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肾虚腰腿痛者拔罐治疗

肾虚腰腿痛者拔罐治疗

肾虚腰腿痛者主症以酸软为主,喜按喜揉,腰膝无力,遇劳更甚,卧则减轻,反复发作,其痛隐隐,偏阳虚者,见少腹拘急,面色晄白,手足不温,舌淡脉沉细,偏阴虚者,则心烦失眠,口燥咽干,面色潮红,手足心热舌红脉细数。

治法:偏阳虚者补肾助阳,偏阴虚者滋阴。

取穴:分为三组穴位。第一组大肠俞、环跳、委中。第二组偏阳虚者:肾俞、足三里、昆仑。第三组偏阴虚者:秩边、三阴交、太溪。

操作:取大口径玻璃罐用单罐法对第一组穴位留罐10~15分钟,若偏阳虚者同法第二组穴位操作留罐,若偏阴虚者同法第三组穴位操作留罐。其中第二组穴位取足三里穴为足阳明胃经之合,昆仑穴为足太阳膀胱经穴,配肾俞穴以助阳温经止痛。第三组穴位取三阴交穴配太溪穴在于滋补肝、肾、脾三脏之阴,佐以秩边穴为荣养静脉以止痛。

腰痛拔罐有效果吗 腰痛拔罐注意事项

1.拔罐时罐内负压不要太大, 以病人耐受为度。

2.拔罐治疗腰痛因病因不同,疗效常有差异,风湿性腰痛,腰肌劳损和肾虚腰痛灸疗和拔罐效果较好,而腰椎病变和椎间盘突出引起的腰痛,则用针灸治疗方法更好。

3.平时常用两手搓热后以掌心或掌根揉按腰部,早晚各1次,可减轻和防止腰痛。

如何拔罐治疗腰椎管狭窄症

拔罐的治疗原则

寒湿侵袭:祛邪通络。

瘀血停着:行气活血。化瘀止痛。

肾阳亏虚:温补肾刚,通络止痛。

肾阴不足:滋补肾阴,通络止痛。

治疗操作

寒湿侵袭:治疗选取肾俞、大肠俞、委中、阳陵泉、昆仑穴。操作时,先令患者取俯卧位,选取中口径玻璃罐以闪火法吸拔肾俞、大肠俞,委中穴10~15分钟,后再令患者仰卧位,选取中口径玻璃罐以闪火法吸拔所余诸穴10~15分钟,每日一次。

瘀血停着:治疗选取膈俞、大肠俞、委中、血海、承山、三阴交穴。操作时,令患者取俯卧位,选取中口径玻璃罐以闪火法吸拔膈俞、大肠俞、委中穴10~15分钟,后再令患者取仰卧位,选取中口径玻璃罐以闪火法吸拔所余诸穴10~15分钟,每日一次。

肾阳亏虚:治疗选取肾俞、大肠俞、委中、阳陵泉、昆仑穴。操作时,病人先取俯卧位,选取中口径玻璃罐以闪火法吸拔诸穴10~15分钟,再令患者取仰卧位,选取中口径玻璃罐以闪火法吸拔阳陵泉、昆仑穴,10~15分钟,每日一次。

肾阴不足:治疗选取大肠俞、委中、阳陵泉、三阴交、昆仑穴。操作时,病人取俯卧位,选取中口径玻璃罐以闪火法吸拔大肠俞,委中穴。后再令患者取仰卧位,选取中口径玻璃罐以闪火法吸拔诸穴5~10分钟,每日一次。

注意事项

拔罐疗法治疗本病应配合适当的按摩及药物治疗方可取到良好的治疗效果。患者于早期应注意休息,避免风寒劳累,以免使症状加重或复发,另外尚应配合适度的功能锻炼,如背伸,拱桥,直腿抬举,晃腰,双手举足等动作,以增强腰背部肌肉力量,维持脊柱稳定性,预防本病的再度发作。

