必须靠家长经常地清洁。另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。

使用建议 使用前，建议家长先检查宝宝的鼻腔内是否有鼻屎，如果有，可用湿热的棉花棒软化异物，再使用吸鼻器。请注意，动作保持轻柔，避免太深入宝宝的鼻腔，造成疼痛或受伤，使用完要清洗干净。妈妈在感冒或生病时，最好不要用人工式的吸鼻器，避免造成交叉感梁。

特别提示

如果宝宝除了鼻塞之外，没有任何症状，你需要带宝宝去耳鼻喉科进行鼻腔检查。也许你不知道：既使很小的宝宝，也能将东西放进鼻腔里。

宝宝早晚流鼻涕怎么办呢

第一，看流鼻涕时宝宝的状态。流鼻涕时宝宝是否伴有厌食、发烧等症状。如果有，证明是感冒了，要带宝宝到医院看病，并吃医生开的药进行治疗。感冒好了，流鼻涕症状也就好了。大概一个星期左右。

第二，宝宝如果只是在早上起床后流鼻涕，那证明晚上给宝宝盖的有些少了。早上一起床，冷空气来临，宝宝鼻子粘膜突遇冷空气，引起宝宝流鼻涕。晚上给宝宝稍微多盖一点儿就会好的。

第三，宝宝如果早晚流鼻涕时间超过两周，就要考虑宝宝是否过敏了。婴幼儿很容易过敏，食物环境自身因素等都会引起宝宝过敏。如果是这种情况，请尽量打扫宝宝所在环境。找到食物的过敏源，不要让宝宝继续过敏后，宝宝自然就好了。

第四，如果宝宝在感冒好后仍然流鼻涕，那可能是鼻炎。这种情况可能也是过敏引起的，最好找到过敏源。实在找不到可以到医院找医生诊断。

第五，如果宝宝间断性流稠鼻涕，那可能是鼻内有异物。大人要仔细观察宝宝的鼻腔里是否有异物。把异物取出，宝宝的症状就会消失了。

宝宝总是流鼻涕可不一定是感冒

冷空气刺激。流鼻涕是由于寒气侵入肺部，身体产生了自我防御。和汗液，眼泪一样，鼻涕是调节体内寒热的一种方式。而冬天天气寒冷，冷风刺激了宝宝的气道，就很容易发生流鼻涕的反应。这就是为什么到了冬天宝宝会经常不停的流鼻涕。这时候宝宝如果只是流鼻涕，没有其他不舒服的症状，宝爸宝妈就不需要特别担心。这个时候妈妈只需要给宝宝大量喝热水或者用热水洗脸，宝宝就能增强自身抗寒能力。如果时间长了，寒气已经把毛孔封闭住了，汗排不出去了，那妈妈可以用生姜，大葱，桂皮一起煮水，去去寒气。

感冒。宝宝感冒初期鼻涕大多是清水样的，3～5天后渐为脓涕，以后逐渐痊愈，可是期间会流个不停。随着感冒痊愈，黏脓性鼻涕内的脓性成分是会逐渐减少的。而宝宝在被寒风侵体发生风寒感冒发烧之后流鼻涕，就说明病情有所好转。这时候流鼻涕可未必是坏事呢。

过敏性鼻炎。宝宝如果得了过敏性鼻炎一般是清水样的鼻涕，量很多，而且经常打喷嚏，鼻子里有痒的感觉。这个多是季节性的，到了冬天尤其严重，而且大部分过敏性鼻炎的宝宝都会同时患有哮喘。宝妈爸妈可要细心观察宝宝的症状噢。

鼻窦炎。如果宝宝鼻子里流黄水的分泌物，脓液臭味明显，特别是得了感冒，病程超过10天，仍流黏脓性鼻涕，要考虑是否患了副鼻窦炎。这时候宝爸宝妈就应该及时带宝宝取医院拍鼻窦X线片或者做CT，排除鼻窦囊肿的可能性。

另外，经常流白鼻涕，可能是缺乏维生素A和维生素B，用这两种维生素治疗可收效。鼻外伤、炎症、异物堵塞以及维生素C和K缺乏症等全身性疾病，都可能会流血性鼻涕。对吸入的粉尘过敏，会在短时间流大量清鼻涕。最应注意的是，有些患有鼻咽部淋巴腺增大症的小儿，也经常流鼻涕，但他们还伴有严重打鼾、面容呆滞、鼻子扁小等征象，可严重影响发育及体姿，应及时治疗，宝爸宝妈可要予以重视。

