神经衰弱治疗方法都有哪些

养生健康

神经衰弱治疗方法都有哪些

1对伴有焦虑和激越的抑郁症病人应使用阿米替林，每日剂量150～300mg，分2～3次; 对表现迟滞、违拗的抑郁症病人应选用丙咪嗪，剂量同阿米替林; 对伴有焦虑和明显睡眠障碍的抑郁症病人选用多虑平，剂量同阿米替林; 对伴有强迫和惊恐障碍的抑郁症病人选用氯丙咪嗪，剂量为每日100～200mg，分2～3次服用;

2神经衰弱注意事项涉及方面比较广，从运动到饮食都有。患者要了解这些神经衰弱的注意事项，该避免的就避免，该进行的就进行。从实际出发，一点一滴做起，慢慢的就养成了良好的习惯了。这样治疗起神经衰弱来会更容易的。

3主食及豆类：小麦、小米、玉米、大米、面粉、红薯、胚芽、糙米、燕麦、大豆及豆制品。肉蛋奶：瘦猪肉、羊肉、牛肉、鸡、鸭、鱼、蛋、动物的脑、肝脏、心脏、肾脏、血、骨髓、海参、鹌鹑蛋及牡蛎对神经衰弱失眠亦有好处。蔬菜：草菇、蘑菇、冬菇等，藕、百合、萝卜、卷心莱、菠菜、大白菜等。水果：花生、核桃、莲子心、芝麻等坚果，酸枣仁、桂圆、大枣、甘蔗、猕猴桃、柑橘类等富含维生素c的新鲜水果。

神经衰弱治疗方法有哪些呢

1、神经衰弱的患者应该学会放松个人，放松身心的，当你感到疲倦和心烦时，暂时放下作业，给个人一个喘息的时机。向窗外瞭望，让双眼及身体其他部位适时地得到松懈，能够暂时排解作业上面对的压力，你乃至能够动身走动，暂时避开低落的作业气氛。

2、神经衰弱的患者应该放松身体的，躺在吃床上听听音乐的，做做简单的运动，做做深呼吸的，睡觉前可用于脚部按摩，对于足底和足侧发作按摩作用，减轻神经衰弱和失眠疲惫。

3、神经衰弱的疾病是可以用中医的方法治疗的，这个治疗方法很多的人都在用，见效比较快的，方法也简单的，能有效的缓解神经衰弱疾病的，而且长时间的吃药是对患者的身体没有任何的伤害性的，是可以试试的。

4、神经衰弱是要调整饮食的，尽量的吃些清淡的食物，不能吃刺激性的食物，这样病情会加重的，期间还应该注意锻炼身体的，提高身体的免疫能力，注意休息的，保证充足的睡眠时间才能有效的缓解神经衰弱疾病的。

当然对症治疗：在临床上根据研究发现神经衰弱这种疾病的诱发与很多因素都是具有一定的关系性，一般认为这种疾病的诱发与长期压力过大，人际关系紧张，失业以及其他因素都是具有一定的关系的，所谓心病还是需要心药医，所以不管是谁都是需要重视对于这种疾病的了解以及认识的。

当然一般认为神经衰弱这种疾病的话，是可以考虑听歌，跳舞，逛街，旅游，吃遍各种美食等其他娱乐的方式来帮助自己缓解内心的压力，从而帮助自己更快速的恢复身体方面的健康得。

当然一般认为神经衰弱这种疾病绝大多数情况下都是需要根据治疗以后，才有可能恢复生理方面的健康，当然一般认为这种疾病绝大多数情况下是不会考虑用一些药物来控制病情的发展，以免对药物产生依赖。

怎样治疗神经衰弱性失眠

1、日常调整

神经衰弱失眠飞治疗方法一定要正确选择，不可盲目进行。为了确保安全、利于病情恢复，对于症状较重，一般治疗效果不明显。

易影响工作者应暂时停止工作，或休息、疗养，或暂换其它工作。日常调整对于神经衰弱患者的病情康复至关重要，可与心理和药物治疗同步进行。

2、心理治疗

神经衰弱失眠的治疗方法有很多，心理治疗就属于其中一种。心理治疗是神经衰弱治疗办法中最基础，也是最常用的办法之一。

首先要求患者学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少感想负担，有利早期治愈。

3、药物治疗

对于神经衰弱失眠的治疗，还可以通过药物治疗方法进行治疗。

神经衰弱患者偶有失眠等症状不必介意，对于短期的失眠，可少量服用具有安眠作用的安定类药物(注意不宜长期服用)，对于长期失眠的患者介绍采用中成药，该类药物属于中药范畴，对身体没有副作用。

怎样预防儿童神经衰弱

由于许多家长“望子成龙”、“盼女成凤”心切，从孩子入学的第一天起，便逼着孩子读书，迫其上进，要得高分得满分，样样争取领先，过于看重孩子的学习成绩，在无形中加重了孩子的精神负担。久而久之，这些孩子便患上了不同程度的儿童神经衰弱。

那么该怎样预防儿童神经衰弱的发生呢?