哪些病适合拔罐

哪些病适合拔罐

拔火罐常用于治疗腰背痛、颈肩痛、风湿痛、落枕、感冒、消化不良、失眠和更年期综合征等。在家里拔火罐只能起到辅助治疗作用,病情比较严重的最好还是到医院治疗,以免延误治疗时机。下面为大家介绍了几种家庭拔火罐治疗常见病的方法。

1、腰痛:在腰部痛处和委中穴(腿弯正中)拔罐,10—15分钟,每日1次。

2、肩周炎:在肩部疼痛的地方拔罐,10—15分钟,每日1次。

3、落枕:在患侧脖子和背部,寻找压痛点,拔罐10分钟左右。

起罐不要硬拔

在家里拔火罐时,罐口应光滑无破损,也不要太薄,防止把皮肤割伤了。同时,在操作过程中还要注意以下几个问题:

1、根据所拔部位的面积大小选择适宜的罐,像宽阔而肌肉丰厚的背部、大腿处,可以使用中、大罐,而小腿、手臂和颈肩部则适宜用小罐。

2、留罐时间根据病情、部位决定。一般留罐10—15分钟,大罐吸拔力强,可适当缩短时间,否则可能会起泡。若是起泡比较细小,则不用特别处理,一般会自行消退;起泡较大时最好到医院处理,先局部消毒,然后用消毒针具刺破,敷上消毒纱布。

3、起罐时别使劲往下拔,要一手握罐,一手压旁边的皮肤,让空气进去,罐自然就下来了,拔罐之后皮肤上的紫斑一般两周能消失。

4、吃得过饱、过度劳累、饥渴时不宜拔罐。

5、颈部、腋下和腹股沟等有大血管的地方,皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方,都不能拔罐;孕妇的腰骶部和腹部也禁止使用,以防流产。

拔火罐留下的印子以及颜色的意义

1、罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行经不畅有血淤现象。

2、罐印发紫并伴有斑块:一般表示寒凝血淤症。

3、罐印呈散在紫点状,且深浅就一,表示气滞血淤症。

4、罐印鲜红而艳:一般表示阴虚,气血两虚或阴虚火旺。

5、罐印红而暗:表示血脂高,且有热邪。

6、罐印灰白,触而不温,多为虚寒或湿邪。

7、罐印表面有皮纹或微痒:表示风邪或湿症。

8、罐体内壁有水气:表示该部位有湿气。

9、罐印出现水泡,说明体内湿气重,如果水泡内有血水,是湿热毒的反应。

结语:以上就是三九养生堂为您总结的内容,通过上文的介绍,大家知道哪些疾病是可以在家通过拔罐治疗了吧,所以大家不妨自己在家试试哦,但是拔罐时间不宜过长,做好是不要超过20分钟哦!

手脚冰凉拔罐管用吗 哪些人不适宜拔罐

1.女性在月经期不宜拔罐,尤其是不能在小腹或腰骶部拔罐,不然容易引起月经过多。

2.孕妇不宜进行拔罐,和经期女性一样不能在腰骶,腹部拔罐,否则容易引起先兆流产。

3.心力衰竭,体质虚弱人群不宜采用拔罐治疗。

5.皮肤过敏,皮肤损伤者,拔罐有可能加重过敏症状,皮肤溃疡的地方也不能拔罐,容易引发感染,水泡,加重溃疡。

肾阳虚拔火罐行不行呢

拔罐某种方面可以治疗肾虚,但是还需要中药内调才能取得满意的效果。

肾虚主要分为肾阴虚与肾阳虚。

肾阳虚表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。

肾阴虚表现为腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,还会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄。

肾虚女性在现如今是非常普遍的,对于肾虚的女性来说,可通过合适的治疗方法来进行治疗,同时,还可以通过拔罐的方式来进行调节。下面,我们就具体了解下其拔罐的具体方法吧。

(一)症状

月经周期先后无定,量少,色淡红或暗红,经质清稀。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹自觉发冷,或夜尿较多。

(二)治法

(1)选穴肾俞、气海、关元、三阴交、照海。

(2)定位肾俞:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸[与肚脐中相对应处即为第2腰椎,其棘突下缘旁开约2横指(食、中指)处为取穴部位。