长期流鼻涕原因有哪些

① 冷空气刺激：宝宝分泌比较旺盛，如果只是流鼻涕，没有其他不舒服的症状，那很有可能是冷空气刺激到鼻腔发引起的，爸爸妈妈不需要特别担心，但是如果是单侧流鼻涕，而且还带血，有可能是鼻腔里有异物。

② 感冒：宝宝感冒初期鼻涕大多是清水样的，或者是粘液样的，量可多可少，但是会流个不停。

③ 过敏性鼻炎：宝宝如果得了过敏性鼻炎一般是清水样的鼻涕，量很多，而且经常打喷嚏，鼻子里有痒的感觉。这个多是季节性的，到了冬天尤其严重，而且大部分过敏性鼻炎的宝宝都会同时患有哮喘。

④ 鼻窦炎：如果宝宝鼻子里流黄水的分泌物，那么爸爸妈妈应该及时带宝宝取医院拍鼻窦X线片或者做CT，排除鼻窦囊肿的可能性。

⑤流鼻涕是正常的反应，不能一概用药，更不能随便使用抑制感冒类的西药，这些药只是抑制人体流鼻涕的功能，并不能排除问题，时间长了。寒气会聚集在宝宝的身体内，让宝宝不断生病，体质越来越差，多喝开水，排除寒气以及合理的护理才能让宝宝恢复健康。

宝宝吹空调鼻子不通气 宝宝吹空调鼻子不通气是什么原因

宝宝吹空调鼻子不通气，考虑是因为吹空调时没盖好被子等原因导致受凉感冒了，因此出现了流清水样鼻涕、鼻子不通气等症状，情况严重点还会有发热、咳嗽等症状。

宝宝吹空调鼻子不通气还可能是因为宝宝有轻微的过敏性鼻炎，空调过滤网未清洗、进出冷热交替环境时就会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。

宝宝鼻子不通气有黄鼻涕 分泌旺盛

因为宝宝的鼻子分泌比较多，如果没有其他症状，可能是因为宝宝的鼻子受到了冷空气的刺激而引起流黄鼻涕，因为宝宝不会将鼻涕擤出来所以鼻涕会堵住鼻腔引起宝宝鼻子不通气。

过敏原有哪些

花粉过敏

春天是花粉过敏最严重的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收，可导致呼吸道感染、眼部的结膜炎等症状。

微生物和昆虫

经过了一整个冬天的沉寂，各种微生物和昆虫又开始肆虐了!如果宝宝的身体抵抗力下降，就很容易被潜伏在身体里的病毒和细菌“击败”，导致生病。妈妈们喜欢在春天到来的时候带着宝宝出去游玩，沐浴一下春天的阳光，呼吸一下没有雾霾的空气，可是也会因此而发生宝宝被昆虫咬伤的情况，因蚊虫叮咬导致丘疹性荨麻疹的现象十分常见。

宠物皮毛和分泌物

妈妈们可能想不到，自家宠物的皮毛和分泌物也可能会引起过敏，你的家里是不是也养着小宠物呢?春天到了，这些小动物们为了求爱，会分泌特殊的性分泌物，这些物质和它们换毛时残存的细小纤维都是人体的致敏原。妈妈们一定要多观察自家的宠物，尽量少让宝宝与宠物接触，并给宠物定时消毒，保持宠物和家里的卫生。

气候变化

春季的气候变化多端，温度忽冷忽热，大人们不小心也会被疾病击中，更何况是体弱的小宝宝们。敏感体质的宝宝可能会出现面部发红、发烫的现象，同时春天气候湿度大，导致空气中污染物质的弥散速度慢，所以宝宝们更有机会接触到污染物，接触时间也会更长，从而导致过敏。