工具/原料

步骤/方法

首先，如果孩子属于不会安排时间，那么神经衰弱治疗的方法就是，要帮他们制订一份学习计划，规定他们必须在几点之前必须完成作业，几点之前必须睡觉。如果孩子是好强型的，就帮他们分析一套考试真题，让他们知道，基础题占绝大比例。

其次，如果孩子因课业负担重而引起神经衰弱，在进行神经衰弱治疗时就帮他们规划时间，如先做容易的科目，把最难的留到最后。即便功课多，也要尽量让孩子提高做题效率，保证7～8小时睡眠时间。

最后，让孩子多运动，多与同龄人在一起，这些都能有效地达到神经衰弱治疗的作用。

END

注意事项

儿童神经衰弱究其根本就是因为父母给儿童带来的巨大压力造成的。所以在儿童的神经衰弱治疗过程中，一定要从家长自身做起，给孩子一个能够健康成长、自由生活的学习环境，这样才能达到预防神经衰弱的发生.

如何防止神经衰弱症状复发

神经衰弱这种疾病治疗起来是十分有难度的，并不是因为这个疾病有多难治愈，而是它治愈后复发的几率是非常高的。很多神经衰弱在治愈后最想知道的就是有什么方法可以防止神经衰弱症状复发，小编为了帮助大家了解预防方法专门咨询了神经科专家，以下就是专家的详细解答。

专家表示，一般神经衰弱是没有后遗症的。只要治疗方法得当，神经衰弱是完全可以治愈的，并且治愈之后不会存在后遗症。很多患者神经衰弱治愈之后，总是担心神经衰弱后遗症的问题，结果导致精神紧张、情绪烦躁，导致神经衰弱复发。

因此，神经衰弱患者应该采取适当的方式进行治疗，如心理治疗、药物治疗等。并且，不要总是盲目担心神经衰弱后遗症的问题，以免病情反复。如果内心疑虑难消，总认为神经衰弱会有后遗症，不妨咨询专业的心理医生，请求医生的帮助。

专家提醒，关于神经衰弱后遗症的问题，很多人可能存在错误的看法。比如有些患者治愈后可能存在短期内记忆力减退或者病情反复等现象，可能是由于治疗方法不当所引起，但是却被错误地认为是神经衰弱后遗症，引起不必要的恐慌。

上面文章着重为大家讲述了预防神经衰弱复发的方法，如果您想神经衰弱症状在以后生活中少出现的话，就要按照上面的方法去做，这其实也是为了您自己好。只要您长期按照上面的预防方法去做，神经衰弱复发的几率会越来越少，大家无需过于担忧。

高中生怎样预防神经衰弱

明晰病因

首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。

树立自信

树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。

远离威胁

神经衰弱的治疗要注意尽量远离一些容易导致神经衰弱的不利因素，比如某些化学物质、颅脑损伤和慢性疾病等。只有全面做好神经衰弱的预防工作，才能够真正远离神经衰弱的困扰，保持身心健康。而对于已经出现神经衰弱症状的患者，应该尽快到医院精神科检查治疗。

专家补充：神经衰弱的治疗还可通过如解释、疏导等向患者介绍神经衰弱的性质，让其明确中度神经衰弱并非治愈无望，引导其不应将注意力集中于自身症状之上，提高患者治疗的信心。另外还可采用自我松弛训练法，也有心理医生采用催眠疗法治疗。物理治疗也是比较常用的神经衰弱治疗方法，有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。

如何防止神经衰弱症状复发

很多患者担心神经衰弱后遗症的问题，认为神经衰弱会引起记忆力下降、脑子变笨，甚至变成痴呆。那么，神经衰弱有没有后遗症，神经衰弱后遗症是什么呢?

最后，专家强调，只要治疗方法得当，一般是不会有神经衰弱后遗症的，因此不必过分担心。

神经衰弱治疗方法都有哪些