气海:在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。

关元:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。

三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方(以手4指并拢,小指下边缘紧靠内踝尖上,食指上缘所在水平线在胫骨后缘的交点,为取穴部位,)。

三阴交、照海

照海:在足内侧,内踝尖下方凹陷处。

(3)拔罐方法灸罐法。先用艾条点燃温灸各穴15分钟,以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜,之后吸拔火罐,留罐10分钟,每日1次,10次为1疗程。

其实对于肾阳虚拔火罐的方法还是挺好的,甚至有的人会觉得肾阳虚非常严重,肾阳虚出现了之后,对健康是非常的与哦危害性的,拔火罐治疗肾阳虚也是很多见的,不过在进行操作的时候,一定要在中医专业的技术指导下进行才行,这样才能够预防很多的治疗误区。

拔罐腰椎间盘突出好吗

椎间盘突出拔罐好吗

腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症。现代医学认为,病因是腰椎间盘退行性病变、腰外伤、积累性劳损,使纤维环部分或完全破裂,髓核向椎管内突出,压迫或刺激神经根和脊髓而引起腰腿疼痛综合征。根据病因及临床表现特点不同分为寒湿型、瘀血型及肾虚型3型。不同类型的腰间盘突出,拔罐穴位及方法是不同的。

一、寒湿型

症状:腰部冷痛重着,每遇阴雨天或腰部感寒后加剧,痛处喜温,转侧不利,静卧痛势不减,或伴有下肢肢体麻木重着疼痛,体倦乏力,或肢末欠温,食少腹胀。

治法:

选穴:肾俞、腰阳关、阴陵泉、委中。

拔罐方法:采用针刺后拔罐法。先用毫针刺入,得气后留针10分钟,出针后,再进行拔罐,留罐10分钟,起罐后腰部及沿着下肢疼痛部位加温和灸20分钟,以皮肤潮红、人体感觉舒适为度,每日1次,5次为1疗程。

二、瘀血型

症状:腰痛如刺,痛处固定,日轻夜重,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者不能转侧,面晦唇暗,伴有下肢肢体麻木疼痛,或时有短暂针刺样加剧,下肢活动后疼痛加重,或伴血尿,病势急暴,突然发病者,有闪挫跌打外伤史。

选穴:膈俞、肾俞、次髎、血海、委中。

拔罐方法:刺络拔罐法。委中穴采取三棱针点刺出血,出血量以3~5毫升为宜,余4穴用梅花针轻叩刺,以皮肤微微发红为度,再进行拔罐,留罐10分钟,每日1次,5次为1疗程。

三、肾虚型

症状:腰痛以酸软为主,喜按喜揉,遇劳更甚,常反复发作,伴有腰膝无力,或见心烦失眠,口燥咽干。或见手足不温,少气乏力。

选穴:肾俞、大肠俞、次髎、委中、承山。

拔罐方法:灸罐法。可隔附子片或艾条直接温和灸各穴15分钟,再进行拔罐,留罐10分钟,每日1次,5次为l疗程。

上面就是对椎间盘突出拔罐好吗的介绍,通过了解以后我们知道拔罐虽然是通过穴位来对身体进行改善,但是治疗腰椎间盘突出我们一定要掌握好方法,并且要及时的到医院进行检查和治疗,必要的时候是需要通过药物以及手术的方式来治愈的。

慢性腰痛的拔罐疗法

操作:取大口径玻璃罐用单罐法对第(1)组穴位留罐10~15分钟,若偏阳虚者同法第(2)组穴位操作留罐,若偏阴虚者同法第(3)组穴位操作留罐。其中第(2)组穴位取足二里穴为足阳明胃经之合,昆仑穴为足太阳膀恍经经穴,配肾俞穴以助阳温经止痛。第(3)组穴位取三阴交穴配太溪穴在于滋补肝、肾、脾三脏之阴,佐以秩边人为荣养筋脉以止痛。