夏天宝宝流鼻涕可以吹空调吗

宝宝流鼻涕可以吹空调，但是要注意开空调的温度。

原因：

1、宝宝流鼻涕的原因有很多，除了感冒，还有鼻炎、鼻息肉等，并不是所有宝宝流鼻涕的原因都跟开空调有关，所以宝宝跟宝宝流鼻涕并不是直接关系。

2、而且宝宝流鼻涕可能是鼻腔受到冷空气的刺激引起，只要空调温度调节合适，宝宝就不会流鼻涕了。

建议：

如果宝宝在家中，空调温度设定不宜低于28℃。在气温较高时，可将温差调到6-7度左右；气温不太高时，可将温差调至3-5度。另外空调的风速不宜过强，一般调自动或者低速对宝宝更健康。

宝宝流鼻涕是何原因所致

导致宝宝流鼻涕的原因并不一定是着凉感冒，下面一起来看看有哪些原因会导致宝宝流鼻涕。

1、感冒

宝宝感冒初期鼻涕大多是清水样，或者是粘液样，量可多可少，且会流个不停。通常3-5天后转为脓性鼻涕，之后逐渐痊愈。

2、冷空气刺激

如果宝宝只是流清鼻涕且精神好，饮食正常，则有可能是冷空气刺激鼻腔引起的流鼻涕，家长不用太担心，让宝宝多休息，多喝水就可缓解。

3、过敏性鼻炎

如果宝宝常流清鼻涕并伴有鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状，尤其早上起床后连打喷嚏，接着流清水样鼻涕，家长就要考虑宝宝是否患有过敏性鼻炎。

4、鼻窦炎

如果宝宝鼻子里流黄水的分泌物，特别是得了感冒后病程超过10天，仍流脓性或黏脓性鼻涕，就要考虑是否是患了鼻窦炎，需带宝宝去医院检查治疗。

5、异物阻塞

如果宝宝的一侧鼻腔有臭味，流脓涕，有时鼻涕中带有血丝，家长要考虑宝宝鼻腔内是否有异物，比如宝宝玩耍时不慎将小珠子、小纽扣等小物件塞入鼻腔，此时也应及时到医院确诊。

冬天流鼻涕怎么办?

冬天流鼻涕怎么办?

天冷为什么更容易流鼻涕?从医学上来说，这是鼻子对冷空气的敏感所产生的一种自我保护的反射，也就是自身的保护作用。正常情况下，没有鼻炎的人冬天流的一般是清鼻涕，鼻子会有轻微的肿胀，只要人到正常的温度下，情况就会好转，如果是有鼻炎的人，只要稍稍遇到冷空气，鼻涕就会“源源不断”，而且持续时间会更长，要及时到医院就诊。

冬天流鼻涕怎么办?赶走冬季鼻涕虫最有效的是提高自身抵抗力。尽管冬天天气寒冷，但是还要多进行户外锻炼，提高身体的抵抗能力。经常用清水洗洗鼻子，冬季涂少量甘油保护鼻黏膜。经常做户外活动，使鼻黏膜在冷空气刺激下变得更强健。为减轻鼻塞和流涕，可给孩子使用小儿滴鼻液。

对于小朋友来说，冬天流鼻涕是很常见的事情，那么到底冬天流鼻涕怎么办呢?下面小编教你几招：

1、定时开窗通风

到了冬天，有些家里暖气开的很热或除湿机，但开的时间太久，会造成空气太干、太热，反而使婴幼儿更容易流鼻水或鼻塞，请注意使用的时间，室内尽量维持在相对湿度60%~80%左右。有宝宝居住的场所应该保持干净、卫生，定时开窗通风，以保障空气的流通，让宝宝的呼吸更加舒畅一些，减少流鼻涕的出现。

2、按摩

用手指指腹缓慢轻柔地按摩鼻翼两侧的迎香穴，旋转按摩60次，至鼻内有通气的感觉，同时按摩迎香穴偏上的上迎香穴。可每天早、中、晚按摩三次。给宝宝按摩时需注意，不要用太大力，以免伤害宝宝。也可以使用喷雾湿润一下鼻腔，防止过于干燥。

3、热敷

鼻涕黏稠时会堵住鼻腔，家长可以用热毛巾放在宝宝鼻子上热敷。鼻黏膜遇热会收缩，鼻腔会通畅一些，黏稠的鼻涕也容易水化流出。

4、艾灸

艾灸宝宝的肚脐和距离宝宝肚脐上下二指个一个学位，各艾灸10分钟～15分钟，然后再艾灸鼻子上下两侧和太阳穴10分钟～15分钟。给宝宝艾灸时要注意别烫着宝宝，也要要注意给宝宝保暖。