3.瘀血腰腿痛者

主症:以腰腿疼痛如刺,痛有定处,轻则俯仰不便,重则因痛剧而不能转侧,痛处拒按。舌质紫暗,或有瘀斑瘀点,脉涩。许多腰腿痛患者有外伤史或扭挫腰腿病因病史。

治法:活血化瘀,理气止痛。

取穴:血海、隔俞。大肠俞、环跳、三阴交、期门、肾俞、秩边。承山穴。

操作:取大号玻璃罐选上述穴位中肌肉丰隆处施以单罐法操作,留罐10~15分钟。对于下肢痛症明显者,沿环跳穴始循经下行推罐,返往3~5遍。取上述穴在于理气化瘀活血以通经止痛。

刺络拔罐疗法:取环跳、大肠俞、委中、阳陵泉穴。操作时每次取1~2穴,用三棱针点刺3~5点,取大号玻璃罐,闪火法拔之,出血量5~10滴,用于疼痛急性发作,有缓急解疼之效。

拔罐疗法对于防止和缓解腰腿痛有明显作用、对于陈旧性腰腿痛亦有巩固疗效,保障活动功能的作用。由于腰腿痛构成的因素很复杂,特别是许多继发性腰腿痛的原始性病回有着不同的禁忌,尽管刺络、拔罐等传统保健医学手段有着很好的辅助治疗作用,但实际操作时应断清病症,有利于鉴别使用,当慎之。

拔罐治疗骨质疏松症

拔罐疗法是我国传统民间疗法,它是以罐为工具,利用燃烧排除罐内空气,造成负压,使之吸附于腧穴或应拔部位的体表,产生刺激,使被拔部位的皮肤充血。瘀血,以达到防病治病的目的。拔罐疗法对于缓解骨质疏松症引起的腰背疼痛症状有较好的作用。

腰背疼痛是骨质疏松症最常见的症状,是由于胸、腰椎压缩性骨折或腰背肌肉劳损、紧张而导致的。中医认为,骨质疏松症是由于肾虚,肾主骨功能衰退而致。腰为肾之府,肾虚则腰痛。素体虚弱,偶遇外邪使腰背部气血、经络不通,使疼痛加重。

拔罐通过温热和负压刺激有关部位,可以起到疏通经络、调节气血、缓解肌肉紧张的作用,从而达到镇痛的目的。

拔罐治疗骨质疏松症性腰背痛方法是:选择合适的玻璃罐,于脊柱两侧纵向拔火罐4-8个,以疼痛部位为主。操作过程中注意勿灼伤皮肤,3——5天拔罐1次。

三种腰疼的拔罐部位和方法

1. 肾虚腰痛

拔罐得罐体及罐口较小为补,罐体及罐口较大为泻;拔罐时吸拔力量较小的为补,吸拔力量大为泻;吸拔时间较短的为补,吸拔时间较长的为泻;吸拔力量渗透较表浅的为补,吸拔力量渗透较深的为泻;吸拔操作时力量小摆动幅度小的为补,吸拔操作力量大摆动幅度大的为泻;吸拔点少的为补,吸拔点多的为泻;介于补泻之间的为平补平泻。

① 治则。偏阳虚者补肾助阳,偏阴虚者补肾滋阴。

② 取穴。偏阳虚:大肠腧、环跳、委中、肾俞、足三里、昆仑、命门、气海、关元。偏阴虚:大肠腧、环跳、委中、秩边、三阴交、太溪、命门、气海、关元。足三里为足阳明胃之合,昆仑为足太阳膀胱经经穴,配肾俞以助阳温经止痛。三阴交配太溪滋补肝脾肾三脏之阴,佐秩边为荣养经脉止痛。

③ 操作。患者俯卧,选拔肾俞、大肠腧、委中、足三里,用最小的抽气罐拔昆仑,每次拔罐不超过5个,用中小号玻璃罐,以闪火法吸拔,吸力不易太强,时间5—10分钟,一日一次穴位轮换取用。

2. 风湿腰痛

① 治则。温经通络止痛。

② 取穴。肾俞、志室、气海俞、大肠腧、关元俞、环跳、风实、委中、阳陵泉、飞扬、昆仑。

③ 操作。患者俯卧,均以中、大号玻璃罐,以闪火法吸拔,吸力要强,时间10—15分钟,只有昆仑用最小抽气罐吸拔,坐罐个数不限,对以上穴位可同时拔,还可使用油走罐,由上至下游走,局部风湿淤血可用刺血罐。

3. 淤血腰痛

① 治则。活血化瘀、理气止痛。

② 取穴。血海、膈腧、大肠腧、环跳、三阴交、合谷、期门、肾俞、秩边、承山。

③ 操作。患者俯卧,用大中号玻璃罐以闪火法吸拔,拔时深重,时间10—15分钟,视情况延长,最好要拔出痧来,油走时用螺旋走法,幅度要大,刺血罐拔环跳、大肠腧、委中、承山、或有淤血部位也可用刺血罐,出血量5—10毫升,对于疼痛,急性发作,有缓急解痛之效,每次取穴不超过3个穴位,女性拔出血量应少一点,注意是否会有血晕。

拔罐治疗本病有较好的临床效果,配合推拿治疗则疗效更佳,如为继发性腰腿痛应配合物理化学检查,查清原发病灶,以免误治。如为腰椎间盘脱出,应配合骨科做腰椎间盘复位。如为结核、肿瘤,则应进大医院进行综合疗治,如患者精神紧张,应好言相劝,疼痛处配以按摩热敷易于行气活血,通络止痛。适当运动有助治疗。

带状疱疹拔罐效果好吗

带状疱疹拔罐有一定的治疗效果。

采用拔罐可吸出寒湿邪气,具有活血化瘀,宣泄湿热火毒的作用,从而达到“通则不痛”之功效。但是这不是说所有任何带状疱疹患者都适合拔罐治疗,患者一定要要视病情及自身情况而定。再者,拔罐治疗只对初期带状疱疹治疗效果好,在治疗带状疱疹后遗神经痛方面效果也非常有限。

治则:清热解毒,泻火除湿,取局部穴位和相应夹脊穴为主。

主穴:阿是穴,夹脊穴。

配穴:肝经郁热者配行间,肝俞穴;脾经湿热者配脾俞,内庭穴。

疗程:隔日1次,用梅花针叩刺后加拔火罐,10天为一个疗程。

腰肌劳损怎样拔罐

1、腰肌劳损的患者可以拔的穴位包括了肾俞、大肠俞等穴位,也可以使用阳性索状压痛点治疗,在开始前应该先用毫针刺血,或使用三棱针为患者刺络出血,之后在为患者拔出少许血液后,就需要及时起罐。

起罐时应该采用的方式是一手持罐,一手挤压患者的局部皮肤,这样就可以让罐口与皮肤间出现空隙,当空气进入罐内之后罐子就可以自行脱落。接下来患者需要休息一会,并且使用纱布擦拭干净局部的水珠。这种拔罐方法治疗局部血液循环不畅引起的瘀血性腰肌劳损,效果明显

2、腰肌劳损的患者拔罐治疗,可以准备好一些大小口径适合的抽气罐。操作者需要一手持罐,然后把罐口为患者向下紧扣阿是穴或阳性反应点上面,同时另一只手就可以用注射器或吸引器等器具抽出罐内的空气,让罐体留在患者的皮肤上大约需要20~30分钟就可以了。

注意事项:腰肌劳损的患者在使用拔罐治疗前应该弄清楚自己体质,才可以有较好的效果。如果是体质过于虚弱的患者那么就不宜是用拔罐治疗,因为就导致身体更虚。其它的孕妇和犹心脏病、血液病、经期女性以及在过饱、过饥、醉酒等等情况下都不能使用拔罐治疗。

带状疱疹拔罐效果好吗

带状疱疹拔罐有一定的治疗效果。

采用拔罐可吸出寒湿邪气,具有活血化瘀,宣泄湿热火毒的作用,从而达到“通则不痛”之功效。但是这不是说所有任何带状疱疹患者都适合拔罐治疗,患者一定要要视病情及自身情况而定。再者,拔罐治疗只对初期带状疱疹治疗效果好,在治疗带状疱疹后遗神经痛方面效果也非常有限。