5、使用滴鼻液

为了缓解冬季鼻塞和流涕，可以给宝宝使用儿童专用的比例为1：12的麻黄素滴鼻液。使用的时候要注意，萎缩性鼻炎的患者不适宜用此类滴鼻液。滴药时要防止药液流入口中，因孩子感觉到苦味，以后不会再让滴药。同时，为使药液均匀滴入鼻腔，而不至于迅速地流出来，也必须要有正确的滴药姿势。成人用的滴鼻药不适宜给小朋友使用。

冬天流鼻涕的食疗方

1、姜茶。取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。

2、温水温饮料。多喝温热的饮料可使病人黏痰变得淡薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好喝温开水或温的、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

3、姜丝萝卜汤。姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，天天1-2次。

4、鲜柠檬汁。柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。特别是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

5、鸡汤。在没有感冒冲剂的美国，人们一旦患上感冒，鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择，但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发觉，鸡肉和鸡汤中含有人体所须要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒的反抗力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的，让病症得到缓解。

6、白菜汤。取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。

冬天流鼻涕怎么办?以上是冬天流鼻涕的缓解方法，无论大人小孩都可以试试哦!

春季让宝宝远离5大过敏原

春季宝宝过敏的5大过敏原

春季宝宝容易过敏，除了宝宝本身是过敏性体质外，更多是因为宝宝接触了一些过敏原，这些过敏原会导致宝宝的呼吸道、皮肤和肠胃出现过敏症状。下面列举最常见的5种春季过敏原：

1.花粉

春天是花粉过敏最严重的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收，花粉过敏可导致呼吸道感染、眼部的结膜炎等症状。

2.微生物和昆虫

春天是各种微生物和昆虫肆虐的季节，如果身体抵抗力下降，就很容易被潜伏在身体里的病毒和细菌“击败”，导致生病。由于春季也是户外活动较多的季节，因此被昆虫咬伤的情况也时常发生，因蚊虫叮咬导致丘疹性荨麻疹的现象十分常见。

3.宠物皮毛和分泌物

大家可能想不到，自家宠物的皮毛和分泌物也可能会引起过敏。春天动物为了求爱，会分泌特殊的性分泌物，这些物质和它们换毛时残存的细小纤维都是人体的致敏原。养宠物的家庭要多观察自家宠物，并给宠物定时消毒。

4.气候变化

春季的气候变化多端，温度春天温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。同时气候湿度大，导致空气中污染物质的弥散速度慢，所以人们更有机会接触到污染物、接触时间更长，而导致敏感。

5.食物

食物过敏虽不只在春天发生，但却是宝宝过敏的一个重要原因，家长如果在春天发现孩子有过敏现象，不能忽视食物这个过敏原。牛奶、鸡蛋、海鲜、果仁类食物都容易会引起宝宝过敏。

如何预防宝宝吹空调鼻子不通气

1.不宜对着吹

预防宝宝吹空调时出现鼻子不通气的症状，注意一定不要让空调的出风口对着宝宝吹不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒感冒。

2.温度不宜过低

宝宝吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调温度调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。

3.定时通风

空调房应当每隔3-4小时就开窗通风换气，每次换气半小时左右，能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生，预防咽喉炎、感冒等呼吸道疾病。在开空调的同时，适当地把窗户开缝隙，来增加空气的流通。

4.保持空调房空气湿润

由于空调在制冷的时候会带走空气中的水分，令宝宝流出的鼻涕更容易变成鼻痂而堵塞鼻孔，因此在吹空调时需要保持室内空气湿润，可以在室内放置一台加湿器，或者一盆水，将地拖湿也能够增加室内的湿度。

5.定期清洗空调过滤网

空气过滤网长期没有清洗，会藏着许多的灰尘和螨虫、细菌等，使用这样的空调很容易引起宝宝过敏性鼻炎，而出现流鼻涕、鼻塞等症状，因此建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗。

清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。

6.防止宝宝吹空调踢被子

如果宝宝吹空调的时候会习惯性的踢被子，可以用床套给宝宝做一个睡袋，防止宝宝因为踢被子而着凉。

做法：用规格2米*1.5米的床套，长的一边对折，级1米*1.5米；在头部留口，两边分别缝上拉链即可。