腰痛拔罐有效果吗

腰痛按照病因辩证分型可分为寒湿腰痛,瘀血腰痛,肾虚腰痛等型。治疗时以补肾强腰,舒筋通络,止痛为主。

拔罐主要是以各种罐状器材为工具,利用燃烧,抽气或挤压等方法排出罐内空气,造成负压,使罐吸附于体表特定部位或穴位上,产生温差或压力等良性刺激,造成局部组织瘀血,通过活血化瘀,疏通经络的效果来治疗疾病的方法。因此对腰痛可以起到一定的治疗效果。

腰痛拔罐治疗穴位搭配

1.局部取穴:疏通局部经络气血,“通则不痛”,取腰阳关,命门,肾俞,大肠俞,阿是穴(腰骶部压痛点)。

2.远端取穴:委中。委中是腰背部足太阳经两分支在腘窝的汇合点,“腰背委中求”,取该穴可疏调腰背部经脉之气血,活络止痛。

3.寒湿腰痛可加大椎穴。

4.瘀血腰痛,加合谷,太冲,膈俞行气活血,化瘀止痛。

5.肾虚腰痛:加灸命门益肾壮腰。

拔火罐能治肾虚吗 肾虚可以拔罐吗

肾虚可以拔罐,但是拔罐对于治疗肾虚并没有什么作用。

拔罐有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等功效,适用于一些急慢性疼痛,如腹痛、腰背痛、痛经、头痛等均可应用,还可用于感冒、咳嗽、哮喘、消化不良、眩晕等症状。皮肤有过敏、溃疡、水肿、高热抽搐者、孕妇的腹部和腰骶部不能拔罐,一般人都是可以拔罐的。

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1.有出血倾向的病人慎用,更不宜刺络拔罐,以免引起大出血。 2.孕妇的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。 3.高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。 4.皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状,而且皮肤溃疡的地方也不能拔,容易引发感染、水泡,加重溃疡。 5.有严重肺气肿的病人,背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者,不官用拔罐治疗

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带脉起于季胁,绕腰一周,状如束带,总约十二经脉及其他七条奇经。如带脉男性经气不利,则容易出现腰酸腿痛的症状,建议用拔罐的方法通带脉,缓解治疗腰酸腿痛病症。 取穴:带脉配肾俞、大肠俞。 位置 1、带脉:在侧腹部,章门下1.8寸,当第十一肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。 2、肾俞:第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。 3、大肠俞:第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。 方法:使用玻璃罐或抽气罐拔罐3~ 5分钟,以局部发红为度,或采用闪罐法拔罐10~15下,以皮肤发红为度。

中医如何治疗腰腿痛的

1.寒湿腰腿痛者 主症:为腰腿部冷痛并伴有重着感,转侧不利,喜按喜暖,遇寒或气候变化时加剧,疼痛发作昧摩似折如拨,膝部腘窝处如凝结,牵及足趾疼痛,舌苔白腻脉沉而迟缓。 治法:温经、通络、止痛。 取穴:分为三组穴位。 (1)大肠俞,环跳、委中、昆仑; (2)加入位肾俞、气海俞; (3)加环跳、风市、阳陵泉、飞扬穴。 操作:选用相对大口径的玻璃罐,可以单罐法留罐10~15分钟,对于肌肉丰隆处如环跳穴、风市穴且寒湿痹痛症状明显者亦可用多罐法留罐。对于飞扬穴及腿部肌肉丰隆处,也可用推罐法往返操作3~5遍,并可用推

如何治疗月经不调

月经不调的自我按摩也是很有帮助的,按摩方法如下: 先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。 再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。 针灸也可治疗月经不调: (1)经早 主穴:土穴、关元、三阴交、血海。 配穴:实热证者,加太冲或行间;虚热证者,加太溪;气虚证者,加足三